اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > القسم الإداري > أرشيف المنتدى

أرشيف المنتدى هنا نقل الموضوعات المكررة والروابط التى لا تعمل

 
 
أدوات الموضوع ابحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-09-2008, 01:27 AM
الصورة الرمزية فرحه الربيع
فرحه الربيع فرحه الربيع غير متواجد حالياً
طالبه جامعيه ( كليه علوم / القاهره )
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
العمر: 33
المشاركات: 180
معدل تقييم المستوى: 0
فرحه الربيع is an unknown quantity at this point
Icon111 هو فى ايه ؟؟


السلام عليكم


انا حبيت اسألكم عن حاجه نفسى اعرف السبب الاساسى ليها لانى بجد تهت خلالالالاص و مبقيتش عارفه السبب

ليه كل الناس بقت مكتئبه ومحدش عاجبه حاله؟؟
ليه محدش راضى باللى ربنا قاسمهلوه؟؟
ليه كل الناس بقت بتكلم بعضها بالنفاق و هى مش طايقه نفسها اصلا؟؟

حقيقى بجد بقت حاجه غريبه كل ما ابقى مش مكتئبه و اكلم حد من اصحابى الاقيها شايله هموم الدنيا و مضايقه و زهقانه و تخلينى اكتئب انا كمان

ليه بقى العادى انن نكون مضايقين و لما حد يشوف حد مبسوط بقى يستغرب انه مبسوط

بجد نفسى اعرف ليه تفتكروا ليييييييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!
__________________
الحياه حلوه .....بس نفهمها

(جنتى...لن يأخذ من وقتك دقيقتين ..اضغط بالاسفل)
http://jannati.hostse.com/index.html
  #2  
قديم 11-09-2008, 01:39 AM
الصورة الرمزية الشفق الباكي
الشفق الباكي الشفق الباكي غير متواجد حالياً
طالبه جامعيه ( صيدله المنصوره )
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
المشاركات: 1,110
معدل تقييم المستوى: 18
الشفق الباكي is on a distinguished road
افتراضي

والله انتى لو تعرفى ليه قوليلنا تكسبى فينا ثواب وتريحينا
__________________
وداااااااع
  #3  
قديم 11-09-2008, 01:47 AM
الصورة الرمزية طـفـلـة الامـس
طـفـلـة الامـس طـفـلـة الامـس غير متواجد حالياً
طالبة جامعية(اعدادى صيدلة الاسكندرية)
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
العمر: 32
المشاركات: 1,063
معدل تقييم المستوى: 18
طـفـلـة الامـس is on a distinguished road
افتراضي

لان دى طبيعة الدنيا والمفروض اننا نحليها بالامل والفرحة والتفاؤل
وده طبعا مش موجود عند الكل
ونادرا لما تلاقى حد كده هو ده اللى بيحسسنا بالاكتئاب والحزن المستمر والمنطبق بالليل والنهار
انا تقريبا دلوقتى مابيعديش عليا يوم واحد من غير مازعل او اتضايق
ومش عارفة ليه كل الزعل بييجى عن طريق النت
يعنى اغلبه مش كله ونادرا لما ازعل مع اى حد خارجه
ربنا يعدينا من الدنيا دى على خير
والله مش بتمنى اكتر من كده
__________________
قال تعالى(يايها الذين ءامنوا اتقوا الله وكونوا مع الصادقين)
وفى الختام ،،،،نترككم فى رعاية الله وأمنه والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
  #4  
قديم 11-09-2008, 01:50 AM
الصورة الرمزية رونالدينهوو
رونالدينهوو رونالدينهوو غير متواجد حالياً
طالب جامعى ( كليه تجاره الزقازيق )
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 172
معدل تقييم المستوى: 17
رونالدينهوو is on a distinguished road
افتراضي

اه والله انا المشكلة دى عندى بردةومخنوق ومش قادر استحمل
ياريت اللى يعرف الحل يبقى يقولى
__________________

