همسه لصحتك

[mfa1]

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة
موضوع هامّ، ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان،
فما من شي أغلى، بعد ديننا، من عافية الأبدان ..
يقول أحد أطباء القلب:
لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان..
العلاج بالماء الساخن،لن تصدقوا الكم الكبير من اﻷمراض التي قدر الله سبحانه وتعالى شفاءها بالماء، فله الحمد والمنة ..
قام اﻹتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه 100% للأمراض التالية : -
الصداع _ الضغط _ الدم فقر الدم (الأنيميا) _داء المفاصل _ الشلل _سرعة خفقان القلب _الصرع _ السمنة _ السعال _ التهاب الحلق _ الربو _ السل _ إلتهاب السحايا _ وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية _ فرط الحموضة _ وإلتهاب غشاء المعدة _ الدوسنتاريا _ الإمساك _ أي مرض يتصل بالعين والأذن والحنجرة _
طريقة العلاج بالماء الذي تم غليه :
- إستيقظ مبكراً صباح كل يوم وإشرب (4) كاسات ماء سعة كل منها (160ملم) على معدة فارغة، يكون الماء مائلا إلى السخونة ليس ساخن يشوي اللسان، وإنما يا حبذا يكون دافئا قريبا إلى السخونة.
- لا تتناول أي نوع من الطعام أو السوائل قبل مضي 45 دقيقة..
- لا تتناول أي طعام أو شراب خلال الساعتين التاليتين لكل وجبة..
وقد يواجه البعض أو المرضى والمسنون صعوبة في البداية في شرب (4) كاسات ماء في وقت واحد، لذا يمكنهم أن يتناولوا أقل من ذلك، على أن يعملوا على زيادة الكمية تدريجياً إلى أن يتمكنوا من شرب الكمية المقترحة في غضون فترة زمنية قصيرة، وقد أثبتت نتائج العلاج بالماء الشفاء من الأمراض التالية في المدة المبينة مع كل منها : -
داء السكري 30 يوماً.
إرتفاع ضغط الدم 30 يوماً.
مشاكل المعدة 10 أيام.
السرطان بأنواعه 9 شهور.
السل وإلتهاب السحايا 6 أشهر.
الإمساك والمغص 10 أيام .
مشاكل المسالك البولية والكلى 10 أيام.
مشاكل الأنف والأذن والحنجرة 20 يوم.
مشاكل الدورة الشهرية 15 يومآ.
مشاكل القلب بأنواعها 30 يوما.
الصداع 3 أيام .
فقر الدم (الأنيميا) 30 يوم.
السمنة 4 شهور.
الصرع والشلل 9 شهور.
مشاكل الجهاز التنفسي 4 شهور.
أنشرها لعل غيرك يستفيد، وتعم الفائدة على الناس.
(جرب لن تخسر شيئا، إن لم ينفعك الماء فلن يضرك...

[mfa1]

فوائد ورق العنب:
- زيادة نشاط الكبد ومقاومة التهاباته
- تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب
- مفيد لمرضى السكر حيث سكرياته بسيطة وأحادية
- مفيد لمرضى النقرس و الروماتيزم لأنة يساعد الجسم على التخلص من الاحماض العضوية الناتجة عن تناول البروتين والدهون
- يمنع الجلطات ومضاد للالتهابات والبكتريا والسموم لما يحتوية من مركبات الفلافونيد
- - يحمي من نقص المناعة
- يساعد فى علاج امراض الجهاز الهضمى والدوسنتاريا وانحباس البول ويخفف ألم الزائدة
- يخفف من التهابات اللثة و الأسنان
- ملطف للرشح و التهابات الجيوب الأنفية
- يساعد في علاج السرطان حيث أوضح الباحثون أن مادة (الريسفيراترول)تتحول الى عنصر مضاد للسرطان يستطيع تدمير الخلايا السرطانية خاصة سرطان الأمعاء
- يحتوي على مركب البريزفيراتول الذي يتميز بقدرته على الحد من تصلب الشرايين وتقليل نسبة الكوليسترول السيء فتقل فرصة الاصابة بأمراض القلب.

[mfa1]

يشتكي العديد من الأشخاص من برودة الأطراف في الشتاء، ويعد الجو البارد من أكثر محفزات الإصابة ببرودة الأطراف، كما أن اليدين هي أكثر أطراف الجسم شعوراً بالبرد خلال الشتاء، وأثناء حدوث هذه الظاهرة، فإن الشعيرات الدموية التي تمد الجلد بالدم تضيق وتنقبض؛ مما يؤدي إلى الحد من إمداد الدم للأرجل والأيدي، وبصورة أقل شيوعاً في الأنف أو الأذن، وهذا يسبب الشعور ببرودة أصابع اليد أو القدم، وتغير لونها إلى الأبيض أو الأزرق، وربما يصاحب ذلك شعور بالتنميل والألم.

ولعل أول ما يخطر ببال أي شخص للتخلص من برودة الأطراف في الشتاء، اللجوء إلى التدفئة الجيدة، إلا أن هناك عدة طرق ووسائل يمكن اتباعها، تتميز بالبساطة والأمان على الصحة تساعد على التخلص من برودة الأطراف في الشتاء.

- ارتداء الجوارب الصوفية والأحذية الواسعة.

- تدليك القدمين واليدين لمدة 15 دقيقة يومياً، للمساعدة على تنشيط الدم في الأطراف.

- تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة؛ لأن ذلك يعوق حركة الدم في الأطراف.

- يساعدك تناول المشروبات الدافئة والأغذية التي تمد الجسم بالطاقة على تدفئة الجسم بما في ذلك الأطراف.

- ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة، ممارسة رياضة المشي السريع لمدة نصف ساعة يومياً، فذلك يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الأطراف.

- يجب القيام بحمام ماء ساخن للأطراف لمدة دقيقتين، ثم وضعها بماء بارد لدقيقتين، ثم إعادتها مرة أخرى لدقيقتين في الماء الساخن، فهذه الطريقة تساعد على تنشيط الدورة الدموية في منطقة الأطراف والشعور بالدفء.

ويمكن علاج مشكلة برودة الأطراف عن طريق تناول البرتقال والفواكه يومياً في فصل الشتاء؛ للحصول على فيتامين سي؛ لأن نقص هذا الفيتامين يضعف من جدار الشرايين، وقدرتها على منع مشكلة هروب الدم من الأطراف، كما أن القرفة والزنجبيل جيدة لهذا الغرض، وبإمكانك أن تضيف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة أو الزنجبيل على الطعام يومياً.

وأخيراً، إذا لم تجد تلك الوسائل في مساعدتك على التخلص من برودة الأطراف في الشتاء، يتوجب عليك مراجعة الطبيب، فقد تكون البرودة في الأطراف عرضاً لأحد الأمراض، وخاصة فقر الدم أو الأنيميا.