|
اجتماعيات طالب منتدى خاص بالطلاب لتبادل المعارف والحلول للمشكلات التعليمية والمسابقات والألغاز الهادفة |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
![]()
+
بما اننا في أجازة حةول تاخد يوم يومين كده راحة خالص متبصش في ورقة عشان تريح دماغك شوية لأن احنا مطحونين من أول السنة |
#2
|
|||
|
|||
![]()
ممكن تفدينى بطريقه اعلاج بيها مشكله النوم علشان انا بنام كتير اوى
|
#3
|
|||
|
|||
![]()
ممكن تفدينى بطريقه اعلاج بيها مشكله النوم علشان انا بنام كتير اوى
|
#4
|
||||
|
||||
![]()
أعتقد حل مشكلة النوم هو الصلاة
يعني تلزم نفسك الساعة ٥ لحد ٧ (في الأيام اللي احنا فيها من السنة) تكون صاحي عشان تصلي الفجر , نايم بدري / نايم متأخر لازم تصحى تصلي .. لو نمت بعد العشاء (مثلا) يعني تنام ٨ لو نمت لحد الساعة ٤ تبقى جميل جدا وتذاكر شوية قبل الفجر وهكذا , ولو نايم متأخر ١٠-١١.. تصحى برده الساعة ٥ أو ٦ لو مقدرتش غصب عنك . فتكون برده ما نمتش زيادة .. وهكذا ولو ولو كنت نايم قليل أو في الليل بالطريقة دي خدلك ساعة أو اتنين في النهار نظبط الدنيا . والمنبهات ضروري طبعا في الكلام ده ، |
![]() |
العلامات المرجعية |
|
|