كيف تصبح الاول فى الثانوية العامة ؟

[هارى12345]

شكرااااااااااااااااااااااا
فيه موقع اسمه شبرا الخيمة بيشرحوا فيه الدروس ممكن تاخدوا كل يوم درس درسين على السريع تسمعوه بحيث لما يتشرح فى الدرس تبقى فاهمينه كويس وانا حاليا بسمع اول فصل من قصه وااسلاماه بس النت ضعيف جداااااااااااا بيقول كلمه كل 10 دقايق

[ranmory]

شكرا لكم جميعا

[ranmory]

لازم تحفظ التعريفات صم
المعادلات تفهمها
حل اسئله كتير و لازم تهتم بكتاب الوزاره و التقويم
لو فيه تجارب او كده لازم تحفظها
اياك تهمل اى حاجه لحسن تيجى فى الامتحان و تضيع نفسك عشان حته لم تذاكرها
حل كل المحافظات السابقه

[ranmory]

التاريخ -عشان احمد ما يزعلش-
ارسم له صوره و اهتم بفهم الاحداث اكتر من حفظها
التواريخ لازم تعرفها كلها
اهتم بالمقارنات و المعارك و الشخصيات
علم النفس او الفلسفه
لازم تتحفظ زى ما هى كده و اهتم بحفظها س و ج عشان انت ممكن تكون حافظ المنهج بس ما بتعرفش تحل
الرياضيات
حل عليها كتيررررر و حبها على قد ما تقدر و اتسلى بمسائلها لانها ساعتها مش هتخونك
تذكر انك لو حليت على الدرس الف مسالة هيجى لك المساله رقم الف ووادحد

[ranmory]

ادمان النت
مشكله تواجه الكثير من الطلبة حيث انه لا يمر يوم بدون افتعال خناقه مع الاهل حتى يسمحوا لهم بالنت
طب اذا الاهل ما سمحوش
تروح الدرس و تقعد ع الكمبيوتر بتاع صحبك او تفتح النت من الموبايل او تعمل اضراب عن المذاكره
و فى الاخر الاهل برضوا مش موافقين
نعمل ايه ؟
لازم يكون عندك قوه اراده
احصى الوقت اللى بيضيع و الصلاه اللى بتفوتك و قول مثلا انا كان ممكن اقر قران بدل ما ادخل ع النت
ابتعد و اقفل حسابك من دلوقت ع الفيس و اا ضعفت و فتحته تانى اطلب من مامتك ان تعمل لك بلوك عليه -و انا عملت كده -ساعت ما لقيت الامتحانات شغاله و انا لسه قاعده ع النت
اعرف مصلحتك
ابتعد-فى الدراسه - عن اضافه الردود
طب انا عايز اشوف فيلم .... او مسلسل تركى؟
الافلام بتكرر و ابتعد عن مشاهده التلفاز و لو هتموت يعنى على الفيلم اطلب من حد يحمله لك و خلاص و تبقى تشوفه بعدين
طب انا لازم اكلم صحابى 6 ساعات كل يوم
تقوم شايل البطاريه من الموبايل و تخفيها ف اى حته و لو التفليون العادى رن اياك ترد

[ranmory]

ابتعد عنها حتى للعلاقات من طرف واحد لانها بتخليك تتعب قلبك على الفاضى و تضيع ف المذاكره و اعلم ان العلاقه بين الشاب و الفتاه المسموحه فقط هى الزواج و كل شئ له اوانه
طب انا صارحت ..... بحبى --------------ابتعد عنه\ا و اعرف انه بيلعب بدماغك و عايزك ف الاخر تضيعه و
افتكر مقدار الذنوب اللى انت بتاخدها على الافعال و الصحوبيات دى

[ranmory]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هارى12345

شكرااااااااااااااااااااااا
فيه موقع اسمه شبرا الخيمة بيشرحوا فيه الدروس ممكن تاخدوا كل يوم درس درسين على السريع تسمعوه بحيث لما يتشرح فى الدرس تبقى فاهمينه كويس وانا حاليا بسمع اول فصل من قصه وااسلاماه بس النت ضعيف جداااااااااااا بيقول كلمه كل 10 دقايق

