خطوات سحرية وهتطلع/ي الأول/ى &&&& وارجو التثبيت

s&isoma · #1 31-07-2011, 10:51 PM

خطوات على طريقالتفوق في الثانوية العامة
المحتوى

أولا :: مهارات المذاكرة الجيدة
1) التكرار ::
تكرار حفظ المعلومة أكثر من مرة حتى تستطيع إتقانها

2) الهدف ::
لابد أن تحدد لك هدف قبل بداية المذاكرة تسعى لتحقيقه ( مثل انكستذاكر هذا الجزء كاملا )

3) توزيع الجهد ::
أي تذاكر على فترات زمنيةيتخللها فترات راحة حتى تكون المعلومات أكثر ثباتا في الذهن

4) معرفةالمعلومة بالكامل في البداية ::
أي تأخذ فكرة عامة عن الموضوع ثم تبدأ بتقسيمهإلى أجزاء وتذاكر كل جزء بمفرده

5) التسميع الذاتي ::
أي كل فترة تراجععلى ما سبق دراسته حتى تربط المعلومات القديمة بالمعلومات الحديثة وتكتشف أوجهالقصور وتعالجها

6) المذاكرة بأسلوب حديث من البداية ::
أي لا تذاكربأساليب خاطئة فتضيع جهودك وقتك بل ذاكر بأسلوب صحيح منذ البداية ( فمثلا 7 الأسلوبالأمثل لحفظ المعلومات التاريخية هو الحفظ بواسطة الورقة والقلم ورغم أنه أسلوب شاقلكنه أفضل من الحفظ الشفوي
7) تحديد مستواك ::
دائما حاول معرفة مستواك فيالمادة من المعلم ومن نفسك حتى تعالج أي مشكلة لك في المذاكرة

8) كن نشيطا ::
أي حاول أن تبحث عن المعلومة بنفسك/ استخرج الأسئلة بنفسك من الكتب حاولإجابتها فعندما تجتهد في الوصول للمعلومة تكون أسهل في حفظها من أن تحصل عليها منالمعلم

9) استمتع بالمذاكرة كأنك تلهو تعود أن تحبها حتى تنجزفيها

ثانيا :: عادات المذاكرة

تنظم وقت المذاكرة ::
لا تذاكرحسب المزاج /
ولا تذاكر في أي مكان أو تترك الأمر للصدفة /
بل لابد أن تنظملنفسك طريقة محدده للمذاكرة /
في مكان محدد /
و وقت محدد /
فعمليةالتنظيم هنا مهمة جدا لتذكر جيدا ///////

> تحديد وقت المذاكرة ::

> عندما تريد أن تحدد لنفسك أنسب وقت للمذاكرة امسك ورقة وقلموحدد أعلى الصفحة اليوم ( سبت , أحد ..

ثم أستخرج من كل يوم هذه الأشياء ::
وقت النوم والاستيقاظ لا بد أن يكونوا مواعيد ثابتة يوميا حتى في يوم الأجازةوالاستيقاظ المبكر أفضل للجسم والعقل دائما
وقت الصلاة

وقت الإفطاروالغذاء والعشاء

وقت المدرسة

يتبقى لك وقت اليوم المتبقي بعد تحددالأوقات السابقة هذا أفضل وقت لمذاكرتك وسيظل ثابت دائما

ثم حدد أوقاتالراحة أيضا في المذاكرة واستخرجها لأن الراحة هامة جدا للمذاكرة الجدة

سلوكوأسلوب المذاكرة
حدد مواعيد المذاكرة في الجدول الذي أعددته بنفسك

ذاكردائما وأنت ذهنك في نشاط

لا تذاكر بعد الأكل مباشرة حتى لا يغلبكالنوم

1 /2 ساعة راحة كل 3 ساعات مذاكرة

حاول قدر الإمكان أنتكون مواعيد المذاكرة ثابتة يوميا

لا تذاكر لوقت متأخر من الليل وقت النوملا يقل عن 7 ساعات ولا يزيد عن 9 ساعات ممنوع أي شيء بجانبك يشتت انتباهك ( راديو ,TV , أطفال )

