تجميع اعمال ياسر زكى3

[ياسر زكي3]

قصص واقعية لزملائي الاعزاء(مرحلة العلاج )
لحالات (ptsd) اضطراب مابعد الصدمة،،،

بطريقة (TFT) العلاج المتمركز حول الصدمة & والتعرض الحي؛ -
بعض الخطوات المهمة في العلاج:-

- العميل سوف يكتب كل القصص المصدومة له بشكل مفصل.
- العميل سوف يقرأ كل القصص المصدومة بشكل يومي،.
-العميل يكتب (١-١٠) مشاكله (افكار سلبية).
-العميل يكتب (١-١٠) افراحه(افكار ايجابية).
- العميل سوف يطبق تمرين الاسترخاء التنفسي بدقة.
- العميل سوف يذكر افكاره السلبية أثناء التمرين.
-العميل سوف يغير طريقة تفكيره من - الى+ أثناء التمرين.
-العميل سوف يستمر في تطبيق هذة التقنية لمدة لاتقل عن (٢٠) اسبوع (٣-٤) مرات في الاسبوع..
اساس النجاح في هذة الطريقة يعتمد على مدى التزام الطرفين في تنفيذ حذافير الطريقة،،،

فوائد هذة الطريقة:-
- يتمكن العميل من التفكير بطريقة مختلفة.
- يتمكن العميل من تغير افكار سلبية إلى ايجابية
-يتعايش العميل مع صدماته القديمة دون التأثر الكبير عليه
-لا يعطي العميل اية اهمية للافكار السلبية
-يلغي ويزيل بعض العقبات في حياته مثل (التجنب، اليقظة الزائدة، والفلاش بك)
- يتحسن مزاجه، يتأهل مرة اخر للعيش بين المجتمع.

وفوائد اخرى كثيرة ويختلف نسبة الفائدة من عميل لاخر،

اتمنى ان يكون هذة المعلومات مفيدة لزملائي في اي مكان،،

لكم مني كل التقدير والاحترام :-

🤗🌼👍🤗👍🌼