جولة أسبوعية حول اخبار الصحة والطب السبت 28/12/2013

[Countess Doha]

الدكتور جورج يواقيم
كتبت أسماء عبد العزيز

الحمل العنقودى مشكلة كبيرة تواجه أى سيدة تتعرض له وحتى بعد المرور بالتجربة يظل عند السيدة بعض المخاوف من تكرار تجربة ذلك الحمل مرة أخرى، فالحمل العنقودى يحدث بسبب خلل فى تلقيح البويضة بالحيوان المنوى وهو شكل من أشكال الإجهاض ويمكن الانتظار عاما بعد تجربة الحمل العنقودى حتى تتمكن الأم من الدخول فى تجربة حمل جديدة وينصح الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والتوليد السيدات التى تمر بتجربة الحمل العنقودى بالحصول على قدر كافٍ من حمض الفوليك خلال مدة لا تقل عن 6 أشهر، حتى يتم إعطاء الفرصة للرحم باستعادة كامل قدرته فى استقبال جنين جديد وحتى لا تتكرر تجربة الحمل العنقودى ومن المشكلات التى تتعرض لها المرأة خلال ذلك الحمل، أن تلك الخلايا المكونة له قد تخترق جدار الرحم مما يضطر الطبيب للتوجه للعلاج الكيماوى لأن عملية تنظيف الرحم تكون غير كافية فى ذلك الوقت، وفى حالات قليلة يتحول ذلك الحمل إلى سرطان مشيمى لذا لابد من إجراء فحص دورى لهرمون الحمل حتى يصل إلى صفر مع ضرورة الالتزام باستخدام موانع الحمل، حتى لا تتكرر نفس التجربة مع إجراء أشعة صوتية للرحم والحوض حتى يتم متابعة الحالة المرضية جيدا.

ويشير يواقيم إلى أنه لضمان عدم تكرار الحمل العنقودى يشدد بضرورة الاهتمام بالتغذية وتناول كافة العناصر الغذائية المفيدة للجسم ونسبة تكرار الحمل العنقودى تصل لواحد بالمائة وهى نسبة قليلة جدا.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

خلية سرطانية
كتب عبد العظيم الخضراوى

وفقا لدراسة نشرت فى دورية الأكاديمية الوطنية للعلوم اكتشف باحثون جامعة جونز هوبكنز، أن الأوساط منخفضة الأوكسجين قد تؤدى إلى إنتاج بروتينات معينة تساهم فى انتشار خلايا سرطان الثدى.

وكان من المعروف أن ارتفاع مستويات هذه البروتينات يمنح للخلايا السرطانية القدرة على التحرك والانتشار وبالتالى نتائج أسوأ بالنسبة لمرضى سرطان الثدى.

يقول دكتور جريج سيمينز أستاذ فى كلية جونز هوبكنز للطب وأحد قادة الدراسة: "تحتاج خلايا السرطان إلى هياكل خيطية حتى يمكنها التحرك، وتحدث تغييرات على هياكلها الخيطية تلك من أجل ذلك، واكتشفنا أن البروتينات محل الدراسة والتى تلعب دورا هاما فى تشكيل تلك الهياكل، تمكن الخلايا من صناعة خيوط متوازية تستخدمها فى دعم أسطحها الخارجية وبالتالى تحركها، ويضيف: "فى كثير من سرطانات الثدى التى انتقلت كثانويات سرطانية تكون جينات هذه البروتينات نشطة لأقصى درجة، وكان من غير المعروف ما الذى يجعلها عالية جدا".

كما أنه مع تكاثر الخلايا السرطانية، فإن الخلايا فى قلب الورم تعانى من نقص الأكسجين حيث إنها تصبح بعيدة عن إمداد الأوعية الدموية لها وهذا النقص ينشط عدة عمليات منها تنشيط الجينات المتعلقة بالبروتينات التى تكون الهيكل وتسبب الحركة، وهذا تصرف طبيعى حيث ستساعدها تلك البروتينات على البعد عن المنطقة شحيحة الأوكسجين، وبابتعادها تنتقل إلى مناطق أخرى من الجسم.

وقام دانييل جيلكس من جامعة جونز هوبكنز بسلسلة من الدراسات المختبرية وجد فيها أنه عندما تعرضت خلايا سرطان الثدى إلى بيئة منخفضة الأوكسجين كان لديها قدرة أعلى على الحركة والتنقل مقارنة بحركة الخلايا السرطانية فى بيئة عادية الأوكسجين.

حيث كانت الخلايا فى البيئة منخفضة الأوكسجين لها أيادٍ حركة أكثر، وهياكل حركية أكثر بثلاثة أضعاف من الخلايا فى البيئة عادية الأوكسجين أى أنهم قادرون أكثر على الحركة.

وعندما قام جيلكس بتخفيض العوامل التى نتجت من نقص الأوكسجين، كان هناك انخفاض فى إنتاج بروتينات الهيكل والحركة، ومن هنا تم الاستنتاج أن المواد الناتجة من نقص الأوكسجين لديها رابط قوى بتنشيط جينات بروتينات الهيكل والحركة.

كما خلصت الأبحاث الإضافية إلى أن مرضى سرطان الثدى الذين لديهم مستويات عالية من بروتينات الهيكل والحركة، كانوا أكثر عرضة للوفاة بسبب المرض من المرضى الذين لديهم مستويات أقل من تلك البروتينات.

