|
|
|
#1
26-07-2011, 09:33 AM
|
||||
|
||||
خمسين فكرة لزرع الثقة في طفلك
خمسين فكرة لزرع الثقة فى طفلك 1. امدح طفلك أمام الغير2. لا تجعله ينتقد نفسه. 3. قل له(لو سمحت) و(شكرا) 4. عامله كطفل واجعله يعيش طفولته. 5. ساعده في اتخاذ القرار بنفسه. 6. علمه السباحة. 7. اجعله ضيف الشرف في إحدى المناسبات. 8. اسأله عن رأيه, وخذ رأيه في أمر من الأمور. 9. اجعل له ركنا في المنزل لأعماله واكتب اسمه على إنجازاته. 10. ساعده في كسب الصداقات, فان الأطفال هذه الأيام لا يعرفون كيف يختارون أصدقائهم 11. اجعله يشعر بأهميته ومكانته وأن له قدرات وهبها الله له . 12. علمه أن يصلي معك واغرس فيه مبادئ الإيمان بالله. 13. علمه مهارات إبداء الرأي والتقديم وكيف يتكلم ويعرض ما عنده للناس. 14. علمه كيف يقراء التعليمات ويتبعها. 15. علمه كيف يضع لنفسه مبادئ وواجبات ويتبعها وينفذها. 16. علمه مهارة الإسعافات الأولية. 17. أجب عن جميع أسئلته 18. أوف بوعدك له. 19. علمه مهارة الطبخ البسيط كسلق البيض وقلي البطاطا وتسخين الخبز وغيرها. 20. عرفه بقوة البركة وأهمية الدعاء. 21. علمه كيف يعمل ضمن فريقه. 22. شجعه على توجيه الأسئلة. 23. أجعله يشعر أن له مكانة بين أصدقائه. 24. أفصح عن أسباب أي قرار تتخذه. 25. كن في أول يوم من أيام المدرسة معه. 26. ارو له قصصا من أيام طفولتك. 27. اجعل طفلك يلعب دور المدرس وأنت تلعب دور التلميذ. 28. علم طفلك كيف يمكن العثور عليه عندما يضيع. 29. علمه كيف يرفض ويقول (لا) للخطأ. 30. علمه كيف يمنح ويعطي. 31. أعطه مالا يكفي ليتصرف به عند الحاجة. 32. شجعه على الحفظ والاستذكار. 33. علمه كيف يدافع عن نفسه وجسده. 34. اشرح له ما يسأل عنه من شبهات وشكوك في نفسه. 35. لا تهدده على الإطلاق. 36. أعطه تحذيرات مسبقة. 37. علمه كيف يواجه الفشل. 38. علمه كيف يستثمر ماله. 39. جرب شيئا جديدا له ولك في آن معا مع معرفة النتائج مسبقا. 40. علمه كيف يصلح أغراضه ويرتبها. 41. شاطره في أحلامه وطموحاته وشجعه على ان يتمنى. 42. علمه عن اختلاف الجنسين بين الذكر والأنثى من وحي آيات القرآن الكريم. 43. علمه القيم والمبادئ السليمة والكريمة. 44. علمه كيف يتحمل مسؤولية تصرفاته. 45. امدح أعماله وإنجازاته وعلمه كتابتها. 46. علمه كيف يتعامل مع الحيوان الأليف. 47. اعتذر له عن أي خطأ واضح يصدر منك. 48. . اجعل له يوما فيه مفاجآت. 49. عوده على قراءة القرآن كل يوم. 50. أخبره انك تحبه وضمه إلى صدرك, فهذا يزرع فيه الثقة بنفسه 
|
|
#2
26-07-2011, 11:00 AM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
نصائح ممتازة شكرا لكى
|
|
#3
31-07-2011, 10:24 PM
|
|||
|
|||
|
الرجل الذي رسم الكاريكاتير على الرسول:
الرجل الذي رسم الكاريكاتير على الرسول مات محروقا والدانمارك متكتمة على الخبر انشروا الخبر لان أخت فلسطينية شافت رؤيا بأن من ينشر الخبر سيفرحه الله بعد أربعة ساعات.
