نصائح للمذاكرة للطالب الصيدلي(منقول للإفادة)

[arwaaa]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

موضوع منقول للإفادة

السلام عليكمهنتكلم سوا عن طرق تسهل المذاكرةقبل منتكلم عن المواد تفصيلا نتكلم عن طرق عامة للمذاكرة
طبعا طريقة المذاكرة تختلف من طالب لآخر حسب استعداده النفسى وظروفهالبدنيه والنفسيه والأسرية يعنى العوامل اللى بتحدد مدى توفير جو هادىءومناسب وتخصيص عدد ساعات طويلة للمذاكرة وامكانية الترفيه القصير والعودهوهكذا وعدم تحمل مسئوليات أخرى من الأسرة أو من غيرها وقت المذاكرة وجوالتوتر... الخوعدم انشغال الذهن بأمور أخرى برة المذاكرة وعدم المذاكرة أول بأول يعنى أدايه متراكم بدون مذاكرة ..الخومنها التشويش كوجود كاسيت جنبك أو ناس صوتها عالى ... أو ناس بتذاكر فىمجموعة أو ناس متغربين اما ساكنين فى طنطا أو بيسافرو يومياالمتغربين وساكنين فى طنطا بيقابلهم مشاكل بتاخد من وقتهم زى تنظيف المكانوتوضيب الأكل والطبيخ فى بعض الأحيان والإحساس بالغربة من وقت لآخر ممايسبب السرحانواللى بيسافرو يوميا بيلاقو الأكل مستنيهم ولكن بيبقو تعبانين من كتر السفر ( يعنى محتاجين نوم ) ده غير الوقت اللى بيضيع فى المواصلات
وطبعا كل طالب وطالبة بيختار الأفضل له حسب استعداده النفسى والمادى وظروفهالخاصهكلامنا هنا هيبدأ من لحظة جلوسك على كرسى المذاكرة
أذاكر ازاى ؟بس أنا عاوز أتكلم عن حاجه مهمه أوى قبل مقول طرق المذاكرة:


( 1 ) توفير الوقت
( 2 ) لازم أحدد هذاكر منين

أولا توفير الوقت :
كلنا عارفين أن الكليه جد مش زى أى كلية تانيه يعنى لازم شغل وتعب فنحاولبقدر الإمكان منضيعش وقتنا أنا بقول الكلام ده وانتو مبتحسوش بيه الا عندالنتيجه لما تلاقى زميلك نلجح وانت شايل أو مدبلر – لا قدر الله – بس مشمعنى كده انى أتكتم واتحبس وأتخنق فى معسكر مغلق بدون أى ترفيه لمدة خمسسنواتأنا مقولتش كده لازم تكون صداقات ويكون لك أصحاب ومفيش مانع من الرحلاتالمباحة وتنمية بعض الهوايات وممارسة بعض النشاطات والسمر مع الأصدقاء وايهالمانع انى أكون مشترك فى فريق الكلية بتاع كرة القدم أو الكرة الطائرة أوالسلة أو الإسكواش أو اللجان المختلفة المباحة

كل ده جميل ولا يتعارض مع النجاح بتفوق فى الكلية ولكن احنا مش بنعرفنحسبها صحبمعنى اننا بننسى نفسنا مبنعرفش نوسطن الأمور .. معندناش وسط .. يامقفلينخاص يافاتحينها ع البحرى
لو اتعملت الأنشطة دى بتوسط وبجرعات قليلة معقولة هتلاقى نفسيتك اتجددتونشاطك زاد وبقيت أفضل وطاقتك فى المذاكرة هتزيد
بس فيه حاجه مهمة جدااااااااااااافيه بعض الواجبات الكتابية مثل كراسات العملى
ليه نسيبها تتراكم علينا طول الترم ونقعد نرغى فى السكاشن فى كلام فاضىونتزنق آخر الترم ونضيع فيها يوم كامل أو يومين والوقت فى آخر الترم بيبقىقاتل كل ثانيه ليها تمن ........ صح واللا لأ ؟ايه المانع إنى أكمل كراستى سكشن بسكشن فى قلب المعمل يبقى شلت من علىدماغى حمل كبير

