((( 100 من أبسط الأسرار التي إكتشفها العلماء عن السعداء (( متجدد )) )))

[Dr. Hoda Ahmed]

السر الثالث عشر





كن منفتحاً على الأفكار الجديدة
Be open to new ideas

لا تتوقف أبدا عن التعلم والتكيف مع المتغيرات حولك
فالعالم لا يتوقف عن التغير
أما إذا حصرت نفسك في ما تعلمت في السابق
و لم ترغب في الخروج عن حدودك المألوفة التي تعودت عليها
فسوف تشعر بنوع من عدم التوافق مع البيئة المحيطة بك
الذي ما يلبث ان يتحول الي احباط كلما تقدم بك العمر.
فقط لأنك تخاف من مواجهة المتغيرات التي حولك
و تجد نفسك متقوقعاً معزولاً تماما و محصوراً في أفكارك القديمة
و العالم الحقيقي يتلاشى و تفقد صلتك به تدريجياً

Click this bar to view the full image.

المبادئ و القيم شيئ ثابت لابد من الالتزام به
و لكن هناك فارق كبير بين المبادئ و الممارسات العنيدة المتعنتة المتحجرة


Click this bar to view the full image.

الدراسات التي اجريت على كبار السن في أمريكا
أثبتت أن الرضا عن الحياة يرتبط بصورة كبيرة بالاستعداد للتكيف مع التغيير
و السعادة تتوقف الي حد كبير على القدرة على تغيير العادات
و المرونة في توقع احداث المستقبل
بهذا فقط يتمكن مثل هؤلاء الناس من الاحتفاظ بالسعادة مع اختلاف الظروف و الملابسات
اما هؤلاء الذين يقاومون المتغيرات من حولهم
فكانوا أقل احساساً بالسعادة بنسبة الثلث

أجرى الدراسة : Clark, Carlson, Zemke, Gelya, Patterson, and Ennevor 1996