((((برنامج " هاتتحل المشكلة عالهوا " الموسم الاول))))

[تغريد الطيور]

و نكمل معكم الفقرة الثانية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samar saad

بصى يا نور انا مشكلتى الحقيقة انى بيجيلى صداع كتير جدا وانا بذاكر
وعندى قلق وتوتر جامد
يعنى كل لما احس ان الامتحانات قربت خلاص بعلن الحرب بقا وبتوتر جامد جدا
وارهاق دايما ومن كتر التوتر بروح نايمة
يعنى والله السنة اللى فاتت كنت بذاكر شوية واروح نايمة الريست بتاعى كان نوم وبس ماكنتش بعمل اى حاجه غيره ولا بنزل ولا بنام
فأنا عايزة احل المشكلة دى عشان وقت المراجعه وكده ان شاء الله
وكمان اللى حواليا بيوتورنى اوى يعنى كل لما واحده تقولى انا ذاكرت كذا او عملت كذا او او الجزئية دى مش جاية او معرفش ايه
بحس انى خلاص هموت من كتر القلق بجد
مش عارفة احل كل ده ازاى قبل الفترة اللى جاية دى
معلش صدعتك معايا بس نفسى حد بجد يشوفلى حل
وبجد البرنامج رائع
جزاكى الله دايما

بصى يا بنتى القلق دا حله سهل جداااااااااااااااا الحمد لله

الحل هو " دا عن تجربة شخصية و الله " انك تقرى سورة الكهف كل يوم جمعة لان فى حديث مش فاكراه بالظبط لكن فيما معناه ان اللى يقرأها يوم الجمعة ربنا هاينورله الطريق بين الجمعتين يعنى طووووووول الاسبوع

و طبعا صلاة الفجر دول و الله اهم حاجتين و حاولى ماتقعديش عالنت كتييير

يعنى انتى ممكن تنقطعى اليومين دول و تدخلى تانى فى الاجازة باذن الله باحسن مجموع

و اتمنى ليكى التوفيق