لا تفعل هذه الأشياء بعد الأكل

[أبو سارة وأميرة]

موضوع جميل
ربنا يبارك في ناشره

[sahar2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr Hamed 4

جزاكم الله خيرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مس منه

شكراااااااااااااااااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Mr. Hatem

ألف شكر على هذه النصائح الهامة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سارة وأميرة

1. لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

وكلنا بنشرب الشاي وبناكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سارة وأميرة

7. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

والمدن غالبا ما يدخب بعد الاكل مباشرة مع شرب الشاي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سارة وأميرة

اللهم أدم علينا جميعا نعمة الصحه والعافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سارة وأميرة

موضوع جميل
ربنا يبارك في ناشره