من أحسن الرسائل على البريد الإلكترونى

[محمد شحاته على]

صوت العقل
شكرا لمرورك الكريم
وبارك الله لنا فيك

[محمد شحاته على]

ما الذي يحدث عندما ينفخ في الأكل لتبريده؟

http://goo.gl/f3i63

صورة مجهرية لنوع من أنواع البكتريا اسمها Helicobacter pylori والتي تعيش في الفم وفي خروجها من الفم إلى الطعام يمكن أن تسبب عدة أمراض منها القرحة المعدية
فالنفخ في الطعام والشراب أو إخراج النفس فيه عادة يومية يفعلها الإنسان دائما عندما يأكل أو يشرب شيئاً ساخناً بغرض تبريده، ولكنها للأسف عادة خاطئة جدا وقد تؤدي والعياذ بالله للإصابة بداء السكري أو إلتهاب الأغشية المبطنة للمعدة القرحة Ulcer) ).
عن ابن عباس رضي الله عنه أنه صلى الله عليه وسلم نهى عن النفخ في الطعام والشراب. صحيح الجامع للسيوطي تخريج الألباني حديث صحيح.
وقال صلى الله عليه وسلم (إذا شرب أحدكم فلا يتنفس في الإناء ) رواه البخاري(149).
وفي هذا الحديث نهي للشارب أن يتنفس في الإناء الذي يشرب منه، سواء انفرد بالشرب من هذا الإناء، أو شاركه فيه غيره، وهذا من مكارم الأخلاق التي علمها النبي صلى الله عليه وسلم لأمته، لتترقى في مدارج الكمال الإنساني .
قال الحافظ ابن حجر العسقلاني في فتح الباري: 'وهذا النهي للتأدب لإرادة المبالغة في النظافة، إذ قد يخرج مع النَّفَس بصاق أو مخاط أو بخار ردئ فيكسبه رائحة كريهة فيتقذر بها هو أو غيره من شربه' انتهى ..
إذاً لا يختص بهذا الأدب من كان يشاركه في الإناء غيره، بل المنفرد بالإناء كذلك، فإنه لوقع في الشراب أو الطعام شيء مما يُستقذر فإنه سيستقذره، وإن كان من نفسه.
وقال العلامة المناوي رحمه الله في 'فيض القدير '(6/346):'والنفخ في الطعام الحار يدل على العجلة الدالة على الشَّرَه وعدم الصبر وقلة المروءة' انتهى .
وهذا النهي عن الأمرين للكراهة، فمن فعلهما أو أحدهما لا يأثم إلا أنه قد فاته أجر امتثال هذه التوجيهات النبوية، كما فاته أيضاً التأدب بهذا الأدب الرفيع الذي تحبه وترضاه النفوس الكاملة.
أما من الجانب العلمي..
ففي الإنسان تعيش بكتيريا يكون عددها أكثر من عدد خلاياه ولكنها بفضل الله ورحمته نافعة للجسم وغير ضاره بحيث أنها تقوم بعمليات تنشيط التفاعلات الحيوية وأيضا تنشيط التفاعلات اللازمة للهضم.
وتوجد بعض من هذه البكتيريا بالملايين في الفم، ونوع من هذه البكتيريا يسمى Helicobacter pylori كما هو موضح في الصورة التالية:


شكل البكتيريا ومكان تواجدها بالمعدة
ولكن تلك البكتيريا عند خروجها من الفم تكون ضاره بدرجة كفيلة أن ت*** ذلك الإنسان في بعض الأحيان وأن تصيبه بمرض خطير في أحيان أخرى.
تقوم تلك البكتيريا عندما تخرج من الفم بواسطة النفخ بالتحوصل على الطعام الساخن حيث أن البكتيريا كائنات حساسة للحرارة فتقوم بحماية نفسها بالتحوصل ثم يتناول الإنسان ذلك الطعام حيث تتواجد البكتيريا فيه بشكل كبير جدا وتكون في أتم الاستعداد للدخول إلى داخل الجسم، تخيل كم مرة يقوم الإنسان بالنفخ في ذلك الطعام وكم هي كمية البكتيريا المتواجدة فيه! ثم يقوم الإنسان بتناول ذلك الطعام مع تلك البكتيريا المتحوصلة.
تبدأ الرحلة من الفم ومن ثم المرئ إلى أن تصل إلى المعدة فتقوم تلك البكتيريا بالتنشيط و إفراز انزيم اليوريا Urease enzyme الذي يسبب التهاب الأغشية المبطنة للمعدة مسببا بذلك خرقا في الجدار حيث تبدأ المعدة بهضم نفسها وحدوث تآكل بجدار المعدة مما يؤدي إلى هضم المعدة لنفسها.
آلية عمل البكتيريا وحدوث القرحة داخل المعدة
أيضا تسبب تلك البكتيريا ضعفا في إفراز الأنسولين بالبنكرياس مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر بالدم وحدوث مرض السكري. وكما يقول المثل العربي بأن الوقاية خير من العلاج فإن الوقاية من ذلك كله تتمثل في الحفاظ على نظافة الفم واستعمال السواك أو الفرشاة والمعجون أو حتى المضمضة كما يحدث عند الوضوء.
عافانا الله وإياكم

[محمد شحاته على]

صــبـاحــكــم .. ...

