|
المنتدى الأكاديمي للمعلمين ملتقى مهني أكاديمي متخصص للأساتذة الأفاضل في جميع المواد التعليمية (تربية وتعليم & أزهر) |
مشاهدة نتائج الإستطلاع: ما هو تقييمك لـ The Diamond 2015 ؟ | |||
ممتاز | 14 | 60.87% | |
جيد جدا | 5 | 21.74% | |
جيد | 4 | 17.39% | |
مقبول | 0 | 0% | |
المصوتون: 23. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#46
|
||||
|
||||
الملزمه بجد تحفة جزاك الله كل كل خير
__________________
مليش غيرك يا رب |
#47
|
||||
|
||||
الملزمة تحفة
شكراااااااااا اوي
__________________
مليش غيرك يا رب |
#48
|
|||
|
|||
العفو يا اختي
شكرا لمرورك الكريم نسألك الدعاء |
#49
|
|||
|
|||
ليس الانجاز ان تصنع الف صديق في سنة
ولكن الانجاز ان تصنع صديق لالف سنة شــــــــــكراً لمرورك الكريم (شروق) |
#50
|
|||
|
|||
thanks a lot
|
#51
|
|||
|
|||
|
#52
|
|||
|
|||
العقل الباطن
السلام عليكم
مساء الخير عايز افتح النهاردة الحديث في موضوع ما نُطلق عليه " العقل الباطن " أو ما يطلق عليه في علم النفس " العقل اللاواعي " أو ما يدعي بالإنجليزية " Unconscious Mind " هيكون حديث علي مدار يومين اليوم وغداً ============== ما هو اللاوعي ؟ هو ذلك الكائن الكامن في داخلنا كلنا ! هو ذلك البئر العميق الذي يخبيء بداخله كل ما تعرفه ولا تعرفه عن نفسك هو ذلك العدو الذي يقف ضدك دوماً في أصعب الاوقات وكذلك هو ذلك الصديق الذي يساندك في محنتك هنتكلم عنه النهاردة كلام سريع هحاول الكلام يكون بعيد عن مجال التنمية البشرية نظراً لان كلام كتير خاص باللاوعي هتلاقوه يقال في كتب ومحاضرات التنمية البشرية هحاول اختصر جزء كبير في وصفه علي قدر المستطاع ! ================ في مقدمة الحديث اللي فوق قلت وصف بسيط عن اللاوعي ومكانته خلينا نوضح اكتر الكلام بمثال كنت رأيته من فترة في وصف اللاوعي تخيل عندنا فلاح في قرية ، الفلاح ده أتي عليه الموسم الجديد وعايز يزرع ، الفلاح بيختار المحصول اللي هيجلب له ربح جيد عشان يعرف يصرف علي نفسه وعلي أسرته وبالتالي هيبدأ يجهز الأرض كويس ويتآكد ان معاه البذور المطلوبة والسماد عشان يحصل علي المحصول وبالتالي الربح المطلوب . هذا بالضبط هو مربط الفرس انت هنا مكان الفلاح اللاوعي هنا هو الارض اللي هتزرع عليها الافكار بتمثل البذور مثال تاني هيوضح الموضوع اكتر واوضح لو حد بيتعلم قيادة السيارة في بداية الامر كل تركيزه مُنصب علي عجلة القيادة والطريق تليفونه هيرن حد هيحاول يكلمه مش هيرد عليه مهما كان نظراً لان المتحكم فيه دلوقتي ومسيطر عليه هو عقله الواعي بعد فترة مااا تقصر أو تطول هيتعود علي القيادة ويبدأ تدريجياً اي حد يكلمه يرد عليه ويتبادل الحديث معه الموبايل يرن يرد عادي ويتابع في الطريق لان موضوع القيادة انتقل للاوعي ! وبالتالي خلينا نقول أن اللاوعي مسئول عن أي احساس او شعور او ردة فعل تنتباك بشكل لا تلقائي لما تتعرض لموقف مفاجيء وجديد زي الخوف والقلق ساعة الامتحان لو طالع تقول كلمة قدام الجمهور هتلاقي نفسك قلقان متوتر وهلم جرا !! وبالتالي خلينا نعمم ونقول اي حاجة بتعملها بشكل غير تلقائي او تتم في جسمك بشكل مستمر وخارج عن إرادتك “ووعيك” واقعة