تجميع اعمال ياسر زكى3

[ياسر زكي3]

معدل حدوث السلوك:

هو( تكرار السلوك ÷ فترة الملاحظة ) فمثلاُ إذا أجاب الطالب في اليوم الأول عن عشرة مسائل بشكل صحيح خلال (5) دقائق فان معدل سلوكه هو 10/5 = 2 استجابة في الدقيقة الواحدة، وإذا أجاب الطالب عن خمسة عشرة مسألة في خمسة دقائق في اليوم الثاني فان معدل سلوكه هو 15/5= 3 استجابات في الدقيقة الواحدة.

وهذه الطريقة تعطينا صورة دقيقة عن مهارة الطالب حتى لو لم تكن فترات الملاحظة المختلفة متساوية.

3.نسبة حدوث السلوك:

هي حاصل تقسيم عدد مرات حدوث السلوك على العدد الكلي لفرص حدوث السلوك مضروبة بمائة.

فإذا أجاب الطالب عن 8 مسائل بشكل صحيح من أصل 10 مسائل فان نسبة الاستجابات الصحيحة هي 8/10 × 100 = 80%

ولهذه الطريقة سلبيات وايجابيات فمن سلبياتها أنها لا توضح الفترة الزمنية التي حدث فيها السلوك المستهدف مما يجعل تحديد مهارة الطالب أمراً صعباً، أما إيجابياتها فهي طريقة مألوفة أكثر من طرق القياس الأخرى، ولهذا فهي تسهل عملية الاتصال بالآخرين فيما يتعلق بأداء الطالب وهي أيضاً طريقة جيدة تبسط الأعداد الكبيرة من الاستجابات.

ثانيا:الملاحظة المباشرة:

يحتاج الأخصائى الاجتماعي إلى ملاحظة السلوك مباشرة أثناء حدوثه وذلك لان معظم السلوكات لا تترك أثاراً دائمة ومن الأمثلة على ذلك كثيرة منها:إيذاء الآخرين، عدم الانتباه، الخروج من المقعد، الإجابات اللفظية، إحداث الفوضى في الصف، العدوان...الخ.

ومن طرق قياس السلوك المباشر:

1.تسجيل تكرار السلوك:

هو تسجيل عدد المرات التي يحدث فيها السلوك في فترة زمنية معينة، وعلى الملاحظ أن يحدد طول فترة الملاحظة وتسجيل السلوك مباشرة عند حدوثه.

وتستخدم هذه الطريقة عندما يكون الهدف زيادة معدل حدوث سلوك مرغوب به أو تقليل سلوك غير مرغوب فيه، وتكون غير مناسبة إذا كان السلوك يستمر لفترة طويلة جداً مثل تسجيل عدد المرات التي يمص فيها الطفل إبهامه.

2.تسجيل مدة حدوث السلوك:

تستخدم هذه الطريقة عندما يكون الأخصائى الاجتماعي مهتماً بمعرفة طول الفترة الزمنية التي يستمر فيها السلوك بالحدوث، وهي طريقة مناسبة لقياس السلوك الذي يحدث كثيراً أو الذي تتغير مدة حدوثه من وقت لأخر.

وعادة ما يقوم الملاحظ بحساب مدة السلوك وذلك من خلال المعادلة التالية:

نسبة الحدوث = ( مدة السلوك ÷ مدة الملاحظة) × 100.

إن تسجيل مدة حدوث السلوك هي الطريقة المناسبة عندما يكون الهدف معرفة مدة بكاء الطفل عند وضعه في السرير أو المدة الزمنية التي يقضيها الطالب خارج مقعده أو المدة التي يقضيها الطالب في تأدية واجبه المدرسي.

مثال:

طالب يقضي ساعتين في اليوم لتأدية واجبه المدرسي، ومدة الملاحظة التي استغرقها الملاحظ هي 4 ساعات فتكون نسبة حدوث السلوك هي:

( 2÷ 4 ) × 100 = 50 %

[ياسر زكي3]

شرح خطة تعديل السلوك وأساليب تعديل السلوك لدى الأطفال

تعريف تعديل السلوك

تعديل السلوك هو شكل من أشكال العلاج يهدف إلي تحقيق تغيرات في سلوك الفرد تجعل حياة المحيطين به أكثر ايجابية وفاعلية ، وهناك أنواع عدة من طرق التعديل يستخدم المعلم أو الأب أو الأم أو من يتولى الطفل الأسلوب الأفضل في تعديل السلوك . كالتعزيز الإيجابي أو التعزيز السلبي أو غيرها ويعتمد ذلك على الطفل و عمره و نوع السلوك المستهدف .

تعديل السلوك له إجراءات عدة

أولا عليك

تحديد ما هو السلوك المطلوب تعديله ، وما الظروف الذي يحدث فيها السلوك

ثم عليك تقديم تعزيز لإظهار السلوك المطلوب أو إخفاء السلوك المطلوب إخفائه ، ويجب أن يكون التعزيز ذا قيمة ؛ هل التعزيز مادي أو معنوي أو غذائي و ذلك يعتمد على الطفل ، وعلى المعدل للسلوك ويجب أيضا أن لا يحدث الإشباع للتعزيز فتختفي قيمته ، ويكون التعزيز في البداية فوري أي فور حدوث التغيير من قبل الطفل ثم يبدأ في التدرج بالتقطيع و هذا أمر ضروري ، وهناك العديد من أساليب تعديل السلوك و أيضا أجرأت التعديل وكلها مهمة .

طــرق تعــديل الســلوك لدى الأطفال

تتعدد طرق تعديل السلوك لدى الأطفال وتتنوع وسنتطرق هنا للأساليب والطرق الجوهرية لتعديل السلوكيات لدى الأطفال .

التعزيز :

وهو إجراء يعمل على تقوية السلوك المرغوب فيه وزيادة حدوثه مستقبلا وله عدة أنواع سنتطرق إلى أهمها وهي :

· المعزز السلبي : وذلك بإزالة مثير مؤلم يكرهه الطفل بعد حدوث السلوك المرغوب مباشرة

· المعزز الايجابي : ظهور مثير معين بعد السلوك مباشرة ليزيد من احتمال حدوث ذلك السلوك مستقبلا في مواقف مماثلة.

· المعزز الاجتماعي: مثيرات طبيعية تقدم بعد حدوث السلوك مباشرة كالابتسامة والثناء والانتباه والتقبيل وغيره .

