الى اهلنا بسوهاج - هذه غاليتى "جهينة الشرقية الاعدادية"

[ابوعماد]

االاعجاز العلمى فى قيام الليل

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " عليكم بقيام الليل، فانه دأب الصالحين قبلكم، وقربة الى الله عز وجل ، ومنهاه عن الاثم ، وتكفير للسيئات، ومطردة للداء من الجسد".



وعن كيفية قيام الليل بطرد الألم من الجسد ثبت الآتي :

• يؤدي قيام الليل الى تقليل الكورتيزول ( وهو الكورتيزون الطبيعي للجسم) خصوصا قبل الاستيقاظ بساعات عدة، وهو يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخيرمن الليل)، ما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوى سكر الدم، الذي يشكل خطورة على مرضى السكر، ويقلل كذلك من الارتفاع المفاجىء في ضعط الدم ويقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضى المعرضين لذلك.


• يؤدي قيام الليل الى تحسن وليونة في مرضى التهاب المفاصل المختلفة سواء كانت روماتيزمية أم غيرها نتيجة الحركة الخفيفة والتدليك أثناء الوضوء.


• يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم أثناء النوم وزيادة لزوجته بسبب قلة تناول السوائل أو زيادة فقدانها أو بسبب السمنة المفرطة وصعوبة التنفس، ما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.

• يؤدي قيام الليل الى تخلص الجسد مما يسمى بالجليسرات الثلاثية (نوع من الدهون) التي تتراكم في الدم، خصوصا بعد تناول العشاء المحتوى على نسبة عالية من الدهون التي تزيد من مخاطر الاصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32 في المئة في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم.

• قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم "مرض الاجهاد الزمني" لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة، بين الجهد البسيط والمتوسط الذي ثبت فاعليته في علاج هذا المرض.

• يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب، خصوصا التاتج من السكتة القلبية والدماغية وبعض أنواع السرطان.

• يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجىء بسبب اضطراب ضربات القلب، لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من الملوثات في النهار، وأهمها عوادم السيارات ومسببات الحساسية.

• قيام الليل ينشط الذاكرة وينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة وتدبر للقرآن وذكر للأدعية واسترجاع لأذكار الصباح والمساء فيقي من أمراض الزهايمر وخراف الشيخوخة والاكتئاب وغيرها، وكذلك يقلل قيام الليل من شدة حدوث مرض طنين الأذن والتخفيف منه، جعلنا الله من القائمين آناء الليل وأطراف النهار

[Mr.Amir]

بحث لابنائى طلاب وطالبات المدرسة

سميرة موسى ..... راحلة بدرجة الأحياء

[ابوعماد]

كن فى الحياه كعابر سبيل واترك وراءك كل اثر جميل فما نحن فى الدنيا الاضيوف وما على الضيوف الا الرحيل

[Mr.Amir]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوعماد

كن فى الحياه كعابر سبيل واترك وراءك كل اثر جميل فما نحن فى الدنيا الا ضيوف وما على الضيوف الا الرحيل

:07811 1rg3:: 078111rg3::078111 rg3:

:av4056b b7jp3::a v4056bb7jp3:

[kamlmm]

قصيدة اعجبتنى للشاعر الاستاذ\ محمد ابواليزيد صالح
أَفقِْ أَيُّها التّاريخُ ، نَبِّـــــهْ رِجالَــــــــنَا فَـــــــــــيارُبَّ مَرْموقٍ لهُ أَلْفُ هَفْوَةِ

أِفْق أَيُّها التاريخُ ، أَدْرِكْ حَقيقَــــــــتي فَعَنْ نــــَهْجَ ديني لن تَضِلَّ مَسيرَتي

أَفِق ، و انتَظِر من أُمَّتي وَثَباتِـــــــــها فَلَن تَقِفَ الأعْداءُ في وَجْهِ وَثـــــبتي

فَلي من كِتابِ اللهِ أَعظمُ رائـــــــــــــدٍ ومِنْ سُنَّةِ العَدْنانِ أَعْــــــــــظَمُ قُدْوَةِ

أَفِقْ فالفُؤادُ الحُّرِ لا يَعْرِفُ الخـــــــــنا ولن تَصْلُحَ الأَيـــــــامٌ إلا بِسنـــــتي

سَفَحَتْ دَمَ الأَحْقادِ دُونَ شَريعَتــــــــي وأَعْـــــــدَدْتُ للأَيـــــامِ كامِلَ عُدَّتي

وكَيْفَ يَنالُ اليَأْسُ قَلْبًا مُـــــــــــــوَحِّدًا إلـــــى اللهِ يَرْنــــو مُؤْمِنًا كُل لَحْظَةِ

