النفس المطمئنة (العلاج النفسي )

[**(elktra)**]

السلام عليكم
طبعا العنوان واضح
وهنتكلم عن النفس المطمئنة
وهناخد كل يوم جزء او فقرة

**العلاج النفسي**
كثير من الناس يتعرضون للاضطرابات النفسية بعضها اضطرابات خفيفة وبعضها اكثر حدة بعض هذة الحالات قد تشتد حدتها حتي تصل الي درجة تحتاج الي العلاج.

ولكن الكثيرين قد لا يلجاون للطبيب النفسي الا في الحالات القصوي بسبب تلك النظرة الراسخة في الاذهان حيث يظنون انه لا يزور الطبيب النفسي الا المجانين وهذه نظرة خاطئة يجب تعديلها.
ومن حسن الحظ ان العلاج النفسي يمكن ان يقوم به اخرون غير الطبيب النفسي فعلماء النفس انفسهم يقولون ان العلاج النفسي يمكن ان يقوم به الطبيب النفسي والاخصائي النفسي والاخصائي الاجتماعي والمرشد الديني بشرط ان يكون كل منهم ذا كفاءة وقدرة عالية للقيام بهذا الدور . بل يقولون ايضا ان المعالج النفسي يجب ان يتمتع باخلاق فاضلة وقيم عالية ومفاهيم سامية يخشي الله ويعبده حق عبادته وان يحب الخير للناس يسعي لمساعدتهم دون النظر الي مصلحة شخصية وان يكون مربيا فاضلا ذا تجربة في الحياة وان يكون طيب القلب يستطيع مساعدة الناس علي التحلي بالفضيلة والتخلي عن الرذيلة وان يكون ذا نفس مشرقة يلتمس الاعذار للناس اذا اخطاوا فلا يغتبر خطاهم نهاية المطاف .
وهذه الصفات يمكن ان تتوفر في الانسان اذا تربي تربية ايمانية قرانية علي كتاب الله وسنة رسوله ( عليه افضل الصلاة والسلام) .
مما تقدم يمكن ان نصل الي نقطتين مهمتين اولاهما ان الالتزام الدقيق بتعاليم الاسلام والحرص علي ادائها بدقة علي مدار اليوم يساعد في اعداد المعالج النفسي الجيد سواء كان طبيبا نفسيا او اخصائيا نفسيا او اجتماعيا او مرشدا دينيا .
فاذا كان هذا هو اثر الدين علي الطبيب المعالج نفسه فما بالنا علي اثره علي المريض نفسه !! لاشك انه اثر فعال جدا .
النقطة الاخري هي ان النفسانين قالوا ان المرشد الديني من بين الذين يستطيعون القيام بالعلاج النفسي والرشد الديني لا ياتي بشيء من عند نفسه ولكنه ياخد بيد الانسان الي طريق الهداية .
استوني بقي في الموضوع اللي جي بس مش عارفة اعمله في موضوع جديد ولا هنا في نفس الموضوع ده

واخيرا دعاء ( حينما ندخل المسجد يستحب ان ندعو بالدعاء كما علمنا اياه رسول الله (عليه الصلاة والسلام ) اذا دخل المسجد قال * بسم الله والسلام علي رسول الله اللهم اغفر لي ذنوبي وافتح لي ابواب رحمتك * واذا خرج قال * بسم الله والسلام علي رسول الله اللهم اغفر لي ذنوبي وافتح لي ابواب فضلك )

[أم عمار قائد الأحرار]

جزاك الله خير علي الموضوع وانا من رئي خليها زي سلسله في نفس الموضوع

[**(elktra)**]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رولا4

جزاك الله خير علي الموضوع وانا من رئي خليها زي سلسله في نفس الموضوع

اوكي ان شاء الله جزاكي مثله باذن الله
شكرا لمرورك

[محمد على ابوزياد]

جزاكِ الله خيرا وجعله الله في ميزان حسناتك ان شاء الله

[**(elktra)**]

شكرا لمرورك العطر مستر محمد
وان شاء الله الحلقة التانية بعنوان ( الشيطان ...... ذئب الانسان !)

