اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > قصر الثقافة > القسم العلمى و الصحى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 19-09-2010, 12:02 PM
الصورة الرمزية waleed ansary
waleed ansary waleed ansary غير متواجد حالياً
طالب بكلية التجارة جامعة بنى سويف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 3,771
معدل تقييم المستوى: 18
waleed ansary is on a distinguished road
افتراضي

احب اقدم لكم بعض المعلومات الطبيه

من اغرب المعلومات الطبية

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...
إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.


... لا تشعر بالألم ..
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

...تخفيف احتقان الأنف ...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.



... كافح الحرقة دون ماء ...
هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.


أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.


.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك. ...
لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.


لماذا؟
لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي

... تخلص من آثار الحروق ...
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.



... حتى لا تصاب بالدوخة ...
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.


يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ...
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.



... أوقف نزيف الدم من الأنف ...
أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.


... اجعل قلبك يتوقف ...
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.



... صداع البوظة ...
لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك
على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع.
لماذا؟
تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة،
مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد.


ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك
لتخفيف الصداع.

... حافظ على بصرك ...
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف.

... تنفس تحت الماء ...
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني
من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة
دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين
أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

ارجو ان تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات

__________________

سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم

رد مع اقتباس
  #2  
قديم 19-09-2010, 02:32 PM
الصورة الرمزية روووووز
روووووز روووووز غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 2,614
معدل تقييم المستوى: 17
روووووز is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة waleed ansary مشاهدة المشاركة
احب اقدم لكم بعض المعلومات الطبيه


من اغرب المعلومات الطبية


للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.


... لا تشعر بالألم ..
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.

...تخفيف احتقان الأنف ...
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.




... كافح الحرقة دون ماء ...

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.


أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى من المريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.



.... عالج الم الأسنان دون فتح فمك. ...

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،
على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.


لماذا؟
لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي

... تخلص من آثار الحروق ...
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبح الجلد أقل تشوهاً.




... حتى لا تصاب بالدوخة ...

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.


يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.

...خفف وخز الألم في جانبك الأيمن ...
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً على كبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.



... أوقف نزيف الدم من الأنف ...
أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط
عليه بقوة.
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.



... اجعل قلبك يتوقف ...
هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضع الطبيعي.




... صداع البوظة ...

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك
على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع.
لماذا؟
تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة،
مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد.


ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك
لتخفيف الصداع.

... حافظ على بصرك ...
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قد خف.



... تنفس تحت الماء ...
إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة،
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز.
لماذا؟
عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني
من نقص الأوكسجين أنما من زيادة
ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي،
وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح.
"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة
دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين
أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء


ارجو ان تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات


شكرا جداا ع المعلومات الغريبة انا اول مرة اسمع عنها
__________________




رد مع اقتباس
  #3  
قديم 19-09-2010, 06:05 PM
الصورة الرمزية روووووز
روووووز روووووز غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 2,614
معدل تقييم المستوى: 17
روووووز is on a distinguished road
افتراضي

عندى سؤال للاعضاء

هو الموضوع ده ملهوش لازمة
اتمنى ان تجابوا على السؤال ده ؟؟؟؟
__________________




رد مع اقتباس
  #4  
قديم 24-09-2010, 09:32 PM
وجدان حنفي وجدان حنفي غير متواجد حالياً
عضو متواصل
 
تاريخ التسجيل: Nov 2008
المشاركات: 998
معدل تقييم المستوى: 16
وجدان حنفي is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روووووز مشاهدة المشاركة
عندى سؤال للاعضاء

هو الموضوع ده ملهوش لازمة
اتمنى ان تجابوا على السؤال ده ؟؟؟؟



مين قاللا كدة يا روووز والله موضوع روووووعة وكمان هيجمعنا كلنا
__________________
Our Armed forces
&
Military police

Shame On You
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 19-09-2010, 07:19 PM
الصورة الرمزية روووووز
روووووز روووووز غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 2,614
معدل تقييم المستوى: 17
روووووز is on a distinguished road
افتراضي

// ( عضو في المستشفى ) //




راح نحجز عضو من الاعضاء في المستشفى وبنطرح عليه


3 اسئله عشان يطلع من الحجز والا بيبقى في المستشفى


والاسئله متنوعه ...








