كلية التربية _جامعة طنطا _ دبلوم خاص _ شعبة تربية مقارنة

[ابراهيم زناتي]

طريقة لتقوية الذاكره- للدكتور ابراهيم الفقي

اليكم طريقة مميزة لتقوية الذاكرة وهى باحدى كتب الدكتور ابراهيم الفقى


ملحوظة :

لا تعتقد أنني سأجعل ذاكرتك قويةً بمجرد
قراءة هذا المقال، بل عليك أن تتعلم
الأساليب المقدمة إليك. و اعلم أن الوقت الذي تقضيه
في الممارسة سوف يوفر لك الكثير من
الوقت في المستقبل، واحرص على تطبيق
الأفكار السابقة محرراً القوة الإبداعية الكامنة بداخلك.



ان الذاكرة مهاره مثل اي مهاره اخرى
لابد لها من التدريب والتمرين حتى يتم إتقانها.
والإنسان عندما يقول: "إن ذاكرتي ضعيفة"
أو "إنني لا أستطيع تذكر الأسماء" فإنه يقوم عندئذ،
وبكل بساطة، بإرسال رسالة مباشرة إلى
المخ تجعله لا يبذل أي جهد من أجل تذكر أي شيء.
و لعله من أشد الأمور حرجاً ألا يتذكر
الشخص اشخاص امامه 24 ساعه ولا تتذكر اسمائهم .

إن اسم الإنسان ( إذا ما نطق بطريقة صحيحة )
يعد أحبَّ و أحلى الأصوات إلى أذنه، فهو
يمثل أداةً جيدة علينا أن نستغلها لا أن نخسرها.

و ليس هناك ما يدعى بذاكرة ضعيفة
أو ذاكرة قوية بل هناك فقط ذاكرة مدربة و ذاكرة غير مدربة .

تذكر هذه المقوله لا تجعل نفسك
عرضه لمرض الوهم ذاكرتك ليست ضعيفه بل ذاكرتك ليست متدربه بشكل جيد



لماذا ينسى الناس

إنك لكي تتفهم و تتعلم مهارات الذاكرة،
ينبغي عليك أولاً أن تتعلم الأسباب
التي تجعل الناس ينسون الأشياء.

وهناك خمسة أسباب رئيسية نذكرها فيما يلي


التوتر و ضغوط العمل.

• إنهم لا يعبؤون بالأمر من أصله أبداً فلا يكادون يلاحظونه.

• تداخل و تأثير أمور أخرى.

• إنهم لا يركزون على الأمر بوضوح و بشكل صحيح.

• ليس لديهم أيُّ اهتمام أو مصلحةٍ بالأمر بالرغم من ملاحظته.



الوصايا العشر من أجل اكتساب ذاكرة مدربة

1. التحفيز

إنه لمن المهم بدرجة كبيرة أن تكون
محفزاً بما يكفى لأن تمتلك العزيمة القوية والرغبة في التذكر.

2. التصميم

إنك عندما تعتزم التذكر، يصبح عقلك منتبها
و يقظاً بشكل كامل حتى يساعدك على التذكر.

3. الاهتمام

إن البشر يتعلمون أكثر عندما يكون
لديهم اهتمام بما يتعلمونه .. فمثلا قد لا
يتفوق طالب في المدرسة لكنه يبلى بلاءً
حسناً في لعبة مثل الهوكي لأنه يهتم بهذه
اللعبة أكثر من اهتمامه بالدراسة في المدرسة.

4. الفهم

إن فهمك وتركيزك على موضوع
ما أو حتى اسم ما، يجعلانك قادراً على تذكره.

5. الانتباه

عندما يتم تقديمك إلى شخص ما،
أحرص على أن تنتبه جيداً، و إذا
لم يكن اسمه واضحاً عليك أن تسأل عنه مرة أخرى.

6. الثقة

إن فقدان الثقة يعد واحداً من الأسباب الرئيسية
التي تؤدى إلى الفشل. ثق تماما أن ذاكرتك
لن تخذلك وامضِ في طريقك.

7. الأساليب

إنه ليس من الضروري أن تكون محفزاً فحسب، بل إنك بحاجة لأن تكون عالماً بأساليب تدريب الذاكرة. وسوف أقدم لك فيما بعد الأساليب التي ستساعدك على تحقيق هدفك.

8. التعزيز والتدعيم

إن التكرار هو سيد الموقف في عملية التعلم، و تكرارك للمعلومات سوف يؤكدها ويدعمها في بنك ذاكرتك.

9. تخزين المعلومات

ينبغي أن يتم حفظ المعلومات التي تتلقاها بشكل منظم حتى تستطيع أن تجدها بسهولة في الوقت الذي تحتاجها فيه.

