حاول تعلم نفسك بنفسك

[Sief39]

رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

[محمد رافع 52]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranod

انا مش عارفه ليه مافيش اي تعليق علي المواضيع الشيقه والغنيه دي كلها
سلم استاذي الفضل مجهودك لا يقدر
جزاك الله خيرا وجعله ف موازين حسناتك

بارك الله فيك ورضى عنك
اشكرك على هذا التقدير الطيب

[محمد رافع 52]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sief39

رائـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع

شــــكرا
وبارك الله فيك

[عهد الطفولة]

جزااااااااااااااااااااااااك الله خير ا على هذا الموضوع الاكثر من الرائع

[نجمة الاحزان]

موضوع رائع جزاك الله خيرا

[محمد رافع 52]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رضا العابدلي

جزااااااااااااااااااااااااك الله خير ا على هذا الموضوع الاكثر من الرائع

شكرا بارك الله فيك

[محمد رافع 52]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة esraa2122

موضوع رائع جزاك الله خيرا

شكرا بارك الله فيك

[tones]

بارك الله فيك وجعله الله فى ميزان حسناتك

[محمد رافع 52]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tones

بارك الله فيك وجعله الله فى ميزان حسناتك

جزاك الله خيرا ورضى عنك

[محمد رافع 52]

الإتقان ثمرة الحياة - خير إنسان عمل وأتقن عمله !- علم نفسك الإتقان - ماهو الإتقان
الإتقان الذي هو ثمرة نجاحنا، وتمتعنا بالنجاح، والحصول عليه يشعرنا بنشوة، ويجعلنا سعداء بأوقاتنا، إن السؤال الذي يدور في أذهان الناجحين: كيف نستمر على الإتقان؟
والإجابة سهلة ويسيرة وليست صعبة على الناجحين الذي قطفوا ثمرة الإتقان، وهي تدور حول ثلاثة أمور، إن حافظ عليها الناجحون، انطلقوا في حياتهم متمتعين بالإتقان:
الأول : المحافظة على أسباب الإتقان
إنهم قد امتلكوا الإتقان، وكما يقولون ليس التفوق في إتقان الأمر، وإنما في المحافظة على الإتقان في كل الأمور، وهو يحتاج دائما إلى تجديد النية، وصقلها بالعزيمة والهمة، والتأكد من وضوح الهدف في كل حركة، وبذلك نمتلك الدافع الدائم، الذي يجعلنا محافظين على الإتقان مهما كانت العقبات أو الصعوبات.
الثانى : المعرفة والاطلاع
في كل يوم جديد على مستويات الحياة، فهل يعقل أن يمر الجديد دون أن يدرى به الناجحون، أو يتقنون معرفته؟، خاصة ونحن نعيش في عالم المعلومات وعصر المعرفة، ولن يفهم هذا المعنى إلا الشباب والكبار، الذين يواجهون الحياة، وربما يقابلون المحترفين في العلم والمعرفة في مواقف عملية، فهل ينهزمون أم يجعلون الازدياد المعرفي منهجهم، ويبحثون بكل الطرق في الانتقال من الهواية إلى الاحتراف، ثم يثبتون على ذلك ليكون الثبات نقطة انطلاق وحركة، لا نقطة راحة أو قعود أو اكتفاء.
الثالث : الرضا بالنتيجة
الرضا معناه هنا، المحاولات الدائمة للوصول إلى النتيجة وهي النجاح، وليس شيء غير النجاح، لذلك فمن أراد الثبات على الإتقان، فليثبت على العمل، والإصرار على النجاح، لا تقعده عقبة، ولا تؤخره كارثة، ولا يثنيه فشل، لأن كل ذلك هي محاولات نحو النجاح، ومالا يتم النجاح إلا به فهو نجاح، ويحتاج منه إلى رضا وقناعة وفرح وسرور، في أنه يسلك طريق النجاح.