توضيح:





راح نطرح عليه 3 اسئله صحية وطبية وبيكون محجوز معنا لمن يجاوب على الاسئله الثلاثه او سؤالين منها بيطلع

اما لو يجاوب على سؤال واحد ما راح يطلع من الحجز الا لمن اطرح عليه سؤال آخر اذا جاوب صح راح يطلع


واذا جاوب غلط بطرح عليه سؤالين وهكذا وفرصهـ الآجآبه ـيومين فقط









وللاجابة ع الاسئلة يمكن الاستعانة ببحث جوجل



ملحوظة مهمة
هذه اللعبة بلا مزاح هى لتبادل المعلومات الطبية والاهتمام بالصحة حتى لاتنقل لقسم المسابقات

وكل مرة هختار عضو وهبعتله رسالة خاصة


__________________




رد مع اقتباس
  #6  
قديم 19-09-2010, 07:24 PM
الصورة الرمزية روووووز
روووووز روووووز غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 2,614
معدل تقييم المستوى: 17
روووووز is on a distinguished road
افتراضي

واول مريض محجوز فى المستشفى
هو MoHaMeD ELsHeRbEnY


1- من كم عظم يتكون جسم الانسان .؟



2- مرض السكر المعروف .. ماهي اسبابه ؟



3- ماهو الفيتامين الذي يكسبه الانسان من اشعه الشمس ؟
بالتوفيق ان شاء الله واجابة نموذجية
__________________




رد مع اقتباس
  #7  
قديم 19-09-2010, 07:39 PM
الصورة الرمزية MoHaMeD ELsHeRbEnY
MoHaMeD ELsHeRbEnY MoHaMeD ELsHeRbEnY غير متواجد حالياً
world of optional
نجم العطاء
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 7,407
معدل تقييم المستوى: 23
MoHaMeD ELsHeRbEnY is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
1- من كم عظم يتكون جسم الانسان .؟

يتكون جسم الانسان من 206 قطعة عظم على ما اعتقد فى الغالبية ولكن ربما يختلف العدد من انسان لاخر


اقتباس:
2- مرض السكر المعروف .. ماهي اسبابه ؟



أسباب مرض السكر عديدة بعضها معروف وبعضها غير معروف ، فهناك مجموعة كبيرة من مرضى السكر لايمكن إرجاع سبب مرضهم لسبب معين ويسمى هذا النوع سكر أولي وهو النوع الشائع من مرض السكر ، وقد يرجع سبب المرض في مثل هذه الحالات إلى عوامل منها :
الوراثة
السمنة
السن
تلف البنكرياس
الغدد الصماء
الغدة الدرقية



اقتباس:
3- ماهو الفيتامين الذي يكسبه الانسان من اشعه الشمس ؟

فيتامين د: ضروري لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء ويمكن الحصول على ذلك الفيتامين من التعرض لأشعة الشمس
__________________
لا اله الا الله ... محمد رسول الله
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 19-09-2010, 07:44 PM
الصورة الرمزية روووووز
روووووز روووووز غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 2,614
معدل تقييم المستوى: 17
روووووز is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mohamed elsherbeny مشاهدة المشاركة
يتكون جسم الانسان من 206 قطعة عظم على ما اعتقد فى الغالبية ولكن ربما يختلف العدد من انسان لاخر






