اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > قصر الثقافة > ركن الغـذاء والـدواء

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 04-09-2007, 12:14 AM
*pretty* *pretty* غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 33
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
*pretty* is an unknown quantity at this point
Lightbulb حقا, إن تصوموا خير لكم .

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


نحتاج للنوم لنرتاح
و تحتاج اعضاؤنا للصوم لتصح
فما تأثير الصيام على كل عضو ؟؟



العين

اثناء الصيام يزيد تركيز الدم , اي تقل نسبة الماء به , و بالتالى يحدث انخفاض في معدل افرازات الغدد المختلفة بالجسم, و منها السائل الناءي للعين المسئول عن حفظ العين فسيولوجيا,فينخفض ضغط العين الداخلي , وهو ما يقلل من حدة بعض امراض العين الخطيرة مثل الجلوكوما ( الماء الازرق) و تندر حدوث مضاعفات امراض الشبكية .

الدماغ

يجبر الصيام الجسم على استهلاكجرء من الشحوم المخزونة فيه, فتنخفض نسبة الكولسترول في الدم التى تعتبر المسئول الاول عن السكتات الدماغية, لذا يندر حدوثها اثتاء الصيام .

الجلد

تقل نسبة الماء في الدم اثناء الصيام ,و بالتالى تقل نسبته في الجلد , وهو ما يفيد في علاج الامراض الجلدية حيث يؤدي الي :
_زيادة مناعة الجلد و مقاومة الميكروبات و الامراض المعدية الجرثومية
_تقليل حدة الامراضالجلدية التى تنتشر على مساحات واسعة من الجسم مثل مرض الصدفية
_تخفيف امراض الحساسيةو الحد من مشاكل البسرة الدهنية


القلب

10%من كمية الدم التى يدفع بها القلب الى الجسم تذهب الى الجهاو الهضمى لانجاز عملية الهضم , و اثناء الصيام تنخفض تلك النسبة بشكل كبيرو هو ما يعنى عملا اقل للقلب و بالتالى قدرا من الراحة.
نتيجة لاحتراق جزء من الشحوم المخزونة بالجسم اثناء الصيام, تتناقص مادة الكوليسترول بالدم ,و هى المادة التى تترسب على جدار الشرايين مسببة تصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و تجلط الدم في شرايين القلب و المخ .

الدم

اثناء الصيام لا يحدث تغير في حجم كرات الدم او نسبة الهيموجلوبين به , ولا تتاثر نسبة البروتين المهم في بناء الجسم و مناعته, و هو ما يحافظ على نشاط الجسم و حيويته اثناء الصيام. كما ان عدم شرب الماء يقلل من حجم الدم داخل الاوعية الدموية , فيزيد افراز " البروستجلاندين " الذي ينشط الالية المنظمة للاوعية, و له دور حيوي في تنشيط الخلايا, و تثبيط القرح المعوية, و يسهل عملية الولادة.

الجهاز الهضمى

يقل افراز العصارة المعدية اثناء الصيام, حيث يعتمد افرازها على وجود طعام في الجهاز الهضمى, فتبطىء حركة الامعاءو تأخذ راحة ضرورية لتجديد نشاطها.
كما اظهرت التجارب ظبط الصياملحموضة المعدة الزائدة التى يعانى منها الكثير من الناس, و بالتالى تقل فرص الاصابة بقرح الامعاء.

البنكرياس

الصيام يعطى غدة البنكرياس فرصة رائعة للراحة , فالبنكرياس يفرز الانسولين الذى يحول السكر الى مواد نشوية و دهنية تخزن في الانسجة, فاذا زاد الطعام عن كمية الانسولين المفرزة يصاب البنكرياس بالارهاق و الاعياء, ثم اخيرا يعجز عن القيام بوظيفته, فيتراكم السكر في الدمو تزيد معدلاته بالتدريج حتى يظهر مرض السكر.