وتعليقا على النتائج الدراسة يقول دكتور جليكس: "لقد استطعنا مختبريا بالفعل تخفيض حركة الخلايا السرطانية، وذلك باستخدام الحيل الجينية التى تنقص العوامل الناتجة من نقص الأوكسجين، فنحن الآن نفهم آلية اللعبة، ونأمل فى أن تؤكد الأبحاث السريرية ما إن كانت الأدوية التى تمنع العوامل الناتجة من نقص الأوكسجين ستكون ذات تأثير لمنع انتشار الخلايا السرطانية فى المريضات المصابات بسرطان الثدى".

تفسير الصورة:

الأزرق خلية سرطان ثدى، الأخضر خيوط هيكلية، الأحمر أيادٍ للانتشار
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

بصل_أرشيفية
كتب إسلام إبراهيم

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من المملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية عن معلومات جديدة وهامة بشأن أبرز المثيرات والمحفزات للإصابة بنوبات الصداع النصفى، ونشرت هذه النتائج مؤخراً بصحيفة "ديلى ميل" البريطانية.

وعدد الباحثين الكثير من مثيرات الإصابة بالصداع النصفى ولكنهم سلطوا الضوء على روائح البصل والثوم، لافتين أنها تتسبب فى الإصابة بنوبة صداع شديدة بجانب الإصابة بحرقان فى العين والأنف والشعور بالغثيان والإعياء واحتقان الحلق وخفقان القلب وآلام الرقبة.

وفسر الباحثون ذلك مشيرين إلى أن البصل والروائح الأخرى تعمل على تحفيز وإثارة العصب ثلاثى التوائم " trigeminal nerve"، والذى يؤدى إلى الإصابة بالالتهابات، لافتين فى الوقت نفسه أن رائحة النعناع تعد هى العلاج الأفضل للحد من هذه الأعراض المرضية، حيث تعمل على الحد من تمدد الأوعية الدموية وجعلها تنكمش وتحد من الإصابة بنوبات الصداع.

وعلق الدكتور نيكولاس سيلفر، استشارى أمراض الأعصاب بمركز والتون لجراحات الأعصاب، والمحاضر بجامعة ليفربلول على هذه النتائج، مشيراً إلى وجود العديد من الروائح الشائعة الأخرى، والتى تثير الإصابة بالصداع النصفى ومنها: العطور ومعطرات الجو التى توضع فى السيارة وروائح الطبخ وخاصة الأطعمة المقلية والدهنية، ودخان السجائر والروائح المنبعثة من مستحضرات التنظيف.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

الثوم
كتبت أسماء عبد العزيز

يجهل الكثيرون فوائد الثوم الصحية ويعتبرونه مجرد مادة يتم إضافتها للأطعمة دون الوقوف على أهميته الصحية للجسم، وقد ينفر البعض من رائحته، إلا أن دكتورة بسنت عزت استشارى أمراض المناعة توضح القيمة الغذائية للثوم قائلة: "للثوم فوائد صحية كثيرة تتمثل فى أنه مفيد فى إذابة جلطات القلب وهو غنى بالفسفور والكولسترول وكلها مواد مفيدة للجسم بجانب قدرته فى خفض ضغط الدم، وهذا بجانب قدرته على التخلص من سموم الجسم وتلك السموم قد تضر الجسم، إلا أن الثوم يقوم بإذابتها وإحلالها بعناصر مفيدة للجسم ويتولى تطهير المعدة، ويمنع الإصابة بالجلطات وهو يقوم بإدرار البول ويعمل الثوم على طرد الغازات ومعالجة سوء الهضم وهو علاج فعال للروماتيزم ومقوى للأعصاب".

وترى بسنت أن الثوم علاج فعال للأنفلونزا إذا تم إضافته إلى عصير البرتقال، ففى تلك الحالة فإنه يمد الجسم بفيتامين سى ويزيد من مناعته للقضاء على الأنفلونزا كما توجد فى الثوم مادة (الألبين) وهى مضادة للسرطان.

لذا ينصح مرضى السرطان بالإكثار من تناول الثوم والثوم مفيد فى تفتيت حصوة الكلى، لذا أحرص على تناوله بشكل دائم كما أن الثوم مفيد لمن يعانوا من ضعف الذاكرة فهو يعمل على تقويتها وتنشيطها ويكسبك العديد من العناصر الغذائية التى تمكنك من مقاومة آلزهايمر.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

صورة ارشيفية
كتبت إلهام زيدان

هناك الكثير من المحاولات الرامية لإنتاج أنسجة صناعية قريبة إلى الجلد البشرى فى المختبر، ولم تنجح نجاحا كاملا.

ذكر " Deutsche Welle " أن التجارب الخاصة بتصميم وإنتاج الأنسجة الطبيعية من الخلايا الحية، عبر ما يسمى بـ "هندسة الأنسجة" تستغرق الكثير من الوقت وتتطلب عملا مكثفا فى المختبرات.

ومن هنا نشأت فكرة تطوير نموذج لإنتاج الأنسجة بشكل صناعى، وعمل فريق من العلماء والمهندسين لتنفيذ الفكرة، وقد تكللت تلك الجهود بالنجاح على مدى ثلاث سنوات.