تحت سيطرة اللاوعي ! ============= الحاجة التانية والمهمة في موضوع اللاوعي هو وعاء ومخزن لكل ذكرياتك ولكل اعتقاداتك والنقطة دي بالذات هي مسببة كل أو لنقل اغلب المشاكل مع الناس بسبب الشغلانة دي وهنقول ازاي بس صبراً ============== وفي حاجتين لازم نقولهم كتمهيد قبل ما ننتقل إلي كيفية معاملة اللاوعي أن العقل اغلب ما يكونه هو اللاوعي تقريبا ما بين 75% إلي 90% !! الحاجة التانية اللاوعي بيقبل الامور علي علتها مش عنده القدرة في الجدال والنقاش والتبرير عكس العقل الواعي ؛ فلو قيل لك فكرة غير متسقة مع ما تؤمن به فيكون الوعي هو من يدفعك تتكلم وتقول لا غلط ده المفروض كذا وكذا ومع ان المعارك دوماً مع العقل الواعي في صالح اللاوعي إلا ان اللاوعي يتبع اوامر العقل الواعي دائماً مجرد منفذ لاوامره وكما قلنا فالافكار والسلوك والاعتقادات مخزنة به وبالتالي هو دائما يحافظ علي تلك المملكة وعليك عند التصرف في اي موقف بما لديه من خبرات سابقة ومعلومات مسبقة كما يقولون يحفظك في المنطقة والمكان الذي ترتاح به وبالطريقة التي تعجبك ! وعشان كده والنقطة دي غاية في الأهمية وقت لما تتصرف بشكل مختلف او تحاول تتعامل بشكل غير المعتاد عليه هتلاقي نفسك غير مستريح مطلقاً بتحاول تعمل حاجة معينة بغير الطريقة اللي كنت متعود عليها احساس انك مش متضبط داخلياً هتلاقيه عندك واحساس لا يمكن تجاهله ، مبعث ذلك الاحساس هو اللاوعي ! ودايما كمان هتلاقي نفسك تقعد تنوي علي حاجات تعملها وتسويها بالذات لو حاجات لاول مرة ولكن في اللحظات الاخيرة تلاقي نفسك تنحت ومعملتش حاجة ، برضو بسبب اللاوعي بيجرجرك وبيشدك للمنطقة اللي انت عودت نفسك تكون فيها ! كأنك بالضبط نزلت برامج بداخلك كل برنامج بيتصرف طبق الاوامر اللي عنده وقت تيجي تتصرف خارج اطار الاوامر دي البرنامج مش هيشتغل ! وعشان كده هي نصيحة ممكن تكون سهلة علي البعض مستحيلة علي البعض دايما اكسروا الروابط الشديدة دي حاولوا بقدر المستطاع تطلعوا برا المنطقة اللي بتريحكم لان المنطقة دي استمرارها هيخليكوا تحسوا بملل رهيب حاولوا توسعوا المدارك الخاصة بكم حاولوا تنزلوا برامج جديدة مكان البرامج القديمة وفكرة مكان دي هنوضحها بكرة إن شالله ليه مكان مش مع كده عرفنا اية هو اللاوعي وبيعمل ايييية ؟ غداً سنكمل ازاي نتعامل معاه واية هي قوانينه وبالمرة وسط الكلام نعطي شوية نصايح عشان نتجنب مشاكله شكراً ونأسف للإطالة ) ======================= |
#53
|
|||
|
|||
تسلم ع الموضوع
|
#54
|
|||
|
|||
موضوع مهم و مفيد
وان شاء الله كل الاعضاء هيتفاعلوا معاه شكرا جزيلا علي الموضوع في انتظار التكملة، تقبل مرورى ،،،،
__________________
Im faded |
#55
|
|||
|
|||
تابع العقل الباطن
السلام عليكم