10. الممارسة

إن القاعدة الثابتة التي لا تتغير في الرياضة أو في العمل هي أنه ينبغي عليك ممارسة مهارتك حتى تصبح متأصلة فيك.



أساليب تدريب الذاكرة

إن هناك نوعين من الذاكرة

أ ) ذاكرة المدى القصير.

ب) ذاكرة المدى الطويل.


ففي ذاكرة المدى القصير، عادة ما تجد
نفسك تفقد المعلومات بسرعة مثل نسيانك
للأسماء والأرقام، أما مع ذاكرة المدى
الطويل فإن المعلومات تختزن في بنك
ذاكرتك وتكون جاهزة للاستعمال في أي وقت،
مثل ذلك اسمك وأسماء أعضاء أسرتك.
وحتى يتم اختزان هذه المعلومات فإنك
بكل بساطة تتبع الوصايا العشر السابقة
من أجل اكتساب ذاكرة مدربة.

.
.
.

والتحدي هو أن يتم تدريب ذاكرة المدى القصير
حتى تستطيع الاحتفاظ بالمعلومات لفترات
أطول وتقوم بإرسالها إلى بنك ذاكرتك بشكل سليم .

.
.

وحتى تستطيع ذلك، عليك بقراءة الأساليب
التالية بعناية واهتمام. واحرص على
الاستيعاب والاسترخاء وكذلك الممارسة بشكل منتظم .

.
.
.
.
.

هل انتم جاهزون للتحدي اذا قلت نعم
فتأكد انك انسان رائع ومغامر ولديك
المقدره على التطور للوصول الى القمه
تستطيع تطوير عقلك بتدريبه بهكذا امور




سنبدأ التحدي الان

اقرأ ما يلي وخذ وقتك بالقراءه ولكن
من ناحيه شفهيه لا تحضر ورقه وقلم

1. عصا.

2. قفل الباب.

3. توائم ثلاثة.

4. كلب.

5. يد.

6. سيارة.

7. زهر/نرد.

8. ألواح التزلج.

9. طفل رضيع.

10. بنايه.

11.فريق كرة قدم.

12.حلويات.

13.فيلم رعب.

14.ذهب.

15.شيك الراتب.

16.رخصه القياده.




الآن

قمت بالقراءه صحيح

لا تعد مره اخرى اليه

اغمض عينيك

تخيل الستاره الباطنيه لك

تخيل ستار ابيض ومعك قلم اسود اللون

اكتب ما قراءته سابقا

هل تتذكره

تذكر

حاول

بالطبع لن تتذكر كل شيء وان تذكرت
كل شيء فلديك ذاكره رائعه

ولكن هنالك تحدي

انني استطيع ان اكتب لك كل شيء
انت قراءته بالترتيب
نعم انها ليست مزحه
اتريد الاغرب


انت تستطيع ذلك فقط بأن تعود الى الكلمات
وتقرأها مره اخرى ستعيدها بالرقم اي ان
رقم واحد يرمز الى كذا ورقم سته عشر يرمز الى كذا

لا تقل لا يمكن فكل شيء ممكن

حاول ......حاول.....حاول

اخي واختي الآن تعلم معي الأسلوب الآتي وسوف تندهش

عندما ترى كم أصبحت تتمتع بذاكرة قوية


الطريقة

الأسلوب: أعد قراءة الأشياء وتفهم
تداعياتها كالتالي
تدعى طريقه الربط العقلي

1. عصا لماذا؟ العصا تشبه رقم واحد.

2. قفل الباب لماذا؟ القفل يقوم بحركتين وهما القفل والفتح.

3. ثلاثة توائم لماذا ؟ ثلاثة أطفال.

4. كلب لماذا؟ له أربعة أرجل.

5. يد لماذا؟ بها خمسة أصابع.

6. سيارة لماذا؟ لها ستة سلندر.

7. زهر / نرد لماذا؟ رقم الحظ سبعة.

8. ألواح التزحلق لماذا؟ لها ثمان عجلات.

9. طفل رضيع لماذا؟ يولد بعد تسعة أشهر

10.بنايه لماذا تتكون من عشر طوابق



اذن كل شيء شيء مربوط بشيء فرقم 1 عصا شكلها واحد
اثنين قفل بحركتين وثلاث تواءم يدل على ابناءك مثلا
بالترتيب ستصل الى رقم 16 وصدقني يمكن الوصول الى 50 واكثر
مثلا 11 فريق كرة قدم 12 درزن حلويات وهكذا

الان حاول اعادت كتابه كل ما قلناه
ستصل الى ما قلناه

الف مبروك فذاكرتك اصبحت اقوى من قبل
كل يوم اكتب امور مختلفه بشكل عشوائي
اليوم كتبنا 16
غدا 20 بعده 25

ويوم على يوم صدقني ستحفظ كل ارقام هاتفك الجوال في ذاكرتك.