شكرا يا احمد بس الموقع ده مش بيعمل عندى مع انى بضغط على السرعه البطيئه
عارف ليه ؟؟؟

[هارى12345]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranmory

شكرا يا احمد بس الموقع ده مش بيعمل عندى مع انى بضغط على السرعه البطيئه
عارف ليه ؟؟؟

لالالالالالالالا شغلى السرعة العالية. لان البطيئة مش بتشتغل عند كله

[مناجاةُ النجاةَََِ]

بارك الله فيكي ع نصايحك وهي فعلا جامدة
بس مش شايفة انها جت متأخرة؟؟؟؟؟

[مناجاةُ النجاةَََِ]

بجد انا شايف ان كلامك جه متأخر جااااااااااااااااااامد للزي حالاتي طبعا
ربنا يوفقكو ويعينكو وربنا يستر

[هارى12345]

طيب انا عندى مشكلة كبيرة جدااااااااااااااااااااااااااااااااا
وهى الخط . خطى وحش جدا ( معقول )
لما بكتب عادى يعنى بيبقى كويس ( يتقرى يعنى)
لكن فى الامتحانات .................
1- امتحانات النص الاول بنبقى فى الشتاء وايدى بتبقى متجمدة ومعرفش امسك القلم حلو فبيطلع من تحت ايدى خط واو ...واو...واو
2-امتحانات النص التانى بنبقى فى الصيف والجو بيبقى حرجدااااااا وايدى سورى يعنى بتبقى ............... فالقلم بيتزحلق منى وبردوا معرفش امسكه كويس فخطى فى الورقة بيبقى اخر حلاوة
3- لو الجو كويس بكتب بسرعة فى الورقة معرفش ليه و.................مش هكمل..............
اعمل ايييييييييييييه
لان الخط مهم جداااااااااااااااااااااااااا

[ranmory]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mo2men be allah

بارك الله فيكي ع نصايحك وهي فعلا جامدة
بس مش شايفة انها جت متأخرة؟؟؟؟؟

معلش يا مؤمن بس انا اساسا كنت كتباها لصحابى اللى لسه فى اولى و هيدخلوا تانيه ثانوى
انت فاضل لك اسبوع و نصف حاول تشد فيهم
لو فاضل يوم ع الامتحان اياك تيئس و ذاكر و تعوضها ف تالته باذن الله

[ranmory]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هارى12345

طيب انا عندى مشكلة كبيرة جدااااااااااااااااااااااااااااااااا
وهى الخط . خطى وحش جدا ( معقول )
لما بكتب عادى يعنى بيبقى كويس ( يتقرى يعنى)
لكن فى الامتحانات .................
1- امتحانات النص الاول بنبقى فى الشتاء وايدى بتبقى متجمدة ومعرفش امسك القلم حلو فبيطلع من تحت ايدى خط واو ...واو...واو
2-امتحانات النص التانى بنبقى فى الصيف والجو بيبقى حرجدااااااا وايدى سورى يعنى بتبقى ............... فالقلم بيتزحلق منى وبردوا معرفش امسكه كويس فخطى فى الورقة بيبقى اخر حلاوة
3- لو الجو كويس بكتب بسرعة فى الورقة معرفش ليه و.................مش هكمل..............
اعمل ايييييييييييييه
لان الخط مهم جداااااااااااااااااااااااااا

تعلموا حسن الخط فانه من مفاتيح الرزق
انا خطى كويس بس فيه فتره ما كتبتش فيها كلمه 2 شهر جيت اكتب لقيت خطى وحش اوى
يبقى الحل ايه ؟
اى حاجه تكتبها حاول تجيد خطك عشان بعد كده قلمك مش هيعرف يكتب خط وحش
اكتب كتير و عندما تحل حل كتابه مش شفوى
اذا كانت ايديك بتزحلق فى الحر خلى معاك منديل و امسحها
اذا كانت ايديك بترتعش ف البرد انفخ فيها
عنك اى حاجه تانيه ؟
طب اللى قولته ده ينفع ؟
منتظره الرد

[einstien]