هل يمكننا بالإتقان أن نكون محترفين؟

إن الاحتراف سواء كان في حديثنا أو كلامنا أو أعمالنا أو مهنتنا أو حركتنا أو مهامنا أو دورنا المشارك مع الآخرين، يحتاج إلى أسس لابد أن تتوفر لدينا، والوصول إليها بأنفسنا وليس بغيرنا، فكلها تعتمد أساساً على ما لدينا من قناعة وعلم وممارسة ودراسة وخبرة وتميز وابتكار وانتهاز الفرص وانفتاح على الآخرين، وهذا الإجمال يحتاج إلى تفصيل، وهو ليس بجديد في عالم الإتقان والاحتراف، فمهمتنا أن نصل معاً إلى معنى عميق يأخذنا إلى الاحتراف، ولذلك فنحن نتعاون معاً في التذكير والتوضيح والبيان.

فما أسس الاحتراف؟

1- انتماء:
بمعنى القناعة بما تعمل، والتبنى لما تعمل، حتى يصير ذلك عضواً من أعضائك، وجزءاً منك لا تستطيع الاستغناء عنه، فقد أوجدت الدراسات أن 38% من حالات الاكتئاب ناتجة عن عدم الانتماء لأى فكرة أو بلد، فالانتماء هو مرجعيتك في مواقف الحياة.
2- تخصص:
التخصص في شأن من الشئون لا يأتى من فراغ، إنه المزيد من البحث والدراسة والممارسة والتجديد من ناحية المتخصص وهذا وجه، والوجه الثانى الاستعانة بأهل الخبرة والاستفادة الدائمة من تجاربهم.
3- علم:
ليس المقصود بالعلم حشو الرأس والنفس بالمتون والعلوم، وإنما العلم بمعرفة قواعده ومعانيه ومقاصده من جهة , وكيفية تطبيقها على الواقع الذي نعيشه , وفي الحياة.
4- تميز:
أجريت دراسات في جامعة هارفارد كان مفادها : 7% فقط يعتمد على تميزه في مهنته , بينما 93% منهم يعتمد على المهارات الشخصية والقدرة على استغلالها، وهذا تميز الهواة، أما المحترفون فهم متميزون بأشخاصهم وأعمالهم , ومبادرون بأفكارهم المتميزة , ومشروعاتهم الفريدة في دنيا الحياة.
5- ثقة:
الثقة للمحترف قد يراها البعض غروراً، ولكنها عنده تواضعاً لما يعمله، وهي لا تنمي إلا بالإنشغال بالعمل، والممارسة الدائمة.
6- ابتكار:
المحترف ليس هاوياً يتعلم وسائل الابتكار وأساليب المبدعين، فهو قد تجاوز ذلك كله، فتفكيره يوجهه إلى التطوير وإيجاد الحلول القابلة للتطبيق، فالمرونة والواقعية والتأقلم أصبحت من طباعه وسجاياه في التعامل مع الحياة.
7- خبرة:
ملخصها المزج بين العلم والعمل، بين القول والممارسة، ومرادف خبرة هي تجربة، والتجارب الفاشلة هي التى تدوم في خبرة الإنسان، فالتجارب الناجحة سرعان ما تزول للنشوة الوقتية التى تحدثها، والخبرة للمحترفين تعنى العمل مما هو مسجل ومحفوظ بشكل جيد في عقل الإنسان، من كثرة الممارسة، يستطيع بها بها أن يقرأ الأحداث والأوضاع والمستقبل.
8- مهارة:
كثيراً ما نسمع في دورات هندسة النجاح , عبارة كيف تكتسب مهارات تربوية , أومهارات إدارية؟ مثل : ( مهارات الاتصال والتخلص من الضغوط أو مهارات كسب الآخرين ولغة الاتصال وفن التفاوض والتفكير الإيجابى )، مما يعنى أن المهارة تكتسب، ويتعلمها الإنسان، وهذا طريق الهواة في الاكتساب والتعلم، أما المحترفون فإنهم يحوزون على مهارة واحدة تجعلهم يحترفون أى مهارة مهما كان نوعها، ألا وهى ( الحماس ) فهو ما يحقق لهم النجاح الدائم، ويحرك حياتهم إلى الأمام، وهى القوة التى تشعل كل القدرات، وتدفعهم لتحقيق الأهداف، وهو عند المحترفين حماس متزن مرن واقعى ايجابى، لأنه أَكتسب بالممارسة والتطبيق والبحث والدراسة والملاحظة، وليس بالقراءة والتدريب فقط مثل الهواة.
9- انفتاح:
ويعنى به الانفتاح على النفس وعلى الآخرين، وإن كان الهواة يحاولون، ويجتهدون، فإنه لدى المحترفين حقيقة تتحرك في داخلهم، فهم يحترمون وجهات النظر، ويستفيدون بالخبرات، ويستغلون الفرص، فتراهم يشاركون، يتقبلون، يتبادلون، يتفهمون، يتعرفون، يتعلمون، ينتصحون، يتعاونون، يتضاحكون، يتمتعون.