بروعة وحضور الالوان ....

نوقد حياتنا بالشموع

بالآمال ... هي الالوان

هي لوحة بيضاء او سوداء او رماديه ... او ذات لون واحد

كئيبه هي ... لا حياة فيها ... لابسمة... لا كيان ....

لايمكن أن ينظر لها الاخرووون ........

تسير بالطرقات ....

تكلم هذا ... تمازح هذا .... تساعد هذا

الست هنا تلون حياتك ...

ولا تكون لوحدك

فالناس بحياتك

الوان

وتتلون

حياتك بطيبتهم

وعطائهم وتواصلك

معهم

استمر في السير حتى

لو كنت مشلولا او معاقا

لون حياتك...

رائعة هي الحياة بلون واحد ....

لكنها مجنونة حين تكون بالالوان

لا تتوقف عند لون واحد .. فأجِّل جُرْحَ الآخرين ذلك اللون الموحد

لكن حين تمسك

شعلة الالوان ... وتبدأ بتلوين

إساءاتهم ...

ستجد لوحة رائعة من الالوان

وتنبهر أيها تختار

أشعل حياتهم

بالالوان

أشعل لتجد

سماءك

أنت ... قد تحولت إلى العاب نارية.... تغزوا بألوانها السماء وتنيرها بهجة

لا تتوقف ... إنظر إلى الحياة من خلال ستارة ونافذة ملونة

ستجدها ... رائعة

... مبهرة... جميلة... طاغية الجمال ....

حين تجلس لوحدك ...

لا تتملك الكآبة ... ولا تحزن ... ولا تغضب ... لا يوجد

حبيب / حبيبة ... في حياتك .....

أنت / أنتِ ... من يملك الحب ... إجلس في

غابة الالوان ولا تهتم

روعتها ... في ابداعها... جمالها ... في صياغتها

إدمج الألوان ... ولا تهتم ... الى ان تجد لونك المفضل ....

بعد رحلة الالوان .... ستجد أن لونك

المفضل هو الالوان مجتمعة

والطبيعة والالوان

التي حركت مشاعر الشعراء

وصاغت على ألسنتهم

أجمل الكلام وأرق المعاني

سنجد .. أنفسنا .. غدونا شعراء ... كتاب .. رسامون

كن مثل الطفل ... لا يحب اللون الواحد ... ولا يعرف كيف يرسم بلون واحد

فالاطفال يعشقون الالوان

... دون تحيز ... يرسمون... ويقصون

الالوان

وحين ينتهون ... تكون هناك لوحة غريبة ... لكنها جميلة لماذا ؟

لأنهم رسموها

بحب وعفوية وانطلاقة ....

لا يهم إن كانت بشعة

لكن الالوان تجملها وتجعلها أروع من لوحات بيكاسو

حياتنا

كاالـــفــصول ...

فصول السنه....

المتقلبة ... الممطرة

الحارة ... المشمسة

.... المغبرة ....

يأتي صيف ...

ويرحل ... يأتي الشتاء ... ويبرد ... وقبله .....

يأتي الخريف .... ونرى تساقط

أوراقنا ... وأوراقه

لكن مااجمل فصل في السنة ....

الربيع ... يأتي لنا ... بالزهور

بالالوان ... اليس رائعا

أن نحول حياتنا الى

فصل الربيع ...

الضوء

هو مصدر جميع الألوان ...

واللون عبارة عن انعكاس أحد ألوان الطيف

ومصدرها نور الشمس ...

الألوان عموما بهجة الحياة

تقودنا إلى عالم الجمال والخيال

عالم هام لا يمكن

الاستغناء عنه

فلوني ولون حياتك وعالمك

الماء ... نعرفه لا

طعم ولا رائحة ...

أليس جميلا ... أن

يكون ملونا ً

إعكس تعاملك على الاخرين

تصبح حياتك وحياتهم ذات الوان

لون الماء ببستمك

... بنظرتك للحياة ...

الحب أيضا أجمل

بالالوان

أشيآء عآدية في حياتنا تعودنا عليها .. بلون وآحد ..

ألوآن هذه الأشياء .. مآذا لو تغيرت

هل ستتغير نظرتنا إليها ...