[**(elktra)**]

السلام عليكم

ودي الحلقة الثانية من النفس المطمئنة

بعنوان (الشيطان .........ذئب الإنسان!)

حينما يجلس الإنسان وحده يكون فريسة سهلة للشيطان يوسوس له ويسيطر عليه فتخطر له أفكار سيئة وتحدثه نفسه بأمور تأباها النفس السوية ويدور صراع في داخله بين الخير والشر وربما يضعف في النهاية ويستسلم للشر !! وبذلك تمر ساعات الوحدة في صراع واضطراب يؤثر على هدوء النفس واستقرارها .
ليس معني ذلك أن يتجنب الإنسان الوحدة ويلقي بنفسه وسط أصدقاء السوء الذين هم شياطين الإنس بل عليه أن يختار صحبة طيبة مؤمنة تعينه على الخير ويكون قويا بها لان البعيد عن الجماعة الطيبة يكون أشبه بالشاة التي تنفرد بعيدا عن القطيع فتكون صيدا سهلا للذئاب وقد بين لنا رسول الله ( صلاة الله وسلامه عليه ) ذلك في الحديث الشريف ، حيث قال :" إن الشيطان ذئب الإنسان ، كذئب الغنم يأخذ الشاة القاصية والناحية فإياكم والشعاب وعليكم بالجماعة والعامة والمسجد ".
هكذا يوصينا نبينا بان نلوذ ونتحصن ونحتمي بالجماعة المؤمنة الطاهرة التي يسعي كل إنسان فيها إلي الطاعة ويتسابق على الخير ويستحي أن يراه ربه في معصية أو يراه حيث نهاه .
كما أوصانا نبينا محمد (عليه أفضل الصلاة والسلام ) بالمسجد فهو مكان طاهر بيت من بيوت الله لا نسمع فيه لغوا ولا نري فيه سوءا وقد اخبرنا عبد الله بن عمر ( رضي الله تعالي عنهما ) أن النبي (صلي الله عليه وسلم ) نهي عن الوحدة نهي أن يبيت الرجل وحده او يسافر وحده قال رسول الله (صلي الله عليه وسلم ) :" لو يعلم الناس ما في الوحدة ما اعلم ما سار راكب بليل وحده ".
بالإضافة إلي ذلك فان المؤمن يشعر انه قوي بصاحبه المؤمن أو بإخوانه المؤمنين الطاهرين وهذه القوة تعطيه مزيدا من الشعور بالأمان والراحة النفسية .
لذا فقد قال نبينا :" المؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضا " قال النبي ذلك وشبك بين أصابعه وقال " يد الله مع الجماعة ".
وهكذا يتبين لنا خطر الوحدة وخاصة إذا جلس الإنسان وحده مع أداة من أدوات الشيطان يشاهد مادة سيئة أو يقرا كتابا رديئا أو يتصفح مجلة وبهذا كله يصبح عرضة للقلق والاضطراب النفسي .

وأخيرا دعاء:
قال رسول الله عليه الصلاة والسلام :" إذا رأي أحدكم أحدا في بلاء فليقل : الحمد لله الذي عافاني مما ابتلاك به وفضلني على كثير ممن خلق تفضيلا ".

[eman_ mohamed]

[**(elktra)**]

جزاكي الله خيرا على مرورك

[**(elktra)**]

انتظروا باذن الله الحلقة الثالثة بعنوان (الخير والشر في نفس الانسان )

[عبدالقادر محمد]

جزاك الله خيرا

[**(elktra)**]

شكرا على المرور
جزاك الله خيرا

[**(elktra)**]

السلام عليكم

ودي بقي الحلقة الثالثة من النفس المطمئنة

بعنوان )الخير والشر في نفس الإنسان )