  #5  
قديم 11-09-2008, 04:34 AM
الصورة الرمزية ***star***
***star*** ***star*** غير متواجد حالياً
طالب جامعي
 
تاريخ التسجيل: Jul 2008
العمر: 37
المشاركات: 865
معدل تقييم المستوى: 17
***star*** is on a distinguished road
افتراضي

هقولكم انا الحل.....الحل في الصلاه والصوم واتقاء ربنا...طبعا في اقليات منكم هيقولو اخدنا من الكلام ده كتير...ويطلع واحد عامل فيها فيلسوف ويقول طيب ما الأجانب كلهم مش مكتئبين وعايشين حياتهم...هرد عليه وأقوله ... طيب مااحنا ممكن نبقي احسن منهم بالتقرب لربنا...هنبقي اسعد الناس....بس احنا اللي مش بنحاول.....وعلي العموم في كذا حل لأزاله الأكتئاب عامه..والحلول هي:


1- تغيير الروتين المسيطر علي حياتنا ..بمعني(((تغير المكان اللي انت بتروحه كل شويه..لو انت بتسهر بليل وتنام الصبح ...حاول تغير هتلاقي نفسك مرتاح....والعكس.

2-الخروج من جو المنزل فتره من الوقت يوميا..وعدم المداءبه علي الجلوس فيه.

3- الأنشغال بشي مفيد ((علشان وقت الفراغ الكتير بيجيب ملل وكئابه بطريقه فظيعه))..

4- الأستمتاع بجو الصباح (((اللي هو الساعه 6 لغااااااايه 11)))...لأن اليوم اللي العين مش بتشوف فيه الشمس ..الانسان بيبقي مكتئب...فأستمتع بمنظر الصباح الجمالي..

5- حاول تجدد معاملاتك مع الناس ومع اصحابك...وتفاعل معاهم في موضوعاتهم..((ومتحاولش تزعل حد منهم ...لأن ده هيبقي سبب في زعلك انت وانت مش واخد بالك...وهتبقي مش مرتاح))..

6- عدم التفكير كثيرا في المشاكل والهموم ...واطلق لخيالك العنان في جماليات حياتك...

7- تصفيه الضمائر والنفوس من الأحقاد ..اهم الوسائل في نظري في ازاله الأكتئاب..

8-البعد عن أغاني الموت البطئ...المندرجه اليومين دول تحت اسم((الأغاني الشعبيه))...والبعض يقول ((الاغنيه دي بتعلي الدماغ))...هو ده الأكتئاب نفسه واحنا مش عارفين.


وربنا يبعد عننا كل سبب من اسباب الأكتئاب والملل....

في رعايه الله,,,,

آخر تعديل بواسطة ***star*** ، 11-09-2008 الساعة 04:59 AM
  #6  
قديم 11-09-2008, 04:55 AM
الصورة الرمزية earth
earth earth غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 435
معدل تقييم المستوى: 17
earth is on a distinguished road
افتراضي

الموضوع مميز اوى

شوفى انا ياما كنت فى الاعداداى تقريبا دايما فى حالة الزعل و الاكتئاب ده

بس الحمد لله قبل مادخل اولى ثانوى وقفت وقفة مع نفسى وقولت لازم اتغير اولا عشان نفسى و ثانيا عشان نفسى و ثالثا عشان اللى حوليا

فبقيت بقىمن يومها من النوع اللى بيضحك و يفرفش و بقيت بشوف فى كل حاجة وحشة حاجة حلوة

ممكن منكم يقولى انتى عندك لا مبالاة حقولوه ايوه

وبحاول اكون باردة على قد ما اقدر

طب اقولكم على حاجة عارفين لما بكون فى اصعب المواقف بفكر فى حاجتين
1- انى فى كابوس و حينتهى اول مااخلص عمل الشئ اللى مضايقنىده اى كان بقى مثلا بشترى لبس و المحل زحمة موت او مستنية القطر و طول الوقت و عل فكرة الطريقة دى بتخفف عليا اوى لانى بقفل عينيا لمدة ثانية و بخلى نفسى تصدق انى فى ما اشبه بالكابوس