هل يمكن أن أكون محترفاً؟

هل حاولت الإجابة بعد معرفتك بالأسس على هذا السؤال :
نعم... وفي سهولة ويسر، وبكل ثقة فليس الأمر حكراً على أحد دون أحد، إن ما يراه الواعى البصير في النتائج التى ينعم بها المحترفون، يعتقد اعتقاداً جازفاً وعميقاً، وبصدق , أن الاحتراف ممكن , رغم ما يحاصرنا من ضغوط وصعوبات، فتعال نتعرف على حياة المحترفين، وما يرغدون فيه من ثمار يانعة، وأوقات هانئة.

ودعنا نتساءل أولاً : ما نتائج الاحتراف؟

1- الرضا

تسمعهم يقولون : رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله علية وسلم نبياً ورسولاً]وتراهم مستبشرين , يقول الحبيب صلى الله علية وسلم : من قال حين يمسي رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله علية وسلم نبياً كان حقاً على الله أن يرضيه ] رواه الترمذي.وتدركهم آمنين بما أنعم الله عليهم، متذكرين قول الممصطفى صلى الله علية وسلم : من أصبح منكم آمناً في سربه، معافي في جسده، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت له الدنيا ] رواه الترمذي.وتشهدهم فرحين بالطاعة والتمكن منها لقوله تعالى : { قل بفضل الله وبرحمته فبذالك فليفرحوا هو خير مما يجمعون } يونس / 58.وتعايشهم مطمئنين، لقوله تعالى :{ والله يقضي بالحق والذين يدعون من دونه لا يقضون بشيء إن الله هو السميع البصير } غافر 20./
2- الصواب

فالصواب حليفهم في كل خطوة، عملوا واجتهدوا وأتقنوا واحترفوا، فماذا يجدون غير الصواب، لا يتعثرون، ولا يحتارون، ولا يتخبطون، فهذه الكلمات ليست في قاموسهم، لأنهم هم الصواب، وذلك بينما بعض الناس يتساءل : أين الصواب؟، وآخرون يقولون : لماذا نصنع الصواب الناقص؟، ونسمع البعض يقول : لماذا أعمالنا بين الصواب والخطأ؟ أو : متى نعود إلى الصواب؟.
فالمحترفون دائما يقتربون من الصواب، لأن أهداف المحترف، إما أن يُسدد فيتحقق الهدف , أو يقترب من السداد فالهدف وشيك التحقيق.
وثمرة كل ذلك , في أنهم يغرسون الصواب لدى كل من يقابلونهم، فهم قدوة في مجتمعاتهم لغيرهم من الشباب والكبار.
3- الإيجابية
الهواة ذاتيون أي يعملون بدافع داخلي دون إجبار أو إكراه أو مراقبة أو متابعة، أما المحترفون فهم إيجابيون فإلى جانب الذاتية التلقائية فهم ينقلون الحقائق إلى غيرهم، فقد انطلقوا من دائرة الذات إلى الغير، كالشمعة التى تذوب لتنير الطريق لغيرها , فهم المنتجون في كافة مجالات الحياة، وهم المنفتحون على الناس والحياة، وهم المتحركون على بصيرة ووعى وخبرة، وهم المتحكمون في ذواتهم مع الواقع والناس والضغوط، وهم الواقعيون المرنون مع مواقف حياتهم المختلفة، وهم المستمرون بجديتهم وهمتهم وتصرفاتهم واتصالهم بربهم، وهم المشاركون المتسامحون المتعاونون لأنهم هم الإيجابيون.
4- القدوة