ومنذ أبريل من عام 2011 ينتج "مصنع الأنسجة البشرية" قطع أنسجة تعادل جلد الإنسان يبلغ حجمها حجم طابع البريد، ويتم ذلك بطريقة آلية بالكامل فى سابقة أولى من نوعها، وبسرعة وجودة عاليتين وبأسعار معقولة وثابتة، أما من حيث الكمية المنتجة فيمكن إنتاج 5 آلاف وحدة شهريا.

وأشير إلى إن إنتاج الأنسجة من خلايا المريض نفسه يتم عبر عزل الخلايا وتركها لتتكاثر فى المختبر، ولدى تكاثرها بكميات كافية يتم استنباتها فى محيط يحتوى على مادة وسيطة لتنمو الخلايا عليها، وتذوب تلك المادة الوسيطة لتحل بروتيناتها الخاصة مكانها تدريجيا.

وتسمى النتيجة التى يتم التوصل إليها فى المحصلة "النسيج الحيوى الذاتى الصناعى" الذى يكون قابلا للزرع فى جسم المريض بمجرد بلوغه مرحلة الكافى، وهنا يتعلق الأمر بأنسجة مستمدة من خلايا المريض نفسه، لذا لا يرفضها الجسم وهى تتمتع أيضا بقدرة خاصة تمكنها من النمو وتجديد نفسها.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

الدكتور مدحت عبد الحميد
كتب عبد الناصر إبراهيم

يعتبر مرض الاكتئاب من الأمراض التى انتشرت فى الفترة الأخيرة نتيجة الضغوط والأحداث اليومية، ويرى الدكتور مدحت عبد الحميد أبو زيد أستاذ ورئيس قسم علم النفس بجامعة الإسكندرية أنه بمطالعة لجميع الدراسات القديمة والحديثة وجد أن الإناث أكثر عرضة للاكتئاب مقارنة بالذكور، وذلك على المستويين النفسى والفسيولوجى.

فالاكتئاب يرتبط ارتباطاً وثيقاً "بالكاتيكولامين" وهو من الناقلات العصبية الدماغية المسئولة عن السعادة والكآبة، ولقد ثبت أن الإناث لديهن استهدافاً لنقص إفراز الكاتيولامين وبالتالى فهن أكثر عرضه للاكتئاب حين تتوفر أسبابه، فضلاً عن عوامل نفسية كثيرة تشكل منظومة فى حد ذاتها تشمل عوامل التنشئة الاجتماعية، وعوامل التركيب الوجدانى والعاطفى المتعلق بالبناء النفسى للأنثى بصفة عامة، وعوامل سعة منظومة المهارات المضادة للاكتئاب والوجدان السالب عموماً.

وأضاف أبو زيد، هناك عوامل التأثر السريع بأحداث الحياة السالبة والضاغطة، وعوامل المعرفة السالبة والإدراكات الخاطئة أو قابلية تكوين إدراكات غير منطقية بسرعة تفوق الذكر، فضلاً عن عوامل الاستهداف للتغيرات المزاجية وخاصة الشهرية الناجمة عن دورة الحيض وعند انقطاعها فى سن اليأس من الإنجاب.

أشار دكتور أبو زيد إلى أنه أثبتت كثير من الدراسات أن الإناث أكثر عرضة للاكتئاب عن غيرها من الذكور مثل دراسة أنجولد و دراسة أخرى أجريت على عدد كبير من الإناث فى مصر حيث أثبتت نفس النتيجة السابقة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

صورة أرشيفية
كتب عبد العظيم الخضراوى

نشرت دورية وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم، أن الباحثون قد وجدوا وسيلة لتحسين المسح بالرنين المغناطيسى قد تساعد على تشخيص مرض التصلب العصبى المتعدد مبكرا، وأطلقوا على تلك الطريقة (QSM) و هو اختصار لعملية أنشاء خريطة كمية للمرض.

حيث يؤكد الباحثون من جامعة كلية شوليش للطب البشرى و طب الأسنان بجامعة ويسترن أونتاريو بكندا، أن تلك الطريقة فى المسح الضوئى يمكن أن تكون أداة هامة جدا لتشخيص وتتبع تطور مرض التصلب العصبى المتعدد ( MS ) والأمراض العصبية الأخرى.

كان على رأس هذا البحث رافى مينون باحث وخبير التصوير الوظيفى بالرنين المغناطيسى يقول: "إن قوة النهج الجديد فى أنه يستطيع قياس التغيرات العصبية من تدهور مستويات المادة البيضاء وهو المميز لمرض التصلب العصبى، وذلك عن أية علامات أخرى فى الصورة".

كما أنه يتتبع التغيرات العصبية التى تحدث مع الوقت وبالتالى مراقبة والتنبؤ بمسار التصلب العصبى فى المستقبل لدى المريض.

ويضيف شارحا أن هذه الطريقة تسمح لنا باختصار أن نتابع مستويات الميلين وتركيزات الحديد وأن نعلم أية تغيرات تتم فيهم باستمرار الوقت، ويقول إنهم أجروا هذا المسح على مرضى التصلب المتعدد لفترة من الوقت، لكن لا أحد كان يعرف أن يترجم النتائج فعلا ويستنبطها، لكن الآن لدينا القدرة على ذلك.

