الخلاصة النهائية للرجيم الناجح ... كلي اللقيمات

[المنار2011]

كل الكلام اللى انت قولتة دة سيدنا رسول الله قالة فى كلمات بسيطة من الف وربعمائة عام
عن المقدام بن معدي كرب قال : سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن ، بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة ، فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه رواه الإمام أحمد والترمذي والنسائي وابن ماجه