يقبل عليهم الناس لأن التأثر بالأفعال والسلوك أبلغ وأكثر من التأثر بالكلام وحده.وهم دعاة إلى الحق عمليون يتأثر بهم كل عاقل إلى النهوض والإتقان.وهم مثال حى يثير في الناس التـطلع إلى مـراتب الكمال، ويحـفزهم نحو العمل وتحـقيق الأمـانى والأحلام.وهم الذين يقنعون الآخرين بأن بلوغ الفضائل من الأمور الممكنة , فشاهد الحال منهم أقوى من المقال.وهم الذين يحفزون الناس أن يكونوا من المستويات الجيدة , وهم يتعاملون مع الحياة , من صبر وإصرار وتحمل وصلاح.
5- الاحترام

لقد نالوا تقدير الآخرين واحترامهم لهم، وهي حاجة بشرية اجتماعية، تدفعهم نحو المزيد من العمل وإتقانه وتحقيق أهدافهم.إن أكبر حافز لهم على الاستمرار هو تقدير الآخرين واحترامهم لما يقدمونه من اتقان وتمكن في العمل.يتزودون بطاقة هائلة من تقدير الآخرين تجعلهم يحققون أهدافهم ويحولون الأفكار إلى واقع ملموس.الاحترام ليس لأشخاصهم فحسب، بل للقدرات التى جعلتهم في هذا المستوى العالي , مما يحفز الآخرين لاكتشاف قدراتهم والاستفادة منها.
6- الكسب

وفق السنة الربانية، فهم الرابحون , يقول تعالى :
{ فامشوا في مناكبها وكلوا من رزقه وإليه النشور} الملك / 15.
فماذا جنى القاعدون الذين سلكوا الطرق الملتوية ويحسبون أنهم يكسبون ويربحون؟
يقول النبي صلى الله عليه وسلم :
[ لعن الله الراشي والمرتشي ] الترمذي
ويقول تعالى :
{ يا أيها الذين آمنوا اتقوا الله وذروا ما بقى من الربا إن كنتم مؤمنين فإن لم تفعلوا فأذنوا بحرب من الله ورسوله } البقرة : 278 : 279.
ولأنهم سلكوا طريق التقوي والكسب الحلال، فالله أغدق عليهم بكرمه، لقوله تعالى :{ ومن يتق الله يجعل مخرجاً ويرزقه من حيث لا يحتسب } الطلاق 2 : 3.
7- الإنجاز
وأخيراً هم يتمتعون بمتعة الإنجاز، ونشوة التحقيق، ولذة النتيجة، حينما يرون أهدافهم واقعاً يعيشون فيه، ويتمتعون بلحظاته , ولم لا؟
وهم كانوا يبادرون لصنع الأحداث وتوجيهها، ولا ينتظرون أن تلعب بهم الأحداث أوالمواقف.
وهم يفكرون في الحلول والخيارات, ولا يفكرون في المشكلات والعقبات.
وهم يتصرفون غير عابئين بالضغوط, ولا ينتظرون تصرفات الآخرين ليقلدوهم.
إنهم يستحقون أن يتمتعوا بالإنجاز، فكم ثابروا وكم مهروا وكم أبدعوا وكم اجتهدوا وكم غامروا.
لقد نجحوا بالفعل وفي الحقيقة, بأن يكون كل منهم (صانع الإنجاز) سلوكاً وعملاً, وليس هتافاً وكلاماً.