الحاجة التانيه : أنا عارف انى لما هروح البيت هصلى كل الأوقات أو غالباالظهر والعصر طيب ليه ماصليهمش فى وقتهم فى الكليه منها آخد ثواب الصلاةعلى وقتها ومنها أوفر الوقت ده فى البيت وأخليه للنوم أو المذاكرة ؟عرفتو أد ايه انتو بتضيعو وقت كتير ؟ وترجعو تقولو احنا اتزنقنا والكليةصعبة ومفيش وقت للمذاكرة .......الخثانيا : أذاكر منين ؟بمعنى ايه المصدر اللى أذاكر منه ؟هل أذاكر من المذكرة مباشرة ؟ واللا من الورق اللى زملائى بيبيضوه ؟ واللامن الإتنين ؟ واللا من ورق السنة اللى فاتت ؟أولل حاجة لازم أحضر المحاضرة.


أنا عارف ان فيه ناس منكو دلوقتى هترد بسرعة وتقول : مبنفهمش حاجه .. الدكتور بيقول بسرعة مبنلحقش نتابع ولا نكتب .. عشان كده قلتها أحسن .. أناأفرفش نفسى برة المدرج وأتكلم مع زميلتى وآكل كيس واللا اتنين بيك رولزواللا كرانشى واللا مورو وأشرب كانز.. بعدها تكون المحاضرة خلصت ولماأصحابنا يبقو يخلصو كتابتها نبقى نصورها منهم ........... صح ياشباب بتقولوكده واللا لأ ؟هرد عليكو وأقولكو فيه حاجه أحسن من كدهاللى بيحضر المحاضرة حتى لو مفهمش حاجه غير اللى محضرش خالص .. ليه ؟أول حاجه بياخد معاه المذكرة وبيخطط على العناوين اللى الدكتور بيتكلم فيهاوده مهم جدا من الناحية النفسية لأنه بيشيل حاجز الرهبة مع الموضوع
تانى حاجه بيسمع طريق نطق الدكتور للمصطلحات العلمية مثل أسماء النباتاتمثلا حتى لو ملزقتش فى مخه يبقى عدت عليه قبل كده ..... تفرق كتيرثالث حاجه ياريت اللى يحضر ياخد معاه ورقتين فاضيين يحاول يكتب ورا الدكتورولو حتى شوية شخابيط حتى لو ملحقش يكتب

أنا عارف أن موهبة كتابة المحاضرة مش عند كل الناس لأنها محتاجة شىء اسمةتوافق عضلى عصبى neuromuscular coordination وده مش موجود عند كل الناس
ولكن الشخابيط اللى بتكتبها ورا الدكتور فى منتهى الأهميه مش هتحس بكده الابعد متروح البيت يوم المحاضرة وتحاول تقرا الشخابيط وتفتكر .. ساعتهاهتعرف قيمة الشخابيط دى وياسلام لو كتبت حاجة تضحك الدكتور قالها أو موقفلذيذ حصل أثناء الشرح ....... عمرك ماهتنساه أبد ولا المعلومات اللى ارتبطتبيهادى كانت نقطة حضور المحاضرةبعد كده لما حضرت وعرفت الكتور اتكلم فى ايه أقارن المذكرة بالورق بتاعالسنة اللى فات بالورق اللى الزملاء مبيضينة بس مش عاوزين مقارنه موسوسه ......... يعنى مش عاوزين رسالة دكتوراه ... عاوزين الإنجاز والقرار السريععشان نبدأبس نخللى بالنا أن دايما أو غالبا زملائنا بيكتبو حاجات غلط فى الورقبتاعهم ....... دورنا فى الوقت ده نصحح الخطأ من المذكرة أو من أى مصدر آخرأو أسأل الدكتور مباشرة
وده بيفسر ليه فى بعض الأحيان ليه اللى بيبيض محاضرات للدفعه بيشيل المادةواللى بيقرو منه بيجيبو تقدير.
دلوقتى احنا حددنا المصدر...

