نصائح للتغلب علي الغضـب عند التعـرض له - بوابة الثانوية العامة المصرية

		بوابة الثانوية العامة المصرية > قصر الثقافة > التنمية البشرية
نصائح للتغلب علي الغضـب عند التعـرض له

التنمية البشرية يختص ببناء الانسان و توسيع قدراته التعليمية للارتقاء بنفسه و مجتمه

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

24-08-2013, 01:46 PM

Mr. Ali 1

عضو لامع

تاريخ التسجيل: Jun 2008

المشاركات: 15,341

معدل تقييم المستوى: 0

Mr. Ali 1 is an unknown quantity at this point

كيف تتعامل مع غضبك ؟

- تهدئة النفس .

- فهم دوافع الغضب .

- تحديد الاحتياجات ومعرفتها .

- البحث عن المساعدة .

- الموضوعية في تناول المشكلة .

- محاولة حل المشكلة، وعدم الهروب منها .

- عدم استخدام نبرة اللوم .

- وأخيراً إياك "والتكشير" .

العلامات المرجعية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا يمكنك اضافة مرفقات لا يمكنك تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 02:50 PM.