الكبد

ينشط الكبد اثناء الصيام , حيث يضطر الجسم الى الاعتماد على الشحوم المختزنة به , فتتحول كميات هائلة منها الى الكبد, ليؤكسدها حتى ينتفع بها الجسم , فيقوم الكبد بإزالة سميتهاو يتخلص من تلك السموم عبر الجهاز البولى , و في هذه الاثناء تكون عمليات الهدم (استغلال الشحوم المخزنة ) اعلى من البناء ( تخزين الشحوم), و هو ما يخلص الكبد من مخزونه من الشحوم, فتنشط الخلايا الكبدية.

الكُلي

عدم تناول الماءلحوالى 10 الى 12 ساعةيوميا يفيد الكلىفي كثير من الاحيان, حيث يزيد تركيز سوائل الجسممحدثة جفاف بسيط يحتمله الجسم لوجود مخزون كاف , فيعطى بذلك الكلىاستراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات.هذل بدوره يؤدى الى انخفاض بسيط في ضغط الدم يحتمله الشخص العادى , و مفيد لمرضي ارتفاع ضغط الدم. كما انه اثتاء يزيد تركيز املاح مثل الصوديومو البوتاسيوم , و ينقص الكالسيوممع استهلاك الشحوم, فيمنع الترسبات الكلسية المسببة للحصي, و الاكياس الدهنية و الاورام في بدايتها.

في النهاية فلنحمد الله و نشكره
و ندعوه ان يبلغنا رمضان ان شاء الله

و كل عام و انتم بخير
__________________
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 04-09-2007, 12:22 AM
الصورة الرمزية واحـد من النــاس
واحـد من النــاس واحـد من النــاس غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 33
المشاركات: 521
معدل تقييم المستوى: 0
واحـد من النــاس is an unknown quantity at this point
افتراضي

ايه ده .. ايه ده ؟؟!!!

عاشقة الكيميا رجعت .. اهلا اهلا .. ده انا كنت فقدت الامل فيكي

ايه المواضيع الحلوة دي ..

اديكي شوفتي فايدة الصوم اهو .. تصومي بأه .. ماشي هههههههههه

بجد تسلم ايدك .. ومفيش غياب تاني .. يا اما هتتفصلي .. فاهمة ؟؟
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 04-09-2007, 01:09 AM
الصورة الرمزية نونا المصرية
نونا المصرية نونا المصرية غير متواجد حالياً
عضو قدير
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
العمر: 33
المشاركات: 241
معدل تقييم المستوى: 0
نونا المصرية is an unknown quantity at this point
افتراضي

حمد لله عالسلامة يا عاشقة الكيميا المنتدى مضلم بقاله فترة مش بتدخلى ليه
جزاكى الله خيرا على هذه المعلومات الرائعة وننتظر منكى المزيد من مواضيعك المتميزة
__________________
نور حسنى
كلية الصيدلة- جامعة القاهرة
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 04-09-2007, 01:40 AM
*pretty* *pretty* غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 33
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
*pretty* is an unknown quantity at this point
افتراضي

شكرا ع المرور يا جماعة منورين التوبيك و الله
شكرا يا بلال و شكرا يا نور
:D
اتمنا اكون افدتكم
و انتظروا المزيد ان شاء الله
__________________
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 04-09-2007, 03:38 AM
mohamed_oweis mohamed_oweis غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
العمر: 34
المشاركات: 710
معدل تقييم المستوى: 0
mohamed_oweis is an unknown quantity at this point
افتراضي

شكرا للموضوع القيم
جزاك الله خيرا
__________________
<div align="center">قال رسول الله صلى الله عليه و سلم
أنا زعيم ببيت في ربض الجنة لمن ترك المراء وإن كان محقا ، وببيت في وسط الجنة لمن ترك الكذب وإن كان مازحا ، وببيت في أعلى الجنة لمن حسن خلقه </div>
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 04-09-2007, 04:10 AM
*pretty* *pretty* غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 33
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
*pretty* is an unknown quantity at this point
افتراضي