مساء الخير جمعة مباركة علي الجميع ) ========== النهاردة هنتكلم علي قواعد وقوانين التعامل مع اللاوعي هحاول اختصرهم واركز في اهمهم وكل قاعدة هنحاول نشرح معها نصيحة ) ========== 1. إن اللاوعي لا يستطيع التفرقة بين ما هو واقع وبين ما هو خيالي وغير واقعي مثال : تخيل انت لوحدك وبالليل قاعد قدام التلفزيون بتتفرج علي فيلم رعب او اي حاجة فيها نوع من الإثارة هتلاقي نفسك في إحساس خوف تكون لديك واحساس بال gush of Adrenaline ده حتي ممكن يستمر معاك الشعور بعض الوقت وانت داخل تنام ، رغم ان فعلياً الموقف مش حقيقي دي مجرد حاجة انت شوفتها بس ده حصل لانك ضغطت علي زر الخوف وشغلت البرنامج بتاعه وبالتالي تصرفك كان بالشكل اللي ظهر ده ! لذلك نصيحة وقت يكون عندك مثلا امتحان او رايح شفوي او رايح تعمل مقابلة مهمة تخيل نفسك قدام المرآة او تخيل نفسك في الموقف وابدأ تصرف هتعمل اية وهتقول اية ولو اتسآلت كذا هقول اية ولو اتقالي كذا هتصرف ازاي جرب تعمل كده مرة واتنين وتالتة قبل ما تتحط في الموقف الحقيقي وهتفرق معاك ناس كتيرة وبالذات الصبايا عندهم شكوي من موضوع Panic وبغض النظر عن الأسباب فجزء من حل المشكلة بيعتمد إن سيكولوجياً تحاول تكسر الرابط بين المؤثر وتلك الشرارة اللي بتنطلق وتنشط الكم العريض من الاعراض واللي كلها بتكون مش تحت سيطرة الإنسان لانها نابعة ومسيطر عليها من قبل اللاوعي ! ================== 2. كل فكرة بتفكر فيها ليها رد فعل جسدي ودي نقطة مهمة لان مثلا الناس اللي مسيطر علي تصرفهم الغضب هتلاقي الادرينالين يزيد في دمهم ويعمل حاجات كتيرة وبتوصل لمشاكل حقيقية في الحالات الشديدة ! الناس اللي عندهم خوف وقلق وتوتر دايما هتلاقي نومهم ونبضهم بيختلف من وقت للتاني مش ثابت بل توصل مع البعض بالذات الصبايا موضوع القلق ده لامراض متعلقة زي القولون العصبي وزي قرح المعدة وغيره في قائمة عريضة كده من الامراض تحت عنوان Stress Induced وعشان كده النصيحة الثالثة مش هقولك تخلص من الافكار المتعبة دي لان ده فعلياً صعب !! هقولك متخليهاش تغلبك وانت مقبل علي عمل حاجة مهمة مش تكون رايح امتحان وقلق ومتوتر بشكل رهيب يخليك تنسي كل حاجة لا كلم نفسك بشكل واثق وقول الامتحان هيعدي زي غيره مش هيحصلي حاجة وحتي لو حصل ودخلت لحد رخم قول انا عايز اعدي باقل الخساير تنفس بعمق وارخ رأسك للخلف وقول لنفسك مفيش داعي لكل ده مفيش داعي اعمل لنفسك عملية تقليل للحد اللي بيوصلك للاحساس ده يعني مثلا انت حدك لما يحصلك تاتش مع 3 اشخاص تتعصب وتتنرفز واعصابك تخرج عن الطبيعي جرب تعلي بالحد ده شيء بشيء ولكن *** في مدرسة تانية بتقول ان الافكار المصحوبة بمشاعر قوية صعب التغلب عليها بالاقناع وبالحجة بمعني اية بمعني اني لو إنسان علي اي حاجة ولو بسيطة بتعصب فلما اكلم نفسي ان مفيش داعي للعصبية مش هيجيب نتيجة !! والمدرسة دي بتقول إن الحل الوحيد مع الحاجات دي هو التخيل فالتخيل يا جماعة سلاح مهم انطلق بدماغك بعيييييد سواء بتخيل الموقف او سواء بعيداً عنه عيش الموقف زي ما قلنا فوق في النقطة 1 =================== 3. كلما بذلت مجهود علي مستوي العقل الواعي توقع ان النتيجة والرد من العقل اللاواعي ستكون قليلة ، فالعلاقة عكسية ودايما لما بيشرحوها بيضربلك مثال بموضوع الأرق يقولك انت طول ما بتبذل مجهود وبتحاول تنام تلاقي نفسك بتفوق اكتر ، كلما ما تحاول تفوق اكثر !! وعشان كده وقتها وقت الأرق أو أي موقف Distressed تجنب بذل اي مجهود عقلي وواعي وقتها متركزش وتقعد تحاول وتغصب نفسك علي النوم لا ريح بالك خالص وفكر في اي شيء آخر ستجد ان النوم سيصبح اسهل طبعاً الكلام ده فعلياً مش بيحصل بالشكل ده بالضبط بالذات إن مشاكل النوم أكثرها في الجزء الخاص بال Maintainence وليس Initiation ولكن في كتير بيبقي عندهم ميكس بين الاتنين !! وفي فرق بين إن أرق فقط والأرق فقط ممكن يحصل لعدة أسباب وأوقات بتكون حاجات صغيرة الواحد طول ما هو مشغول بواقعيته ووعيه مش بيهتم بها ولكن وقت العقل الواعي Relax تبدأ تطفو من داخل اللاوعي ولا هل هو أرق نتيجة لقلق ؟ ودي تشمل الجزء الأول لما يبقي Exaggerated ودي اصعب لان ان كانت عملية الاستدعاء بتبقي لاتلقائية في النوع اللي فوق فهنا انت بتخضع للدائرة الكاملة الخاصة ب ( افكار وتراكمات === تفكير=== قلق === أرق ) فلك أن تتخيل ان الدايرة دي بأكملها لا إرادية وبتدخل فيها لا تلقائياً وبتشتغل لوحدها او لاسباب مختلفة ، المهم إن الأرق بتاعها سييء للغاية ! ================== 4. أي فكرة ما متي قبلتها ومرت من علي العقل الواعي وتقبلها وارسلها للاوعي فستثبت مكانها ولن تتحرك إلا بفكرة آخري تكون مماثلة في قوتها وفي ثباتها ستصبح عادة ثابتة في تفكيرك وبالتالي طبيعي جدا كلما طالت مدة الفكرة دي ومعرفتك بيها وتعرضك لها كلما صار التخلص منها وصارت زحزحتها اصعب وبالتالي احنا عندنا الفكرة هتولد احساس هيولد فعل هتعمله معبر عن الاحساس ده وبالتالي من أولها كده ، اختار افكارك تحكم في اللي يعدي واللي ميعديش اختار اللي يبقي في اللاوعي عشان مش تيجي بعد كده تشتكي انك مش عارف تتخلص من العادة ما متربطش نفسك بأفكار هتتعبك ! ابعد عن الحاجات اللي هتولد جواك ردود فعل متعبة بالنسبة لك حتي لو عدت ، بلاش توصلها انها تعطي احساس جواك احرمها من انها تكون المثلث الكامل بتاعها استبدلها بالافكار الحلوة اللي بتجذبك وبتفرحك افضل عيد وزيد علي الافكار وحاول يبقي عندك اصرار عليها زي ما بيقولوا في الامثال “ الزن أمر من السحر “ اللاوعي في ميزة ان زي ما قلنا أمس انه مش بيفكر بيقبل الامر علي علته هتفضل تعيد وتزيد في الفكرة هيقتنع بها وهثبت دور علي اثباتات لعقلك الواعي عشان يخلي الفكرة تمر وتعدي للاوعي طالما انت بتلاقي اثبات ، عقلك الواعي هيقتنع وده هيبقي في صالحك زي المثل اللي كنا قلناه فوق : تخيل الفكرة بذرة وانت بتزرعها جوا التربة اللي هو اللاوعي وعمال ترويها مياة عشان تنمو وتثمر الماء هنا هو التكرار =================== 5. ان اللاوعي معندوش احساس دقيق بالوقت عشان كده لما بتكون مندمج في حاجة حلوة وبتحبها ومستمتع بيها بنلاقي نفسنا دايما بنقول ياااه الوقت عدي بسرعة علينا محستش به وعشان كده حاول تندمج في اي حاجة بتحبها حاجة تخليك معاها حتي النخاع وقتها اللاوعي بيكون مسيطر ومش هتحس بالوقت فعلاً وإحساس الملل هتلاقيه إلي حد ما بيقل عندك ################################### انتهي ) |
#56
|
|||
|
|||
|
#57
|
|||
|
|||
اقتباس:
شكرا لمرورك |
#58
|
|||
|
|||
لماذا التكملة ليست ضمن الموضوع و فى موضوع منفصل ؟
__________________
Im faded |
#59
|
|||
|
|||
مكررة
السلام عليكم
