`·.¸¸.·¯`··._.· (رابطه كليه الحقوق جامعه اسيوط) `·.¸¸.·¯`··._.·

[طالبه حقوق اسيوط]

ان ارتفاع درجة الحرارة هذه الايام يؤدى الى العطش، ويلعب نوع الغذاء الذى يتناوله الصائم دورا كبيرافى تحمل العطش اثناء ساعات الصيام ولمى تتغلب على الاحساس بالعطش يمكن اتباع الاتى

: النصائح التالية::

1_تجنب تناول الاكلات والاغذية المحتوية على نسبة كبيرة من البهارات والتوابل بخاصة عند وجبة السحور لانها تحتاج الى شرب كميات كبيرة من الماء بعد تناولها
2_حاول ان تشرب كميات قليلة من الماء فى فترات متقطعة من الليل
3_تناول الخضروات والفواكه الطازجة فى الليل وعند السحور فان هذه الاغذية تحتوى على كميات جيدة من الماء والالياف التى تمكث فترة طويلة فى الامعاء مما يقلل من الاحساس بالجوع والعطش
4_تجنب وضع الملح الكثير على السلطة والافضل وضع الليمون عليها والذى يجعل الطعم مثيل للملح فى تعديل الطعم
5_ابتعد عن تناول الاكلات والاغذية المالحة مثل السمك المالح والطرشى والتى تدخل تحت اسم المخللات،فان هذه الاغذية تزيد من حاجة الجسم الى الماء
6_يعتقد بعض الاشخاص ان شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور يحميهم من الشعور بالعطش اثناء الصيام،وهذا اعتقاد خاطىء لان معظم هذه المياه زائدة عن حاجة الجسم لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة
7_ان الاكثار من السوائل فى رمضان مثل العصائر المختلفة والمياه الغازية يؤثر بشدة على المعدة وتقليل كفاءة الهضم وحدوث بعض الاضرابات الهضمية،ويعمد بعض الافراد الى شرب الماء المثلج بخاصة عند بداية الافطار وهذا لايروى العطش بل يؤدى الى انقباض الشعيرات

[لمسه حب]

ميرسى ليكى على نصايحك الجامده دى يا طالبه


وميرسى ليكى كمان ع المجهود الرائع ده


نايس توبيك

[هدى المصرى]

شكرا لكى على مجهودك الاكثر من رائع

[طالبه حقوق اسيوط]

اشكركم على هذه الردود الجميله ولكن اريد منكم جميعا المشاركه بمواضيعكم الجميله

[طالبه حقوق اسيوط]

( خمس أشياء تساعدك على تثبيت مستواك الايماني ) :

1) المحافظة على الصلوات الخمس جماعة وخصوصا صلاة الفجر .
فنحن اثبتنا لأنفسنا في رمضان اننا قادرون على اداء صلاة الجماعة في المسجد وقادرون على صلاة الفجر يوميا فلنحافظ بعد رمضان على الصلوات في المسجد قدر استطاعنا فان لم نستطع فلتكن في اول الوقت مع السنن الراتبة في أي مكان انت فيه حاول الا تؤخرها لا تدع فرصة للشيطان اثبت على ذلك لمدة اسبوع .
2) القرآن : لا تكن ممن يقرآن القرآن في رمضان فالقرآن انزل لنتلوه في رمضان وغير رمضان ... انت استطعت ان تقرأ كل يوم جزء او جزئيين أو ثلاث واجتهدت في ذلك وخصصت وقت لذلك من يومك فحاول أن تجعل لنفسك ورد يومي ثابت من القرآن ولو صفحة واحدة يوميا ( اثبت للشيطان أنك فعلا اتغيرت ) .
3) ذكر الله : اجتهد بعد رمضان على ان تحافظ على اذكار الصباح والمساء اذكار النوم ، اذكار الخروج من المنزل، استغل وقت فراعك في العمل أو ذهابك إليه بذكر الله .
4) الصحبه الصالحة : اختر من يعينك على طاعة الله فالمرء على دين خليله والأخلاء بعضهم يومئذ لبعض عدو الا المتقين ، والمؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضا فاختر صاحبا إذا رأى منك معصية حذرك ودلك على طريق الخير ، وكما تريد أنت صديق حسن الخلق فصديقك يريد أيضا صاحب يشد على يديه فانوي الخير في نفسك لتنال ما تريد .
5) الدعاء : ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب . أجيب دعوة الداع إذا دعان ) ، (وقال ربكم ادعوني استجب لكم ) ( من لم يسال الله يغضب عليه ) الكثير من الآيات والأحاديث في فضل الدعاء ومكانته فاحرص بعد رمضان على الدعاء ، أم ليس لك عند الله حاجة بعد رمضان فكلنا فقراء إلى الله وهو الغني الحميد فخصص وقتا للدعاء يوميا ولو لدقيقتين بعد أي صلاة أو اجعله في أخر يومك المهم أن لا يمر يوم دون أن تدعي واسأل الله أن يثبتك على الطاعة .
كما لا تحرم نفسك أيضا من قيام الليل ولو يوم واحد في الأسبوع ولمعرفة فضل قيام الليل وأثره طالع احد الكتب أو قم بزيارة أي المواقع الإسلامية وابحث عن فضل قيام الليل ،والصوم أيضا فهناك صيام الاثنين والخميس والأيام البيض من كل شهر هجري ، اختر لنفسك ما تستطيع فعله من الطاعات المهم أن تحدث تغييرا في حياتك بعد رمضان إلى الأحسن وانتصر على نفسك وشيطانك