أسباب مرض السكر عديدة بعضها معروف وبعضها غير معروف ، فهناك مجموعة كبيرة من مرضى السكر لايمكن إرجاع سبب مرضهم لسبب معين ويسمى هذا النوع سكر أولي وهو النوع الشائع من مرض السكر ، وقد يرجع سبب المرض في مثل هذه الحالات إلى عوامل منها :
الوراثة
السمنة
السن
تلف البنكرياس
الغدد الصماء
الغدة الدرقية




فيتامين د: ضروري لامتصاص الكالسيوم من الأمعاء ويمكن الحصول على ذلك الفيتامين من التعرض لأشعة الشمس


ما شاء الله حضرتك طلعت بسرعة الحمد لله واجابات سليمة وده نوذج الاجابة اللى عندى


1- من كم عظم يتكون جسم الانسان .؟

يتكون من ( 206) عظمــــة


2- مرض السكر المعروف .. ماهي اسبابه ؟

اسبابة في نسبة السكر بالدم، وهي حالة مزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الأنسولين والذي هو عبارة عن هرمون تفرزه غدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول الى طاقة تساعد الجسم على الحركة. عندما يقل الأنسولين في الجسم فان السكر يزيد في الدم، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه،وهناك اساب
اخرى منها السمنة والوراثة والتغذية وقلة الحركة





3- ماهو الفيتامين الذي يكسبه الانسان من اشعه الشمس ؟

فيتامين ( د )


وحضرتك كاتب اضافات ومعلومات مفيدة جداااا




__________________




رد مع اقتباس
  #9  
قديم 19-09-2010, 07:46 PM
الصورة الرمزية روووووز
روووووز روووووز غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 2,614
معدل تقييم المستوى: 17
روووووز is on a distinguished road
افتراضي

العضو الثانى

نقاء الروح

وبعد حضرتها هختار عضو وهبعتله رسالة


الاسئلة

1-ما هو سبب مرض الملاريا ؟

2-ما متوسط وزن الرئتين في الإنسان ؟

3-ما هي الكمية التي يضخها القلب من الدم يومياً ؟
__________________




رد مع اقتباس
  #10  
قديم 19-09-2010, 08:06 PM
نقاء الروح نقاء الروح غير متواجد حالياً
طالبة جامعية
عضو مثالي لعام 2011
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 3,812
معدل تقييم المستوى: 19
نقاء الروح is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
العضو الثانى


نقاء الروح

وبعد حضرتها هختار عضو وهبعتله رسالة


الاسئلة
اهلا بيك يا روووز
وشكرا لاستضافتي ،
وشكرا جزيلا لاستاذ محمد
لاختياري،


اقتباس:
1-ما هو سبب مرض الملاريا ؟


بيسببه طفيلي خاص يسمى البلازموديوم ملاريا
وبينتقل من انثى بعوضة الانوفيليس ،

اقتباس:
2-ما متوسط وزن الرئتين في الإنسان ؟

1300 جم


اقتباس:
3-ما هي الكمية التي يضخها القلب من الدم يومياً ؟


250 الف لتر

رجعتوني لايام الاحياء و الملاريا ،

مرسي على االاستضافة ياروووز
ويارب اكون جاوبت تماام ،
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 20-09-2010, 12:52 AM
الصورة الرمزية BaNZeR
BaNZeR BaNZeR غير متواجد حالياً
نجـــم العطــاء
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
المشاركات: 9,239
معدل تقييم المستوى: 25
BaNZeR is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روووووز مشاهدة المشاركة
وللاجابة ع الاسئلة يمكن الاستعانة ببحث جوجل




اها مادام كده ماشي

ما هي كمية الدم التي تمر في

كمية الدم التي تمر في الكليتين يومياً 1930 لتر ، يفصل منه حوالي 1.5 لتر من الماء هي كمية البول

