تاكل فول وتقف ف الإشارة متنشن ؟؟؟؟؟ لا ابسط ياعم الفول والعدس تجلب السعادة !!!!!!!

الأستاذة هدى · #1 01-09-2009, 12:32 PM

الفول صديق المصريين من قديم الزمن ، يلقبونه ب " مسمار البطن " وعلى السحور هو الطبق الرئيسى
هل تحب الفول والعدس؟؟؟
هل تداوم على اكلهم ام انك مرغم عليهم للظروف المعيشية ؟؟؟
فى انتظار مشاركتك بعد قراءة هذا الموضوع

تناول الفول والعدس يجلب السعادة والانشراح ويفتح الشهية

كتب القاهرة - «أ.ش.أ» ١/ ٩/ ٢٠٠٩

أكد الدكتور مجدى بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، زميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن تناول الفول والعدس يجلب السعادة لأنهما غنيان بمادة التربتوفان، موضحاً أنها تزيد من إنتاج هرمون السعادة «سيروتونين» والسرور والانشراح وزيادة الشهية، وهو موصل عصبى له دور كبير فى تنظيم عملية النوم والمزاج.
وقال بدران إن الماء أفضل السوائل فى رمضان لإرواء الجسم والحفاظ على حيوية أنسجته وكفاءة جهازه الدورى والعصبى، محذراً من مخاطر الماء المثلج لأنه يقلل مناعة الجسم بتبريد الأغشية المخاطية للجهاز الهضمى والأنف ويعطل إفراز العصارات الهاضمة، مما يتسبب فى عسر الهضم والغازات وتقلص المعدة والأمعاء.
وأشار إلى أهمية زيادة الوعى لدى الأفراد بثقافة السوائل، خاصة خلال صيف رمضان لحماية الجسم من الآثار الجانبية الضارة التى قد تنشأ نتيجة تناول السوائل بصورة غير سليمة، موضحاً أن الجفاف يعد من أكثر المخاطر التى يمكن أن يتعرض لها الصائم خلال موجات الحر الشديدة، إذ يسبب الصداع والكسل والخمول والنعاس ومشكلات فى التنفس واضطراباً فى معدل دقات القلب.
وأضاف أن من أفضل السوائل التى يمكن للصائم تناولها، بالإضافة إلى الماء، الألبان والحساء والعصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة، موضحاً أن هذه السوائل يجب أن تعوض ما يفقده الجسم بالعرق الذى يصل معدله اليومى إلى ١٠ ملليلترات لكل كيلو جرام من وزن الإنسان، ومع الحر الشديد يرتفع هذا المعدل للضعف فى الساعة الواحدة.
وقال إن شوربة عش الغراب والفول النابت والعدس - خاصة عش الغراب - ترفع المناعة وتهدئ الأعصاب ووظائف العقل وتقى من السكتة الدماغية والاكتئاب.
وأكد أن الفول النابت «درع واقية» من الحساسية ومنشط لاستيطان البكتيريا الصديقة داخل جسم الإنسان التى تعمل على إنتاج مواد غذائية كالفيتامين وتخلص الجسم من السموم وتحمى الطعام من التخمر والتعفن داخل الأمعاء وتقى الإنسان من العدوى وتنشط الجهاز المناعى.

وهذا هو الرابط
http://www.almasry-alyoum.com/articl...ticleID=224503

ولاء 505 · #2 01-09-2009, 12:53 PM

يبقى علشان كدة الغلابة والفقراء اسعد من الاغنياء لان دول حياتهم فول وسعداء والاخرين مصابين بالحزن لما يجدوه من امراض كالنقرص مثلا اللى انتشر وبقى فينا كلنا للاكثار من ااكل اللحوم وخصوصا فى الشهر ده

الأستاذة هدى · #3 01-09-2009, 02:15 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولاء 505

يبقى علشان كدة الغلابة والفقراء اسعد من الاغنياء لان دول حياتهم فول وسعداء والاخرين مصابين بالحزن لما يجدوه من امراض كالنقرص مثلا اللى انتشر وبقى فينا كلنا للاكثار من ااكل اللحوم وخصوصا فى الشهر ده

