[تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

[Łosт Mεмoяч]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sahar2012

لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .
فعلا التفكير ده حاجه صعبه اوى
المشكله ان ساعات بتكون حاجات هايفه اصلا والواحد يضيع وقته عليها
بس ياريت فعلا كانت تبقا سهله ان الواحد يتحكم فى تفكيره

جميل بجد التوبيك ده
شكرا وجزاكى الله خيرا