كم تبلغ عدد العضلات بجسم الانسان ؟
عدد عضلات جسم الإنسان 639 عضلة

او 620 حسب الحاجة يعني

ما هي المضاعفات التي يسببها مرض السكر ؟

الأعراض الأسباب المحتملة ما يجب ان تفعله
كثرة التبول والعطش ارتفاع سكر الدم اختبر السكر في دمك او اجعل طبيبك يختبره
الإعياء والجوع والضعف ( تحدث بالتدريج ) ارتفاع سكر الدم ، خاصة اذا كان مصحوباً بكثرة التبول والعطش اختبر السكر في دمك او اجعل طبيبك يختبره . فإذا اختبرت السكر في دمك ووجدته مرتفعاً ، فاتصل بطبيبك.
سرعة التنفس والغثيان والقيء والم بالمعدة وكثرة التبول والعطش ارتفاع سكر الدم مع الحماض الكيتوزي السكري اختبر السكر في دمك او اجعل طبيبك يختبره . فإذا اختبرت السكر في دمك ووجدته مرتفعاً ، فاتصل بطبيبك.
الإعياء والجوع والضعف ( تحدث فجأة)
أو
الارتعاش والعرق الغزير ( تحدث فجأة )
او
الصداع والرؤية المزدوجة (تحدث فجأة) انخفاض سكر الدم اختبر السكر في دمك، اذا كان منخفضاً او لم تكن تستطيع ان تختبره ، فاشرب على الفور كوباً من العصير – او ماء الصودا – المحلى بالسكر لتستعيد مستويات الجلوكوز لديك الى طبيعتها ، اتصل بطبيبك أذا لم تتحسن خلال 30دقيقة
الميل للنوم والارتباك والإغماء بشكل يتعذر السيطرة عليه انخفاض سكر الدم او ارتفاع سكر الدم اختبر السكر في دمك، اذا كان منخفضاً او لم تكن تستطيع ان تختبره ، فاشرب على الفور كوباً من العصير – او ماء الصودا – المحلى بالسكر لتستعيد مستويات الجلوكوز لديك الى طبيعتها ، اتصل بطبيبك أذا لم تتحسن خلال 30دقيقة.
اذا كان مستوى السكر في دمك مرتفعاً، فاتصل بطبيبك فوراً .
إذا كنت تفقد وعيك، او كنت قد فقدت وعيك في الماضي بسبب انخفاض سكر الدم ، فاجعل شخصاً ما يعطيك حقنة من الجلوكاجون الذي يرفع سكر الدم.
__________________
It was over 3 years since my last visit
رد مع اقتباس
  #12  
قديم 20-09-2010, 12:52 PM
الصورة الرمزية waleed ansary
waleed ansary waleed ansary غير متواجد حالياً
طالب بكلية التجارة جامعة بنى سويف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 3,771
معدل تقييم المستوى: 18
waleed ansary is on a distinguished road
افتراضي

( اقدم لكم اليوم نبذه مختصره عن اهمية العصائر )
تتميز عصائر الخضراوات والفواكه بحسن المذاق وسهولة التحضير، ويمكن تحضيرها بكميات كبيرة نسبياً وتحفظ فى الثلاجة بحيث يؤخذ منها يومياً بضعة أكواب.