ملحوظة بسيييييطة اوى
اولا الدكتور اللى بيحط امتحان زى الكيمياء مثلا عمرة مابيكون حافظ المنهج زينا يعنى احنا نبقى حافظينة اكتر منه فلاحظوا انه بيحط معظم الامتحانات من كتب عندة هو مش من الامتحان اينعم بيجيب من كتب الوزارة بس بيجيب حاجات من دماغة ومن كتب عندة فمش حفظ الكيمياء هو الاساس بالنسبة للرياضة مش بتيجى صعبة عشان الادبى انما فى تالتة تيجى صعبة والمستوى الرفيع بيجى نفخ بالنسبة للنحو ابتعد عن الاسئلة المعقدة لان اللى بيحط الامتحان عاوز يحط سؤال يتحل مش سؤال ميتحلش الامتحان بيجى من المنهج مش بيطلع برا عشان اللى بيحط الامتحان فاهم اوى حكاية القصة والكلام دة اى اجابة تعتبر صح لاختلاف الاساليب وصدقونى والله مش الحفظ اللى بيولد النجاح لو حد دخل طب او هندسة او علوم او اى كليه وهو معتمد على الحفظ هيلاقى نفسة ضايع لانها مش بتعتمد على الحفظ خالص دة رايى

[ranmory]

كيف تبني ثقتك بنفسك؟؟ وكيف تثق بنفسك بكل امورك ؟ بس بدون ثقه زائده او غرور ....



إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.

انعدام الثقة في النفس :

ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟..أننا غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!..

إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ:

أولا: بانعدام الثقة بالنفس.

ثانيا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك.. وهو ما يؤدي إلى:

ثالثا: القلق بفعل هذا الإحساس و التفاعل معه.. بأن يصدر عنك سلوك و تصرف سيئ أو ضعيف ، وفي العادة لا يمت إلى شخصيتك و أسلوبك وهذا يؤدي إلى:

رابعا: الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية.. وهي انعدام الثقة بالنفس وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك و قدراتك.. لكن هل قررت عزيزي القارئ التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية،والتي تعتبر بمثابة موت بطيء لطاقاتك ودوافعك ؟ إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن إلام نفسك و تدميرها.. ابدأ بالخطوة الأولى:

تحديد مصدر المشكلة:

أين يكمن مصدر هذا الإحساس ؟؟ هل ذلك بسبب تعرضي لحادثة وأنا صغير كالإحراج أو الاستهزاء بقدراتي ومقارنتي بالآخرين ؟ هل السبب أنني فشلت في أداء شيء ما كالدراسة مثلا ؟أو أن أحد المدرسين أو رؤسائي في العمل قد وجه لي انتقادا بشكل جارح أمام زملائي؟هل للأقارب أو الأصدقاء دور في زيادة إحساسي بالألم؟ وهل مازال هذا التأثير قائم حتى الآن؟؟……أسئلة كثيرة حاول أن تسأل نفسك وتتوصل إلى الحل…كن صريحا مع نفسك .. ولا تحاول تحميل الآخرين أخطائك، وذلك لكي تصل إلى الجذور الحقيقية للمشكلة لتستطيع حلها ،حاول ترتيب أفكارك استخدم ورقة قلم واكتب كل الأشياء التي تعتقد أنها ساهمت في خلق مشكلة عدم الثقة لديك ، تعرف على الأسباب الرئيسية و الفرعية التي أدت إلى تفاقم المشكلة .

البحث عن حل:

بعد أن توصلت إلى مصدر المشكلة..أبدا في البحث عن حل .. بمجرد تحديدك للمشكلة تبدأ الحلول قي الظهور…اجلس في مكان هادئ وتحاور مع نفسك، حاول ترتيب أفكارك… ما الذي يجعلني أسيطر على مخاوفي و أستعيد ثقتي بنفسي ؟

إذا كان الأقارب أو الأصدقاء مثلا طرفا أو عامل رئيسي في فقدانك لثقتك ..حاول أن توقف إحساسك بالاضطهاد ليس لأنه توقف بل لأنه لا يفيدك في الوقت الحاضر بل يسهم في هدم ثقتك ويوقف قدرتك للمبادرة بالتخلص من عدم الثقة.