أُخوتًنا في اللهِ ، مَهْــــــما تَباعَـــــدَتْ مَسافاتُ أَوْطاني مِثـــالُ الأُخُـــــوَّةِ

عَليها بَنى أَسلافُنا صَـــــــــرْحَ مَجْدِنا فَكَيْفَ هَدَمْنا صَرْحَنا بالتـــــعَنــــتِ

وقُلْ لَلعِدى مَهْمَا يَجُــــــــورُنَ إننَــــــا حَمَلْنا إلى الدُّنْيا مَعــــــــــالِمَ نَهْضَةِ

وَإِنّا سَنَمْضي في الطَّريقِ الذي مَضى على نَهْجِهِ أَسْلافُــــنَا سَيْرَ حِكْمَــــةِ

وَإِنْ تــــــــَكُ أَوْطــــاني تَشَتَتَ جَمْعُها فَعَمّا قَريب سَوْفَ تَمْضــــــي بِهِمَّةِ

أَيا أُمَّةَ الإِسْلامِ لا زِلْـــــــــــتُ صامِدًا ولا زُلْتُ رَغْمَ الصَّدِّ والهَجْرِ أُمَّتِي

لَكَ اللهُ مازالَ الزَّمـــــــــانُ مُــــــغَرِّدًا عَلى قِمَّةِ الإِسْلامِ أَعْـــــــــــظَمُ قِمَّةِ

خذُوا كُلَّ ما تَبْغــــونَ إِلا كَــــــرامَتي فَمَوْتي لَذيذٌ في سَبـــــيلِ عَقـــــيدَتي

بَني أُمَّتِي ، إِنّ الحَـــــــــــياةَ رَخيصَةُ إِذا لَمْ نَقُمْ فيها بإِحْـــــــــــياءِ شِرْعَةِ

أَفِيقُوا ، فَما للذِّئْبِ يا قَوْمُ ذِمَّـــــــــــــةُ وأَكْبَـــــــــرُ عـــارٍ أَنْ أُضَيِّعَ ذِمَّتي

[essamabukabar]

السلام عليكم أهل غاليتي الكرام: نريد مزيدا من المشاركات الهادفة وذلك لإثراء صفحة مدرستنا الغالية. مع جزيل الشكر للأستاذ/ كمال العروسي علي التواصل معنا.

[essamabukabar]

عجائب جسم الإنسان هل تعلم أن :- كمية الحرارة التي تنبعث من جسم الإنسان في اليوم الواحد كافية لجعل 40لترا من الماء تصل لدرجة الغليان.

[essamabukabar]

الرئه اليمني للإنسان تستوعب كمية من الهواء أكثر من الرئه اليسري لوجود القلب أسفل الرئه اليسري.

[essamabukabar]

أكدت البحوث الطبية أن كل سيجاره يدخنها الشخص تقطع 10دقائق من عمره الإفتراضي.

[ewas]

كم انا سعيدبهذه النفحات الطيبه الرقراقة وانا اشارككم من خارج المحافظه الا ان اصلى وسكنى جهينه ولكنى مغادرها من 22 سنه ولكنى على علاقة بها حيث اهلى وعشيرتى ولكنى نادرا ما آتى اليها فى المناسبات فقطولكنى سعيد بهذة المشاركات الجميلة لبعض الاخوة والزملاءوانى اعرف وسمعت عن بعض من هيئة التدريس بالمدرسة فتحياتى للجميع وشكرا

[essamabukabar]

تحتوي لحية( ذقن) الشخص البالغ علي ما بين 7 آلاف و15ألف شعره . أما الحاجب الواحد فيحتوي علي مابين 450: 600شعره.

[essamabukabar]

حجم الجنين البشري في إسبوعه الأول لا يزيد عن حجم بذرة السمسم .أماوزنه فلا يزيد عن قطرة ماء. عندما ينام المرء يزداد طول قامته بمقدار 1 سم.
عندما تعطش تتوقف جميع أجهزة جسمك عن العمل بما فيها القلب.

[essamabukabar]

مخ الإنسان يستهلك 20% من إجمالي الأكسجين الذي يمتصه الجسم.
القناة الهضمية التي تبدأ بالفم وتنتهي بفتحة الشرج يبلغ طولها حوالي 9أمتار.

[essamabukabar]

إذا فقد الإنسان 20% من ماء جسمه فإنه يموت0حتما.
يتكون جسم الشخص البالغ من 100تريليون خلية.
المناطق الوحيدةالتي لا يمكن أن ينمو فيها شعر لدي الإنسان هي ( الشفاه والكفان وأخمصا القدم).

[Mr.Amir]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kamlmm

قصيدة اعجبتنى للشاعر الاستاذ\ محمد ابواليزيد صالح

عودا حميدا يا استاذ كمال ومشكور على هذه التحفة الفنية وكل الاحترام لهذا المبدع ابن جهينة