|
|
#4
31-07-2011, 11:41 PM
|
||||
|
||||
لماذا خص الله الصيام بإضافته إلى نفسه دون سائر الأعمال ؟
لماذا خص الله الصيام بإضافته إلى نفسه دون سائر الأعمال ؟ خص الله الصيام بإضافته إلى نفسه دون سائر الأعمال فقال : «إلا الصيام فإنه لي» وقد كثر القول في معنى ذلك من الفقهاء وغيرهم وذكروا فيه وجوها كثيرة ومن أحسن ماذكر فيه وجهان : أحدهما : أن الصيام هو مجرد ترك حظوظ النفس وشهواتها الأصلية التي جلبت على الميل إليها لله عز وجل ولا يوجد ذلك في عبادة أخرى غير الصيام لأن الإحرام إنما يترك فيه الجماع ودواعيه من الطيب دون سائر الشهوات من الأكل والشرب وكذلك الاعتكاف مع أنه تابع للصيام وأما الصلاة فإنه وإن ترك المصلي فقد الطعام والشراب في صلاته بل قد نهي أن يصلي ونفسه تتوق إلى طعام بحضرته حتى يتناول منه ما يسكن نفسه ولهذا أمر بتقديم العشاء على الصلاة . وهذا بخلاف الصيام فإنه يستوعب النهار كله فيجد الصائم فقد هذه الشهوات وتتوق نفسه إليها خصوصا في نهار الصيف لشدة حره وطوله ولهذا روي أن من خصال الإيمان الصوم في الصيف وقد كان الرسول صلى الله عليه وسلم يصوم رمضان في السفر في شدة الحر دون أصحابه كما قال أبو الدرداء وورد أنه صلى الله عليه وسلم كان بالعرج يصب الماء على رأسه وهو صائم من العطش أو من الحر . فإذا اشتد توقان النفس إلى ماتشتهيه مع قدرتها عليه ثم تركته لله عز وجل في موضع لا يطلع عليه إلا الله كان ذلك دليلا على صحة الإيمان فإن الصائم يعلم أن له ربا يطلع عليه في خلوته وقد حرم عليه أن يتناول شهواته المجبول على الميل إليها في الخلوة فأطاع ربه وامتثل أمره واجتنب نهيه خوفا من عقابه ورغبة في ثوابه فشكر الله تعالى له ذلك واختص لنفسه عمله هذا من بين سائر الأعمال ولهذا قال بعد ذلك : «إنه إنما ترك شهوته وطعامه وشرابه من أجلي». ولما علم المؤمن الصائم أن رضا مولاه من ترك شهواته قدم رضا مولاه فصارت لذته في ترك شهوته لله لإيمانه باطلاع الله عليه وثوابه وعقابه أعظم من لذته في تناولها في الخلوة إيثارا لرضا ربه على هوى نفسه بل المؤمن يكره ذلك في خلوته أشد من كراهته لألم الضرب وهذا من علامات الإيمان أن يكره المؤمن ما يلائمه من شهواته إذا علم أن الله يكرهه فتصير لذته فيما يرضي مولاه وإن كان مخالفا لهواه ويكون ألمه فيما يكرهه مولاه وإن كان موافقا لهواه كما قيل : عذابه فيك عذب *** وبعده فيك قرب وأنت عندي كروحي *** بل أنت منها أحب حسبي من الحب أني *** لما تحب أحب الوجه الثاني : أن الصيام ير بين العبد وربه لا يطلع عليه غيره لأنه مركب من نية باطنه لا يطلع عليها إلا الله وترك لتناول الشهوات التي يستخفى بتناولها في العادة ولذلك قيل : لاتكتبه الحفظة وقيل : إنه ليس فيه رياء وقد يرجع إلى الأول فإن من ترك ما تدعوه نفسه إليه لله عز وجل حيث لا يطلع عليه غير من أمره ونهاه دل صحة إيمانه والله تعالى يحب من عباده أن يعاملوه سرا بينهم وبينه بحيث لا يطلع على معاملتهم إياه سواه حتى كان بعضهم لما اطلع على بعض سرائره : إنما كانت تطيب الحياة لما كانت المعاملة بيني وبينه سرا ثم دعا لنفسه بالموت فمات . المحبون يغارون من اطلاع الأغيار على الأسرار التي بينهم وبين من يحبهم ويحبونه. وكل عام وانتم بخير؛ منقوووووووووووووووول
