كيف تتخلص من المزاج السلبي (السيئ

[Mr.Optimistic]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salwakamal

)

الخيار لك


أن تصبح سعيدا أو تصبح تعيسا الأمر متروك لك . إ ذا كنت تشعر بأنك ضحية وفريسة مشاعرك وأفكارك السلبية ، فلابد لك أن تعلم بأن لا أحد يستطيع أن يقدم لك المساعدة ، يجب أن تعرف إن التمسك بالأفكار السلبية ورعايتها لا يجلب لك سوى التعاسة ، والمزاج السيئ . لذلك يجب أن تدرك وتعي جيدا بأن كل فكرة سلبية هي بمثابة الخطوة الأولى في الطريق إلى التعاسة . لذا يجب عليك أن تتخذ قرارا شجاعا ، وهو أن تهيأ نفسك من هذه اللحظة لكي تكون مستعدا أذا ما هاجمتك قطعان الأفكار السلبية . بل يجب أن تكون بكامل الاستعداد وتسأل نفسك السؤال التالي .؟ هل أستسلم لها وتفترسني ؟؟ أم أتصدى لها وأدافع عن نفسي ؟؟ أو تسأل نفسك السؤال التالي . ماذا أريد بالضبط ؟؟ هل أكون سعيدا ؟؟ أم أكون تعيسا ؟؟

موضوع جميل جداااااااا ... جزاك الله خيرااا