2- بفتكر اول حتة خالص فى فيلم لحمد حلمى بتاع جعلتنى مجرما و الله بقيت زيه

اكيد منكم اللى حيقول انا فيا حاجة غلط هههههه

بس انا ارتحت كده

قصدى من كل الكلام ده ان الواحد هوه اللى بيشوف اللى يفرحه و الل يطلعوه من المود الوحش بنفسه مش يقرا كتاب و يمشى عليه اى نعم الكتاب بيفيد بس الناس مختلفة و طرق التاثير فيها مختلفة

طولت اوى صح؟

(قولوا غلط اجبارى)

شكرا على الموضوع
__________________
Man is the artificer of his own happiness
Helen Keller


تقريبا كده نهاية الخط

  #7  
قديم 11-09-2008, 05:09 AM
الصورة الرمزية ( لؤلؤة الإسلام )
( لؤلؤة الإسلام ) ( لؤلؤة الإسلام ) غير متواجد حالياً
طالب ثانوى (الصف الثالث)
 
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 18
معدل تقييم المستوى: 0
( لؤلؤة الإسلام ) is on a distinguished road
افتراضي

الموضوع ده انتشر اوييييييييييييييييييي فعلا ..
بس احب اضيف على كلام اسلام و ايرث ..
ان السبب الحقيقي هو بعدنا عن ربنا .. ازاي حد ممكن يدور عن السعادة بعيد عنه او في حاجة حرام و ما ترضيهوش و هو اللي خلق السعادة اصلا و هو اللي خلقنا و عارف اللي يريحنا و اللي بيضايقنا ..
الواحد مننا لازم يمشي في الطريق الصح الطريق اللي ربنا اختارهولنا و بعد كده نسيب كل حاجة على ربنا و نقول : حسبي الله و نعم الوكيل .. و هو ده الكنز الذي فقدناه في حياتنا .. اننا ما نبص للأمور بعين المادية و بس .. و مهما شغلتنا الدنيا نفتكر انها لا تساوي عند الله جناح بعوضة ..
و ياريت بجد تتفرجوا على برنامج الكنز المفقود لمصطفى حسني و ده بيريح اوييييييييييييي
__________________

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك ..
عش بالإيمان .. عش بالأمل .. عش بالحب ..
عش بالكفاح .. و قدر قيمة الحياة ابراهيم الفقي
  #8  
قديم 11-09-2008, 05:20 AM
الصورة الرمزية دودو دلوعة اليكس
دودو دلوعة اليكس دودو دلوعة اليكس غير متواجد حالياً
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
العمر: 33
المشاركات: 118
معدل تقييم المستوى: 17
دودو دلوعة اليكس is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلام 2010 مشاهدة المشاركة
هقولكم انا الحل.....الحل في الصلاه والصوم واتقاء ربنا...طبعا في اقليات منكم هيقولو اخدنا من الكلام ده كتير...ويطلع واحد عامل فيها فيلسوف ويقول طيب ما الأجانب كلهم مش مكتئبين وعايشين حياتهم...هرد عليه وأقوله ... طيب مااحنا ممكن نبقي احسن منهم بالتقرب لربنا...هنبقي اسعد الناس....بس احنا اللي مش بنحاول.....وعلي العموم في كذا حل لأزاله الأكتئاب عامه..والحلول هي:


1- تغيير الروتين المسيطر علي حياتنا ..بمعني(((تغير المكان اللي انت بتروحه كل شويه..لو انت بتسهر بليل وتنام الصبح ...حاول تغير هتلاقي نفسك مرتاح....والعكس.

2-الخروج من جو المنزل فتره من الوقت يوميا..وعدم المداءبه علي الجلوس فيه.

3- الأنشغال بشي مفيد ((علشان وقت الفراغ الكتير بيجيب ملل وكئابه بطريقه فظيعه))..