__________________
ومن يتق الله يجعل له مخرجا و يرزقه من حيث لا يحتسب
|
|
#5
01-08-2011, 01:25 AM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
علينا جميعاً التأكد من صحة أي موضوع قبل نقله السؤال: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نريد منكم فتوى حول ما اننتشر من يزعُم مختلقها أنه رأى الرسول صلى الله عليه وسلم ـ ويذكرأمورا ـ ويطالب بنشرها إلى عشرة أشخاص وأنه سيرى بعد أربعة أيام ـ إن فعل ـ أمرايسره ، وإن لم يفعل رأى أمورا تسوؤه فبدأ بعض الجهال بتداوله الجواب: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا يجوز نشر مثل هذا ولا اعتقاده ، ولا العمل بموجبه . لأن من عمِل بالرؤى فقد استدرك على النبي صلى الله عليه وسلم ، والدِّين قد تَمّ وكَمُل . (الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الإِسْلامَ دِينًا) والرؤى يُستَبْشَر بها ، ولا يُعوّل عليها ، وقد بين ذلك الإمام الشاطبي رحمه الله في كتاب ' الاعتصام ' . كما أن تلك الرسالة التي انتشر تعبر رسائل الهاتف الجوال تتضمن الإخبار بالغيب ! كيف ؟ قول بعضهم : أرسلهاإلى كذا ( 12 ) أو أكثر أو أقلّ – وسوف تسمع خبراً جيداً وهذا لا شك أنه رَجْما بالغيب ، وتقوّل على الله . ما يكون في المستقبل لا يَعلمه إلا الله . فكيف يَدّعي صاحب الرسالة ، أو صاحب الرؤيا ذلك ؟! فلا يجوز نشر مثل تلك الرسالة، ولا ترويجها ، ومن وصلته تلك الرسالة فيُنبِّه على ما فيها من خطأ . وسبق التفصيل فيما يتعلق بـ : الرؤى والأحلام والله أعلم . الشيخ عبد الرحمن السحيم
|
|
#6
02-09-2011, 11:00 AM
|
||||
|
||||
طريقة سهلة وبسيطة تستطيع بها الاستماع لاذاعة القرآن الكريم المصرية
طريقة سهلة وبسيطة تستطيع بها الاستماع لاذاعة القرآن الكريم المصرية :- تعال علي سطح المكتب واضغط كليك يمين ثم اختار new ومنها Shortcut يظهر لك نافذه بها مستطيل من فضلك الصق هذا الامر به ...mms://radio.onlinehorizons.net/QuranKarem ثم next ثم سميها إذاعة القرآن الكريم المصرية أو عادي سيبه زي ماهو براحتك ثم next وفي النهاية تجد علي سطح المكتب أيقونة وشكلها زي المديا بلاير أو الريل بلير المهم اضغط عليها 2 كليك تعمل معك إذاعة القرآن الكريم المصرية إن شاءالله منقول عن Mrmahmod Morad انا جربتها واشتغل واردت ان تعم الفائدة على الجميع والاجر والصواب
|
|
#7
03-09-2011, 05:29 PM
|
|||
|
|||
|
اقتباس:
|
|
#9
26-10-2011, 05:23 PM
|
|||
|
|||
|
اذكركم واذكر نفسى
[
فضل الاذكار الحمد لله وحده والصلاة والسلام على من لانبى بعده اخوانى فى الله اذكركم واذكر نفسى الذكر من أنفع العبادات وأعظمها ،الذِّكر ينمي الحسنات ويمحو السيئات الذِّكر أسهل الأعمال ولكنه أشرف الخصال ،الذكريشرح الصدر ويوسع القبر الذكر جلاء القلوب يزيل صدأ الغفلة ،،ما أشد حاجة العباد إليه، وما أعظم ضرورتهم إليه، ،،لا يستغنى عنه المسلم بحال من الأحوال. في القلب قسوة لا يذيبها إلا ذكر الله تعالى إن ذكر الإنسان لربه يملأ قلبه سرورا ويكسو وجهه نوراً أفلا يكون للقلوب موعد مع ذكر الله ؟ قال تعالى: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْراً كَثِيراً [الأحزاب:41] قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لا يزال لسانك رطبا بذكر الله تعالى " و قال صلى الله عليه وسلم " استغفروا الله وتوبوا إليه فإني استغفر الله في اليوم 100 مرة " هذه بعض الاذكار وفضلها لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير فضلها قال رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (من قال: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير. في يوم مائة مرة، كانت له عدل عشر رقاب، وكتبت له مائة حسنة، ومحيت عنه مائة سيئة، وكانت له حرزاً من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي، ولم يأت أحد بأفضل مما جاء به إلا رجل عمل أكثر منه). اللهم لك الحمدكما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك فضلها لا تعرف الملائكة كيفتكتب فضلها ، فتتركها للمولى سبحانه وتعالى ليجزي بها بنفسه . سبحان الله و بحمده فضلها قال صلى الله عليه وسلم " من قال سبحان الله و بحمده في يوم مائة مرة حطتخطاياه وإن كانت مثل زبد البحر سبحان الله وبحمدهسبحان الله العظيم فضلها قال صلى الله عليه وسلم: كلمتانخفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمدهسبحان الله العظيم سبحان الله والحمد لله و لا اله إلا الله و الله أكبر فضلها قال صلى الله عليه وسلم " لقيت إبراهيم عليه السلامليلة اُسري بي فقال : يا محمد أقرىء أمتك مني السلام ، وأخبرهم أن الجنة طيبةالتربة ، عذبة الماء ، وأنها قيعان ، وأن غراسها: سبحان الله والحمدلله ولا إله إلاالله والله أكبر " . أستغفرالله العظيم فضلها قال صلى الله عليه وسلم " من لزم الاستغفارجعل الله له من كل ضيق مخرجا ومن كل هم فرجا ورزقه من حيث لا يحتسب " [ لا حول ولا قوة إلا بالله فضلها عن أبي موسى رضي الله عنه قال ، قال لي رسول الله صلىالله عليه وسلم : ألا أدلك على كنز من كنوز الجنةفقلت بلى يارسول الله ، فقال: " لا حول ولا قوة إلا بالله سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته فضلها قال عنها رسول الله صلى الله عليه وسلم إنها إن وزنت بكل ما قال لوزنتهن اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبهوسلم فضلها قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من صلى علي واحدةصلى الله بها عليه عشر صلوات وحط عنه عشر سيئات ورفع له عشر درجات " . اخى الكريم سارع بنشرها فإن كل مسلم يقرأ الموضوع لك مثل ما لَهُ من حسنات وستكسب الكثير الكثير جدا ًمن الحسنات باذن الله
|
|
#11
11-12-2011, 08:12 PM
|
||||
|
||||
|
افضل الاكلات التى تسبب راحة نفسية