ونبدأ الكلام عن طريقة المذاكرة:


نتكلم دلوقتى عن كيفية مذاكرة الأورجانك
أول حاجة لازم أعمل كراسة مخصوص للميكانزمات وأعملها بإيدى مش أصورها منغيرىطيب أعملها ازاى ؟أولا كل ميكانزم يتعمل فى صفحة مستقلة مهما كان طويل أو قصير منعا للتداخلفى أول الصفحة نكتب اسم الميكانزم بلون مميزتحتها على طول نكتب ملخص الميكانزم بمعنى
starting materials --------------------------------------------------------> products
ونكتب على السهم عوامل وظروف التفاعلوبعد كده نشد خط عشان نفصل الخلاصة الموجزة السابقة عن التفصيل الآتىبعد الخط نبدأ فى كتابة الميكانزم بالتفصيل ونحاول يخلص فى صفحة واحدة مهماكان طويلوالصفحة اللى بعدها الميكانزم التالى وهكذاوبعد منخلص الكراسة نذاكرها ازاى؟عندنا حوالى 30 ميكانزم ممكن يدخلو كلهم فى بعض وجايين جايين فى الإمتحاننستخدم معاهم طريقة الكومودينو كالآتى:
بعد مانستعد للنوم ونتوضى كراسة الميكانزمات تكون على الكومودينو اللى جنبالسرير اللى بننام عليه نستلقى على ضهرنا وننور الأباجورة أو مصدر اضاءهمناسب ونفتح الكراسة ونتصفح الميكانزمات واحد واحد تصفح جرنال الحكاية دىممكن تاخد أول مرة 20 دقيقة وبعد كده نقول أذكار النوم ونروح فى سابع نومة .

طبعا هتقولو كده مفيش تركيز ولا ورقة ولا قلمبس علم النفس بيقول غير كده المعلومة اللى بتتقرى قبل النوم بتثبت بشكل غيرعادى وبعدين متنسوش فيه عامل مهم اللى هو ال hand memory انتو نسيتو انانتو اللى محضرين الكراسة دى بنفسكووبعدين هوه الموضوع انتهى على كده ؟لسة... احنا بنكرر الحكاية دى يوميا يعنى عشر دقايق قبل النوم يوميا من غيرتضييع وقت ولا تمقيق عينين ولا تعب هتلاقى نفسك عرفت مكان كل ميكانزم فىالكراسة وبدأت تعرف شوية تفاصيلبعد كده ننتقل لمرحلة أعلى level 2 كالآتى :
نصور الكراسة فى ماكينة التصوير ونجيب corrector ونمسح البيانات اللى علىكل الميكانزمات بداية من اسم الميكانزم الى أسماء الintermediates ………etc ونرجع نصورها تانى بعد عملية ال corrector وبعد كده ننتقل لمرحلة اختبارذاتى يوميا بمعنى نبص فى الورق اللى من غير بيانات ونحاول نفتكر اسمالميكانزم وأسامى المركبات والintermediates طبعا أكيد هنغلط وممكن منفتكرشعلى طول نرجع للكراسة بتاعتنا ونعرف الإجابة الصحيحة وهكذا