4- الأستمتاع بجو الصباح (((اللي هو الساعه 6 لغااااااايه 11)))...لأن اليوم اللي العين مش بتشوف فيه الشمس ..الانسان بيبقي مكتئب...فأستمتع بمنظر الصباح الجمالي..

5- حاول تجدد معاملاتك مع الناس ومع اصحابك...وتفاعل معاهم في موضوعاتهم..((ومتحاولش تزعل حد منهم ...لأن ده هيبقي سبب في زعلك انت وانت مش واخد بالك...وهتبقي مش مرتاح))..

6- عدم التفكير كثيرا في المشاكل والهموم ...واطلق لخيالك العنان في جماليات حياتك...

7- تصفيه الضمائر والنفوس من الأحقاد ..اهم الوسائل في نظري في ازاله الأكتئاب..

8-البعد عن أغاني الموت البطئ...المندرجه اليومين دول تحت اسم((الأغاني الشعبيه))...والبعض يقول ((الاغنيه دي بتعلي الدماغ))...هو ده الأكتئاب نفسه واحنا مش عارفين.


وربنا يبعد عننا كل سبب من اسباب الأكتئاب والملل....


في رعايه الله,,,,
فعلا انا رأيي من رأي اسلام ...............بيييييس
__________________
ممنوع التعرض لأي مشرف بالإهانة تم وقف العضوية اسبوع
  #9  
قديم 11-09-2008, 06:38 AM
الصورة الرمزية ENG:3assoma
ENG:3assoma ENG:3assoma غير متواجد حالياً
طالب جامعي ( اعدادي هندسة السلاب )
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
العمر: 32
المشاركات: 580
معدل تقييم المستوى: 17
ENG:3assoma is on a distinguished road
افتراضي

والله الرد الطبيعي لكل اللي في ثانويه عامه إنه يقول علشان انا في ثانويه عامه ..... أعتقد انه لما الواحد يخلص المرحله دي ممكن يبص للدنيا من زوايا اكبر بكتير
  #10  
قديم 11-09-2008, 05:25 PM
الصورة الرمزية فرحه الربيع
فرحه الربيع فرحه الربيع غير متواجد حالياً
طالبه جامعيه ( كليه علوم / القاهره )
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
العمر: 33
المشاركات: 180
معدل تقييم المستوى: 0
فرحه الربيع is an unknown quantity at this point
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلام 2010 مشاهدة المشاركة
هقولكم انا الحل.....الحل في الصلاه والصوم واتقاء ربنا...طبعا في اقليات منكم هيقولو اخدنا من الكلام ده كتير...ويطلع واحد عامل فيها فيلسوف ويقول طيب ما الأجانب كلهم مش مكتئبين وعايشين حياتهم...هرد عليه وأقوله ... طيب مااحنا ممكن نبقي احسن منهم بالتقرب لربنا...هنبقي اسعد الناس....بس احنا اللي مش بنحاول.....وعلي العموم في كذا حل لأزاله الأكتئاب عامه..والحلول هي:


1- تغيير الروتين المسيطر علي حياتنا ..بمعني(((تغير المكان اللي انت بتروحه كل شويه..لو انت بتسهر بليل وتنام الصبح ...حاول تغير هتلاقي نفسك مرتاح....والعكس.

2-الخروج من جو المنزل فتره من الوقت يوميا..وعدم المداءبه علي الجلوس فيه.

3- الأنشغال بشي مفيد ((علشان وقت الفراغ الكتير بيجيب ملل وكئابه بطريقه فظيعه))..

4- الأستمتاع بجو الصباح (((اللي هو الساعه 6 لغااااااايه 11)))...لأن اليوم اللي العين مش بتشوف فيه الشمس ..الانسان بيبقي مكتئب...فأستمتع بمنظر الصباح الجمالي..

5- حاول تجدد معاملاتك مع الناس ومع اصحابك...وتفاعل معاهم في موضوعاتهم..((ومتحاولش تزعل حد منهم ...لأن ده هيبقي سبب في زعلك انت وانت مش واخد بالك...وهتبقي مش مرتاح))..