افضل الاكلات التى تسبب راحة نفسية أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التى تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و البقوليات كما أن نقص هذه المواد في الجسم يؤدي إلى ظهور الكابة و الانفعال وزيادة الحساسية تجاه المؤثرات العادية في البيئة المحيطة .وتؤكد الأبحاث أيضاً أن الخس يعمل على تهدئة الأعصاب ، ويعمل الجزر على الهدوء و الطمأنينة النفسية ، أما الكبد ، والأرز ، و القمح فيزيد تناولها من قدرة الإنسان على تحمل الألم ، كما تقلل انفعالاته ، وتسبب له حالة من الاسترخاء و الخمول . وباختلاف الأكلات ، هناك أيضا عدد من المشروبات الساخنة و الباردة التى تساعد على الهدوء و الصفاء النفسي حيث يساعد تناول الكمون و الكركدية و الينسون ومشروب النعناع على التقليل من القلق ويرعى عند تناول هذه المشروبات أن يتم غلبها كما هي على حالتها الطبيعية كحبوب . ومن العصائر الشهيرة بقدرتها على تهدئة الأعصاب و طرد القلق الليمون وعصير التفاح و التوت و اليوسفي . كما يعمل الجبن ، و الحمص مسلوقاً أو مطهواً مع بعض الخضراوات مثل : الكوسة أو السبانخ على تنشيط التفكير و الذاكرة نتيجة بعض الأحماض الأمنية التى تحتوي عليها هذه المواد فضلا عن أن صفار البيض ، والزيوت النباتية غير كاملة التكرير أهمها زيوت الذرة ، و بذرة القطن تساعد على تحسين و تقوية الذاكرة . و حسب الأبحاث العلمية ، فان الغالبية يشعرون بتحسن في مزاجهم عند تناول الشكولاته كما تعمل على مقاومة الاكتئاب و تنظيم ضربات القلب ، و منع الإحساس بالتوتر لاحتوائها على السكر و الكافيين كما يعمل التمر على اكتساب المرء الشجاعة و تقوية الأعصاب أما الموز فيساعد على التأمل و حسن التفكير . و يؤكد الأطباء بالجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية أن هناك فوائد جمة للعقل ومن تناول أل أحماض المعروفة باسم "أوميجا 3" والتى تتوفر بكثرة في الأسماك و البيض حيث من الممكن أن تحول دون الإصابة بالإحباط كما أنها تعزز عملية التعلم . وخلصت دراسة أجراها الدكتور " جوزيف هلبلن " من معهد القومي الأمريكي للصحة على 14500سيدة حامل إلى أن معدلات الإحباط تقل عن السيدات اللاتي يتناولن الأسماك خلال فترة الحمل ، كما تقل أيضا احتمالات نعرض أطفالهن لمشكلات سلوكية أو صعوبات في التعلم . وتوصل باحثون آخرون إلى أن الأطفال الذين تقل عندهم معدلات الأحماض الدهنية في سن السابعة يكونون اكثر عرضة للإحباط كبالغين . وقال الدكتور راي رايس من الجمعية الدولية لدراسة الأحماض الدهنية : يتمتع الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأسماك بصحة عامة جيدة وصحة عقلية افضل من لا يتناولونها . أضاف : الأسماك ليست غنية بالفيتامينات فقط ولكنها أيضا أهم مصدر من مصادر الأحماض الدهنية . كما يستخدم دقيق الشعير للحد من الانفعالات من حيث تؤخذ ملعقتان من دقيق الشعير يضاف إليهما كوب من الماء و يغلي على نار هادئة لمدة خمس دقائق ، ثم يضاف كوب حليب و ملعقة عسل نحل وكان الرسول الكريم قد أوصى بذلك فقد ورد في صحيح الإمام البخاري عن عائشة رضي الله عنها : إنها سمعت رسول الله صلى الله عليه و سلم يقول : التلبينة ( دقيق الشعير ) مسجمة للفؤاد المريض ، وتذهب بعض الحزن . منقول
|
|
#12
11-12-2011, 09:45 PM
|
|||
|
|||
|
جزاك اللة كل خير
|
|
#13
11-12-2011, 10:06 PM
|
||||
|
||||
النمور الإسيوية