هذه الطريقة تطور جدا من التصوير بالرنين المغناطيسى المعتاد فقد كانت التقنية الكمية تستخدم من قبل بطريقة أخرى وجد العلماء أنها لا تقدم معلومات كافية عن كمية الميالين (المادة البيضاء للمخ) وتركيزات الحديد، وأن هذا النقص فى الحساسية يمكن معالجته عن طريق تغيير مكان جهاز إصدار إشارة التصوير بالرنين المغناطيسى، وبتطبيق تلك الفكرة الجديدة على الفئران أمكن تصوير أمخاخها من 18 زاوية مختلفة.

وبعد ذلك أرسلت تلك الدماغات لتحليل الأنسجة للمقارنة بين نتائج التصوير ونتائج التحليل النسيجى المجهرى عن مستويات الميالين وتركيزات الحديد الأمر المذهل أن هناك تقاربا كبيرا جدا فى النتائج.

وهذا التقارب يعنى أن هذه الدراسة هى الأولى التى تجد علاقة بين التصوير بالرنين المغناطيسى وتحليل الأنسجة، مما يعطى مؤشرا أن الأبحاث تسير بشكل جيد وأنه يمكننا بعد ذلك استخدام الرنين المغناطيسى فى متابعة تطور التصلب العصبى المتعدد.

ومن النتائج التى اقترحها بحث مينون أيضا أن زيادة ترسيبات الحديد قد يكون لها علاقة بالمرض، فقد يكون مساعدا للأطباء على اكتشاف بواكير التصلب العصبى المتعدد من معرفة نسبة الحديد فى الفص الأمامى للمخ باستخدام الرنين المغناطيسى بطريقته الجديدة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

صورة أرشيفية
كتب عبد العظيم الخضراوى

الكثير من الناس قد يبهرون ويفتنون بـ"بيتبوكسينج" وهو فن استخدام الفم والحنجرة فى تقليد إيقاعات الآلات الموسيقية، كما أن الأكثرية يعتقدون أنه قد يكون أقسى على حنجرة المحترفين من الغناء، لكن أبحاث جديدة لا تؤكد هذا الاعتقاد.

ففى ثمانينيات القرن الماضى أصبح العزف بالحنجرة له شعبية كبيرة، حيث غالبا ما رافق موسيقى الراب، فمشهورون أمثال جام ماستر جاى ومايكل جاكسون وحتى جوستين تيمبرليك قد أدوا الطريقة بأنفسهم.

كما أن العزف الحنجرى الآن ينتشر كثيرا فى برامج المواهب واكتشاف المطربين.

نشرت ميديكال نيوز توداى أن باحثين من جامعة ومستشفى إلينويس للعلوم الصحية برئاسة الدكتور ستيفن سيمز أرادوا معرفة التأثير الفعلى للعزف بالحنجرة على من يقوم به.

باستخدام منظار ألياف ضوئية حنجرى مرن استطاعوا رؤية حنجرة أربعة من فنانى العزف بالحنجرة الذكور أثناء عزفهم.

ويستخدم المنظار الحنجرى بإدخال الجزء المرن منه من خلال الأنف إلى نهايتها لتصوير الحنجرة من أعلى، مما يتيح رؤية ما يحدث أثناء استخدام الحنجرة.

هكذا اكتشف الباحثون أن الفنانين استخدموا كل المسارات الصوتية لديهم لخلق تلك الأصوات المتنوعة بدلا من استخدام مناطق محددة وترك الأخرى وهذا فى حد ذاته ميزة حيث يقلل خطر إصابة منطقة محددة.

وخلال تأديتهم تلك العروض وجد الباحثون أنه تبقى هناك مسافة مفتوحة بين المكونات المستخدمة فى إصدار الصوت مما يعنى أن العزف الحنجرى قد يكون له فائدة وقائية للأحبال الصوتية.

كما أن استخدام المؤدين عضلات البلعوم لتمديد مسالكهم الصوتية لخلق طبقات أعلى من الأصوات يقلل الضغط على الحبال الصوتية نفسها.

ويوضح دكتور سيمز أن كثيرا من التقنيات التى تستخدم فى العزف الحنجرى يمكن أن تساعد المطربين فى التخلص من الضغط على أحبالهم الصوتية أى تكون مفيدة لهم جدا، حيث يضيف "المطربون يعتمدون بشكل شبه كامل الحبال الصوتية فقط لإنتاج الأصوات، ويركزون فقط على هذه الأجزاء من الحنجرة، مما قد يطور ندوبا و تلفيات لديهم مع مرور الوقت ومع الاستخدام المفرط لها".

ويقترح أنه بإمكان المطربين استخدام العضلات البلعومية لتمديد المسالك الصوتية وبالتالى الوصول إلى الطبقة الأعلى من الصوت، دون الحاجة إلى الضغط الشديد على عضلات الحبال الصوتية نفسها، وبالتالى تقليل خطر الإصابة.

أما الخطوة القادمة فهى إجراء اختبار عزف حنجرى كهذا للنساء، حيث يفسر دكتور سيمز الوضع بأن استخدام النساء لأصواتهم يحدث بطريقة مختلفة عن الرجال، حيث لديهن حناجر أصغر مقارنة مع الرجال كما أنها حناجر مختلفة الشكل، و هذا قد يكون بحثا مهما للغاية فى تطبيقاته.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

الدكتور وائل عز استشارى الأمراض الجلدية
كتبت أسماء عبد العزيز

تشقق الجلد حول الأظافر مشكلة قد تواجه، البعض منا دون الوقوف على الأسباب الحقيقية لحدوثها فتشقق الجلد حول الأظافر مشكلة مرضية تتطلب منك ضرورة معالجتها حتى لا يترتب عليها نزول دم من يديك.