النمذجة :

ملاحظة الطفل لسلوك الآخرين الايجابي وتقليده من خلال عرض نماذج مختلفة ايجابية تعلم الطفل السلوك الصحيح فالطفل الذي يعاني من الخوف من القطط يعرض أمامه فيلم لطفل لا يخاف من القطط فيقلده .

الإطفاء:

ويعني أن نتجاهل السلوك غير المرغوب فيه من الطفل حتى يضعف ويتوقف نهائيا فبعض الأطفال يعمل على لفت انتباه والدته بالبكاء مثلا الذي ليس له سبب ولكن رغبة من الطفل في حمله مثلا وعندما تتجاهل هذا السلوك من الطفل فإنه ينطفئ تدريجيا.

الإقصاء :

ويعني تقليل أو إيقاف السلوك غير المرغوب بإزالة المعززات الايجابية مدة زمنية محددة مباشرة بعد حدوث ذلك السلوك وله عدة أنواع منها العزل ويعني عزل الطفل في غرفة خاصة لا يتوفر فيها التعزيز بهدف كف الطفل عن السلوك غير المرغوب أو إبعاده عن الآخرين والتفاعل معهم ونجعله ينظر إليهم ويراقبهم وهم يفعلون ما يرغبه من أمور وتجاهل ما يصدر عنه من سلوكيات في أثناء ذلك والتركيز على الآخرين أو منع الطفل من الاستمرار في تأدية نشاط معين عندما يقوم بسلوك غير مرغوب كتوقيفه أو رفع يده وغيرها تصحيح الأخطاء عندما يقوم الطفل بعمل سلوك غير مقبول نوجهه لتصحيح خطئه بنفسه مثلا عندما يسكب الماء لابد أن ينظف المكان وهكذا .

الكف المتبادل :

نعني به كف نمطين سلوكيين مترابطين بسبب تداخلهما وإحلال استجابة متوافقة محل الاستجابة غير المتوافقة وهو يفيد في حالات التبول اللاإرادي بكف النوم حتى يحدث الاستيقاظ والتبول وكف البول باكتساب عادة الاستيقاظ أي أن كف النوم يكف البول وكف البول يكف النوم بالتبادل.

الإشباع:

إعطاء الطفل كمية كبيرة من المعزز نفسه فترة زمنية قصيرة حتى يفقد قيمة المعزز وأهمية فمثلا الطفل الذي يتعلل بوجود مرض كي لا يذهب للمدرسة لحضور الامتحان يطلب من أهله إدخاله المستشفى ثلاثة أو أربعة أيام فعندما ازدادت عدد الأيام بمعنى أن الأهل قاموا بإدخال الطفل للمستشفى اكبر مدة من التي طلب وجد أن الطفل تغير سلوكه وكف عن ذلك .

الممارسة السلبية :

يعني أن يطلب من الطفل عند تأديته للسلوك غير المرغوب الذي نريد تقليله أن يقوم بتأدية السلوك نفسه بشكل متواصل فترة زمنية محددة إلى أن يصبح ذلك السلوك مكروها ومزعجا للطفل .

تغيير المثير :

بعض السلوكيات السلبية تحدث بظروف بيئية معينة لذا نلجأ لتغيير وتعديل الظروف البيئية التي تحدث فيها ، مثل الطفلان اللذان يتشاجران بجانب بعضهما البعض يفصل بينهما بطفل آخر .

الحرمان :

حرمان الطفل من الحصول على شيء يريده عند قيامه بسلوك غير مرغوب مثل الطفل الذي يريد أن يخرج وهو لم يكمل واجباته أو مذاكرته فيحرم من الخروج للعب .

العقاب :

وهو إجراء يعمل على أضعاف وإيقاف السلوك غير المرغوب ويجب أن نعرف متى وكيف ومع من نستخدم العقاب فأحمد مثلا يكف عن العقاب بعكس محمد الذي يؤدي به العقاب إلى زيادة السلوك غير المرغوب ، وقد يكون العقاب نفسي كالتأنيب كقول اسكت خطأ كلا أو يكون بالحركات وتعبيرات الوجه والإيماءات وغيرها ، وقد يكون عقاب جسدي كالضرب والقرص وغيرها ولا يجب استخدامها بكثرة إلا عندما تفشل جميع الطرق السابقة وأيضا يجب أن لا يؤذي الطفل أو يعكس بآثاره سلبا على سلوكه فيؤدي لعناده واستمراره على السلوك وهنا يكون تعزيزا لا عقابا .

والخلاصة : إن تعديل السلوك هو تعلم محدد البنيان يتعلم فيه الفرد مهارات جديدة وسلوكا جديدا , ويقلل من الاستجابات والعادات غير المرغوبة, وتزداد فيه دافعية الطالب للتغيير المرغوب .

مفاهيم أسس تعديل السلوك

1. الاشراط الكلاسيكي :

تقوم مبادئ الاشتراط الكلاسيكي أو ما يسمى أيضا الاشتراط الاستجابي على تكوين العلاقات بين المثيرات القبلية والسلوك الاستجابي .

2. الأشراط الإجرائي :

إن جل اهتمام الباحثين والممارسين الذين يوظفون هذا النموذج ينصب على تحليل السلوك وعلاقة هذا السلوك بالمتغيرات البيئية القبلية والبعدية , وتحتل المثيرات البعدية الدور الأساسي في عملية تحليل السلوك وتعديله.

3. التعلم المعرفي :

من القضايا الهامة التي يركز عليها هذا النموذج : كيفية إدراك الشخص للأحداث البيئية , وتفسير الشخص ذاته لسلوكه وتبريره له , وأنماط التفكير لدى الشخص , والتحدث إلى الذات.

خطوات تعديل السلوك

تمر إستراتيجية تعديل السلوك وفق خطوات وإجراءات محددة يتم إتباعها لتنفيذ برنامج تعديل السلوك , وهذه الخطوات هي :

تحديد السلوك المستهدف تعديله أو تغييره

ويقصد بذلك تحديد السلوك المطلوب تعديله تحديدا دقيقا بحيث يمكن ملاحظته وقياسه وتقييمه.

تعريف السلوك المستهدف تعديله إجرائيا وقياسه

ويقصد بذلك تحديد إجرائي وصياغة سلوكية واضحة للسلوك الذي نريد علاجه بحيث يمكن ملاحظته وقياسه .