مصطلح أطلق على مجموعة بلدان جنوب شرقى آسيا فى الربع الاخير من القرن الماضى حيث ساد فيها نموذج تنموى أشير له كنموذج يحتذى به البلدان النامية عام 1997حدثت أزمة مالية حادة لأقتصاديات تلك البلاد بدأ بتايلاند ثم باقى الدول المحيطة بعد عام واحد أستطاعت تايلاند أن تصحو من كبوتها وتخرج من أزمتها وبعد عشر أعوام تخطت أثار الازمة وأستوعبت تداعيتها أحتياطيها اليوم 3تريليون دولار وتضاعف تدفق روؤس الاموال ألى أسواقها نحو6 مرات عادت الى مسرح الاقتصاد أقوى وأفضل عاملان أساسيان شكلا العامل الاساسى لإعادة البناء والنهوض 1- دعم صندوق النقد الدولى وتقديمة قروضا للطوارئ 2- وجود ثروة بشرية مؤهلة تأهيلا عاليا شكلت رصيدا أساسيا للقيام بمستلزمات تصحيح الخلل . أتمن من جميع الجهات المسئولة التكاتف لأعداد الشباب والاطفال ليكونوا ثروة بشرية
|
|
#14
14-11-2012, 08:14 PM
|
||||
|
||||
كيفية تحفيز طاقتك الداخلية ... راع الأمـــور التاليـــة جيـــــداً :ـ ... ¤ تذكر قيمة الوقت جيداً و لا تضيعة فى اشياء تافهة مثل الجدال الذى لا فائدة لة مع الناس. ¤ نظم حجرتك و مكتبك جيداً و اطرد كل الافكار السلبية من تفكيرك و لا تلتفت ابداً للأشخاص الذين يضيفون عليك أعباء الحياة الكثيرة . ¤ أن تشعر بانك ناجح و انك سوف تلتزم بخطتك حتى تصل إلى النجاح --> هو افضل شئ لتحفيذ نفسك ¤ لا تتوقف عند هدف قد حققتة بالفعل و لكن اجعل طوحك عالياً و كن على ثقة بأن قدراتك التى اعطاها الله لك سوف تجعلك قادر على تحقيق اهدافك و تكون سعيد فى الحياة. ¤ اهتم بعملك جيداُ و لا تتوقف عن التعليم طوال حياتك لأن المعلومات هى مصدر النجاح و تحقيق الذات. اذا استطعت ان تتعلم فن الإدارة فهو شئ جيد جداً لأنها سوف تساعدك كثيراً فى حياتك و ليس هناك افضل من حياتك الحالية لكى تحقق اهدافك . إن وجدت اشياء تعرقل مسيرتك فلا تلتفت اليها بل حاول ان تتخطاها صحتك الجسديةاحرص عليها جيداً و مارس رياضتك المفضلة و كن حريص كذلك على الصحة النفسية إن فشلت فى بدايتك فلا تيأس و تذكر أن هدف الطفل فى بداية حياتة هو ان يعرف طريقة الكلام و ان يعرف طريقة المشى و يظل حتى يحقق هدفة فى النهاية لأن المحاولات المستمرة ... تجعل الانسان يصل لهدفة فى النهاية بإذن الله. 
__________________
أستغفرك ربى حتى ترضى ....... حتى تغفر حتى تطيب لنا الحياة
|
|
#15
14-11-2012, 08:19 PM
|
||||
|
||||
|
قال احد الصالحين ... طلبت من الله الـــحكمة .. فمنــــحني مشاكــــــــل لأحلهــــا طلبت من الله ...الصـــبر .. فمنحـــني الشدائد لأحتملها طلبت من الله القوة .. فمنحـني صعوبات لأتغلب عليها طلبت من الله الخـــــلاص .. فمنحــــني ألمـــــا ليطهرنــــــي طلبت من الله الجنة فمنحني الدنيا لاستفيد منها واكسب الاخرة فلك الحمد ربى حمدا ابلغ به رضاك وأؤدى به شكرك وستوجب به مزيد من فضلك
__________________
أستغفرك ربى حتى ترضى ....... حتى تغفر حتى تطيب لنا الحياة
|
 |
| العلامات المرجعية |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
|
جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 10:51 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
