تسريع نمو الشعر في خطوات بسيطة وطبيعية!!!!

[صوت العقل]

تسريع نمو الشعر في خطوات بسيطة وطبيعية!!!

تعتمد سرعة تزايد الشعر على الحالة النفسية والحالة الصحية العامة والتغذية، والابتعاد عن تناول أي أدوية وعدم التوتر، واتباع النصائح التالية:



- قص الأطراف بانتظام: كلما تم قص الشعر يبقى في صحة جيدة.



- الزيت الدافئ: تسخين الزيت المستخدم للشعر وخلطه مع القناع المغذي، ثم تدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوع.



- قناع البيض: كسر بيضتين ووضع البياض على الشعر لتغذيته، والصفار يخلط مع الزيت ويستخدم كبلسم ينعم الشعر.



- تمشيط الشعر مرتين يوميًا لمدة ربع ساعة فهذا يحرك الدم ويدلّك فروة الرأس.



- تجنب تصفيف الشعر بالسيشوار والمكواة، لأن هذا يؤذيه ويقصفه بسرعة، واللجوء إلى التسريحات المريحة كالجدائل فهي على الموضة أو تركه فوضويًا بطريقة ناعمة فهي أيضًا إطلالة على الموضة، أو جدلية وهو مبلول وتركه بتجعيدات طبيعية بعد أن يجف.



- تناول الكثير من البروتين، وبالأخص المتوفر في البيض والسمك لاحتواء الأخير على الأوميجا 3 المغذي للشعر.



- فيتامين b: وهو أساسي لنمو الشعر وقوته، ومتوفر في السمك والبيض والخضروات وبشكل خاص في البطاطا وكذلك في الفستق.

[صوت العقل]

7 نصائح لشعر صحي وجميل!!!

الشعر الصحي رمز للجمال والأنوثة، ومطلبا أساسيا في الفتاة المثالية، فهو يدل على الصحة والتغذية الجيدة، كما يدل على الاهتمام بالشكل الخارجي.
نقدم لك سيدتي نصائح لتتمعتي بشعر مغري.

1- قصي شعرك كل ستة أسابيع ليكون فى صحة أفضل. ونشير الى ان هذه الطريقة لا تعني أن شعرك سينمو بطريقة أسرع، بعكس ما هو شائع، بل يضفي عليه اطلالة صحية.

2- إذا كان شعرك دهنياً جففيه بواسطة الهواء البارد، لأن الهواء الساخن يزيد من إفرازات الغدد الدهنية. كما ان الهواء البارد أفضل لفروة الرأس أيضا.

3- خففي من استعمال مثبت الشعر لأنه يجعل شعرك باهتاً. وإذا أكثرت استعمال المثبت سرحي شعرك ثم مسديه بواسطة الشامبو واغسليه.

4- اعلمي إن وضع الكريم الملطف للشعر لفترة أطول لا يجعله أكثر فاعلية. فمعظم الكريمات لا تحتاج إلى أكثر من دقيقة واحدة. إلا أن بعض الكريمات الخاصة للعناية بالشعر والتي تحتوي الزيوت تحتاج إلى وقت أطول كي تتفاعل مع الشعر.

5- إذا أفسدت تسريحتك بعد فترة من وضع مثبت الشعر ، لا تضعى كمية إضافية منه، لأن ذلك سيجعل شعرك باهتاً أكثر، بل بللى أطراف أصابعك ومرريها فى شعرك لترطيبه، ثم سرحيه لإزالة المثبت، ويمكنك عندها أن تضعى المثبت من جديد.

6- إذا كان شعرك يتقصف بسهولة، قصيه بانتظام. واستعملي الفيتامينات لتقويته والكريمات لترطيبه.

7- تغطية الشعر الأبيض: يعتمد هذا على كمية الشعر الموجود، وينصح باستخدام شامبو تلوين خال من الأمونياك إذا كانت كمية الشعر الأبيض تتراوح بين 20 و 30 من المئة، وتكون التغطية كاملة، إضافة إلى وجود خيارات واسعة لإختيار اللون المناسب.

غير أن مفعول شامبو التلوين يزول بعد غسل الشعر مرات عدة. وإذا كانت كمية الشعر الأبيض تفوق الـ 40 من المئة ينصح بتلوينه عند اختصاصي الشعر إذ يصعب على السيدة تغطيته في شكل كامل.

[المتفائله...]

معلومات جيدة
تسلم ايدك

[*Nona Light*]

بالتوفيق

[الأستاذه أمل]

تسلم الايادى يا قمر
وجارى التنفيذ

[مخلصة]

معلومات مفيدة
جزاك الله خيرا