تحديد السوابق واللواحق للسلوك :

ويقصد بذلك تحديد الظروف والمواقف التي تسبق حدوث السلوك والتي قد تشكل عاملا في حدوثه وكذلك تحديد النتائج أو الاستجابات المترتبة على هذا السلوك .

تحديد الأهداف المرجوة من برنامج تعديل السلوك المستهدف :

بعد تحديد المشكلة السلوكية وتعريفها وقياسها

يجب تحديد الهدف المراد الوصول إليه بوضوح , أي ما الأهداف التي نود تحقيقها بعد الانتهاء من برنامج تعديل السلوك وهذا ما يسمى بالأهداف السلوكية .

تحديد استراتيجيات فنيات تعديل السلوك :

ويقصد بذلك اختيار الإستراتيجية والإجراءات والفنيات المناسبة لتعديل السلوك .

تنفيذ برنامج تعديل السلوك :

بعد تحديد السلوك المستهدف والسلوك البديل وتحديد إجراءات تعديل السلوك فإننا نقوم بتنفيذ البرنامج .

تقويم فعالية برنامج تعديل السلوك :

تتحدد فعالية أي برنامج في مدى تحقيقه لأهدافه , وعليه فإننا نحكم على برنامج تعديل السلوك بمدى اقترابه من تحقيق الأهداف المرجوة منه والمصاغة بطريقة إجرائية , سواء أكان الهدف تدعيم سلوك مرغوب أو تشكيل سلوك جديد أو إطفاء سلوك غير مرغوب .

تعميم السلوك المعدل وصيانته :

ويقصد بذلك تعميم التغير الذي حدث في السلوك إلى مواقف جديدة في البيئة الطبيعية أو المواقف الحية .

ويفضل في هذه الخطوة إعلام ذوي العلاقة والأهل والمدرسين بطرق تعديل السلوك التي اتبعت بهدف المساعدة في استمرار السلوك ومقاومة انطفائه .

[ياسر زكي3]

الغياب ظاهرة سلبية

[ياسر زكي3]

عبارات ارشادية للحد من الغياب

[ياسر زكي3]

استمارة مقابلة

[ياسر زكي3]

كيفية التعامل مع تساؤلات الطالب
حيث إن الطالب يحضر لمقابلة الأخصائى الاجتماعي، ولاسيما المقابلة الأولى في حالة عامة من التوتر والقلق والاضطراب السلوكي والتي تظهر عليه بشكل لفظي وغير لفظي، نحو العبارات المبعثرة والمرتعشة والنظرات الحائرة، حيث يحاول الطالب باستمرار في كل مرحلة من مراحل المقابلة الاطمئنان على حالته والمستوى الذي وصل إليه، وقد تكون تساؤلاته بهدف استعجال العلاج، وقد تكون استفساراته أقل أم ً لا نحو: الشعور باليأس وفقدان الأمل ؛ لذا يجب على الأخصائى الاجتماعي التعامل مع كل تساؤلات يطرحها الطالب وذلك على النحو التالي:
1-كيفية التعامل مع تساؤلات الطالب التي تستهدف الاطمئنان:
* أمثلة توضيحية
- الطالب: (( هل تشك في قدرتي على اجتياز اختبار اللغة الإنجليزية بعد أن رسبت فيها ثلاث
مرات))
- الأخصائى: (( أنا لا أشك في أي شيء، وإنما أحاول أن أراك كما أنت الآن. أما موضوع اجتيازك لاختبار اللغة الإنجليزية فهذا أمر يتوقف عليك أنت وعلى نظرتك لنفسك ومستقبلك ))
الطالب: (( بما تفسر الرعشة التي تنتابني كلما أتيت إلى هنا؟ ))
-الأخصائى الاجتماعي: (( وما الذي يجعلك ترتعش هكذا؟ هل من شيء يقلقك هنا؟ ))

2-كيفية التعامل مع تساؤلات الطالب حول دور الأخصائى الاجتماعي في مساعدته
الطالب: (( لك قدرة عجيبة على الصمت والإنصات. هل أنت هكذا دائمًا حتى في منزلك ومع أفراد أسرتك؟ ))
- الأخصائى: (( شكرًا على هذه الملاحظة. وفي الحقيقة أن لكل مهنة خصائصها التي يتميز بها العاملون فيها، ويعتبر الصمت والإنصات من الخصائص التي تميز الأخصائى الاجتماعي عن غيره من العاملين في المهن الأخر.. أظن أن هناك شيئًا تريد أن تحدثني عنه، ولكنك لم تبدأ بعد، تفضل إني منصت إليك((.

3-كيفية التعامل مع تساؤلات الطالب حول اتجاه الآخرين نحوه
الطالب: (( لقد رآني أحد زملائى أثناء دخولي إلى هنا، يا ترى ماذا سيقول عني لبقية الزملاء؟ ))
- الأخصائى: (( هل هناك ما يخجل من حضورك إلى هنا؟ ))

[ياسر زكي3]

برنامج العلاج الجماعي العقلاني الانفعالي السلوكي لتخفيض سلوك التنمر عند طلاب المرحلة الاعدادية

[ياسر زكي3]

كتاب المقابلة في الإرشاد النفسي للدكتور / محمد ماهر عمر وهو من أفضل الكتب
https://lookaside.fbsbx.com/file/%D8...8amCjFpQ0ssQCg

[ياسر زكي3]