6- عدم التفكير كثيرا في المشاكل والهموم ...واطلق لخيالك العنان في جماليات حياتك...

7- تصفيه الضمائر والنفوس من الأحقاد ..اهم الوسائل في نظري في ازاله الأكتئاب..

8-البعد عن أغاني الموت البطئ...المندرجه اليومين دول تحت اسم((الأغاني الشعبيه))...والبعض يقول ((الاغنيه دي بتعلي الدماغ))...هو ده الأكتئاب نفسه واحنا مش عارفين.


وربنا يبعد عننا كل سبب من اسباب الأكتئاب والملل....


في رعايه الله,,,,
اولا شكرا على ردك
ثانيا كل اللى انت قلته ده صح بس المشكله ان الناس و صلت لدرجه انها مش شايفه اى حاجه ممكن تخليها تبسطها حتى لو عملت ايه و انهم من مره لو جربوا حاجه جديده و منفعتش بيكتئبوا اكتر

و لكن كلامك صح جداو يااااااارب يبعد عننا الهم و الحزن امين
__________________
الحياه حلوه .....بس نفهمها

(جنتى...لن يأخذ من وقتك دقيقتين ..اضغط بالاسفل)
http://jannati.hostse.com/index.html
  #11  
قديم 11-09-2008, 05:29 PM
الصورة الرمزية فرحه الربيع
فرحه الربيع فرحه الربيع غير متواجد حالياً
طالبه جامعيه ( كليه علوم / القاهره )
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
العمر: 33
المشاركات: 180
معدل تقييم المستوى: 0
فرحه الربيع is an unknown quantity at this point
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورك النمله مشاهدة المشاركة
والله الرد الطبيعي لكل اللي في ثانويه عامه إنه يقول علشان انا في ثانويه عامه ..... أعتقد انه لما الواحد يخلص المرحله دي ممكن يبص للدنيا من زوايا اكبر بكتير
على فكره انا مش فى ثانويه عامه و بعدين الناس بتكتئب فى الثانويه العامه و بعدين بتطلع تكتئب اكتر من اللى بتشوفه فى الجامعه و بكتئب اكتر واكتر لما تتخرج وتلاقى نفسها مش لاقيين شغل ومش عارفين يتجوزوا

شكرا على ردك
__________________
الحياه حلوه .....بس نفهمها

(جنتى...لن يأخذ من وقتك دقيقتين ..اضغط بالاسفل)
http://jannati.hostse.com/index.html
  #12  
قديم 11-09-2008, 05:31 PM
الصورة الرمزية فرحه الربيع
فرحه الربيع فرحه الربيع غير متواجد حالياً
طالبه جامعيه ( كليه علوم / القاهره )
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
العمر: 33
المشاركات: 180
معدل تقييم المستوى: 0
فرحه الربيع is an unknown quantity at this point
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة earth مشاهدة المشاركة
الموضوع مميز اوى

شوفى انا ياما كنت فى الاعداداى تقريبا دايما فى حالة الزعل و الاكتئاب ده

بس الحمد لله قبل مادخل اولى ثانوى وقفت وقفة مع نفسى وقولت لازم اتغير اولا عشان نفسى و ثانيا عشان نفسى و ثالثا عشان اللى حوليا

فبقيت بقىمن يومها من النوع اللى بيضحك و يفرفش و بقيت بشوف فى كل حاجة وحشة حاجة حلوة

ممكن منكم يقولى انتى عندك لا مبالاة حقولوه ايوه

وبحاول اكون باردة على قد ما اقدر

طب اقولكم على حاجة عارفين لما بكون فى اصعب المواقف بفكر فى حاجتين
1- انى فى كابوس و حينتهى اول مااخلص عمل الشئ اللى مضايقنىده اى كان بقى مثلا بشترى لبس و المحل زحمة موت او مستنية القطر و طول الوقت و عل فكرة الطريقة دى بتخفف عليا اوى لانى بقفل عينيا لمدة ثانية و بخلى نفسى تصدق انى فى ما اشبه بالكابوس

