خطة تدخل مهني لطالبة تعاني من (التشوهات المعرفية)

[ياسر زكي3]

خطة تدخل مهني لطالبة تعاني من (التشوهات المعرفية) فى المرحلة الثانوية
نظرية الإرشاد المعرفي السلوكي (نموذج بيك Beck) ، وسبب اختيار هذا النوع من الإرشاد هو أن الطالبة تعاني من التشوهات المعرفية Cognitive Distortion .
الفنيات المقترح استخدامها :
1- فنية الدعابة (Humor) : ويتم ذلك عن طريق المغالاة فيما يقوله الفرد إلى درجة مضحكة، أو تمرير فكاهة، أو تعليقات فكاهية .
2- فنية وقف الأفكار: Idea's Termination Technique وهذه العملية تقوم على (وقف تدفق الأفكار الخاطئة) .
3- فنية اختبار الدليل: Alternatives Choosing Technique وهي من إحدى الفنيات الفعالة لمواجهة الأفكار الخاطئة ، بحيث تدعم أو لا تدعم الفكرة بواسطة الحدث المتاح ، حتى لو كانت هناك بعض التأويلات الأخرى التي تكون مناسبة بشكل أكثر لهذا الدليل.
فالعملية لا تشمل فقط مجرد اختبار للدليل، بالإضافة إلى التفكير في ما إذا كان الفرد قد أغفل بعض المعلومات المتاحة .
4- فنية التعرف على أساليب التفكير الخاطئ غير الفعال:
Identifying Wrong and Non-effective Thinking Methods عند التفكير في حل مشكلة معينة أو فهمها ، تحدث أخطاء في الفهم والتفسير مما يشوه صورة الواقع وبالتالي يثير الاضطرابات المعرفية والسلوكية ، ومن التحريفات المعرفية التي تحدث ما يأتي:
1) المبالغة: وتتمثل في الميل للمبالغة في إدراك الأشياء ، أو الخبرات الواقعية وإضفاء دلالات مبالغ فيها .
2) التعميم الزائد : في مجال علم النفس، من الثابت أن الميل للتعميم من الجزء إلى الكل ، يعتبر من العوامل الحاسمة في كثير من الأمراض الاجتماعية، كالتعصب أو غيرها، فكثير من الخصائص السلبية ننسبها لجماعة معينة لكي نبرر تعصبنا نحوها قد يكون في الحقيقة تعميماً خاطئاً لخبرة سيئة مع فرد ينسب لهذه الجماعة .
3) المقياس الثنائي والتطرف: يميل بعض الأفراد لإدراك الأشياء إما بيضاء أو سوداء ، جيدة أو سيئة ، خبيثة أو طيبة ، دون أن يدرك أن الشيء الواحد الذي قد يبدو في ظاهر الأمر سيئاً ، قد تكون فيه أشياء إيجابية .
4) التجريد الانتقائي : وهو قائم على أن يعزل الشخص خاصية معينة من سياقها العام ، ويؤكدها في سياق آخر .
5) أخطاء الحكم والاستنتاج : كثيراً من حالات التشوش المعرفي فيها عن أخطاء في تفسير الموضوعات أو الأمور المختلفة ؛ بسبب عدم توافر معلومات معينة أو وجود سياق مختلف ، فبالتالي فإن "الاستنتاج العشوائي" أو "الخطأ في الاستنتاج" هو الوصول إلى استنتاجات دون أدلة كافية، أو بأدلة واهية لا تتفق مع الواقع الموضوع ، وعادة ما يكون الاستنتاج الخاطئ من النوع السيئ .
5- فنية النمذجة : Modeling يعتبر التعلم بالنمذجة من أهم الأساليب المستخدمة في تعلم العديد من المهارات الاجتماعية ، وذلك من خلال التعرف على النماذج السوية في البيئة والاقتداء بها .

[Mr. Hatem Ahmed]