يقول الدكتور وائل عز استشارى الأمراض الجلدية: تشقق الجلد حول الأظافر ربما كشف نقص بعض الفيتامينات بجسمك ويتطلب منك الوقوف لمعالجتها وقد يكون عدم الإكثار فى شرب الماء هو السبب الحقيقى فى حدوث ذلك وفى فصل الشتاء يكثر التشقق لدى عدد كبير من الأفراد بفعل التعرض للبرد الشديد أو الهواء الجاف.

لذا يفضل استخدام الكريمات المرطبة التى تحافظ على البشرة، وتقليل التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان حتى لا تصاب أصابعك بالجفاف مع الإكثار من وضع الأصابع داخل حمامات كريم وتدليكها خاصة المنطقة التى تكون حول الأصابع مع عدم تقليم الجلد الموجود حول الأظافر حتى لا يسبب ذلك مشاكل جلدية تضر الجسم والعناية بإزالة أى أوساخ موجودة حول الأظافر، لأن تلك الأوساخ من شأنها أن تكون فطريات والإكثار من تناول الأغذية الصحية المفيدة للأظافر كالمكسرات وصفار البيض والفواكه، فكل تلك الأطعمة من شأنها أن تقوى جلد الأظافر وتعالج العديد من الفيتامينات الناقصة بها وفى حال نزول دم من الجلد الموجود حول الأظافر عليك التوجه فورا باستشارة الطبيب.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

صورة أرشيفية
كتب إسلام إبراهيم

نتائج جديدة وخطيرة بشأن المشروبات المثلجة كشفت عنها مؤخراً صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وذلك حسب أحد الدراسات التى أجريت بواسطة لفيف من الباحثين بجامعة أركنساس الأمريكية، وأشاروا أن المشروبات المثلجة مثل المياه والمشروبات الغازية ترفع خطر الإصابة بمرض السمنة ومرض السكر من النوع الثانى، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية.

وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن المشروبات المثلجة، والتى تكون درجة حرارتها منخفضة جداً، تعمل على تبلد الإحساس بحلاوة الأطعمة السكرية، وذلك عن طريق تأثيرها على حلمات التذوق الموجودة فى اللسان، والمسئولة عن استشعار المواد السكرية، والحد من حساسيتها للطعام، وبالتالى يقل الشعور بمذاقها الرائع ولا يصل الإنسان إلى مرحلة التشبع منها، ويضطر إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنى بالسكر حتى يصل إلى مرحلة الامتلاء والتعود عليها.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد إجراء عدة تجارب على بعض المتطوعين، حيث قاموا بتناول عدة أكواب صغيرة من المياه درجة حرارتها مختلفة، ثم يقومون بعدها مباشرة بتناول الشيكولاتة أو الجبن، وكشفت النتائج أن الإحساس بطعم الشيكولاتة قل كثيراً عقب تناول المياه المثلجة، بينما لم يحدث أى تأثير عند تناول الجبن، والتى تمثل الأطعمة المالحة، وهو ما أكد تأثير المشروبات المثلجة فى تحفيز تناول كيات أكبر من الأطعمة السكرية، وبالتالى يرتفع خطر إصابته بالسمنة، والتى تعد أحد عوامل الخطورة الرئيسية للإصابة بالسكر.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

الدكتور مجدى بدران
أ ش أ

أكد الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس أن الدراسات اليابانية الحديثة، أثبتت أن عملية المضغ تزيد من الأداء المعرفى وبذلك تضاف فائدة جديدة للفوائد المعروفة للمضغ.

وأرجع الدكتور مجدى بدران – الفائدة الجديدة للمضغ بأنها عملية تزيد من تدفق الدم للمخ وبذلك تنشط الذاكرة وتفيد فى التعلم وإدخال ومعالجة وتخزين المعلومات الجديدة وبهذا يحافظ المضغ على الذاكرة ويزيد الانتباه واليقظة ويحسن الأداء الإدراكى ويخفف من التوتر ويفيد فى الاسترخاء ويقلل من كيمياء الغضب.

وقال إن للمضغ فوائد معروفة لدى العامة وهى أنه يقوى الأسنان واللثة وعضلات اللسان والخذين وينشط إنتاج وإفراز اللعاب، ويرفع مناعة الفم بتنشيط إفراز مضادات أجسام مناعية بالإضافة إلى أنه يكسب إحساسا بالشبع.

وأشار بدران إلى أهمية تعلم المضغ البطىء وتجنب المبالغة فى مضغ العلكة "اللبان" لاحتوائها على مكسبات الطعم واللون بالإضافة إلى أنها تجهد وتنهك عضلات الفكين، لافتا إلى أنه من الأفضل مضغ الألياف من خلال عدم تقشير الفاكهة وتناولها طازجة بدلا من شربها معصورة والإكثار من الخضراوات الطازجة غير المطبوخة.