التكرار اليومى لمدة عشر دقايق بس وقبل النوم بهذه الطريقة سبب كافى للحصولعلى تقدير امتياز بإذن الله.
ماشى ياشباب؟أنا عارف انكو هتقولولى : وهى الorganic ميكانزمات بس ؟معاكو حق بس مفيش شك انها جزء كبير وبييجى فى الإمتحان لامحالة ومضمون بإذنالله .
** لكن فيه حاجه مهمه جداااااااااا من غيرها مش هنعرف نحل أى حاجهتفتكرو هيه ايه ؟أكيد عرفتوها
Nomenclature
صــــــــــــــــــــــــــــح؟أحيانا بتيجى التفاعلات من غير رسم الstructure والمركب يتكتبالnomenclature بتاعه ويحط على السهم مواد التفاعل أو ظروفه ويطلب منكالناتج طبعا لو منتش عارف ال nomenclatureمش هتعرف ترسمه وبالتالى مش هتعرفالناتج حتى لو مذاكريبقى لازم نعرف ال nomenclature كويس أوى ومنستهترش بيها ونعرف كل كبيرةوصغيرة فيها
طب نبقى شاطرين فى ال nomenclature ازاى ؟بصراحة لقيت كتاب فى المكتبة ممتاز فى هذا الموضوع اسمه
organic chemistry (Morrison & Boyd)
بيشرح التسميه بنظام IUPAC(international union of pure & applied chemistry )
توجد منه نسخ كتير جدااااااااا فى مكتبة الكلية وأسلوبه رائع مناسبجداااااااااا لمستوى الطالب أنا شفت الطبعة السادسة بتاعته موضوع ال nomenclature موجود من ص 87 الى ص 92 ياريت ترجعوله ولو وقفت معاكو أى نقطهتعالو اسألو فيها نوضحها انشاء الله .
** أنا عارف ان الstereochemistry تقيلة عليكو حبتين لأنها محتاجة شويةتخيل عموما فيه كتاب فى المكتبه رائع وبسيط جدااااا زى ملخصات الكتبالخارجية بتاعة ثانوى بس مش فاكر اسمه دلوقتى انشاء الله أقوله لما أفتكره .
** اتهيألى دلوقتى بقيت الorganic سهلة جدااااااا والنجاح بقى قريب انشاءالله .
** انت بس تاخد بالك فى العملى وتعمل اسكيم كويس وتركز وتحاول تاخد الميتدرجه دول لأنهم مضمونين أوى وبينفعوك جامد
** مش هيبقى فاضل غير الشفوى : طبعا الشفوى دايما قسمة ونصيببس فيه حاجات حسن التصرف بيلعب فيها دور كبير يعنى مثلا تروح الإمتحان تكونمصلى الفجر وقايل الأذكار ولابس كويس وغاسل وشك بالميه والصابون وحاططبارفان ( الولاد بس طبعا ) ومسرح شعرك ومتدخلش مع الشطار خصوصا لو منتشمذاكر كويس .

طيب لو عملت ده كله والدكتور سألك فى حته انته متعرفهاش أو منتش مذاكرهاكويس تعمل ايه؟هنا حسن التصرف مهم جدااااااااااا وبيلعب دور كبير
ازاى ؟تحاول تسحب بساط الكلام لموضوع انت مذاكره كويس بأسلوب كويس من غير متحسسالدكتور انك بتغير الموضوع أو بتهرب من السؤال واوعى تقول معرفش الا اذاالدكتور زنقك فى خانة اليك وركز معاك أوى ساعتها قول معرفش بس أعرف كذاوكذا وكذا .. يعنى حاول تفهمه انك عارف حاجات كتير ( بس خللى بالك وانتبتعمل كده انك متكذبش عشان ده أكتر وقت انت محتاج فيه ربنا )