هل أنت محترف أم هاوٍ؟

في مهنتك، في التعامل مع أسرتك، في التعامل مع الناس؟ في التعامل مع الأفكار؟ في تدينك؟ في تصرفاتك الأخلاقية؟ في سلوكك مع المجتمع؟ في عملك لخدمة الإسلام؟ في دعوتك للآخرين؟

تحياتي لكم

[ايهاب22]

شكرا على المعلومه الجميله دى انت بجد محترم

[محمد رافع 52]

علّم نفسك التفاؤل

منوعات


عندما تستيقظ في الصباح هل تقول لنفسك: أوه، بدأ يوم جديد يشبه ما سبقه، هل ستنتهي هذه المعاناة؟" أم تقول: "إنه صباح جديد أتوق إليه"..
تبين الدراسات بأن الإنسان المتفائل لا يتمتع بصحة أفضل فقط وإنما يعيش طويلاً أيضاً. أن تكون متفائلاً هي مهارة يجب أن تتعلمها بنفسك. فالمشكلة ليست بما يحدث معك بل بردة فعلك على ما يحدث. يوجد هنا مجموعة من الأفكار التي ربما تساعدك في النظر إلى القسم المليء من الكأس بدلاً من القسم الفارغ:
- تخلص من فكرة أن العالم كله ضدك. اعتقادك أن العالم قد اختارك من بين كل الناس كي يجعل حياتك بائسة ليس له أي قاعدة علمية. كن واقعياً، وتأكد أن التجارب السيئة تفضي إلى تجارب ناجحة، كما أنك لا تستطيع التنبؤ بالمستقبل لذلك من غير المفترض بأنه سيكون حتماً سيئاً.
- الماضي يختلف عن المستقبل. تعرضك لخيبات الأمل في الماضي لا يعني بأنها ستتكرر في المستقبل. فما جرى ربما كان خارجاً عن إرادتك وكل شخص معرض لسوء الحظ في فترة من مراحل حياته. لست استثناء. ولكن بنفس الوقت يوجد الكثير من الأمور التي تستطيع التحكم بها بدرجة معينة. وهنا تكمن إمكانية التغيير.
- توقف عن التفكير بما حدث معك وفكر بما يمكن أن تصنعه أنت. إذا لم تكن سعيداً بالطريقة التي تسير بها حياتك، ضع أهدافاً واسع لتحقيقها. استفد من تجاربك السلبية التي مررت بها لتتخذ قرارت أفضل بدلاً من أن تدع التشاؤم يحولك إلى مجرد شخص يتجنب الخسارة.
- تقبل الألم والفشل وخيبات الأمل على أنها جزء من الحياة وليست كل الحياة. تتطلب الحياة اتخاذ العديد من المواقف كل يوم وبالتأكيد لن تتكلل جميعها بالنجاح.
- كن ممتناً. اكتب قائمة بالأشياء الجيدة التي حدثت معك. إذا لم يخطر ببالك شيء فأنت لم تحاول بما فيه الكفاية. مفتاح التفاؤل هو أن ترى إيجابيات وسلبيات كل موقف وأن تفهم بأنه دائماً يوجد الأسوأ. فبدلاً من القول "لقد فشلت في الامتحان"، قل: "حسناً، على الأقل لدي الفرصة بالذهاب للمدرسة وما زال عندي الوقت لأحسن علاماتي". خذ دفتراً وقلماً واكتب كل الأشياء الجيدة التي حصلت معك. وفي كل مرة تشعر باليأس اقرأها وذكّر نفسك بأنه يوجد ما هو جيد.
- اكتب أقوالاً قصيرة كي تذكرك بما عليك تغييره حول نظرتك للعالم. ضعها في أماكن بحيت تراها كل يوم أمامك مثل مرآة الحمام، على شاشة الكمبيوتر... ومن هذه الأقوال مثلاً: أي هدف ممكن. أنا أصنع ظروفي، الظروف لا تصنعني..
- تذكر بأن الحياة قصيرة. عندما تشعر بالتشاؤم والخوف من المستقبل، ذكر نفسك بأن كل دقيقة تقضيها مع التشاؤم هي مضيعة للوقت فأنت تضيع وقتك بالتفكير بأمور سلبية لم تحدث حتى الآن وربما لن تحدث في المستقبل.
- إذا قابلت شخصاً متشائماً، علّمه كيف يكون متفائلاً. ففي كثير من الأحيان يصبح فهم الأمور أسهل إذا شرحتها لشخص آخر.
يؤثر التشاؤم بشكل سلبي على حياتنا لأنه يضيع الفرص ويجعلنا نهمل المشاكل التي تحتاج إلى حل، بل وأيضاً يمنعنا من اتخاذ أي فعل من شأنه أن يحسن من ظروف حياتنا. وحده التفاؤل الذي يبحث عن الضوء في نهاية النفق. ولكن التفاؤل لا يولد مع الشخص بل هو فن من فنون الحياة عليه أن يتعلمه بنفسه