يبدأ الإنسان حياته طفلا صغيرا هذا الطفل يكون شبيها بالوعاء أو الإناء الذي يحتوي على أشياء متضادة ولكنها متساوية في القيمة ففيه استعدادات متساوية للخير والشر .... للهدي والضلال .
ثم يكبر الإنسان ويتعرض لكثير من التجارب ويتزود بالمعارف بعضها صحيح وبعضها خطأ لذا قد ينمو الخير بداخله حتى يتغلب على الشر ويصبح الخير هو الصفة الغالبة على أفعاله وقد يحدث العكس .
وقد منح الله الإنسان القدرة على التمييز بين الخير والشر فالإنسان قادر أيضا على ضبط النفس وتوجيهها إلي الخير فيمضي نحو السمو ولارتفاع كما انه قادر على أن يترك العنان لرغباته وأهوائه دون قيد ويوجه نفسه نحو الشر .....
أي أن الإنسان له استعدادان اثنان لذا يمكن أن نقول إن الإنسان< مزدوج الاستعداد > وقد عبر القران الكريم عن ذلك أجمل تعبير قال تعالي في سورة الشمس " ونفس وما سواها فألهمها فجورها وتقواها قد افلح من زكاها وقد خاب من دساها " .
وقال تعالي في سورة البلد " وهديناه النجدين " أي الطريقين فالنجد هو الطريق المرتفع اى أن الله تعالي زود نفس الإنسان بالقدرة على إدراك الخير والشر والهدي والضلال والحق والباطل ليختار أيهما شاء .
ولقد أعطي الله الإنسان قوة في داخله يمكن أن يستخدمها في تطهير نفسه وتزكيتها والارتفاع بها نحو الفضيلة وتنمية استعدادها للخير فمن استخدم هذه القوة كي يسمو بنفسه فقد افلح وفاز أما من أهمل هذه القوة وتركها تضعف وتخبو في داخله فقد خاب وخسر لذا فقد قال تعالي " قد افلح من زكاها وقد خاب من دساها " .
وبالإضافة إلي الخير الموجود بداخلنا وأيضا القوة التي وهبنا الله إياها والتي يمكن أن نختار بها الخير فان الله تعالي قد جعل لنا الدين فأرسل رسولنا الكريم وانزل القران العظيم ليوضح لنا كل شيء بدقة كي نعرف الخطأ من الصواب والحلال من الحرام ونعرف ثواب المحسنين وجزاء المسيئين .
كما أن الله تعالي جعل لنا العبادات التي تنمي الخير في نفوسنا وتزيل الغشاوة من علي أبصارنا كي نري الحق واضحا ونير في طريقه فلا يلتبس الأمر علينا ولا يختلط الحق بالباطل كما أن العبادة من شانها أن تنمي قوة الإنسان وقدرته على اختيار الخير وتجعله قويا في مقاومة رغباته فلا يكون عبدا لهواه ولا يفعل كل ما يشتهيه بل تكون له إرادة صلبة تمنعه من الخطأ .
وباستمرار العبادة وتدريب النفس على الطاعة يجد الإنسان متعة في فعل الخير ويشعر بنفور من الشر ويستمر في ذلك حتى يقترب من كمال الإيمان فتكون رغباته مطابقة لتعاليم الإسلام التي جاءنا بها الرسول الكريم صلي الله عليه وسلم وبذلك يشعر الإنسان بأنه مطمئن النفس مرتاح البال لا يعاني من القلق والتوتر والاضطرابات النفسية التي يعاني منها الكثيرين ويظهر ذلك في سلوكه وكلامه بل وملامح وجهه التي تكسوها مسحة من الصلاح والشعور بالأمان .
وحينما يصل الإنسان لهذه الدرجة عليه أن يستمر في العبادة والعمل وفعل الطاعات كي يستمر في النمو والارتقاء ولا يتراجع مرة أخري ولا يتحرك الشر في نفسه في لحظة ضعف او فتور بل يظل حارسا مسيطرا دائما على ذاته يرتقي بها في مدارج الإيمان والفضيلة .


وأخيرا دعاء :
اللهم عافني في بدني ، اللهم عافني في سمعي ، اللهم عافني في بصري ، لا اله إلا أنت .
اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك ، فمنك وحدك ، لا شريك لك فلك الحمد ولك الشكر .

واتمني الموضوع قد نال إعجابكم
وانتظروا الحلقة القادمة بإذن الله

[**(elktra)**]

ترقبوا بإذن الله الحلقة الرابعة بعنوان (الناس معادن )

[eman_ mohamed]

موضوع جميل

جزاكى الله كل الخير

[**(elktra)**]

جزاكي الله خيرا على مرورك