** اتهيالى دلوقتى اديتكم كل اللى عندى فيما يتعلق بمذاكرة ال organic
أرحب بالمزيد من الأسئلة والإستفسارات
مع أرق تمنياتى للجميع بالتوفيق والنجاح
بسم الله الرحمن الرحيمإمتحان الشفويمن أهم المراحل التي تكسب الطالب مهارة إلقاء المعلومةورصدهااما الغيرفإمتحان الشفويلا يعتمد على الحفظ فقطإنما يعتمد على ثقتك فيما تقوله وإيمانك بهوجعل الذي أمامك يقتنع بما تقولعند دخول الإمتحان (الشفوي) إحرص على جعل مظهرك جميلا ومهدبا وانيقاحاول الهدوء والسكينةواسمع السؤال بتروي وتركيزوإن جاءك سؤال لم تفهمهلا تخجل في طلب الإستماع إليه مرة اخرىعند الإجابةانظر في عين الممتحن وجاوب ماتعلمه ببساطه وهدوءحاول إن تعرضموضوع إجابتك لتوضيح بان تسارع في توضيحه ولا تعطي فرصة للممتحن من طلبالتوضيح منكسؤال يسأله الممتحنين كثيرا
(إنت مذاكر إيه من المنهج )
انصحك بان لا تجيب كعاده الطلبةأنا مذاكر الجزء الفلاني أو ماشابهإياكفهذا إمتحان لكفما عليك إلا ان تكون واثقاوتجيب بأنك مذاكر المنهج كلهسؤال اخر
(تحبني أسئلك في ايه )
نصيحتي بان تجيبهمثل ماتحب يا دكتوروأنا إن شاء الله ساجيبإن أخطأت في سؤال او ماشابهإعرض على الممتحن بأن يسألك سؤالا أخر لتحسين درجتكوأخيراتمتع بالاخلاق ليس في الإمتحان فقطوإنما اجعله سلوك ينعكس عليك وعلى تصرفاتكوالطالب المهذبلهو افضل واجدر بالإحترام من المتفوق الغير مهذبولتعلم بأن العين بالنظر عليها تعكس مافي القلوب وما في العقل الباطنوإياكان تسال الممتحنهوا انا اخدت كام ؟؟؟اتركه واخرج بسلاموإن شاء اللهترى النتيجةياربالإمتيازالإمتيازلأن لو كان هذا هو طموحكستناله
وهنكمل مع بعض طرق المزاكرة ومع بعض التلميحات للطلاب الجدد

* الصيدلة = دراسة كل ما يخص الدواء... أما الطب = دراسة كل ما يخصالمرض...!


=====


* في كلية الصيدلة المواد تنقسم الى قسمين:
- القسم الأول: مواد تأهيلية... غير مختصة بمجال الصيدلة... لكنها تساعدكعلى فهم مواد علوم الصيدلة المتخصصة... مثل: معظم مواد الكيمياء (العضويةوغير العضوية والتحليلية والفيزيائية والحيوية) <--- لاحظ كمية موادالكيمياء في كليتنا! ومثل مادة المصطلحات العلمية والرياضيات ومقدماتالعلوم الطبية كالتشريح والفيسيولوجي (علم وظائف الأعضاء) والأنسجة (الهستلوجي)... إلخ.


- القسم الثاني: مواد متخصصة: وهي تمثل العلوم الصيدلية مثل العقاقيروالصيدلانيات والكيمياء الصيدلانية الصيدلة الإكلينيكية وصيدلةالمستشفيات...إلخ!


إذن الاهتمام البالغ بدراسة وفهم مواد القسم الأول يسهل عليك كثيرًا فهمودراسة مواد القسم الثاني...!


=====



* العملي في كلية الصيدلة ينقسم إلى 3 أقسام رئيسية:


1- عملي الغرض منه التعرف على العينة المجهولة: مثلا في العقاقير تتعرف علىالنبات الذي أعطوك مسحوقه من خلال إجراء تجارب كيميائية أو فيزيائيةوأحيانا من خلال النظر المجرد.


2- عملي الغرض منه معايرة العينة المجهولة أو المعلومة: معرفة تركيزها أووزنها أو تحديد أي قيم خاصة بها.


3- عملي الغرض منه صنع أو تركيب مستحضر أو مادة معينة: مثل مادةالصيدلانيات حيث تقوم بعمل أشكال دوائية في المعمل (أدوية شرب- فوارات- أقماع- مستحلب...الخ). أو في الكيمياء حيث تقوم بصنع مركبات كيميائية بسيطة (مثل تحضير الاسبرين في المعمل!).


=====


* ينقسم العملي من حيث الدراسة الى: نظري العملي (معلومات نظرية باختباراتتحريرية) وتجارب (انظر النقطة السابقة).