تقرير لمكتب الخدمة الاجتماعية المدرسية عن حالة طالب (مستخدم بها مقاييس)
معلومات عامة
الإسم : .................................................. .....................................
تاريخ كتابة التقرير : 00 / 00 / 0000 تاريخ الميلاد : 00 / 00 / 0000
الصف :
العنوان : النوع الإجتماعي : ذكر
إسم الأأخصائى الاجتماعي :
الإختبارات التي تم تطبيقها :
1 ) مقياس بيركس لتقدير السلوك
2 ) مقياس مايكل بست لصعوبات التعلم
سبب ومصدر الإحالة
مدرسة............................................. ..
تاريخ الحالة
أحمد ينتمي من أسرة مكونة من إثنا عشر فرداً ، ترتيبه الخامس في الأسرة ، لديه سبعة أخوة وخمسة أخوات .
لم يعاني أحمد من أي مشاكل نمائية أو أمراض مزمنة ، كما أنه لايوجد أي إعاقات في أسرته أو أمراض مزمنه كما يشير تقرير التحويل لأحمد .
ووضع عائلة أحمد الإقتصادي مقبول . ويجدر الإشاره هنا أن الوالدين يربطهما صلة قرابة ، حيث أنهما أبناء عم .
المظاهر السلوكية أثناء عملية التقييم
لوحظ على أحمد أثناء التقييم العديد من المظاهر السلوكية والتي أهمها مايلي :
· يتمتع أحمد بشخصية منضبطة .
· تصرفاته يمكن وصفها بالتعاونية الإجتماعية وبأنها مناسبة عندما تكون المهمة المطلوبة لافته للإنتباه .
· كان مشتتاً في معظم الأحيان .
· كان هادئاً في أغلب الوقت .
· هندامه مرتب وملابسه نظيفة .
عرض نتائج الإختبارات
أولاً : لقد تم تطبيق مقياس بيركس لتقدير السلوك ، بتاريخ 00 / 00 / 0000 ، على الطالب أحمد ، وأشارت النتائج في المقياس الى جوانب القوة والضعف التالية :
1 ) جوانب القوة :
· لديه حس بالمسؤولية ، ويحترم الأخرين خاصة معلميه .
· التناسق الحركي في أداء النشاطات الحركية .
· يحب المشاركة في النشاطات الإجتماعية .
2 ) جوانب الضعف :
· التشتت و ضعف الإنتباه .
· الضعف الأكاديمي .
· صعوبة إظهار طبيعة مشاعره للأخرين .
ثانياً : تم تطبيق مقياس مايكل بست لصعوبات التعلم / ، بتاريخ 00 / 00/ 0000 ، على الطالب أحمد وأشارت النتائج الى أن أداء أحمد على المقياس ككل كانت درجته (2.16) ، وهذه الدرجة تشير الى أن أحمد لا يعاني من صعوبات التعلم .
وكانت النتائج الفرعية على الإختبارات اللفظية أشارت أن أحمد حصل على درجة (2.15) ، كما أن النتائج الفرعية على الإختبارات الغيراللفظية تشير إلى حصوله على درجة (2.18) .
وأشارت النتائج الى جوانب القوة والضعف التالية :
1 ) جوانب القوة :
· التناسق الحركي ، حيث كان أداؤه بشكل عام جيد في النشاطات الحركية .
· إدراك العلاقات ، إدراكه للعلاقات (صغير- كبير...) ، إدراك سليم يتناسب مع مستوى عمره وصفه .
2 ) جوانب الضعف :
· الإنتباه والتركيز ، حيث كان في أغلب الوقت يفقد الإنتباه والتركيز .
· إنجاز الواجب ، من النادر أن يقوم بواجباته الموكله إليه .
· المفردات والقواعد ، مفرداته كانت محدودة وكانت لديه أخطاء واضحة في القواعد .
الملخص والتوصيات
بناءاً على ذلك يوصي الأخصائى الاجتماعي بما يلي :
1) إلحاق أحمد بفصول التقوية ووضع برنامج تربوي يتناسب قدرته وحاجاته .
2) وضع برنامج يسهم بتنمية الإنتباه والتركيز .
3) العمل على تنمية المهارات الإجتماعية لديه .
كما يوصي الأخصائى بإعطاء أحمد برنامج لتنمية المفردات اللغوية لديه ، إضافة الى إدماجه بنشاطات إجتماعية .
الأخصائى الاجتماعي : ..............................

[ياسر زكي3]

فعالية برنامج قائم على السيكودراما فى خفض السلوك العدواني لدى تلاميذ المرحلة الابتدائية

[ياسر زكي3]

فى أوقات المحن والكوارث الواحد مننا بيحس :
١- بحالة ضيق وكأن فى حاجة كابسة على صدرك
٢- حالة قرف وكأنك كارف على كل حاجة ومفيش حاجة عاجباك
٣- حالة فتور وهزل وضعف عام وانخفاض فى الطاقة (انعدام نشاط).
وطبعا فى أعراض تانية كتير ولكن اعلم الآتى:
١- انت مش لوحدك فخد بالك بلاش تشخصن الأمور بانك تظن انك انت لوحدك ضعيف ومنعدم الإرادة الخ
٢- مفيش حاجة بتفضل على حالها وكله بيعدى أحيانا كل ما هو منتظر منّك هو الصبر الجميل أى تحمّل الوضع وبالذات وضعك وحالتك دون سخط واعتراض.
٣- حاول ما تستسلمش للوضع كليا وكل ما لقيت منفذ تعمل حاجة مفيدة أو مختلفة اعملها لان الأعمال البسيطة دى ممكن تضاف لرصيد ثقتك بنفسك وإحساسك بأنك إنسان قادر على الفعل والتفاعل.وده بيسرّع عملية التعافي.
٤- اتكلم ...... وعبّر عن مشاعرك ومش على السوشيال الميديا ولكن مع ناس حقيقية. الأنس بالآخرين مهم جدا نفسيا ، أى نعم أحيانا الواحد بيكسّل أو بيتردد يحكى بس لما بيعمل ده بيرتاح .
٥- ولما تحس انك أحسن شوية إحمد ربنا بصوت عالى وفكّر نفسك انت كنت عامل ازاى من يومين . راجع دايما الشريط الزمني وان ازاى حالك بيتغيّر. بلاش ذاكرة السمكة دى.
أنا بتكلم بشكل عام وأعلم جيدا ان الكلام ده ممكن انه لا ينطبق على حالتك سواء كانت أسوأ بكتير أو أفضل.

[ياسر زكي3]

الولاد زعقانين 😏😬
آه والله رحمه مش طايقه نفسها🙈

رحمة أربع سنوات
الكلام ده 👇 أنا جربته
محقق معايا نتيجة أنا راضي عنها الحمدلله 💚
طبعا بيزهق بس مش زن كل يوم وانا متقبل انه يزهق هتعرف ليه 👇

رمضان ببهجته خلص 😒
ويومين العيد خلصوا

والاجازة لسه في أولها
والحقيقة مش عارفين هيا أمتى آخرها🙄

الولاد ما بين زهقانين على زعلانين
وفي نوع تالت مش فارق معاهم عااادي
وفي نوع رابع مرتاحين من المدارس و التمارين

كل نوع منهم ليه طبعه وليه شخصيته وله أسبابه وبينتج عنه رد فعله للموقف
------------‐-‐---------------------‐--
نعمل ايه ؟؟

سيبوهم يجربوا صدمات الحياة ومتغيرات الحياة .. معلش 😌
مش ده الطبيعي اللي كلنا بنواجهه في حياتنا وفي أشغالنا وفي بيوتنا !!

