خمسة أعراض إكتئاب تدفعك لزيارة الطبيب فوراً

[Mr. Hatem Ahmed]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتعلمت ولسه بتعلم

طيب انا عندى 4 أعراض من اللى فوق
انا كده فى خطر للدرجة دى ولا ايه
انا الاعراض دى بعضها عندى من 18 شهر تقريبا
اعمل ايه انا دلوقتى
حد يرد عليا ارجوكم

حـاضـــر

جاوب/ي، على الأسئلة التّالية بـــ (دائماً أو أحياناً أو أبداً)...مع ما تجده مُناسِباً لك:

1. أشعر بفراغ عاطفي.
2. أشعر باليأس.
3. مشاعري متقلبة بين الفرح والتفاؤل والحزن والتشاؤم.
4. قدرتي على تحمل المشاكل ضعيفة.
5. عائلتي كثيرة الشكوى مثلي.
6. أشعر بجفاف الفمّ واِرتفاع أو اِنخفاض ضغط الدم.
7. بيئتي مُفعمة بالمشاكل.
8. ***** النّفس الشّديد مُفيد.
9. أشكو من أمراض جَسَديّة لم تظهر عند الفحص.
10. تهملني أُسرتي كثيراً.
11. أعاني مِن القَسوة والتسلّط.
12. أُواجِه مَشَاكل لا حَصر لها.
13. أَشعر بعدم التّوازن في مِشيتي وحَركاتي.
14. أَشعر بضَعف الاِنتباه.
15. أَسمع صِفات وأَسماء غير لاَئِقة بي.
16. أُمارس العُدوانية على نفسي.
17. تُسيطر عليّ الهَلاَوس.
18. أصادف الفشل في حياتي.
19. أَفقد أَعِزّاءاً على قلبي.
20. الكَثير لا يهتمون بيّ.

-------------------------------------

(وبعد كده أأقولك إذا كان عندك إكتئاب ولاّ لأ...؟!)

[اتعلمت ولسه بتعلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr. Hatem

حـاضـــر

جاوب/ي، على الأسئلة التّالية بـــ (دائماً أو أحياناً أو أبداً)...مع ما تجده مُناسِباً لك:

1. أشعر بفراغ عاطفي.

احيانآ

2. أشعر باليأس.

احيانآ

3. مشاعري متقلبة بين الفرح والتفاؤل والحزن والتشاؤم.

دائمآ
4. قدرتي على تحمل المشاكل ضعيفة.

دائمآ

5. عائلتي كثيرة الشكوى مثلي.

احيانآ

6. أشعر بجفاف الفمّ واِرتفاع أو اِنخفاض ضغط الدم.

جفاف الفم دائمآ
اما انخفاض الضغط مش عارف
7. بيئتي مُفعمة بالمشاكل.

دائمآ

8. ***** النّفس الشّديد مُفيد.

مش فاهم الجملة
9. أشكو من أمراض جَسَديّة لم تظهر عند الفحص.


ابدآ
انا حاسس انى عندى امراض بس مكشفتش

10. تهملني أُسرتي كثيراً.

احيانآ

11. أعاني مِن القَسوة والتسلّط.

احيانآ

12. أُواجِه مَشَاكل لا حَصر لها.

احيانآ

13. أَشعر بعدم التّوازن في مِشيتي وحَركاتي.

دائمآ

14. أَشعر بضَعف الاِنتباه.

دائمآ

15. أَسمع صِفات وأَسماء غير لاَئِقة بي.

دائمآ

16. أُمارس العُدوانية على نفسي.

احيانآ

17. تُسيطر عليّ الهَلاَوس.

ابدآ

18. أصادف الفشل في حياتي.

دائمآ

19. أَفقد أَعِزّاءاً على قلبي.

احيانآ

20. الكَثير لا يهتمون بيّ.

احيانآ او دائمآ

-------------------------------------

(وبعد كده أأقولك إذا كان عندك إكتئاب ولاّ لأ...؟!)

على فكرة انا من زمان وانا عايز اروح لدكتور نفسى لانى حاسس ان فى مشكلة لازم تتحل

[Mr. Hatem Ahmed]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتعلمت ولسه بتعلم

8. ***** النّفس الشّديد مُفيد.

مش فاهم الجملة

الكلمة هي: (ت ع ذ ي ب)، والسبب إنها بتطلع بالشكل اللي مكتوب فوق علشان محظور إستهعمالها هنا في المنتدى.

[Mr. Hatem Ahmed]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتعلمت ولسه بتعلم

على فكرة انا من زمان وانا عايز اروح لدكتور نفسى لانى حاسس ان فى مشكلة لازم تتحل

من خلال إجاباتك على الأسئلة (بخلاف السؤال الذي لم تقم بالإجابة عليه)، أحب أطمئنك بإنك لا تعاني من الإكتئاب، وإن كنت على وشك الإقتراب منه.


ولكنك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السّيطرة على ما تُعاني من مشاكل وغيرها.... وتحتاج إلى مساعدة الأهل لك على ذلك.


؛؛؛بالتوفيق؛؛؛

[اتعلمت ولسه بتعلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mr. Hatem

من خلال إجاباتك على الأسئلة (بخلاف السؤال الذي لم تقم بالإجابة عليه)، أحب أطمئنك بإنك لا تعاني من الإكتئاب، وإن كنت على وشك الإقتراب منه.


ولكنك تحتاج إلى تحسين طريقتك في السّيطرة على ما تُعاني من مشاكل وغيرها.... وتحتاج إلى مساعدة الأهل لك على ذلك.


؛؛؛بالتوفيق؛؛؛

شكرآ جزيلا على اهتمام حضرتك

[Mr. Hatem Ahmed]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اتعلمت ولسه بتعلم

شكرآ جزيلا على اهتمام حضرتك

؛؛؛الشكر لله؛؛؛

أهم شيئ لما تواجه أي مشكلة كبيرة أو صغيرة حاول أن لا تضخمها، وأشرك القريب إليك من أقاربك أو أصدقائك، حتى يتم حلها.

وإذا إحتجت أي حاجة فأنا متواجد هنا في المنتدى يومياً