=====


* التدريب في الصيدليات ينقسم الى مرحلتين:
مرحلة ما قبل الفارماكولوجي وما بعد الفارماكولوجي...(معنى فارماكولوجي: علم الأدوية، وفي هذه المادة تتعرف على أنواع الأدوية وعائلاتها وتدرسكيفية تأثير الدواء على الجسم)
ما قبل الفارماكولوجي: تركز في تدريبك على معرفة الأشكال الدوائية.... وطرقاستخدامها... والأدوية اللاوصفية (التي تصرف دون روشتة)... وتقسيم وترتيبالصيدلية... ومبادئ الاسعافات الاولية... والنصائح الصحية الأساسية فيالأعراض والأمراض اليسيرة كالبرد والإسهال والإمساك والصداع ...إلخ.
ما بعد الفارماكولوجي: ستتدرب بترتيب منهج الفارماكولوجي !!!!!!!!!!
- الاختلاط هو البلاء الأكبر في الحياة الجامعية... فاحذر منه... واحتمبالصحبة الصالحة...
ويمكنك تقليل مساوئه بالتالي:
* الانتقال الى سكاشن الأحمدات والمحمدات... بالنسبة للبنات: الانتقاللسكاشن الدينات والحنانات أو ما يشبههما ... حيث ينعدم وجود الجنس الآخر!
* بالنسبة للطلاب: احرص على الصفوف الأولى في المدرج... لتقليل الخسائر!!!!
* لا (تتسكع) في الكلية دون فائدة أو هدف... واحمل مصحفك ليملأ وقت فراغكبين المحاضرات بالسكينة والنور.


- زملاء الدراسة نوعان:
*النوع الأول: زميل تايه... لا هدف له واضح... ضعيف الهمة... (مكبر) الدماغ... يشجعك على الكسل وتأجيل المذاكرة... هذا الصنف... فر منه فراركمن الأسد!


*النوع الثاني: زميل عالي الهمة... أهدافه واضحة... عاقل... يشجعك ويحثكعلى الاجتهاد في الدراسة مبكرا... الزمه... وان لم تجده فكن هو... ولا يضركتفردك!


- وأود أن اقول لكل طالب صيدلة:


(1) انك فى السنوات الأولى ستدرس ان شاء الله مواد قد تبدو لك ليس لهاعلاقة بالصيدلة وانك بتذاكرها حتى تدخل الامتحان وتحصد الدرجات ولكن فىالحقيقة اصلا هذه المواد لتؤهلك للمواد المتخصصة فيما بعدفمثلا:



الكيمياء التحليلية -الكيمياء العضوية-الكيمياء الغير عضويةكلها لتؤهلك لدراسة الكيمياء الصيدلية التى تدرس فيها:



*التركيب الكيميائي للدواء


*الاسم العلمي والكيميائي


*كيفية تصنيعه من مواد اخرى (تفاعلات كيميائية تحول مواد معينة الى الدواءالمراد)


*كيفية تعيين كمية الدواء والتأكد منه ومن خلوه من مواد اخرى قد تكون ضارة


*كيفية عمل هذا الدواء.



ومثلا الفسيولوجي يؤهلك لمادةالفارماكولوجي (أمتع مادة فى كلية الصيدلة)



لانك لن تستطيع ان تفهم عمل الدواء بدون ان تفهم ميكانيكية عمل الجهاز اوالمنطقة الذي يعمل عليه هذا الدواء فى الجسم.



وهكذاااااااالذلك انصحك الا تضيع الفرصة وان تنتهزها لتؤهل نفسك لدراسة المواد الداخلةفى التخصص فى السنوات الاخيرة والا تعقّد نفسك من المواد التى تدرسها فىالبداية..اقتنع بانها تأهيل لك لدراسة المواد الممتعة فيما بعد



(2) مادة الفارماكولوجي اهتم بها جدا وافهمها لا تمر عليها مر الكرام كأىمادة...لأنها صميم دراسة الصيدلى..استمتع فعلا استمتع بها افهم فيسيولوجيجيد جداوابحث فى الكتب والمراجع عن اى شيء لم تفهمه واسألوفقكم الله تعالى
وسهًّل لنا كل عسير