زيادة الطول بعد العشرين

[كوكبه]

انا دلوقتي عندي مشكله وهي القصر وعاوزه اطول ودورت على حاجات كتير كلها بتتكلم عن هرمون النمو والرياضه والتغذية ولقيت ان هرمون النمو بعد العشرين له اضرار والرياضه انا مبعملهاش لاني استيقظ متاخر وكمان حملت كتاب من على النت بس الرياضه اللي فيه صعبه اوي والتغذيه بردوه نووووووووووو ودلوقتي عندي استعداد امشي على تغذيه تزيد من الطول وانا كنت هروح لدكتور غدد بس ماحبيت اروح قبل اما اشوف اضرار علاج الهرمونات ولقيت اضرار كتيره منها تغير في الفك السفلي وانا مسالتش الا هنا لاني واثقة في هذا المنتدى فياريت اي حد عنده معلومه ميبخلش بيها عليا مستنيا ردودكوا