لو مجربوش المشاعر دي ومتعلموش ازاي يتكيفوا معاها - هيكبروا ويواجهوا مصاعب الحياة ازاي !!!

مش بعقدكم خالص .. أنا بلفت انتباهكم 🙂

هيكبروا يهربوا من المواقف الجديدة😑
هيخافوا يجربوا حاجة جديدة
يتهزوا جدااا من أي تجربة جديدة 🤒
هيبقى عندهم هشاشة نفسية سهل يتكسروا

------------‐-‐---------------------‐--

نعمل ايه معاهم ؟ دورنا ايه في المرحلة دي ؟؟
تخيلوا اننا في موقفنا دلوقتي نقدر نعلم ولادنا ..
هقولك ازاي 👇

1️⃣ نسمعهم
( يووووه انا زهقت انا عايزه اروح عند ايمان عايز اروح عند أسماء صلاح عايز اروح عند ..... )
2️⃣ تقدير وتعاطف وإقرار لمشاعرهم ❤
( أنا عارف انك زهقت فعلا احنا بقالنا كتير مخرجناش )
3️⃣ نسألهم ونفكر معاهم
( لما يهدواااااا ويخلصوا نوبة الزن )
(ممكن نعمل ايه يساعدنا نتخطى الوضع ده ؟ نقلل الزهق ازاي ؟؟ )
4️⃣ نساعدهم بمقترحات ببدائل
( نفَتح معاهم مخهم نعمل Brain Storming ونكتب كل البدائل دي )
✅ مثال : تيجي نلعب خلاويص .. تيجي نلعب القطة العامية تيجي نعمل مسابقة جري .. تيجي نحكي قصة .. انا بقول مرة هو يقول مرة وبقول شوية حاجات يالا نقعد في البلكونة شوية )
5️⃣ نحط نظام Set a System
( روتين لأن الأولاد بدون روتين بيحسوا بقلق وعدم أمان - مش عارفين هما هيعملوا ايه او بيحصل ايه وهيحصل فيهم ايه )
✅ مثال : بنصحى نغسل وشنا ونغسل أسنانا ونفطر أي حاجة بتطلب قبل ال٣ حاجات دول بقوله ال٣ كلمات دول
فبقت تصحى تجري على الحمام علشان تيجي تقولي انا غسلت وشي وتبدأ تطلب . بعد الضهر هنعمل ايه .. بعد العصر .. بعد المغرب .. بعد العشا .. انتي فكري الأول ايه مناسب ليكي وايه متاح .
⚠️الروتين والنظام ثابت ولكن اللي هنعمله متغير من الأفكار اللي جمعناها وفكرنا فيها سوا ..
6️⃣ أنت مش مسؤل عن سعادتها انت مش CLOWN هتقف تتنطط علشان هي تتبسط 🤨
7️⃣ أنت بتهتم بيها وبتتعاطف معاها وبتساعديها وبتوفري بدائل وهى المسؤلة عن التنفيذ وعن انها تبسط نفسه بالمتاح ليها اللي فكرتوا فيه سوا ( في رقم 4 ) سيبها تبدع

------------‐-‐---------------------‐--

هينتج ايه بقى عن ال 5 نقاط اللي فوق ؟؟
- اتعلموا أسلوب حل المشكلات .
- اتعلموا انهم يسمحوا لنفسهم أنهم يعبروا عن مشاعرهم انها حق ليهم وازاي يعبروا صح .
- اتعلموا اننا نقبل ونغيير اللي نقدر نغيره .
- اتعلموا الصمود .
- اتعلموا إزاي يتخطوا العقبات .
- هيحسوا بقيمة الأشياء اللي كانت في حياتهم وهيقدروا يحددوا اختياراتهم .

🌱تخيلوا انهم نقدر نعلمهم مهارات الحياة !!!
🌱تخيلوا ان بعد كده لما هيبقى عنده مشروع يا هيختار انه يعمله علشان مهم ليه ويصمد فيه
أو هيغيره ويختار الأهم بالنسبة له.

------------‐-‐---------------------‐--

اللي هنتعلمه احنا وولادنا في المرحلة دي من عمرنا
مكنوش هيتعلموه في المدرسة دلوقتي خالص لو كانوا هيتعلموه أصلا .

اسمحوا لأولادكم يتعلموا وقت الأزمة
بأنهم يزهقوا يحبطوا يعبروا يفكروا يجربوا يحلوا 👌

💡💡قلى ايه نوّر معاك او معاكي من الكلام ده ☝️
وهتجرب او هتجربي تطبقيه مع ولادك؟؟؟

[ياسر زكي3]

