وعلمك ما لم تكن تعلم

[أحمد سامح محمد أبوحسين]

‎(( وَعَلَّمَكَ مَا لَمْ تَكُنْ تَعْلَمُ وَكَانَ فَضْلُ اللّهِ عَلَيْكَ عَظِيماً ))

هل هناك من لا يزال لا يؤمن بصلاحية الحديث الشريف "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه" فى علاج البدانة فى عصرنا الحالى؟؟.
.
اننى اضع امامكم احدث وافضل بحث عالمى قام به فريق جامعة كورنيل برئاسة اشهر بروفيسور فى العالم فى ابحاث سيكولوجية الطعام والذى اشرت اليه فى كتابى "علم اللقيمات" وهو بروفيسور"وانسينك"
يقول البحث الذى نزلته فى البوست كما هو بالانجليزية ...الاتى:
اللقيمات القليلة الحجم هى الافضل والاذكى
دراسة حديثة تظهر ان اللقيمة تكفى
29يناير2013
ما هو حجم الشيكولاته الذى يرضيك اذا اكلته؟
الواقع انه اقل من نصف ما تظن

ان دراسة تمت تحت اشراف بروفيسور "بريان وانسينك"رئيس قسم سيكولوجية الطعام بجامعة كورنيل الامريكية لمعرفة تاثير تناول اصغر جزء من وجبة السناك (التصبيرة)من اطعمة مثل :الشيكولاته-الشبسى-فطيرة التفاح.....وهل تكفى اللقيمة لرضى النفس ام لا

تمت المقارنة بين فئتين من الناس
الفئة الاولى تناولوا السناك المعتادة(100جم الشيكولاته- 80 جم الشبسى- 200جم فطيرة التفاح)
وباجمالى=1370 كالورى

الفئة الثانية تناولوا اللقيمات(10جم الشيكولاته- 10 جم الشبسى- 40جم فطيرة التفاح)
وباجمالى=195 كالورى فقط
وتم سؤال الفريقين عن درجة الجوع والشهية بعد انقضاء 15 دقيقة من تناول الاطعمة
وكانت النتيجة مذهلة ...
لم يكن هناك فارق فى درجة الجوع والشهية بين كلا الحالتين...اى ان اللقيمات تكفينا

وخرج افضل علماء السمنة فى العالم بالتوصية الاتية:
عندما تريد ان تاكل وجبة السناك(التصبيرة) تذكر ان وجبة صغيرة ملئ اليد سوف تحقق لك نفس درجة الرضا مثلما تاكل وجبة ملئ اليدين...وبهذا تنقص وزنك

هل يتعجب انسان بعد قرآته لهذه الدراسة ويقول "وهل اللقيمات علم؟"
فسبحان الله الحكيم العليم الذى اوحى الى نبيه الكريم ان يعلمنا "بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه"
وسبحان الله الحكيم العليم الذى اثنى على نبيه الكريم
(( وَعَلَّمَكَ مَا لَمْ تَكُنْ تَعْلَمُ وَكَانَ فَضْلُ اللّهِ عَلَيْكَ عَظِيماً ))

[Mohammad Fawzy]

جزاك الله خيرا