شكرا لمرورك و ردك
و جزانا الله و اياكم خير ان شاء الله
__________________
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 04-09-2007, 11:06 AM
الصورة الرمزية manar
manar manar غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2006
المشاركات: 157
معدل تقييم المستوى: 0
manar is an unknown quantity at this point
افتراضي

شكرا على الموضوع المفيد
جزاكِ الله خيرا
وكل سنه ونتو طيبيبن
__________________
محدش فاهم حاجه خالص
((خارج نطاق الخدمه .. تيت تيت تيت))
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 04-09-2007, 11:38 AM
الصورة الرمزية MohammeD el_SadaT
MohammeD el_SadaT MohammeD el_SadaT غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
العمر: 35
المشاركات: 8,089
معدل تقييم المستوى: 0
MohammeD el_SadaT is an unknown quantity at this point
افتراضي

جزاك الله خيرا
بجد موضوع فى قمه الجمال
صوموا تصحوا

__________________

Always remember two things
Don’t' take any decision when you are Angry
Don’t' make any promises when you are Happy
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 04-09-2007, 03:01 PM
*pretty* *pretty* غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 33
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
*pretty* is an unknown quantity at this point
افتراضي

شكرا لمروركم نورا و السدات
منولرين الموضوع والله
انتظروا المزيد ان شاء الله
__________________
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 04-09-2007, 03:11 PM
الصورة الرمزية QueeNo
QueeNo QueeNo غير متواجد حالياً
عضو ممتاز
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
العمر: 33
المشاركات: 69
معدل تقييم المستوى: 0
QueeNo is an unknown quantity at this point
افتراضي

موضوع حلو اووووووي

مشكوووورة
__________________
قال تعالي:{قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلاَّ مَا كَتَبَ اللّهُ لَنَا هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ} (سورة التوبة 51)
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 04-09-2007, 06:33 PM
*pretty* *pretty* غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 33
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
*pretty* is an unknown quantity at this point
افتراضي

منورين الاموضوع بمروركم يا جماعة
__________________
رد مع اقتباس
  #12  
قديم 04-09-2007, 06:44 PM
الصورة الرمزية wanda
wanda wanda غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
العمر: 34
المشاركات: 154
معدل تقييم المستوى: 0
wanda is an unknown quantity at this point
افتراضي

عاشقه الكيمياء انا كنت بشوف اسمك كتير بس معرفكيش
انتى مشهورة اوووى ما شاء الله
وفعلان معلومات جميله يا ريت السنه كلها رمضان
__________________
رد مع اقتباس
  #13  
قديم 04-09-2007, 06:47 PM
*pretty* *pretty* غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: May 2007
العمر: 33
المشاركات: 4
معدل تقييم المستوى: 0
*pretty* is an unknown quantity at this point
افتراضي

شكرا لمرورك يا قمر
__________________
رد مع اقتباس
  #14  
قديم 04-09-2007, 07:14 PM
الصورة الرمزية MohammeD el_SadaT
MohammeD el_SadaT MohammeD el_SadaT غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2006
العمر: 35
المشاركات: 8,089
معدل تقييم المستوى: 0
MohammeD el_SadaT is an unknown quantity at this point
Angry

تم حذف الردود الخارجه عن الموضوع وإنذار العضو
dr.do7a_2014
__________________

Always remember two things
Don’t' take any decision when you are Angry
Don’t' make any promises when you are Happy
رد مع اقتباس
  #15  
قديم 04-09-2007, 07:18 PM
الصورة الرمزية FRANKENSTEIN
FRANKENSTEIN FRANKENSTEIN غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
العمر: 33
المشاركات: 2,829
معدل تقييم المستوى: 0
FRANKENSTEIN is an unknown quantity at this point
افتراضي

هههههههههه
اولا بجد موضوع جميل جدا
جزاكي الله خيرا

بلاش ثانيا بقي عشان بكسل
__________________



Not everything that can be counted counts, and not everything that counts can be counted



رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 12:16 AM.