Defense Mechanisms (DMs) الميكانيزمات الدفاعية
الميكانيزمات الدفاعية هى وسائل تتخذ للهروب من مواقف يرغب الفرد فى تجنبها أو لا يستطيع مواجهتها، والهدف الأساسى لها غالبا ما يكون لتجنب موقف ما أو لتجنب التوتر الناتج عن موقف ما أو حتى لتجنب الصراع الداخلى للفرد، وهى غالبا ما تكون عمليات دفاعية لا شعورية وقد تصبح شعورية لاحقا.
وهناك أساليب دفاعية متعددة، لعل أكثرها شهرة هو الكبت والانكار والاسقاط، وفيما يلى أهم وسائل الأساليب الدفاعية عند الأطفال، ثم عند الكبار.
وتقسم الأساليب الدفاعية إلى نوعين:
أ‌- البدائية:
1- الإنكار: Denial
إن هذا الميكانيزم ينتج عن عدم تقبل الفرد للواقع فيسلك كأنه لم يحدث، وهو يستخدم كثيرا فى الطفولة المبكرة وفى الحياة اليومية العادية وذلك لتجنب الشعور بالألم، ومن أمثلة ذلك إنكار الفرد لخطئه المهنى وتأكيده عدم حدوثه.
2- النكوص: Regression
فى هذا الأسلوب يعود الفرد إلى مراحل طفولية مبكرة، مثل طفل الثمانى سنوات يعود ليتحدث بأسلوب الطفل ذو الأربع سنوات، طفل الست سنوات يعود ليبلل سريره ليلا بعد تحكمه من قبل، وهو أسلوب إذا ماازاداد بشكل خطر نخشى من الأمراض النفسية الأكثرتدهورا.
3- الفعلنة Acting Out
هذا الأسلوب يتمثل فى أن يعبر الفرد عن مشاعره بشكل مبالغ فيه، فمثلا نوبات الغضب عند الأطفال تعتبر نوع منها، أو حتى قذف الأدوات عند الكبار فى حال الغضب.
4- الإنشقاق Dissociation
هذا الأسلوب يخرج فيه الفرد للحظات أو لوقت ما من الموقف الذى يحياه، وقد ينشق عن الموقف أوالفرد أو الحدث وكأنه لا يحدث وهو لا يتذكره، وفى الحالات الكبرى قد يبعد عن الواقع بشكل تام وكأنه غاب عن وعيه لفترات ويسلك كأنه فرد آخر لكنه لن يتذكر بعد ذلك ما حدث أو تفاصيل ما حدث
5- التجزئة (التقسيم) Compartmentalization
هو أسلوب أقل درجة فى الحدة من الانشقاق، حيث يبتعد الفرد عن جزء من الواقع وليس الحدث كله، ومن أمثلة ذلك أن يحرف الفرد فى الإقرار بخطئه ولكنه لا يعى بذلك أو أن يغير مثلا رجل متدين الاقرار المالى لشركته لكنه يظل فى مختلف المواقف أمينا، بينما لا يعى أنه هذا نوع من الغش.
6- الإسقاط Projection
هو اتهام الآخر بما لدى من مشاعر أو أفكار أو سلوكيات دون وعى منى، وهو تعبير عادة يشير إلى عدم وعى الفرد بمشاعره أو بدوافعه، ومن أمثلة ذلك عندما يتهم الزوج زوجته بأنها لا تستمع إليه، ولكن فى واقع الحال هو الذى لا يستمع إليها.
7- التكوين (رد الفعل) العكسى Reaction Formation
وهو السلوك بعكس ما هو بداخلى من مشاعر أو أفكار، ومن أمثلة ذلك عند غضب الطفل من مدرس ما فإنه يظهر مشاعر حب له بدلا من أن يعبر عن خوفه أو غضبه منه، أو أن يتعلق طفل ما بطفلة ويرى الوالدان يرفضان ذلك – فى عمر مبكر – فيظهر عدوانية شديدة تجاهها.
8- التقمص Identification
هنا يلجأ الفرد إلى التوحد مع المهدد ويميل إلى التقمص اللاشعورى لأفكار ومشاعر فرد آخر، ومن أكثر الأمثلة شيوعا فى هذا المجال هو توحد الطفل لمدرسه أوأبيه أو أمه والتصاقه به، وغالبا ما يكون التوحد لأن الفرد يرى الآخر يحقق ما لا يستطيع هو تحقيقه.
9- الإلغاء Undoing
عندما يصدر من الفرد سلوكا عن طريق الخطأ يسبب أذى لآخر أو هو ذاته لا يقبله، فإنه يبدأ فى اصدار فعل آخر مضاد للأول حتى يمحو آثار الأول، ومن أمثلة ذلك عندما يسب الطفل الأم ثم يجرى ليرتمى فى حضنها ويقبلها ويغرقها بضحكه.
ب‌- الأساليب الدفاعية الأكثر نضجا:
هى الأساليب الأكثر تقدما، وقد يلجأ الفرد إلى هذه الأساليب فى حياته اليومية وهو ما نعتبره أمرا سويا إلا إذا كان استخدامه مبالغا فيه أو هروبا من مواجهة مواقف الشدة.
10- الكبت: Repression
هو عملية لا شعورية تحدث حتى يغلق الفرد على مشاعره أو رغباته التى قد تسبب له التوتر أو الألم وكأنه يرميها فى اللاشعور، ومن أمثلة ذلك عدم تذكر بعض ذكريات الطفولة، ولكن هذه المشاعر المكبوتة قد تظهر بشكل فجائى فى شكل رمز ما أو فى شكل شعور بالذنب ومن أمثلة ذلك مظاهر الوسواس القهرى الدينى لدى الفرد، فهو مقابل لكبت شديد لمشاعر الطفولة أو الجنس أو الرغبة فى كسر قواعد المجتمع.
11- الإزاحة Displacement
فى هذا الأسلوب يقوم الفرد بتحويل مشاعره من المصدر الأساسى إلى مصدر بديل، ويكون ذلك لعدم القدرة على مواجهة المصدر الأساسى، ولعل أكثر المواقف شيوعا هو توجيه غضب الزوج من رئيسه بالعمل إلى زوجته بالمنزل، فهو قد يواجه شدة مع فى العمل ولم يستطع التعبير عن غضبه، فيعود إلى المنزل غاضبا ليبحث عن سبب للشجار وهنا يبدأ العراك.
والتحويل يعتبر نوع منشق من الإزاحة حيث إنهذا الأسلوب يتمثل فى تحويل المحتوى العاطفى من فكرة ما (أو شخص ما) إلى آخر، ومن أمثلة ذلك الفشل فى عمل ما يجعل الفرد.
12- الانسحاب Withdrawal
وهو يعنى الهروب من الموقف المثير للتوتر أو الألم، ومحاولة تجنبه بشكل دائم.
13- التعميم Generalization
هنا يميل الفرد إلى تعميم المشاعر من الموقف المسبب للتوتر إلى مختلف المواقف الشبيهة، مثل طفل ضربه مدرس، فبدلا من تجنبه لهذا المدرس، يبدأ فى الخوف من جميع المدرسين وقد يرفض المدرسة ككل أوحتى كل المدارس.
14- العقلنة Intellectualization
وهو الابتعاد عن المشاعر التى تؤدى إلى الألم عن طريق اتخاذ التفكير وسيلة للحياة، فيبدأ الفرد فى تحويل مختلف الخبرات إلى أفكار وتحليل ومحاولة تجريد ومن أمثلة ذلك عند المواجهة بفشل علاقة ما يلجأ الفرد إلى ذكر أن الشخصية المقابلة تتطلب سمات شخصية مختلفة عنه وهى تتوافق مع النمط أ ويجب عليها أن تتخذ الخطوات..أو أن يبحث المريض عن وسائل لتحليل مرضه دون أن يعر عن ألمه لاصابته بمرض شديد.
15- التبرير: Rationalization
هنا يبدأ الفرد فى البحث عن أسباب ليهرب بها من فشله فى موقف ما ومن أمثلة ذلك عند فشل الطفل فى عمل علاقات مع الآخرين يذكر هم بيكرهونى، مش بيحبونى، وعادة ما يستخدم هذا الأسلوب الذين يظهرون تفوقا فى المهارات اللغوية
16- التسامى أو التعالى Sublimation
هو تحويل الأفكار أو المشاعر غير المرغوب فيه إلى صورة أخرى يمكن تقبلها، وهو من الأساليب التى يتسم بها الأفراد الذين لديهم بصيرة بأنفسهم وبرغباتهم، ولعل من أشهر هذه الوسائل أن يتفكه المرء بصعوبة لديه، أو أن يتخيل كيفية تحقيق هدف لايستطيع فى الوقت الراهن تحقيقه.
17- التعويض Compensation
هنا عندما يجد الفرد ذاته لا يستطيع النجاح فى مجال ما فإنه يبحث عن مجال آخر ليحقق فيه النجاح، ومن أمثلة ذلك أن يفشل المرء فى أن يكون ماهرا فى كرة القدم رغم تعلقه بها فيلجأ إلى لعبة أخرى أو مهارة أخرى مثل الموسيقى أو الرسم ليثبت نجاحه فيها.
18- الإصرار Assertiveness
هنا يميل الفرد إلى التأكيد على رغباته وأفكاره بشكل مصر ومثابر ومباشر، ويحاول هذا الفرد التعبير عن أفكاره بشكل مقبول من الآخرين، وتعتبر هذه الوسيلة من أكثر أساليب الميكانيزمات الدفاعية نضجا
19- الابدال Replacement
يعتبر وجه آخر للأبدال والازاحة حيث بدل من أن يعبر الفرد عن مشاعره تجاه الموقف المثير للتوتر، يعبر على موقف آخر.
أشهر الأساليب الدفاعية عند الأطفال:
- إن أشهر الأساليب الدفاعية عند الأطفال تتمثل فى الإنكاروالتقمص والتبريروالإزاحة ثم الإسقاط والتكوين العكسى والتعميم والانسحاب.
- ويعتبر الإسقاط والإنكار من الميكانيزمات الدفاعية التلقائية لدى الأطفال فى الطفولة المبكرة، ولكن استخدامهما بكثرة قد يشير إلى مشكلات نفسية محتملة فى المستقبل مما يوجب معه أن نحيط هذا الطفل برعاية آمنة
- إن من أهم أهداف العلاج هو تدريب الأطفال والراشدين إلى استخدام الميكانيزمات الدفاعية البدائية إلى الأكثر نضجا.
- من سن 4- 8 سنوات: أكثر الميكانيزمات استخداما عندالفتيات: التكوين العكسى / النكوص / الإزاحة وأكثر الميكانيزمات استخداما عند الأولاد: الإنكار