أقنع نفسك وردد:

من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي .
من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي.
ثقتك بنفسك تكمن في اعتقاداتك:

في البداية احرص على أن لا تتفوه بكلمات يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك..فالثقة بالنفس فكرة تولدها في دماغك وتتجاوب مهما أي أنك تخلق الفكرة سلبية كانت أم إيجابية وتغيرها وتشكلها وتسيرها حسب اعتقاداتك عن نفسك …لذلك تبنى عبارات وأفكار تشحنك

بالثقة وحاول زرعها في دماغك.

انظر إلى نفسك كشخص ناجح وواثق و استمع إلى حديث نفسك جيدا واحذف الكلمات المحملة بالإحباط ،إن ارتفاع روحك المعنوية مسئوليتك وحدك لذلك حاول دائما إسعاد نفسك ..اعتبر الماضي بكل إحباطا ته قد انتهى ..وأنت قادر على المسامحة أغفر لأهلك… لأقاربك لأصدقائك أغفر لكل من أساء إليك لأنك لست مسؤولا عن جهلهم وضعفهم الإنساني.

ابتعد كل البعد عن المقارنة أي لا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالأخريين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ..فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون..ومن المهم جدا أن تقرأ عن الأشخاص الآخرين وكيف قادتهم قوة عزائهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا…اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة ولن تجد أفضل من الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم، مثلا في قدرة التحمل والصبر والجهاد من أجل هدف سام ونبيل وهو إعلاء كلمة الله تعالى ونشر دينه.



بنك الذاكرة:

يقودنا النقص الزائد في الثقة بالنفس مباشرة إلى ذاكرة غير منتظمة فالعقل يشبه البنك كثيرا، إنك تودع يوميا أفكارا جديدة في بنكك العقلي وتنمو هذه الودائع وتكوِن ذاكرتك …حين تواجه مشكلة أو تحاول حل مشكلة ما فإنك في الواقع الأمر تسأل بنك ذاكرتك: ما الذي أعرفه عن هذه القضية ؟.. ويزودك بنك ذاكرتك أوتوماتيكيا بمعلومات متفرقة تتصل بالموقف المطلوب ..بالتالي مخزون ذاكرتك هو المادة الخام لأفكارك الجديدة ..أي أنك عندما تواجه موقف ما ..صعبا…فكر بالنجاح ،لا تفكر بالفشل استدعي الأفكار الإيجابية..المواقف التي حققت فيها نجاح من قبل …لا تقل : قد أفشل كما فشلت في الموقف الفلاني..نعم أنا سأفشل…بذلك تتسلل الأفكار السلبية إلى بنكك …و تصبح جزء من المادة الخام لأفكارك . حين تدخل في منافسة مع أخر ،قل : أنا كفء لأكون الأفضل، ولا تقل لست مؤهلا، إجعل فكرة (سأنجح)هي الفكرة الرئيسية السائدة في عملية تفكيرك . يهيئ التفكير بالنجاح عقلك ليعد خطط تنتج النجاح، وينتج التفكير بالفشل فهو يهيئ عقلك لوضع خطط تنتج الفشل. لذلك احرص على إيداع الأفكار الإيجابية فقط في بنك ذاكرتك،واحرص على أن تسحب من أفكارك إيجابية ولا تسمح لأفكارك السلبية أن تتخذ مكانا في بنك ذاكرتك.



عوامل تزيد ثقتك بنفسك:

عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف.

اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة..استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر.

حدث نفسك حديثا إيجابيا..في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا.

حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.

اشغل نفسك بمساعدة الآخرين تذكر أن كل شخص آخر، هو إنسان مثلك تماما يمتلك نفس قدراتك ربما أقل ولكن هو يحسن عرض نفسه وهو يثق في قدراته أكثر منك.

اهتم في مظهرك و لا تهمله.. ويظل المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين.

لا تنسى.. الصلاة وقراءة القران الكريم يمد الإنسان بالطمأنينة والسكينة.. وتذهب الخوف من المستقبل.. تجعل الإنسان يعمل قدر استطاعته ثم يتوكل على الله.. في كل شيء. فكن انسان تثق بنفسك ....
.....منقوووووووووووووووووووووووول.....