همسه لصحتك

[mfa1]

أحد الشباب، فى سن الواحد و العشرين، كان يرتدى زوجاً من العدسات اللاصقة فى حفل شواء،
هذا الشاب كان يشوى اللحم و ظل محدقا فى النار لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق، ثم إبتعد و بدأ يصرخ و ظل يقفز و يتألم و لم يدرك أصدقائه سبب تألمه، عندما ذهب إلى المستشفى، قال الطبيب بأنه أصيب بالعمى الدائم و فسر ذلك بأن العدسات اللاصقة مصنوعة من البلاستيك، و إرتفاع درجة حرارة النار أدى إلى إنصهار العدسات اللاصقة على أعين هذا الشاب.

عزيزى القارئ
إذا كنت من مستخدمى العدسات اللاصقة
“لا ترتديها فى الأماكن مرتفعة الحرارة و خصوصاً أثناء الطبخ”.

إذا كنت تعتقد أن هذه المعلومة مهمة، من فضلك قم بتوصيلها لكل معارفك و أصدقائك.

[mfa1]

[mfa1]

[mfa1]

هل تعلم..
ان الموز الاصفر ببقع سوداء ينتج مادة تسمى مضاد الاورام التي تعمل
على تدمير الخلايا السرطانية في الجسم كلما زاد سواد البقع تزداد قدرة الموز على تعزيز مقاومة الجسم للسرطان.

[mfa1]

[mfa1]

[mfa1]

[mfa1]

[Mr. Hatem Ahmed]

سبحان الله العظيم

وصلى الله وسلم على رسوله الكريم

وجزاك اللهُ خيراً يا أ/ مصطفى

وأنا دايماً متابع معاك الموضوع الهام والمفيد جداً جداً

[mfa1]

أخي الغالي/ Mr. Hatem
يشرفني و يسعدني مرورك المميز الذي هو إضافة قيمة لموضوعاتي

[mfa1]

اكثر من 95% من محتوى البطيخة ماء ونشويات وقليل من البروتين والدهون واملاح معدنية وفيتامين أ وج كما يحتوي على السكر بنسب متباينة ومن فوائده ما يلي:
-ملطف للسعال
-ملين قوي للامعاء
-منشط قوي للكبد
-خافض لدرجة حرارة الجسم
-يرطب الجلد وينشط الجسم
-علاج الكلف والبهاق وقشرة الراس
-مهدىء للاعصاب ويزيل التوتر والقلق
-مزيل للاملاح التي تترسب داخل الجسم
-معالجة اليرقان والتهاب الكبد الوبائي
-علاج امراض الكلى ومرض البواسير

[mfa1]

فواآئد ‫#‏البكاء‬
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين من جامعة
ماركويت بولاية ميتشيجان النقاب عن أن البكاء يساعد في إخراج السموم من
الجسم ، بالإضافة إلى أنها تخفف من الضغط النفسي والعصبي التى يتعرض لها
الأفراد.
لذا ينصح أخصائيو ‫#‏الطب‬ النفسي بعدم التردد في البكاء وذرف الدموع وخاصة
في المواقف أو الأحداث المحزنة والمؤلمة ، ذلك أن الدموع تقوم بتنظيف وتطهير
العيون من البكتيريا والجراثيم العالقة بها، ويساعد البكاء في التنفيس عن
الشخص وإراحته ،وتقليل التوتر الذي يشعر به وطرح السموم الناتجة عن
التوترات العصبية والعاطفية والانفعالات النفسية الكثيرة ومشكلات الحياة
اليومية.
فإن العلماء يرون أن كبت المشاعر وحبس الدموع يسبب
التسمم, بسبب انحباس المواد والمركبات المؤذية داخل أنسجة ‫#‏الجسم‬ , مشيرين إلى أن المرأة تعيش
حياة أطول من الرجل بسبب تخلصها من سموم جسمها عن طريق دموعها, لأنها
أكثر استعدادا للبكاء من الرجل.

[mfa1]

الأسباب الرئيسية المُسببة لتلف العقل :
1 . عدم تناول وجبة الإفطار في الصباح.
2 . تناول الأطعمة لحد التخمة.
3 . التدخين.
4 . التناول المُفرط للسكر.
5 . تلوث الهواء.
6 . الحرمان من النوم.
7 . تغطية الرأس خلال النوم.
8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض.
9 . عدم تحفيز التفكير.
10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار.

[mfa1]

[mfa1]