[ياسر زكي3]

ساعد طفلك على اعادة سرد المواقف الصعبه اللى بيمر بيها .....كثير من الاباء و الامهات بيحاولوا يخلوا أطفالهم ينسوا التجارب المؤلمه اللى اتعرضوا ليها بيلهوهم ويقولوا بقى بلاش نفكره باللى حصل .....الحقيقه ان مهم اوى انك تذكريه بالموقف وتعيدى سرد الموقف معاه.. ليه بقى مهم عشان لو ماعملتيش كده ياست الكل .... الموقف (الذكرى ) هتتخزن داخل الذاكره الضمنيه (ذاكره الاواعى ) عند ابنك يعنى ايه الكلام ده .....اقولك بصى الذكريات الضمنيه هى اللى بتشكل طريقة ادراكنا للواقع الحالى ....ايه الكلام ده 🤔🤔🤔
تعالى ناخد مثال للتوضيح لو ابنك بيحب يركب العجله بتاعته وفجأة اتعرض لاقدر الله لحادث هتلاقيه بعدها مش عايز يركبها ....يابنى يهديك يرضيك لا ممكن ابدا مش هركبها وممكن يفضل طول عمره مش عايز يركبها ويقولك انا بكره ركوب العجل يابنى في ايه ما انت كنت بتحبها.. بكرها مش هركبها ثانى ..ايه الواد ده 🙆🙆
تعالى بقى ياست الكل اقولك اللى حصل فى مخه بصى ياقمر.... الخلايا العصبيه اللى بتنطلق معا ترتبط معا .....بمعنى ان كل تجربه جديده بنمر بيها بتتسبب في انطلاق خلايا عصبيه معينه ولما بيحصل كده بترتبط و تتصل بالخلايا العصبيه التى تنطلق في نفس ذات الوقت مكونه ذكرى....ايه الكلام الكبير ده ....اه ونبى يا اختى مش كلامى ده كلام علماء الاعصاب 👌👌👌

نشرح اكثر عشان الفكره توصل يعنى مخ ابنك هيربط بين الاحداث كلها مع بعض يعنى مخه اول لما يسمع اسم عجله = حادثه = شعور بالوحده = شعور بالخوف و الالم = فكره سيئه
مش هركب عجل ثانى هيفضل بقى طول عمره رابط مابين ركوب العجله و الحادثه ان لو ركب العجله هيحصل ليه حادثه ....قيسى بقي على اى موقف او اى تجربه جديده هيتعرض ليها ....طيب اساعده ازاى ....اشجعه انه يعيد سرد القصه ازاى طيب اعمله عصف ذهنى brainstorm واستخدام بقى اسئله الفضول ....هقولك ازاى

فاكر لما كنا مع بعض و اتخبط في المطب ووقعت من على العجله
هو ايه اللى حصل بعد كده

ابنك ...وقعت واتعورت

انتى .....اكيد حسيت بمشاعر الخوف و الالم صعب اوى انك فجاءه تقع من العجله

ابنك ....ايوه كانت حاجه تخوف جدا و ماكنتش فاهم ومش عارف اتصرف

انتى ...فعلا دى حاجه مؤلمه اوى

طيب هو ايه اللى حصل بعد كده

نظفنا الجرح بالمايه

انتى ....وانا طمنتمك وحضنتك ورحنا للصيدليه والدكتور حط بلاستر علي الجرح وطمنا انه جرح سطحى