و إن شاء الله تقوى ذاكرتنا يارب

[m_adel_143]

الله ينور يااستاذ جمعة وربنا يجزيك خير ويجعله في ميزان حسناتك


اللهم آمين

[m_adel_143]

بعد إذن أستاذي الاستاذ جمعة

أضفت بعض التنسيقات البسيطة لمن أراد الطباعة حتي تسهل القراءة

[قطرات المطر]

جزاك الله خيرًا أستاذ جمعة وجعله فى ميزان حسناتك
وجزاك الله خيرًا أستاذ محمد ربنا يبارك فى عمرك

موجود بالمرفقات تلخيص مادة تصميمات (اختيارى) الجزء الخاص بدكتور عطية
باقى بعض الاجزاء لم يتم تلخيصها ان شاء الله اما الخصها ابقى اضيفها ان شاء الله

[محمدعبدالعزيز44]

ارجو الاشتراك معكم
زميل لكم و هذا ايميلى
mohamed.aziz44

[samir_helmy4]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمدعبدالعزيز44

ارجو الاشتراك معكم
زميل لكم و هذا ايميلى
mohamed.aziz44

تمت الاضافة

[m_adel_143]

ملخص تصميمات

( مادة اختياري)

نسخة منسق جاهزة للطباعة

اعداد / قطرات المطر



جعله الله في ميزان حسناتها


الهم آمين

[هنداوى على]

الله أكبر ماكل هذا التعاون وكل هذا التفانى وانكار الذات
بارك الله لكم جميعا واعاننى الله على أن أنال هذا الشرف والاشتراك معكم لوجه الله تعالى

[m_adel_143]

منور الدنيا يااستاذ هنداوي ليك وحشة كبييييييييييييرة والله

[samir_helmy4]

هدية متواضعة

لا تقارن بمستوى هدايكم وأعمالكم الرائعة

أخوكم سمير حلمي

[samir_helmy4]

هدية متواضعة

[ا/السيد سليم]

هدية متميزة
استطعنا والحمد لله الحصول على موافقة مجلس ادارة الموقع
على استخدام الغرفة الصوتية بكل امكانياتها وهذه الغرفة تستطيع اخذ عدد كبير من الزملاء
كما انها مزودة بسبورة الكترونية وامكانيات عظيمة تفيد في شرح المواد المختلفة
كما نشكر ادارة الموقع ونخص بالذكر الاستاذة ام شاهندة

[ا/السيد سليم]

طريقة دخول الغرف الصوتية

اضغط هنا

[هنداوى على]

السلم عليكم
الزملاء الاعزاء معى جزء صغير فى الاحصاء وهام جدا على مانكمل الباقى ان شاء الله
ياجماعه اللى معاه حاجه فى حلقة البحث من
1- عناوين نخرج منها المنهج المستخدم والهدف
2- امثلة للتوثيق
3- اى اسئله من المحاضرات
ياريت يكتبها للاستفادة للجميع

[قطرات المطر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنداوى على

السلم عليكم
الزملاء الاعزاء معى جزء صغير فى الاحصاء وهام جدا على مانكمل الباقى ان شاء الله
ياجماعه اللى معاه حاجه فى حلقة البحث من
1- عناوين نخرج منها المنهج المستخدم والهدف
2- امثلة للتوثيق
3- اى اسئله من المحاضرات
ياريت يكتبها للاستفادة للجميع

عناوين نخرج منها المنهج المستخدم دى عناوين من الامتحانات السابقة :
- دراسة تحقيقية لمخطوطة ابن سحنون <أداب المعلمين.
- مقارنة أساليب التنشئة الاجتماعية وفق المستوى التعليمى للأمهات المصريات .
- الاحتياجات التربوية لمديرى المدارس الثانوية بمحافظة الغربية .
- أدوار المدرس الأول بالمدارس الثانوية كما يدركها المعلمين .
- نموذج مقترح لقياس فاعلية أداء مديرى المدارس الاعدادية بجمهورية مصر العربية .
- تقويم الاداء المهنى للاخصائيين الاجتماعيين ببعض مدارس التعليم الاساسى بمحافظة الغربية فى ضوء الاتجاهات العالمية المعاصرة .
- التقويم الشامل ومتطلبات تحقيقه فى المرحلة الثانوية العامة فى ضوء خطط تطويرها .
- استراتيجية مقترحة للتدخل فى المدارس الثانوية الحكومية لتحقيق تكافؤ الفرص التعليمية .
- التعليم العام ودوره فى الوعى بقضايا المرأة المصرية .
- الدور المستقبلى للمعلم المصرى فى ضوء تحديات العصر.