[محمد رافع 52]

كيف تتعامل مع من أنتكس في الأيمان ؟

1- احمد الله على أن من عليك بالهداية.

2- عليك بالعتاب الهادئ مع النصيحة الصادقة.

3- تذكيره بأيامه الأولى.

4- الدعاء له بظهر الغيب.

5- معرفة الأسباب التي كانت سببا لانتكاسته , ومساعدته في علاجها.

6- عدم الكلام في عرضه والتشهير به.

7- أجاهد نفسي حتى لا أقع في الأسباب التي انتكس بسببها.

8- تأليف قلبه بالابتسامة والهدية وغير ذلك من وسائل التأثير في النفس.

9- فتح باب التوبة له.

10- عدم تقنيطه من رحمة الله تعالى.

11- إخباره بأن الجميع معرض للوقوع في الذنوب.

12- تأصيل مبدأ ( التائب من الذنب كمن لاذنب له ).

13- عدم السخرية به .

14- وما يدريك لعله يتوب فيكون خيرا من مئات من الناس.

15- لابد أن يشعر بأنك تريد له الهداية.

16- تأصيل قاعدة ( ما حملك على ما صنعت ) قبل العتاب و...

17- النظر في وضعه المادي فقد يكون من أسباب انتكاسته.

18- كتابة رسالة مؤثرة له لعلها تنفع.

19- الحرص على متابعته والتواصل معه , فهو كالغريق الذي يحتاج إلى إنقاذ.

[محمد رافع 52]

تمر بحياتنا الكثير من الكلمات و المصطلحات التي

نستعملها في حياتنا العامة ولكننا في احيانا كثيرة

لا نهتم بالمعنى الحرفي للكلمة و نكتفي بما ترمز اليه

من هذه الكلمات و المصطلحات تاتي كلمة

" الكرامه "

فما هو مفهوم او تعريف الكرامه بالنسبه لك ؟

هل هي صفه مثل الشهامه و النخوة ؟

ام طبع يولد مع الانسان؟

ام طبع يكتسبه من البيئه المحيطه ؟

ام رمز لشيئ او اشياء اعتباريه ؟

ام لها تعريف اخر ؟

وهل تختلف كرامة الرجل عن كرامة المراه ؟

وهل من الممكن ان تكون هناك كرامة مشتركة؟

ارجو ان اجد عندكم الاجابه لكل هذه الاسئله

[محمد رافع 52]

هل تعتبر كبرياءك وعزة نفسكـ وعنادك احيانا واصرارك على مواقفك بما قد تحمله من الصواب والخطأ أمورا فوق كل الاعتبارات
بحيث يمكن لك ان تتخلى عن الجميع في مقابل ان تبقى محتفظا بها ...