2- بفتكر اول حتة خالص فى فيلم لحمد حلمى بتاع جعلتنى مجرما و الله بقيت زيه

اكيد منكم اللى حيقول انا فيا حاجة غلط هههههه

بس انا ارتحت كده

قصدى من كل الكلام ده ان الواحد هوه اللى بيشوف اللى يفرحه و الل يطلعوه من المود الوحش بنفسه مش يقرا كتاب و يمشى عليه اى نعم الكتاب بيفيد بس الناس مختلفة و طرق التاثير فيها مختلفة

طولت اوى صح؟

(قولوا غلط اجبارى)

شكرا على الموضوع
ميرسى على مرورك يا قمر
و بجد فكره حلوه ان الواحد يحاول يخلق لنفسه عالم يبسطه مادام مش عارف يتبسط من الحاجات اللى حوليه
__________________
الحياه حلوه .....بس نفهمها

(جنتى...لن يأخذ من وقتك دقيقتين ..اضغط بالاسفل)
http://jannati.hostse.com/index.html
  #13  
قديم 11-09-2008, 05:34 PM
الصورة الرمزية فرحه الربيع
فرحه الربيع فرحه الربيع غير متواجد حالياً
طالبه جامعيه ( كليه علوم / القاهره )
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
العمر: 33
المشاركات: 180
معدل تقييم المستوى: 0
فرحه الربيع is an unknown quantity at this point
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة l0l0 مشاهدة المشاركة
الموضوع ده انتشر اوييييييييييييييييييي فعلا ..
بس احب اضيف على كلام اسلام و ايرث ..
ان السبب الحقيقي هو بعدنا عن ربنا .. ازاي حد ممكن يدور عن السعادة بعيد عنه او في حاجة حرام و ما ترضيهوش و هو اللي خلق السعادة اصلا و هو اللي خلقنا و عارف اللي يريحنا و اللي بيضايقنا ..
الواحد مننا لازم يمشي في الطريق الصح الطريق اللي ربنا اختارهولنا و بعد كده نسيب كل حاجة على ربنا و نقول : حسبي الله و نعم الوكيل .. و هو ده الكنز الذي فقدناه في حياتنا .. اننا ما نبص للأمور بعين المادية و بس .. و مهما شغلتنا الدنيا نفتكر انها لا تساوي عند الله جناح بعوضة ..
و ياريت بجد تتفرجوا على برنامج الكنز المفقود لمصطفى حسني و ده بيريح اوييييييييييييي

فعلا يالولو بعدنا عن الدين هو سبب اساسى مخلينا مش عارفين راسنا من رجلينا
ميرسى على مرورك
لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
__________________
الحياه حلوه .....بس نفهمها

(جنتى...لن يأخذ من وقتك دقيقتين ..اضغط بالاسفل)
http://jannati.hostse.com/index.html
  #14  
قديم 12-09-2008, 03:28 AM
الصورة الرمزية 3amora
3amora 3amora غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Sep 2008
المشاركات: 303
معدل تقييم المستوى: 17
3amora is on a distinguished road
افتراضي

ضعف ايمان لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين
  #15  
قديم 12-09-2008, 03:53 AM
الصورة الرمزية a7la dody
a7la dody a7la dody غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
العمر: 31
المشاركات: 124
معدل تقييم المستوى: 17
a7la dody is on a distinguished road
افتراضي

مشكـــــــــــورة ع الموضوع الحلو ..

النكد بقى حااجة طبيعيه زي ماقلتي ..

بس انا الحمد لله مش من النوع الي بينكد ابدا .. ..

انفع صاااحبتك .. شكرا ياعسل على الحوار الهااادف دا ..

اخــــــــ a7la dody ــــتك ..
__________________
I don't wanna be there
waiting every night
 

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 05:09 PM.