ويشير الدكتور عدلى صبور استشارى السمنة والنحافة إلى أنه ليس هناك غذاء يضاهي العصير في تركيزه وسهولة هضمه.. ففي كوب واحد نحصل على كميات مضاعفة من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات أكثر مما لو تناولنا قطعة فاكهة. والشرط الأساسي للاستفادة من العصير هو أن تكون الخضراوات والفواكه طازجة وجديدة وغير فاقدة لقيمتها الغذائية.
العصائر تحتوي على قيمة غذائية مركزة
ولا شيء يضاهي تناول العصائر الطازجة.. فهي ليست منعشة ولذيذة فحسب، بل تحتوي على قيمة غذائية مركزة، لا نستطيع الحصول عليها بنفس الكمية إذا تناولنا الفاكهة نفسها، وذلك لأسباب واضحة..
نستطيع أن نستخلص أكثر من ثمرة من العصير، بينما في الأكل قد لا نستطيع تناول أكثر من ثمرة واحدة، هذا إذا تذكرنا تناول الفاكهة في غمرة انشغالنا.
كما أن فوائد العصائر الصحية تعطينا الطاقة اللازمة خلال أسابيع الريجيم الأولى، ويمكن تناولها بدون أي إضافة للسكر، بدلاً من تناول الكافيين الذى يتسبب فى حدوث الصداع والتوتر مع الريجيم.
فن تحضير العصير
ومن التطورات المهمة التي دخلت على فن تحضير العصير هي استخدام الخضراوات والأعشاب وليس الفاكهة فحسب، وهذا مما يعطي تنوعاً كبيراً وفوائد صحية إضافية، وقد يقلل من نسبة السكريات الموجودة عادة بنسبة أكبر في الفاكهة مقارنة بالخضراوات، بالإضافة إلى الطاقة المباشرة والسريعة، التي تحصلين عليها من شرب عصير الفاكهة التي تساعدك على أداء برنامجك الرياضي أو مهامك المنزلية، فإن العصائر تقدم لك فوائد علاجية مهمة، خصوصاً تلك التي تدخل الخضراوات والجذور والأعشاب في خلطتها.
عصير أعواد الكرفس لإنقاص الوزن
عصير أعواد الكرفس يخلصك من احتقان السوائل في جسمك، الذي يرفع من وزنك ويجعلك تبدين سمينة، وذلك لما يتمتع به من خاصية الإدرار، وهذا العصير يستخدم منذ القدم لتخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي.
للتخلص من السوائل المحبوسة في خلايا الجسم
وللتخلص من السوائل المحبوسة في خلايا الجسم والتي تزيد الوزن، فإن أي عصير يحتوي على الخيار، الليمون، الكرفس، والكيوي يزيد من الإدرار، كما أن الفجل ينشط عمل الغدة الدرقية التي تتدخل في الحرق الغذائي وتساعد بالتالي على خفض الوزن.


اتمنى ان تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات
__________________

سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم


آخر تعديل بواسطة waleed ansary ، 20-09-2010 الساعة 12:54 PM
رد مع اقتباس
  #13  
قديم 20-09-2010, 01:00 PM
الصورة الرمزية waleed ansary
waleed ansary waleed ansary غير متواجد حالياً
طالب بكلية التجارة جامعة بنى سويف
 
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 3,771
معدل تقييم المستوى: 18
waleed ansary is on a distinguished road
افتراضي

( رساله الى كل عضو يدخل هذا الموضوع)

نرجو من كل من يدخل هذا الموضوع ان يقدر مجهود صاحبة هذا الموضوع وان يقدر مجهود باقى الاعضاء الذين شاركو فى الموضوع وذلك عن طريق الشكر مثلاااااا او عن طريق المشاركه فى الموضوع وذلك حتى يعطى كل هذا الحماس إلى كل الاعضاء لكى يشاركو فى هذا الموضوع وتعم الفائده على الكل .

وشكرااااااااااااااااا


__________________

سبحان الله وبحمده.. سبحان الله العظيم

رد مع اقتباس
  #14  
قديم 20-09-2010, 07:06 PM
الصورة الرمزية روووووز
روووووز روووووز غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 2,614
معدل تقييم المستوى: 17
روووووز is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة waleed ansary مشاهدة المشاركة
( رساله الى كل عضو يدخل هذا الموضوع)

نرجو من كل من يدخل هذا الموضوع ان يقدر مجهود صاحبة هذا الموضوع وان يقدر مجهود باقى الاعضاء الذين شاركو فى الموضوع وذلك عن طريق الشكر مثلاااااا او عن طريق المشاركه فى الموضوع وذلك حتى يعطى كل هذا الحماس إلى كل الاعضاء لكى يشاركو فى هذا الموضوع وتعم الفائده على الكل .