إذا شعرت بالإرهاق والرغبة في النوم ولم يأتي موعد النومفتوقف عن المذاكرة فلن تستفيد شيئا و أنت مرهق

لا تتناول أثناء المذاكرة أيمنبهات ( شاي , قهوة ) بل عصائر حتى تجدد نشاطك

أكرر لأن الطالب يشعر أنالمذاكرة شيء ممل فأنه يضيع وقت كثير في السرحان وعدم التركيز ولهذا لابد أن تتعودعلى المذاكرة كأنك تلهو والأمر ليس مستحيل كل شيء يأتي بالتعود ......

مثال .......::
ضع أمامك مجموعة من التواريخ واحسب كم من الوقت سوف تستغرق في حفظهموحفظ أحداثهم واستعين بساعة أمامك وكل مرة سوف تجد نفسك أسرع من السابقة ......

مثال أخر ::
عندما تكون تدرس أحداث ثورة أو حرب احفظ الأحداثوأنت تتخيلها في ذهنك كأنك مخرج سينمائي وتستعد لإخراج فيلم عن هذهالثورة

مثال ثالث ::
وأنت تحفظ الشخصيات و أعمالهم أكتب كل شخصيةوأعمالها في ورقة مستقلة واحفظهم تماما ثم ضع الأوراق في يدك واستدعي أحد من عائلتكوأطلب منه سحب أحد تلك الأوراق ثم سمع لنفسك أعمال تلك الشخصية غيابيا

مثالرابع ::
تخيلنفسك صحفي مهم داخل مصر والمطلوب منك كتابة موضوع سوف ينشر غدا عنمثلا( الثورة العربية – السلام-أوضاع مصر تحت الاحتلال-فكرة الجامعة الإسلاميةوالقومية العربية-إصلاحات محمد علي -.........) وهكذا كيف ستكتب هذا الموضوع الذيستحدده بنفسك وفقا للجزء الذي تذاكره خاصة وأن المطلوب معلومات تاريخية وليس موضوعتعبير ........

مثال أخير ::
وهكذا عزيزي الطالب هناك مليون مثل لمذاكرةالتاريخ كأنك تلهو وتلعب وممكن بنفسك كل يوم تبتكر طريقة للمذاكرة تساعدك على الحفظالجيد وفي نفس الوقت تبعدك عن الملل وعدم التركيز 0

شروط مكانالمذاكرة

كرسي معتدل

كتب قريبة

مصباح مكتب

مكتبواسع

هدوء كاف

حرارة معتدلة

إضاءة كافية

تهويةجيدة

نموذج لجدول مذاكرة انظر الموقع

? أعزائي الطلبةوالطالبات .............,

? دائما طريق التفوق يبدأ بأن تحدد هدف لكوتستجمع الحماس والطموح لتصل إليه وبما أنكم تشتركوا في هدف واحد وهو النجاح بتفوقيضمن لكم مستقبل أفضل فإن إتباع الطرق القديمة في الدراسة والاستذكار لا يحققأهدافنا في التفوق

? ومع توالي السنوات في تدريسي لمادة التاريخ وجدت أنكثير من الطلبة يقعون في أخطاء شائعة في أسلوب وطريقة دراستهم للتاريخ ولهذا لزمعلى أن أحاول إعادة تصحيح المفاهيم حول طرق دراسة المادة وخطوات التفوق فيها

أولا ::` التاريخ يعتمد على الفهم في المقام الأول
ترسب في ذهن الطلبةأن التاريخ يعتمد في الأساس على الحفظ وهذه صورة خاطئة والدليل على هذا هل أنتمتتذكرون الأحداث الماضية في حياتكم وحياة أسركم لأنكم دونتموها في مذكرات أم لأنكمتعايشتم معها وأستوعبتوا أحداثها !! ÅÅ وهذا هو الأمر أيضا فيالتاريخ سوف نستوعب أحداثه ونؤكدها بالحفظ ,,,,,,

لا يصح حفظ أي شيء بدونفهمه وإلا أصبحنا مثل الآلة التي إن أمرتها بأن تدمر نفسها لن تتردد فأنت إنسانيفهم ويشعر وليس آلة

