|
||||||
| ركن العائلة منتدى يهتم بكل ما يخص الأسرة ( زوج - زوجة - أبناء ) |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
18-05-2016, 05:58 PM
|
|||
|
|||
الترمس والرجيم
الترمس والرجيم الترمس النبات البقولي و الوجبة المفضلة في الأعياد عند الكثيرين ، تناوله لا يأتي عند البعض من قبيل التسلية بل لأن فوائده كثيرة، وقد بينت العديد من الدراسات، القديمة منها والحديثة عالعلاقة الهامة بين الترمس والرجيم حيث يحتوى على العديد من الفوائد والتي من أبرزها فوائد الترمس للتخسيس ، حيث تحتوي بذور الترمس على ألياف قابلة للذوبان لها فوائد عديدة في معالجة السمنة وخفض مستوى الكوليسترول، كما أن تناولها يساعد على منع وعلاج الإمساك، مما يعطي الترمس صفة المحسن لصحة الأمعاء والمحافظة عليها. ومن أبرز الوصفات التي تساعد على إنقاص الوزن هي تناول 100 غرام من الترمس المطبوخ جيداً بعد إضافة الليمون والكمون له وذلك ثلاث مرات يومياً قبل تناول الوجبة الرئيسية، حيث يساعد ذلك في حرق الدهون وتحسين عملية الهضم. 
|
|
#2
18-05-2016, 10:32 PM
|
||||
|
||||
|
|
|
#3
18-05-2016, 11:01 PM
|
|||
|
|||
|
معلومات قيمة
جزاك ربي خيرا و نفع بك أختي الفاضلة
__________________
Minds, like parachutes, only work when opened
|
|
#4
18-05-2016, 11:41 PM
|
||||
|
||||
|
معلومات قيمة
جزاك الله خيرا و بارك الله فيك
|
|
#5
22-05-2016, 09:46 PM
|
||||
|
||||
|
جزاكم الله خيرا
|
|
#7
03-10-2016, 09:11 PM
|
|||
|
|||
|
جزاكم الله خيرا
|
|
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 04:38 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