وشكرااااااااااااااااا



شكرا يا وليد على المجهود الرائع
والله عامل نشاط ومجهود كبير جدااااا
__________________




رد مع اقتباس
  #15  
قديم 20-09-2010, 06:58 PM
الصورة الرمزية روووووز
روووووز روووووز غير متواجد حالياً
عضو متألق
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
المشاركات: 2,614
معدل تقييم المستوى: 17
روووووز is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة waleed ansary مشاهدة المشاركة
( اقدم لكم اليوم نبذه مختصره عن اهمية العصائر )
تتميز عصائر الخضراوات والفواكه بحسن المذاق وسهولة التحضير، ويمكن تحضيرها بكميات كبيرة نسبياً وتحفظ فى الثلاجة بحيث يؤخذ منها يومياً بضعة أكواب.

ويشير الدكتور عدلى صبور استشارى السمنة والنحافة إلى أنه ليس هناك غذاء يضاهي العصير في تركيزه وسهولة هضمه.. ففي كوب واحد نحصل على كميات مضاعفة من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات أكثر مما لو تناولنا قطعة فاكهة. والشرط الأساسي للاستفادة من العصير هو أن تكون الخضراوات والفواكه طازجة وجديدة وغير فاقدة لقيمتها الغذائية.
العصائر تحتوي على قيمة غذائية مركزة
ولا شيء يضاهي تناول العصائر الطازجة.. فهي ليست منعشة ولذيذة فحسب، بل تحتوي على قيمة غذائية مركزة، لا نستطيع الحصول عليها بنفس الكمية إذا تناولنا الفاكهة نفسها، وذلك لأسباب واضحة..
نستطيع أن نستخلص أكثر من ثمرة من العصير، بينما في الأكل قد لا نستطيع تناول أكثر من ثمرة واحدة، هذا إذا تذكرنا تناول الفاكهة في غمرة انشغالنا.
كما أن فوائد العصائر الصحية تعطينا الطاقة اللازمة خلال أسابيع الريجيم الأولى، ويمكن تناولها بدون أي إضافة للسكر، بدلاً من تناول الكافيين الذى يتسبب فى حدوث الصداع والتوتر مع الريجيم.
فن تحضير العصير
ومن التطورات المهمة التي دخلت على فن تحضير العصير هي استخدام الخضراوات والأعشاب وليس الفاكهة فحسب، وهذا مما يعطي تنوعاً كبيراً وفوائد صحية إضافية، وقد يقلل من نسبة السكريات الموجودة عادة بنسبة أكبر في الفاكهة مقارنة بالخضراوات، بالإضافة إلى الطاقة المباشرة والسريعة، التي تحصلين عليها من شرب عصير الفاكهة التي تساعدك على أداء برنامجك الرياضي أو مهامك المنزلية، فإن العصائر تقدم لك فوائد علاجية مهمة، خصوصاً تلك التي تدخل الخضراوات والجذور والأعشاب في خلطتها.
عصير أعواد الكرفس لإنقاص الوزن
عصير أعواد الكرفس يخلصك من احتقان السوائل في جسمك، الذي يرفع من وزنك ويجعلك تبدين سمينة، وذلك لما يتمتع به من خاصية الإدرار، وهذا العصير يستخدم منذ القدم لتخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي.
للتخلص من السوائل المحبوسة في خلايا الجسم
وللتخلص من السوائل المحبوسة في خلايا الجسم والتي تزيد الوزن، فإن أي عصير يحتوي على الخيار، الليمون، الكرفس، والكيوي يزيد من الإدرار، كما أن الفجل ينشط عمل الغدة الدرقية التي تتدخل في الحرق الغذائي وتساعد بالتالي على خفض الوزن.

اتمنى ان تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات


شكراااا يا وليد على التواصل والمعلومة الرائعة

وانا بحب العصائر ما عدا القصب مش بحبه خالص
__________________




رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 02:01 AM.