المساكين ربما فعلا اسعد حالا واهنأ نفسا
اللهم ان العيش عيش الآخرة

وجهة نظر واقعية اشكرك عليها
تقبلى تحياتى

aelsoudy · #4 01-09-2009, 05:13 PM

فوائد الفول :
1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم
4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس
6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم
9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول
10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة

BaNZeR · #5 01-09-2009, 09:01 PM

جزاك الله خيراً على الخبر

_GUIDE_ · #6 01-09-2009, 10:02 PM

اكيد اللى طلع الخبر
ده الحكومة علشان الناس تكره الللحمة اللى بتتمنها
زى ما قاله ان الخضروات كانت بتتروى من مياه الصرف الصحى
والعيش القمح غير صالح للاستهلاك
والمايه مشبعه بالكلور واغلبها مياه صرف صحى
انا عندى اقتراح
متيجو نموت

basma810 · #7 01-09-2009, 10:06 PM

والله بصراحة موضوع تحفة و أنا استفدت منه كتيييييييييييييييييييييييير

basma810 · #8 01-09-2009, 10:07 PM

والله اقتراح كويس أهه نريح ونرتاح

BaNZeR · #9 01-09-2009, 11:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة _Duque Shoot_

انا عندى اقتراح
متيجو نموت

لا ياذكي
مكدا حنقللهم مشكلة البطالة والازدحام السكاني

احنا عايزين نكبس على نفسهم شوية زي ما بيعملو فينا

الأستاذة هدى · #10 02-09-2009, 12:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aelsoudy

فوائد الفول :
1ـ غنّي بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور
2ـ يقاوم التّوتر والإجهاد الذي يصيب الجسم
3ـ يعتقد انّه يحتوي على مركّبات كيماويّة معقدّة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفّم
4ـ مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيّد في الدّم
5ـ يعمل على خفض ضغط الدّم لدى النساء في مرحلة سّن اليأس
6ـ يحافظ على مستوى السكّر في الدّم
7ـ يحتوي على مواد تقوّي مناعة الجسم ضّد الأمراض المختلفة
8ـ قشور الفول تكافح الإمساك الذي يصيب الجسم
9ـ لأزهار الفول خاصّية زيادة إدرار البول
10ـ تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة

بارك الله فيك اخى الفاضل
مشكور على المعلومات القيمة
وقتها ومكانها

ومين بقى مطعم الفول اللى بتتعامل معاه بالمناسبة فى بورفؤاد الجميلة؟؟

الأستاذة هدى · #11 02-09-2009, 12:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة banzer

جزاك الله خيراً على الخبر

جزانا واياكم
شكرا لمرورك الكريم

الأستاذة هدى · #12 02-09-2009, 12:24 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة _duque shoot_

اكيد اللى طلع الخبر
ده الحكومة علشان الناس تكره الللحمة اللى بتتمنها
زى ما قاله ان الخضروات كانت بتتروى من مياه الصرف الصحى
والعيش القمح غير صالح للاستهلاك
والمايه مشبعه بالكلور واغلبها مياه صرف صحى
انا عندى اقتراح
متيجو نموت

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "لا يتمنين احدكم الموت فإن كان لابد فاعلا فليقل اللهم احينى ما كانت الحياة خير لى وأمتنى ما كانت الحياة شر لى " صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
طب ما تيجى ندعى على اللى بيموتنا هو اللى يموت
ايه رأيك؟؟؟

الأستاذة هدى · #13 02-09-2009, 12:28 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة basma810

والله بصراحة موضوع تحفة و أنا استفدت منه كتيييييييييييييييييييييييير

بارك الله فيكى
نورتى الموضوع

الأستاذة هدى · #14 02-09-2009, 12:32 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة banzer

لا ياذكي
مكدا حنقللهم مشكلة البطالة والازدحام السكاني

احنا عايزين نكبس على نفسهم شوية زي ما بيعملو فينا

طبعا نبقى حلينالهم المشاكل وروحنا احنا ف مشكلة اكبر

ليس هنا فقط · #15 11-04-2011, 04:04 PM

انتظري ......................