[طالبه حقوق اسيوط]

[طالبه حقوق اسيوط]

بكره الكشف الطبى مش عارفه ليه انا خايفه حد يرد عليا ويطمئنى معلش هتعبكم

[abo mathen]

الكشف الطبى لايوجد به اى متاعب كل اليوم انك سوف تذهبى الى الشؤن ثم تذهبى الي كلية الطب بيطري وتجدين بعض الدكاتره ها يختموا الورقه ثم تذهبى لتشترى بطاقة التامين الصحى الصفرا ثم تذهبى الى الشؤن مره اخري وباس

[dead mans chest]

يوم الكشف الطبي دا ملهوش حل انا فاكر كويس السنه اللي فاتت لما عملت الكشف الطبي وكان في رمضان بردو اني لقيت تلتربع الشباب في الجامعه فاطرين عادي!!!!!!!!
وكمان كانت الزحمه مووت علي الكافتريا وع المشاريب اكتر من اي وقت في السنه واللي مكنش بيشرب حاجه ساقعه كان بياكل لبان او يولع سجاره
انا اساسا لقيت تلتربع صحابي واذا مكانوش كلهم كانو فاطرين وبياكلو شيبسيّّّّّّّّّّّّّّّّّّ!!!!!!!!!!ولله العظيم شيبسي وممكن كانز فيروز كمان
المهم انتي بس حاولي تنجزي في الكشف الطبي بسرعه علشان الشمس والحر والصيام ومتبصيش لاي حاجه من الحاجات دي
وربنا يوفقك في مشوارك ويعديه علي خير ومتقلقيش من اي حاجه

وصحيح انا كان ليا طلب هي الجامعه هاتبتدي 26 ولا واحد عشره؟؟؟؟
ياريت حد يرد عليا ويقولي ضروري

احتمال كبير طبعا يوم 26 بس لسه مش متأكد لو فى جديد هقولك

[طالبه حقوق اسيوط]

اول يوم فى الدراسه يوم 26ان شاء الله

[المجتهد المصرى]

السلام عليكم

انا عمرو ليسانس حقوق

اتمنى ان أفيدكم بخبراتى

وكل سنة وانتم طيبين بمناسبة قدوم الدراسة

[المجتهد المصرى]

السادة طلاب مرحلة الليسانس

لابد من حضور المحاضرات لمعرفة كل كبيره وصغيره

عن كل ماده تدرس

ومعرفة أسلوب كل
دكتور

[هدى المصرى]

ربنا يوفقك يا طالبه حقوق ومتقلئيش خير ان شاء الله وانا ادعولى اخر سنه ليه السنه دى يارب تعدى على خير ان شاء الله

[المجتهد المصرى]

طالبه حقوق أسيوط
حضرتك فهمتى خطا
انا أسف مش هوجهلك كلام تانى
انا ناس كتير فى المنتدى بعتولى رسائل على الخاص
وبدائنا نتواصل
انتى بس فى المنتدى الى فهمتى خطأ
انا مش عارف ليه كل حاجه تتفهم غلط
انا عارف ايه الى فى دماغك تقصديه بس مش انا
انا مرشح لهيئة قضائية وفاضل شهور واستلم
مش فاضى للكلام الفارغ الى أنتى قصدتيه
قال ايه شات وكلام فاضى

[dead mans chest]

هو في ايه يجدعان ؟؟ ايه اللي حصل؟؟ مفيش داعي للكلام دا
احنا هنا اخوات مع بعض مش اكتر
وكلها كام يوم وكل واحد هايشوف حالو وهاينسي اساسا النت والمنتديات!!!!!!!!!