اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > قصر الثقافة > التنمية البشرية

التنمية البشرية يختص ببناء الانسان و توسيع قدراته التعليمية للارتقاء بنفسه و مجتمه

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 28-05-2013, 08:16 AM
فكري ابراهيم فكري ابراهيم غير متواجد حالياً
مــٌــعلــم
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 2,936
معدل تقييم المستوى: 19
فكري ابراهيم is a jewel in the rough
افتراضي علم نفسك تقدير الذات


علم نفسك تقدير الذات


يحتاج النجاح في الحياة إلى تقدير كل واحد منا قيمة ذاته

إن صورتنا عن أنفسنا تسهم بشكل فعال في نجاحنا‏‏ لأن أي خلل يحدث في

هذه الصورة يدفعنا لسوء تقدير امكاناتنا ومستقبلنا وطموحاتنا مما يعرقل قدرتنا علي تحقيق الأفضل‏


بعض النصائح التي تساعدك على تحقيق التقدير لذاتك : - لا تعقد المقارنات بينك وبين الآخرين
لأن المقارنات كثيراً ما تكون مضللة ، وقد تؤدي إلى الشعور بالإحباط وشل القدرة‏

- اقنع ذاتك بتميزها‏‏
فكل انسان يتمتع بشئ يميزه عن غيره ويكون مصدراً لإعجاب الآخرين‏ وأداة لتحقيق أهدافه الخاصة والعامة ، والإقتناع التام بهذا هو أول مقومات النجاح‏ ، والمطلوب اذن اكتشاف هذه الصفات والتمسك بها‏.‏

- تقدير كل الصفات الخاصة والعيوب البسيطة
أيضاً مثل شكل الأنف أو حجم الجسم أو نوع الشعر لأن التفكير بين الكثير فيها يمكن أن يصيب بالإحباط ، والأفضل ان يحب كل رجل نفسه ويقدر ما يمتلكه من صفات‏. ‏

- ركز على ابراز معالم التميز الخاصة‏‏ بك
فهذا كفيل بأن يمنحك شعوراً بالثقة ويخرجك من دائرة الإحباط‏

- تمسك بقراراتك
وكن صارما في تحديد أهدافك وقراراتك فذلك يدعم قدرتك اللاحقة على القبول والرفض ويكسبك احترام الذات‏

- لا تكبت انفعالاتك
فالتعبير عن الإنفعالات الإيجابية والسلبية يكسبك قدرة على المواجهة وهو أمر مدعم للشخصية وللثقة بالنفس‏.‏ كما أن كبت المشاعر خاصة السلبية يتسبب في الإحساس بالتعاسة‏

- لا تلوم نفسك
‏ فأحياناً لا تسير الأمور كما نتمنى‏ فلا تلم نفسك على ذلك‏ لأن كل انسان معرض للخطأ في تقدير المواقف فتعلم من أخطائك واكتفي بالإعتذار عنها دون ***** نفسك‏.‏
- لاتترك نفسك فريسة للشعور بالأسي على ذاتك
فالأشخاص الذين يهتمون بالنجاح في حياتهم لا يضيعون وقتهم في الاسي‏.‏
- تعلم الإستقلال التام‏
فالإستقلال في الإنجاز يكسب الشخصية القوة‏.‏

- تحلي بالابتسامة الدائمة
إذ ترتبط القدرة على التغلب على الصعاب بقدرتك على الإبتسام الذي يدعم الإستجابات الجيدة‏.‏

وأخيراً حاول ان تعلم أطفالك هذه الخصال منذ الصغر حتى ينشأوا معتزين بأنفسهم ومقدرين لذواتهم ناجحين في حياتهم‏.‏
__________________
فكري إبراهيم الكفافي
مدير التعليم الابتدائي
بإدارة الجمالية التعليمية
دقهلية

أمين اللجنة النقابية للمعلمين
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 28-05-2013, 02:42 PM
احمد السويري احمد السويري غير متواجد حالياً
عضو فعال
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
العمر: 35
المشاركات: 240
معدل تقييم المستوى: 12
احمد السويري is on a distinguished road
افتراضي

رائع وممتاز
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 29-05-2013, 11:37 PM
فكري ابراهيم فكري ابراهيم غير متواجد حالياً
مــٌــعلــم
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 2,936
معدل تقييم المستوى: 19
فكري ابراهيم is a jewel in the rough
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمد السويري مشاهدة المشاركة
رائع وممتاز
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hass****hawy مشاهدة المشاركة
جزاك الله كل خير
فعلا موضوع فى قمة الروووعة
جزاك الله وايانا الفردس الاعلى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alea2009 مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرآ على هذا الموضوع الأكثر من رائع.
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faten forever مشاهدة المشاركة
موضوع مفيد