سأترك لكم الإجابة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[damex]

رائعه .... شكرا

[محمد شحاته على]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة damex

رائعه .... شكرا

شكرا
لمرورك الكريم

[محمد شحاته على]

تمارين الصباح

ا- اشـرب الماء قبل الطعام بساعة على الاقل واشـرب الماء بعد الطعام بساعه وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن
كما يجب الاعتدال في شرب الماء أثناء التمرين

2 -الابتعاد عن المشروبات الغازيه

3- الإقلال من أكل العيش (الأرز) والأشياء الي تسبب الغازات..ا

4- المشي على الأقل نص ساعه في اليوم

5- بعطيكم صور عن رياضة البطن كل صبح وليل مارسوها وكلما تكونون
فاضيين

جاهـزين ؟؟؟

تمرين الوقوف على طرف الأقدام 8مرات




تمرين الأرجـل 8 مرات للرجـل اليمنى
و8 مرات للرجـل اليسـرى




تمرين المعدة ( هذا محتاج شوي تحمل ) لأن شـوي صـعب تعمله 8 مرات



أيضاً تمرين للمعدة 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسرى



تمرين الأرداف تعمله 8 مرات





هذا التمرين ممتاز جداً لشـد البطن تعمله وكما موضح 8 مرات

وحاول دائما شفط البطن ولكن ليس بعد الأكل مباشرة

اشفط بطنك وأنت تسوق وأنت جالس في المكتب

وأنت تمشي وأي وقت

لأن هذا سيمنع ترهل البطن

[صوت العقل]

حقيقى استاذى الفاضل .. مجهود رائع ...
استفدت كتير من موضوعااااااااااااااتك ..
باااااارك الله فيك .. وجزاك خيراااااااااا..
فى انتظاااااااار موضوعك القااااااادم ..

[محمد شحاته على]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صوت العقل

حقيقى استاذى الفاضل .. مجهود رائع ...
استفدت كتير من موضوعااااااااااااااتك ..
باااااارك الله فيك .. وجزاك خيراااااااااا..
فى انتظاااااااار موضوعك القااااااادم ..

بارك الله فيك
وشكرا لك

[محمد شحاته على]

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك
لماذا؟

يمكن السيطرة على عصب فاغوس الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي

حافظ على بصرك بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت" قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني من نقص الأوكسجين أنما من زيادة ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح. "عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين أكثر. مما سيوفر لك 10 ثواني تحت الماء

اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم
لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة..

... لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة.. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

...تخفيف احتقان الأنف ...

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد 20ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.

... تخلص من آثار الحروق ....

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً.

... حتى لا تصاب بالدوخة ...

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

... أوقف نزيف الدم من الأنف ...

أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك. أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

[استاذاستاذ]

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووور

[صفوت حمادة]

موضوع رائع وجزاك الله خيرا

[محمد شحاته على]

خرافة الشعارات!



الحزبية الحاقدة

الحزبية الحاقدة ت*** مواهب الشرفاء، وتفجر طاقات الخبثاء.



الحزبية الرخيصة

الحزبية الرخيصة تدني اللئام، وتقصي الكرام، وتنظر إلى الجماهير نظر الأنعام.





"رذيلة" الوفاء!

الوفاء فضيلة ولكنه إذا كان لطاغية أصبح رذيلة.



هذه الموهبة السياسية!

البصر بالسياسة موهبة لا يكفي فيها الإخلاص ولا الاستقامة.



أعظم السياسيين

أعظم السياسيين نجاحاً: من استطاع أن يسوس زوجته.



شعب ينقصه الوعي

لم يكتمل وعي شعب يصفق لكل حاكم، ويخدع بكل متكلم.



قادة معركة التحرر

من كان أسير هواه لم يصلح لقيادة معركة التحرر في شعبه.



(شر حقد)

شر حقد: حقد الحاكم على خيار رعيته.



أسوأ الحلم

أسوأ الحلم: حلم الحاكم عن سفهاء رعيته.



حكم لا يدوم

من أقام حكمه على الغدر والخداع والكذب؛ فقد أقامه على حجر متدحرج.



كبرياء الطغاة وحياتهم

كبرياء الطغاة من ذلة الشعب، وحياتهم من موته.



الحاكم والشعب

قال القرطاس للقلم: لولاي لما حفل بك الناس.

قال القلم: لولاي لما كان لوجودك معنى، كذلك الحاكم مع شعبه.



"جبرية" السياسة!

العامة سفينة شراعية تتجه مع الريح أنى اتجهت.

[محمد شحاته على]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفوت حمادة

موضوع رائع وجزاك الله خيرا

شكرا لمرورك الكريم

[**هيبارا**]

جزاك الله كل خير
موصوع راااااااااااائع

ل سمحت ممكن انقل منه حاجات ؟؟؟؟؟

[محمد شحاته على]

معلومات ماسية