وأضاف أن تناول الطعام وقوفا يؤدى إلى عدم استفادة الجسم الاستفادة المثلى منه بالإضافة إلى الإصابة بعسر الهضم والانتفاخ نتيجة شعور الجسم بالاستعجال فى تناول الوجبة، لافتا إلى ضرورة البعد عن الأغذية السريعة " التيك آواى" لانعدام محتواها من الألياف.

المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

الدكتور غريب فاوى محمد أستاذ ورئيس قسم المخ والأعصاب كلية طب سوهاج
كتبت فاطمة ياسر

شاع فى كثير من دول العالم، أن هناك أبحاثًا أجريت، وانتهت بأن شرب الخمر بكميات متوسطة، يقى من أمراض القلب، وأمراض المخ، وأمراض الشيخوخة (الزهايمر).

فى حين أن هذه المعلومة منقوصة، حيث أوضح دكتور غريب فاوى محمد، أستاذ ورئيس قسم المخ والأعصاب بكلية طب سوهاج, عضو الأكاديمية الأمريكية للأعصاب, أن هناك العديد من الدراسات التى افترضت التأثير الوقائى للمشروبات الكحولية فى أمراض الخرف، وأمراض الشيخوخة, وهذه الدراسات نسبت الدور الوقائى إلى العوامل التالية:
أولًا،: تأثير مادة الإيثانول، الموجودة فى المشروبات الكحولية، على منع تجمع الصفائح الدموية.
ثانيًا،: للكحول تأثير فى تعديل نسبة الدهون فى الدم.
ثالثا،: له تأثير مضاد للأكسدة (مادة ريسفيراترول).
رابعا،: يحفز إفراز مادة الأستيل كولين.
وهنا، لابد من وجود سؤال مهم، هل يرتبط الكحول بتخفيض الخطر المفترض للخرف، وأمراض الشيخوخة؟.
يجيب د. فاوى، بأن أغلب الدراسات افترضت ونسبت تخفيض الخطر للخرف، وأمراض الشيخوخة إلى النبيذ الأحمر فقط، وليس إلى المشروبات الكحولية الأخرى, ومع تحليل العلاقة بين شاربى النبيذ، والمشروبات الكحولية الأخرى، وتخفيض خطر التعرض لخرف الشيخوخة, فوجد أن ليس للكحول بحد ذاته ارتباط بتخفيض خطر الخرف، وأمراض الشيخوخة.

وأضاف فاوى، أن الدراسات الحديثة التى تناولت ظاهرة الوفيات، وتناول الكحوليات، أفادت بأنه تم المبالغة فى ارتباط الكحول بالدور الوقائى لأمراض الشيخوخة، وهذا نتيجة تنوع الأبحاث التى تعلقت بهذا الموضوع، وقلة متابعة النتائج كما يجب.

وأشار فاوى، إلى أنه يوجد بعض الناس يتخيلون أن شرب الكحول كاف للوقاية من أمراض الشيخوخة، والخرف، وأيضا أمراض القلب, ولكن هذا ليس صحيحًا لأن هناك عوامل كثيرة لها تأثير قوى، وواضح لتخفيض التعرض لأمراض القلب، وأمراض الشيخوخة, ولقد أسندت الدراسات سبب التأثير الوقائى للنبيذ الأحمر، إلى وجود مضادات الأكسدة فقط، وهذا يدعو ليكون هناك مجال للشك فى هذا الدور الوقائى المفترض، وأن كل النتائج التى افترضت هذا الدور الوقائى، نتائج هشة، تحتاج إلى المزيد والمزيد من التأكيد.

وأضافت الدراسة، أن العلاقة الوقائية للكحول فى تخفيض التعرض لمرض الخرف تختفى مع وجود (الأبوليبوبروتين4) بل إن وجود (الأبوليبوبروتين4) هو مؤشر للخرف، وأمراض الشيخوخة.

وأكد فاوى، أن شاربى النبيذ، أكثرهم من المثقفين، الذين يمتلكون قدرًا عاليًا من التعليم، عكس شاربى الكحوليات الأخرى, يمتلكون أسلوب حياة مختلف، فهم من المثقفين، الذين يهتمون بممارسات صحية سليمة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام, ويتبعون أنظمة للحماية، ويكثرون من أكل الأسماك، ويكثرون من تناول الفيتامينات المضادة للأكسدة.

أوضحت دراسة دنماركية، أن شاربى النبيذ يمتلكون اختلافا واضحا فى طرق التغذية عن شاربى الكحوليات الأخرى، فهم يكثرون من أكل الخضروات، والأسماك، وزيت الزيتون, مما يبين أن هناك عوامل أخرى غير الكحول، يمكن أن تكون لها ارتباط مباشر بتخفيض التعرض لخطر الخرف، وأمراض الشيخوخة، مثل التغذية السليمة، مضيفة أيضا أن الأغذية الغنية بالفلافينويد (مضادات الأكسدة) تقلل من خطر التعرض للخرف، وأمراض الشيخوخة، ووجد أن العلاقة بين النبيذ، والخرف اختفت بعد تعديل كمية الفلافينويد المأخوذة, أى أن الذين يشربون النبيذ ليسوا معرضين لأمراض الشيخوخة، والخرف، لأنهم يأكلون أكلًا صحيًا، ويمارسون الرياضة، وليس لشربهم للنبيذ.