مساء الخير جمعة مباركة علي الجميع ) ========== النهاردة هنتكلم علي قواعد وقوانين التعامل مع اللاوعي هحاول اختصرهم واركز في اهمهم وكل قاعدة هنحاول نشرح معها نصيحة ) ========== 1. إن اللاوعي لا يستطيع التفرقة بين ما هو واقع وبين ما هو خيالي وغير واقعي مثال : تخيل انت لوحدك وبالليل قاعد قدام التلفزيون بتتفرج علي فيلم رعب او اي حاجة فيها نوع من الإثارة هتلاقي نفسك في إحساس خوف تكون لديك واحساس بال gush of Adrenaline ده حتي ممكن يستمر معاك الشعور بعض الوقت وانت داخل تنام ، رغم ان فعلياً الموقف مش حقيقي دي مجرد حاجة انت شوفتها بس ده حصل لانك ضغطت علي زر الخوف وشغلت البرنامج بتاعه وبالتالي تصرفك كان بالشكل اللي ظهر ده ! لذلك نصيحة وقت يكون عندك مثلا امتحان او رايح شفوي او رايح تعمل مقابلة مهمة تخيل نفسك قدام المرآة او تخيل نفسك في الموقف وابدأ تصرف هتعمل اية وهتقول اية ولو اتسآلت كذا هقول اية ولو اتقالي كذا هتصرف ازاي جرب تعمل كده مرة واتنين وتالتة قبل ما تتحط في الموقف الحقيقي وهتفرق معاك ناس كتيرة وبالذات الصبايا عندهم شكوي من موضوع Panic وبغض النظر عن الأسباب فجزء من حل المشكلة بيعتمد إن سيكولوجياً تحاول تكسر الرابط بين المؤثر وتلك الشرارة اللي بتنطلق وتنشط الكم العريض من الاعراض واللي كلها بتكون مش تحت سيطرة الإنسان لانها نابعة ومسيطر عليها من قبل اللاوعي ! ================== 2. كل فكرة بتفكر فيها ليها رد فعل جسدي ودي نقطة مهمة لان مثلا الناس اللي مسيطر علي تصرفهم الغضب هتلاقي الادرينالين يزيد في دمهم ويعمل حاجات كتيرة وبتوصل لمشاكل حقيقية في الحالات الشديدة ! الناس اللي عندهم خوف وقلق وتوتر دايما هتلاقي نومهم ونبضهم بيختلف من وقت للتاني مش ثابت بل توصل مع البعض بالذات الصبايا موضوع القلق ده لامراض متعلقة زي القولون العصبي وزي قرح المعدة وغيره في قائمة عريضة كده من الامراض تحت عنوان Stress Induced وعشان كده النصيحة الثالثة مش هقولك تخلص من الافكار المتعبة دي لان ده فعلياً صعب !! هقولك متخليهاش تغلبك وانت مقبل علي عمل حاجة مهمة مش تكون رايح امتحان وقلق ومتوتر بشكل رهيب يخليك تنسي كل حاجة لا كلم نفسك بشكل واثق وقول الامتحان هيعدي زي غيره مش هيحصلي حاجة وحتي لو حصل ودخلت لحد رخم قول انا عايز اعدي باقل الخساير تنفس بعمق وارخ رأسك للخلف وقول لنفسك مفيش داعي لكل ده مفيش داعي اعمل لنفسك عملية تقليل للحد اللي بيوصلك للاحساس ده يعني مثلا انت حدك لما يحصلك تاتش مع 3 اشخاص تتعصب وتتنرفز واعصابك تخرج عن الطبيعي جرب تعلي بالحد ده شيء بشيء ولكن *** في مدرسة تانية بتقول ان الافكار المصحوبة بمشاعر قوية صعب التغلب عليها بالاقناع وبالحجة بمعني اية بمعني اني لو إنسان علي اي حاجة ولو بسيطة بتعصب فلما اكلم نفسي ان مفيش داعي للعصبية مش هيجيب نتيجة !! والمدرسة دي بتقول إن الحل الوحيد مع الحاجات دي هو التخيل فالتخيل يا جماعة سلاح مهم انطلق بدماغك بعيييييد سواء بتخيل الموقف او سواء بعيداً عنه عيش الموقف زي ما قلنا فوق في النقطة 1 =================== 3. كلما بذلت مجهود علي مستوي العقل الواعي توقع ان النتيجة والرد من العقل اللاواعي ستكون قليلة ، فالعلاقة عكسية ودايما لما بيشرحوها بيضربلك مثال بموضوع الأرق يقولك انت طول ما بتبذل مجهود وبتحاول تنام تلاقي نفسك بتفوق اكتر ، كلما ما تحاول تفوق اكثر !! وعشان كده وقتها وقت الأرق أو أي موقف Distressed تجنب بذل اي مجهود