والسؤال ؟ هو كيف أبدء المذاكرة بأسلوب صحيح ؟
1- يعيب مادة التاريخ إنها طويلة ولهذا فأنها تحتاج لمتابعة مستمرة

فالسلوكالشائع بترك المادة إلى نهاية العام يجعلك تنجح فيها بصعوبة وأنت لا تبحث عن النجاحبل عن التفوق Å

2- عندما تبدأ المذاكرة قسم المادة لأجزاء ثمتناول كل فصل على حدة (بمفرده) ثم قسم الفصل لعناوين رئيسية ثم أبدأ في المذاكرة Å

3- أقرأ الفصل كاملا في البداية مرتين لتفهم ماذا يراد منه ثمتناول كل جزء بمفردة وأقرأه مرتين وفي ورقة خارجية أكتب الجزء مرتين أيضا ثم مرةثالثة غيابيا وكرر ذلك مع باقي أجزاء الفصل

4- في النهاية أعيد كتابة الفصلكاملا من ذهنك ورغم صعوبة هذه الطريقة إلا أنها تساعدك على الحفظ والفهم الجيدللجزء 0

ثانيا :: ` لا تشتت ذهنك ذاكر من مصدر واحد فقط ::

يعاب علىكثير من الطلبة التردد في أثناء المذاكرة حيث يذاكرون الدرس من عدة كتب وملازم فيوقت واحد فتصبح أعينهم مشتتة بين كل هذه الأوراق مما يؤدى لإضاعة أوقاتهم وعدمفهمهم أي شيء

ولهذا عليك عزيزي الطالب أثناء مذاكرة درس في مادة التاريخ أنتذاكر في كتاب واحد أو ملزمة واحدة ولا تنظر في شيء أخر ليساعدك هذا على التركيز 0

لا تنسى دائما عند مذاكرة أي جزء أن تعيد قرأته من الكتاب المدرسي لأن صيغةالسؤال في الامتحان تأخذ منه وفهم السؤال يعتبر البداية الصحيحة للإجابة 0

دائما أكتب ما تذاكره على هيئة عناوين لتراجعه بسهوله 0

تذكر عزيزيالطالب أن نيل المطالب ليس بالتمني ولكن تأخذ الدنيا غلابا 0

ثالثا :: استخدم حواسك كلها في مذاكرة التاريخ ::

أكرم الله الإنسان بكثير من الحواس (النظر- السمع- النطق- الفهم - التذكر) ورغم ذلك فالطالب يهمل كل ذلك ولا يحاول أنيستفاد منه ff فمن الممكن أن تستغل كل تلك الحواس أثناء مذاكرة التاريخ ؟

1- أقرأ الجزء الذي سوف تذاكره كاملا مرتين مرة بالعين فقط حتى تستوعبهوالمرة الثانية بصوت مسموع وبهدوء دون تسرع حتى يستقر الموضوع في ذهنك عن طريق (النطق- العين- السمع- الفهم)

2- قسم الموضوع لأجزاء صغيرة ثم أقرأها أيضاكالمرة الأولى وبعد ذلك أعيد كتابة ما تقرأه في ورقة خارجية عدة مرات وبهذا لن تنسىأبدا إن شاء الله 0

? أعزائي الطلبة والطالبات ?.......,

? يجب أنتنفصل عن أي مشاكل محيطة بك سواء في المدرسة أو المنزل حتى تستطع التركيز ...........................

طريقتك في المذاكرة هي أفضل الطرق ولا تقلدطريقة أحد فلكل شخص مستوى عقلي منفرد ...أذكرك تحديد الهدف بداية النجاح أنت بلاهدف شخص بلا قيمة مغيب عن الواقع وأخيرا عزيزي ..................