وأشار فاوى، إلى أن جميع الأديان السماوية (اليهودية - المسيحية - الإسلام) حرمت الخمر، وهذا لحكمة الخالق فى أضرار الخمر على جسم الإنسان, ومن المفترض أن يكون العلماء، والأطباء، والمثقفون، هم أول من يتبعون ويمتثلون لتعاليم دينهم، والإفادات الطبية الموثقة.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

صورة أرشيفية
كتب عبدالعظيم الخضراوى

نشرت ميديكال نيوز توداى، تقريرا عن دراسة فنلندية عن إصابات الغضاريف الهلالية فى الركبة كانت قد نشرت مؤخرا فى دورية نيو إنجلاند للطب، أشار إلى أن فوائد عمليات منظار الركبة لعلاج تمزق الغضروف لا تتعدى فائدتها فوائد العمليات الوهمية بالنسبة للمريض.

كانت دراسات سابقة قد أظهرت أن ذات الجراحات لا تساعد المرضى الذين يعانون من التهابات المفاصل والعظام، وأنها أصبحت أقل شيوعا واستخداما فى المرضى، على الرغم من ارتفاع معدلات إجراءها بشكل ملحوظ فى حالات إصلاح الغضاريف الهلالية على الرغم من عدم وجود دليل على جدواها كما ذكر الفريق الفنلندى.

فمشاكل الركبة التى تسبب تصلبها وألمها شائعة جدا وتتسبب بالاحتكاك المستمر والدائم فى المفصل، وهناك أيضا مشاكل الغضروف الهلالى، وهى غضاريف فى مفصل الركبة على شكل هلال تعمل على امتصاص الصدمات وتساعد على تثبيت الركبة.

والإجراء المعتاد لإصلاح الغضروف المفصلى الممزق هو جراحة منظار الركبة، حيث يدخل منظار الجراح من خلال شق صغير لفحص دواخل المفصل، وإن لزم الأمر يتم إضافة شق آخر لإزالة الغضروف من خلاله.

ففى هذه الدراسة الجديدة استخدم الفريق الفنلندى 146 مريضا أعمارهم بين 35 و65 عاما لديهم تمزق فى الغضروف الهلالى نتيجة لإصابة أو صدمة، ولا يعانى أيهم من التهابات فى الركبة.

وتم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين إحداهما خضعت لجراحة منظار لإصلاح الغضروف والأخرى خضعت لجراحة وهمية.

وفى الجراحة الوهمية تم إيهام المرضى بإجرائها كجراحة حقيقية، بمجاراة الأطباء للخطوات التى تحدث فى الجراحة الحقيقية، ففى كلتا المجموعتين تم إدخال المنظار داخل الركبة، لكن فى مجموعة واحدة فقط تم التعامل مع الغضروف الممزق وإزالته.

لم يكن المرضى ولا القائمون على رعايتهم ولا الباحثون القائمون على الدراسة على علم بأيهم لديه عملية وهمية أو عملية حقيقية.

أظهرت النتائج أنه بعد سنة كانت كلتا المجموعتين من المرضى لديهم انخفاض فى الأعراض المرضية بنفس القدر، وكانوا راضين أيضا بنفس القدر على النتائج التى توصلوا لها، كما أنهم يعتقدون أن الركبة أصبحت أفضل مما كانت عليه قبل العملية.

قال 93٪ من مجموعة العملية الحقيقية، إنهم سيختارون نفس الإجراء ثانية، بينما قال 96٪ من مجموعة العملية الصورية نفس الشىء.

وقد خلص الباحثون إلى أنه ليس هناك فرق يذكر فى إجراء أو عدم إجراء عملية المنظار لإزالة الغضروف الهلالى فى المرضى المصابين بتمزق الغضروف بدون وجود التهابات فى المفصل.

وقال رايين سيفونين أحد المؤلفين الرئيسيين للدراسة ومتخصص فى جراحات العظام والطوارئ فى مستشفى هاتانبا: "من الصعب أن نتصور أن مثل تلك النتيجة الواضحة لن تؤثر فى الممارسات العلاجية، إننا سنتجنب ما يقرب من 10000 عملية من هذا النوع تتم سنويا فى فنلندا وحدها وما يقرب من 500000 عملية فى الولايات المتحدة".

أما المؤلف المشارك تيبو جيرفينين الأستاذ المساعد من المستشفى المركزى لجامعة هلسنكى الوسطى، فيقول: "بناءً على النتائج علينا أن نعيد النظر فى الإستراتيجيات المتبعة مع المصابين بمزق فى الغضروف الهلالى دون وجود أية التهابات لديهم، فبدلا من الجراحة عليهم التوقف عن ممارسة الرياضة والاتجاه لإعادة التأهيل".
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

الدكتور حازم محمود المليجى أستاذ الجراحة
كتبت أمل علام

أكد الدكتور حازم محمود المليجى، أستاذ الجراحة بجامعة "وست هيلز" بكاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية، أنه لابد من بذل الجهد لمحاربة واكتشاف مرض السكر بشكل مبكر حتى يتم تجنب مضاعفاته، مشيرا إلى أن كثيرا من المصريين يعانون من بدايات المرض، بل والمرض نفسه دون إدراك أى أعراض لأن كثيرا منهم يعانون من مرض شائع آخر، وهو ضغط الدم المرتفع وارتفاع مستوى الدهون فى الدم، موضحا أن هذه الأمراض مجتمعة تؤدى إلى ما يعانى منه المصريون من انسداد فى شرايين القلب والجلطات المخية، نتيجة مضاعفات مرض السكر والضغط والدهون وما يتبع ذلك من تكلفة عالية جدا للعلاجات الجراحية لعلاج الأزمات القلبية والجلطات، أو فشل الأعضاء كالفشل الكلوى.