طيب تفتكر ايه سبب اللى حصل ده

الابن عشان مكانتش واخد بالى من المطب وكانت سايق بسرعه ومخدش بالى من اللوحه الارشاديه و المفروض انى اهدى السرعه قبل المطب وماسوقش بسرعه عاليه ...بس انا حاسس انى لسه خايف و مش هعرف اسوق ثانى

انتى....فاكر لما دخلت مسابقه العجل وكسبت فيها

الابن .....اه طبعا فاكر كنت سعيد جدا
وسبقتهم كلهم

انتى ....طيب حسيت بايه لما فكرتك بفوزك بالمسابقه

الابن ...حسيت انى سعيد وفرحان

انتى ...يعنى مش حاسس دلوقتى بالخوف والتوتر

الابن ...لا

انتى ....يبقى سبب خوفك انك مريت بالحادثه ...لكن دلوقتى انت عرفت السبب في حدوث الحادثه ...ومشاعر الخوف مشاعر طبيعيه وكلنا بنشعر اوقات بالخوف بس تعالى نشوف ايه الرساله وراها شوف جايه تقولك ايه انك تاخد بالك وتكون اكثر حذرا المره اللى جيه

الابن ...فعلا هى كانت تجربه وانا دلوقتى هاخد بالى اكثر من اللوحات الارشاديه واهدى سرعه العجله


بالحوار ده انا بقدر اساعد ابنى على اعاده سرد القصه و اساعده انه يتحرر من مشاعر الخوف والعجز.. لو مديناش فرصه لاطفالنا للتعبير عن مشاعرهم و استرجاع الموقف هيفضل الطفل مش فاهم ايه اللى حصل وهتفضل مشاعر الخوف مسيطره عليه ومش هيعرف يسيطر على الفكره ان ركوب العجل هى فكره سيئه وهتؤدى الى حادثه وده طبعا هيتخزن داخل الذاكره الضمنيه(الذاكره اللا واعيه) وهيفضل اسير للفكره دى باقيه عمره .....طيب لو مش عايز يتكلم ويحكى استخدم اللعب الاطفال دايما بتتكلم وتحكى اثناء اللعب ....اشجعه انه يرسم الحادثه واشجعه ان يوصف ليا اللى رسمه ويحكى المشاعر اللى حس بيها وقتها ....ساعد طفلك على دمج ماضيه بحاضره وده هيساعده على تطور ونمو وتكامل مخ طفلك

علم ينتفع به

[ياسر زكي3]

هااااااام

مشكلات_وحّلـِول

١- طفلك يكذب ؟
الحل : اعطه الامان ، فالطفل لا يكذب إلا إذا كان خائف وتحت ضغط التهديد ، أشعره بالأمان ثم عزز لديه قيمة الصدق .
٢- طفلك عنيد ؟
الحل : لا تعانده اثناء عناده فهو يطبق ما يرى !
امنحه مزيدا من الحب والحضن .
٣-طفلك كثير الحركة ؟
الحل : أشغله بأنشطة حركية ، وليخفف من تناول الشوكلاته لانها تزيد من حيويته ، أعطه مسؤوليات .
٤- طفلك لا يأكل جيدا ؟
الحل : لا تغصبه أبدا ، حول تناوله للطعام إلى لعبة او منافسة ، زيّن له الطعام بالفواكه الملونة .
٥- طفلك يضرب اخوانه الصغار ؟
الحل : لا تقارنه باخوانه الأصغر ، وليكن حبك لهم بالعدل ولا تظهر ميلان قلبك لاحد منهم على الآخر .
٦- طفلك مدمن الالعاب الالكترونية؟
الحل : تدرج معه حتى يقلل من ساعات اللعب ولا تحرمه فجأة فيقبل عليها بشغف اكثر من قبل .
٧- طفلك يتلفظ بألفاظ بذيئة ؟
الحل : لا تصرخ عليه بل نبّه باللين وأخبره بأن نظافة اللسان من نظافة القلب وحاول معرفة المصدر .
٨- طفلك لا يصلي ؟
الحل : نحبّبه في الله ، نشعره بأن كل النعم بما فيها النقود التي يشتري بها الالعاب والحلـِوى هي من الله .
٩- طفلك يمص اصبعه أو يقضم أظافره ؟
الحل : طفلك يحتاج إلى الأمان فهو خائف من شيء ما يهدده او يشعر بدونية نتيجة مقارنته .
١٠- طفلك سريع الغضب ؟
الحل : لا تعره اهتماما ولا ترد عليه بغضب مماثل وعلمه أن يتوضأ إن غضب ، وقل له اهدأ ثم نتفاهم .
١١- ابنك ضعيف شخصية ؟
الحل :
امنحه ثقة ، واعطه مسؤوليات ، أعطه الأمان ، لا تشعره بضعف شخصيته، ادخله في أندية رياضيّة فلها أثر عجيب على النفس والجسم .
١٢- طفلك ظهرت عليه علامات التالية :
عدم رغبة بالدراسة - صمت مفاجئ
قضم اظافر - خوف من الناس
قد تكون بوادر اعتداء ( انتبهوا )
١٣- طفلك يتأتئ أثناء النطق؟
امدحه واكثر من تشجيعه ، لا تضحك على ما يقول واعرضه على أخصائي نطق لتدريبه على حسن النطق .
١٤- طفلك لا يقبل يدك ولا رأسك؟
الحل : بادر أنت بذلك حتى يقلدك إلى أن يعتاد على ذلك .
١٥- ابنك سرق ؟
الحل : لا تنعته بكلمة سارق !!
بل انصحه على انفراد ، دعه يرجع ما اخذه ، وابحث عن الأسباب التي ألجأته للسرقة وعالجها ، أشبع احتياجاته الماديّة والمعنويّة .
١٦- ابنك ظهرت عليه علامات البلوغ؟ علّمه آداب الطهارة وعزّز ثقته بنفسه ولا تسخر من شكله وصوته وبين له أنه أصبح مسؤلا عن سلوكه .
١٧- طفلك لديه بوادر صعوبات تعلم؟
الحل : اعرضه على أخصائي موثوق لدى جهة معتمدة فورا لتدارك الصعوبة قبل أن تتضخم .