|
||||||
| المواضيع و المعلومات العامة قسم يختص بعرض المقالات والمعلومات المتنوعة في شتّى المجالات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
02-09-2008, 04:05 PM
|
||||
|
||||
الحكمة من تناول التمر ساعة الإفطار
يعتبر التمر من أغنى الأغذية بسكر الجلوكوز , فهو أفضل غذاء يقدم للجسم لحظتها , لأنه يحتوي على نسبة عالية من السكريات , تتراوح ما بين 75 -87 , ويكون الجلوكوز 55 منها , والفركتوز 45 , إضافة إلى نسبة البروتينات والدهون وبعض الفيتامينات , أهمها الكالسيوم , والفوسفور , والبوتاسيوم والكبريت , والصوديوم , والماغنيسيوم والكوباليت , والزنك , والفلورين , والنحاس , والمنغنيز , ونسبة من السليولوز , ويتحول الفركتوز إلى الجلوكوز بسرعة فائقة , ويمتص مباشرة من الجهاز الهضمي ليروي ظمأ الجسم من الطاقة , وخصوصا تلك الأنسجة التي تعتمد عليه أساسا كخلايا المخ , الاعصاب , وخلايا الدم الحمراء , وخلايا نقي العظام , وللفركتوز مع السليولوز تأثير منشط للحركة الدودية للأمعاء . كما أن الفوسفور مهم في تغذية حجرات الدماغ , ويدخل في تركيب المركبات الفوسفانية , مثل الأدينوزين والجوانين ثلاثي الفوسفات , والتي تنقل الطاقة وترشد استخدامها في جميع خلايا الجسم , كما أن جميع الفيتامينات التي يحتوي عليها التمر لها دور فعال في عمليات التمثيل الغذائي '( a و b1 و b2 و البوتين والريبو فلافين 
|
|
#2
02-09-2008, 05:37 PM
|
||||
|
||||
مشكووووررر
__________________
الحمد لله الذي هدانا الي هذا و ما كنا لنهتدي لولا ان هدانا الله
|
|
#3
02-09-2008, 10:02 PM
|
||||
|
||||
|
جزاك الله كل خير
__________________
قالوا سكتُّ وقد خوصمتُ قلتُ لهم إنَّ الجوابَ لبابِ الشرِّ مفتاحُ والصمَّتُ عن جاهلٍ أو أحمقٍ شرفُ وفيه أيضاً لصونِ العرضِ إصلاحُ أما تَرَى الأُسْدَ تُخْشى وهْي صَامِتة والكلبُ يخسى لعمري وهو نباحُ 
|
|
#4
21-08-2009, 06:00 PM
|
|||
|
|||
|
جزاك الله خيراا
__________________
.الحمد الله . 
|
|
#6
29-08-2009, 02:15 AM
|
||||
|
||||
|
منقول لقسم معلومات عامة
|
|
#7
30-08-2009, 06:12 AM
|
||||
|
||||
|
مشكوووووور
من علم رسولنا الكريم صلى الله عليه و سلم ذلك ............... إنها وجبة كاملة و التمر مفيد بكل أنواعه ونصيحة سرية تصبح كل يوم ب 7 تمرات و سترى العجب !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! جزاك الله الخير و بارك فيك
__________________
 دخول متقطع أرجو الدعـــــاء بظاهـــــــــر الغيب
|
|
#9
03-09-2009, 04:27 PM
|
||||
|
||||
|
شكرا على الموضوع الجميل
|
|
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 11:02 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