ونصح الدكتور حازم بأن تتوجه الجهود لمكافحة واكتشاف مرض السكر والضغط مبكرا، لأن المريض فى مصر لا يذهب إلى الطبيب إلا عندما تداهمه الأعراض وعندئذ يكون المرض فى مراحل متأخرة، وهناك كثير من الجهود تبذل للتوعية بضرورة الاكتشاف المبكر لمرض السكر.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168

[Countess Doha]

جانب من فعاليات الندوة

أقامت Nature الطبعة العربية وNature Middle East، بالتعاون مع مكتبة الإسكندرية، ندوتهم العلمية الأولى بالعالم العربى، لمناقشة الضغوط العصبية والاكتئاب تحت عنوان "الضغوط العصبية، والاكتئاب العنيد" ببيت السنارى، بوسط القاهرة، يوم الـخميس الموافق 26 من ديسمبر 2013 .

استضافت الندوة استشارى الطب النفسى د.خليل فاضل، زميل الكلية الملكية للطب النفسى بلندن، والأكاديمية الأمريكية للسيكوسوماتيك، والذى ناقش أسباب الاكتئاب ودوافعه، وسبل التخلص منه، والتعامل الأمثل مع الضغوط اليومية.

وأكد د.مجدى سعيد، رئيس تحرير Nature الطبعة العربية، أن اختيار موضوع الندوة الأولى كان بناء على احتياجات المجتمع بمصر والوطن العربى، وركز على أهمية إيجاد حلول لمشاكلنا من خلال العلوم.

تناول الدكتور خليل فاضل موضوع القلق المستبد والاكتئاب العنيد، الذى يصيب العديد من الأفراد فى مجتمعنا، خاصة فى الوقت الراهن بسبب العوامل المختلفة والتحديات التى تواجه الأشخاص بشكل يومى، وقد استهل د.فاضل حديثه بإبداء إعجابه بمجلة Nature الطبعة العربية وموقع Nature Middle East، قائلًا "سعدت بمعرفة أن البحوث العربية تترجم للإنجليزية، أبحاثنا لها بصمة ونظرة مختلفة، نظرًا لكثافة البشر وطبيعة الضغوط والخامة الاجتماعية والاقتصادية المختلفة والتى أضيف إليها مؤخراً الصبغة العنيفة".

وقد بدأ د.فاضل ندوته، موضحًا أن هناك أنواع من الاكتئاب، قائلا "الاكتئاب العادى أو الخفيف هو نوع من أنوع الضيق ويحدث لمعظم الأفراد، أما الاكتئاب العنيد هو مرض مثله مثل السكرى وارتفاع ضغط الدم ويحتاج لعلاج، وعدم الاهتمام به قد يؤدى إلى مضاعفات عدة".

وأضاف فاضل "هناك العديد من العوامل التى تساعد على الإصابة بالاكتئاب العنيد، مثل العامل الوراثى، فهناك جينات تكون كامنة فى الإنسان حتى تحدث عوامل معينة ويصل الإنسان فى مرحلة من عمره إلى نقطة الانكسار والتى يقع فيها المريض فريسة الاكتئاب"، موضحا أن هناك العديد من العوامل الأخرى كالعوامل الاجتماعية والعوامل النفسية المحيطة بالإنسان.

وعن أهمية الصحة النفسية، قال د.خليل فاضل "التعب والظلم والقهر، قد تؤدى إلى العديد من الأمراض الجسدية مثل اضطرابات القولون، الضعف ال***ى، والأزمات الربوية"، وأضاف "تغيير الروتين ونمط الحياة هام جدا للتغلب على الاكتئاب البسيط، والإشباع الوظيفى من أهم مقومات السعادة والتغلب على الاكتئاب".

ودار حوار بعد الندوة بين د.فاضل والحاضرين أجاب فيها على أسئلتهم المختلفة حول موضوع الندوة، وتعد الندوة هى الأولى فى سلسلة ندوات مقرر أن تقيمها Nature الطبعة العربية وNature Middle East لتوصيل العلوم بأكبر شكل فى الوطن العربى، ولقد حضرها وشارك بها أكثر من 75 شخصا من المهتمين بالعلوم.

Natureالطبعة العربية هى مطبوعة شهرية مترجمة من دوريّة Nature الدولية الرائدة عالميًّا فى مجال العلوم، التى تصدر بدعم من "مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية"KACST بالمملكة العربية السعودية، وتقدِّم أفضل الموضوعات والأبحاث العلمية عالية التأثير للعالم العربى بلغته الأم.

أمّا Nature Middle East، فهو موقع علوم شامل، يقدِّم أخبارًا وتحقيقات علمية من الشرق الأوسط باللغة العربية وبالإنجليزية، بدعم من "مركز الملك عبد الله العالمى للأبحاث الطبية"KAIMRC بالمملكة العربية السعودية، الذى يلبى احتياجات جمهور واسع من محبِّى العلوم حول العالم.
المصدر:http://www1.youm7.com/News.asp?NewsI...45&IssueID=168