الأيمانهو سر حياتنا فتقرب من الله يسهل لك طريقك

كيف تستعد للامتحانوتعد جدول للمراجعة وتستقبل ليلة الامتحان

> حصر مواد الامتحانوترتيبها تبعا لقربها الزمني من تاريخ الامتحان

> تحديد المواد التيتحتاج إلى مجهود ووقت أكبر في المراجعة

> وضع المادة الصعبة مع مادة أقلصعوبة في يوم المراجعة

> تحديد فترات في الجدول للترفيه والراحة ممايساعد على تهيئة الجسم والذهن للاستيعاب الأفضل

> أحذر أن تقلد زملائكفي طريقة مراجعتهم فلكل إنسان طريقته ومقدرته التي تميزه وطريقتك الآن هيالأفضل

> أجعل مراجعتك لكل درس بأن تضع هيكلا للدرس في عناوين رئيسية ثمعناوين فرعية ثم أبدأ بمراجعة كل ما يخص كل عنوان على حده فهذا يساعدك إن شاء اللهعلى تذكر النقاط الخاصة بكل درس في الامتحان

? :: هل تعاني من النسيانالوهمي ؟

> أي تشعر بنسيان كل ما ذاكرته وهي حالة تنتاب معظم الطلاب حتىلو كانوا متفوقين وتسمى (( فقد الذاكرة الوقتي)) ولكن على الكل أن يطمئن لأن تلكالحالة من النسيان ستنتهي بعد ثواني من قراءة أسئلة الامتحان فالنسيان الذي يأتيبعد المذاكرة نسيان طبيعي مؤقت سينتهي أمام الامتحان ولكن أحذر فهناك نسيان غيرطبيعي وهو يأتي للطالب الذي لم يذاكر المادة أو أجزء منها هذا النسيان لن ينتهيلأنه لم يحفظ المعلومات في الأصل ؟!

> القلق من الامتحان كما يوضح لناعلماء النفس قلق طبيعي لأي مجتهد قلق على المجهود الذي بذله في المذاكرة ولكن عليناألا نستسلم للقلق حتى لا يتحول القلق إلى ظاهرة مرضية

? :: كيف تقضي ليلةالامتحان ؟
> لابد أن تقضي هذه الليلة في هدوء بدون عصبية مع مراجعة العناوينالرئيسية في المادة مراجعة سريعة وتوجه بالدعاء إلى الله بالتوفيق مع مراعاة الأتي ::

> جهز ملابسك في الليل حتى تعطي لنفسك وقت للمراجعة السريعة بعد صلاةالفجر

> تأكد أن كل أدواتك كاملة وتعمل جيدة منعا للعصبية فيالصباح

? :: سلوك الطالب يوم الامتحان وأثناء الامتحان ؟

M أحرص علىالنهوض مبكرا ولتكن صلاة الفجر أول ما تفعله حتى يطمئن قلبك برعاية الله لك ` ولاتنس صلاة الحاجة

M تجنب الركض في الطريق إلى المدرسة فهذا يشعرك بالقلقوالتوتر

M لا تحاول مناقشة المادة مع زملائك حتى لا تشتت معلوماتك فلن تستفدمنهم بشيء جديد وكذلك هم

M دعاء دخول اللجنة (( اللهم أدخلني مدخل صدقوأخرجني مخرج صدق وأجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا ))

M إذا جلست في مكانكفأذكر الله حتى تتسلم ورقة الأسئلة

? :: إذا استلمت ورقة الأسئلة فقل::

(( رب أشرح لي صدري ويسر لي أمري وأحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي ( بسم الله يا حي يا قيوم برحمتك استغيث )

M أقرأ ورقة الأسئلة قراءة سريعةلترتيب أولوية الإجابات التي ستبدأ بها ولا تنزعج إذا وقفت حائرا أمام سؤال فسوفتأتي إجابته تلقائيا إن شاء الله من خلال باقي الأسئلة

M إن صعب عليك شيءقل (( اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الصعب إن شئت سهلا ))

M أحرص على أن تبدأ وتنهي ورقة الإجابة بحل الأسئلة التي تثق بها حتى تترك الأثرالطيب عند المصحح مع مراعاة توضيح أرقام الأسئلة

خصص لكل سؤال الوقت الكافيله وضع ساعاتك أمامك f اختم إجابتك بدعائك لله (( الحمد لله الذي تتم بنعمتهالصالحات ))