#1
|
||||
|
||||
![]() ![]() رجيم 5 أيام لازالة الكرش من د/ عادل عبد العال هام: على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي في كوب ماء الافطار: 3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر) الغذاء: كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي بدون ملح بأي كمية العشاء: 2فنجان قهوة ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب +كوب زبادي عند الشعور بالجوع :اشربي 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير
__________________
|
#2
|
|||
|
|||
![]()
معلومات مفيدة نحتفظ بها عند اللزوم
اشكرك على الموضوع
__________________
يافؤادى لاتسل أين الهوى..........كان صرحا من خيال فهوى |
#3
|
|||
|
|||
![]()
جزاكم الله كل خير
__________________
__________________
لاإله إلا أنت سُبحــانك أني كُنت من الظالمين سـبـّحـَان الـلـهّ وبـِحـَمـّده*عـَدَدّ خـَلـّقـِه وَزِنـَةِ عـَرّشـِه *وَرِضـاَ نـَفـّسِه*وَمـِدَآدّ كَـَلـِمـَآتـِه |
#4
|
|||
|
|||
![]()
شكرا جزيلا معلومات قيمة
|
#5
|
||||
|
||||
![]()
شكرا لمرورك الكريم
__________________
|
#6
|
||||
|
||||
![]()
شكرا لمرورك الكريم
__________________
|
#7
|
||||
|
||||
![]()
__________________
|
#8
|
||||
|
||||
![]()
كعادتك مميز دائما في موضوعاتك مستر هاني
جزاكم الله خيرا على المعلومات و الموضوعات القيمة ..
__________________
|
#9
|
||||
|
||||
![]()
شكرا لمرورك الكريم
__________________
|
#10
|
|||
|
|||
![]()
جزاك الله خيرااااااااا
|
#11
|
||||
|
||||
![]()
__________________
|
#12
|
|||
|
|||
![]()
جزاك الله خيرا
|
#13
|
||||
|
||||
![]()
__________________
|
#14
|
|||
|
|||
![]()
شكرا على إقتراح رجيم الكرش
|
![]() |
العلامات المرجعية |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|