جزاك الله خيرا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اية العشري مشاهدة المشاركة
جميل ورائع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.nadahani مشاهدة المشاركة
رااااااااااااااااااااااائع

شكرا لكم مروركم الكريم
تحياتي وتقديري
__________________
فكري إبراهيم الكفافي
مدير التعليم الابتدائي
بإدارة الجمالية التعليمية
دقهلية

أمين اللجنة النقابية للمعلمين

آخر تعديل بواسطة فكري ابراهيم ، 31-05-2013 الساعة 11:11 PM
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 30-05-2013, 03:06 PM
الصورة الرمزية hassanalhawy
hassanalhawy hassanalhawy غير متواجد حالياً
مــٌــعلــم
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
المشاركات: 1,514
معدل تقييم المستوى: 16
hassanalhawy is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله كل خير
فعلا موضوع فى قمة الروووعة
جزاك الله وايانا الفردس الاعلى
__________________
يخطئ من يظن أن للذئاب ديناً
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 30-05-2013, 04:16 PM
الصورة الرمزية alea2009
alea2009 alea2009 غير متواجد حالياً
عضو قدوة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 1,914
معدل تقييم المستوى: 16
alea2009 is on a distinguished road
افتراضي

جزاك الله خيرآ على هذا الموضوع الأكثر من رائع.
__________________
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
رد مع اقتباس
  #6  
قديم 30-05-2013, 10:25 PM
الصورة الرمزية faten forever
faten forever faten forever غير متواجد حالياً
نـجــم الـعـطــاء
 
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 9,096
معدل تقييم المستوى: 25
faten forever is on a distinguished road
افتراضي

موضوع مفيد

جزاك الله خيرا
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 31-05-2013, 12:54 AM
الصورة الرمزية اية العشري
اية العشري اية العشري غير متواجد حالياً
عضو نشيط
 
تاريخ التسجيل: Jun 2011
المشاركات: 214
معدل تقييم المستوى: 14
اية العشري is on a distinguished road
افتراضي

جميل ورائع
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 31-05-2013, 02:51 AM
الصورة الرمزية Dr.nadaHani
Dr.nadaHani Dr.nadaHani غير متواجد حالياً
عضو مجتهد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 142
معدل تقييم المستوى: 13
Dr.nadaHani is on a distinguished road
افتراضي

رااااااااااااااااااااااائع
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 02-06-2013, 10:31 AM
الصورة الرمزية نسيــــــم الجنـــــــــة
نسيــــــم الجنـــــــــة نسيــــــم الجنـــــــــة غير متواجد حالياً
عضو مميز 2013
العضو المميز لقسم التنمية البشرية لعام 2014
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
العمر: 43
المشاركات: 3,487
معدل تقييم المستوى: 16
نسيــــــم الجنـــــــــة is a jewel in the rough
Lastpost



مشاركة راااائعة ... جزاكم الله خيراااا


__________________

أستغفرك ربى
حتى ترضى ....... حتى تغفر
حتى تطيب لنا الحياة



رد مع اقتباس
  #10  
قديم 05-06-2013, 06:34 PM
فكري ابراهيم فكري ابراهيم غير متواجد حالياً
مــٌــعلــم
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 2,936
معدل تقييم المستوى: 19
فكري ابراهيم is a jewel in the rough
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hass****hawy مشاهدة المشاركة
جزاك الله كل خير
فعلا موضوع فى قمة الروووعة
جزاك الله وايانا الفردس الاعلى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alea2009 مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرآ على هذا الموضوع الأكثر من رائع.

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faten forever مشاهدة المشاركة
موضوع مفيد

جزاك الله خيرا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اية العشري مشاهدة المشاركة
جميل ورائع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr.nadahani مشاهدة المشاركة
رااااااااااااااااااااااائع
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسيــــــم الجنـــــــــة مشاهدة المشاركة


مشاركة راااائعة ... جزاكم الله خيراااا



شكرا لكم لمروركم الكريم
تحياتي وتقديري
__________________
فكري إبراهيم الكفافي
مدير التعليم الابتدائي
بإدارة الجمالية التعليمية
دقهلية

أمين اللجنة النقابية للمعلمين

آخر تعديل بواسطة فكري ابراهيم ، 05-06-2013 الساعة 06:37 PM
رد مع اقتباس
  #11  
قديم 10-06-2013, 01:47 AM
nilenlp nilenlp غير متواجد حالياً
موقوف
 
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 26
معدل تقييم المستوى: 0
nilenlp is on a distinguished road
افتراضي

ولكن إياك والغرور
شكرا على المقالة
رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 10:24 PM.