عقلي وواعي وقتها متركزش وتقعد تحاول وتغصب نفسك علي النوم لا ريح بالك خالص وفكر في اي شيء آخر ستجد ان النوم سيصبح اسهل طبعاً الكلام ده فعلياً مش بيحصل بالشكل ده بالضبط بالذات إن مشاكل النوم أكثرها في الجزء الخاص بال Maintainence وليس Initiation ولكن في كتير بيبقي عندهم ميكس بين الاتنين !! وفي فرق بين إن أرق فقط والأرق فقط ممكن يحصل لعدة أسباب وأوقات بتكون حاجات صغيرة الواحد طول ما هو مشغول بواقعيته ووعيه مش بيهتم بها ولكن وقت العقل الواعي Relax تبدأ تطفو من داخل اللاوعي ولا هل هو أرق نتيجة لقلق ؟ ودي تشمل الجزء الأول لما يبقي Exaggerated ودي اصعب لان ان كانت عملية الاستدعاء بتبقي لاتلقائية في النوع اللي فوق فهنا انت بتخضع للدائرة الكاملة الخاصة ب ( افكار وتراكمات === تفكير=== قلق === أرق ) فلك أن تتخيل ان الدايرة دي بأكملها لا إرادية وبتدخل فيها لا تلقائياً وبتشتغل لوحدها او لاسباب مختلفة ، المهم إن الأرق بتاعها سييء للغاية ! ================== 4. أي فكرة ما متي قبلتها ومرت من علي العقل الواعي وتقبلها وارسلها للاوعي فستثبت مكانها ولن تتحرك إلا بفكرة آخري تكون مماثلة في قوتها وفي ثباتها ستصبح عادة ثابتة في تفكيرك وبالتالي طبيعي جدا كلما طالت مدة الفكرة دي ومعرفتك بيها وتعرضك لها كلما صار التخلص منها وصارت زحزحتها اصعب وبالتالي احنا عندنا الفكرة هتولد احساس هيولد فعل هتعمله معبر عن الاحساس ده وبالتالي من أولها كده ، اختار افكارك تحكم في اللي يعدي واللي ميعديش اختار اللي يبقي في اللاوعي عشان مش تيجي بعد كده تشتكي انك مش عارف تتخلص من العادة ما متربطش نفسك بأفكار هتتعبك ! ابعد عن الحاجات اللي هتولد جواك ردود فعل متعبة بالنسبة لك حتي لو عدت ، بلاش توصلها انها تعطي احساس جواك احرمها من انها تكون المثلث الكامل بتاعها استبدلها بالافكار الحلوة اللي بتجذبك وبتفرحك افضل عيد وزيد علي الافكار وحاول يبقي عندك اصرار عليها زي ما بيقولوا في الامثال “ الزن أمر من السحر “ اللاوعي في ميزة ان زي ما قلنا أمس انه مش بيفكر بيقبل الامر علي علته هتفضل تعيد وتزيد في الفكرة هيقتنع بها وهثبت دور علي اثباتات لعقلك الواعي عشان يخلي الفكرة تمر وتعدي للاوعي طالما انت بتلاقي اثبات ، عقلك الواعي هيقتنع وده هيبقي في صالحك زي المثل اللي كنا قلناه فوق : تخيل الفكرة بذرة وانت بتزرعها جوا التربة اللي هو اللاوعي وعمال ترويها مياة عشان تنمو وتثمر الماء هنا هو التكرار =================== 5. ان اللاوعي معندوش احساس دقيق بالوقت عشان كده لما بتكون مندمج في حاجة حلوة وبتحبها ومستمتع بيها بنلاقي نفسنا دايما بنقول ياااه الوقت عدي بسرعة علينا محستش به وعشان كده حاول تندمج في اي حاجة بتحبها حاجة تخليك معاها حتي النخاع وقتها اللاوعي بيكون مسيطر ومش هتحس بالوقت فعلاً وإحساس الملل هتلاقيه إلي حد ما بيقل عندك ################################### انتهي ) |
#60
|
||||
|
||||
جزاك الله خير الجزاء و جعله فى ميزان حسناتك
__________________
اللهم انى اسألك رضاك و الجنة |
العلامات المرجعية |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الأستاذ حاتم محمد كمال, the diamond |
|
|