فوائد العسل

[النجم واحد]

فوائد العسل benefit hone يؤكد خبراء التجميل أن فصل الشتاء من أفضل الشهور للبشرة، نظراً لعدم تعرضها لضوء الشمس بصورة مبالغ فيها ، كما يساعد الطقس الشتوي النقي على أن تكون البشرة أكثر نضارة ومثالية بمساعدة كريمات الترطيب والمواد الطبيعية المساعدة وأهمها العسل.
فوائد العسل لبشرة رائعة الجمال فى موسم الشتاء
بإمكانك التألق في فصل الشتاء بعيداً عن التشققات المعتادة والجفاف وانتهاز فرصة طبيعة الجو في صالحك، و ينصح الخبراء بشرب الكثير من الماء لتفادى هذه المشكلة التي تهدد بالجفاف للحفاظ على جلد صحي مرن بدون خشونة.
ومن أفضل المستحضرات الطبيعية التي يوصيك بها الأطباء وخبراء التجميل هو العسل حيث أثبتت الدراسات أن العسل ليس فقط شفاء، وإنما مادة تجميلية طبيعية رائعة الأثر، وأشارت دراسة أمريكية سابقة لجامعة فلوريدا بقسم علوم وتغذيه الإنسان إلى أن العسل يحتوى على مكونات جعلته أكثر المضادات الحيوية فاعلية في علاج أكثر الأمراض وخاصة الحروق والطفح الجلدى ، هذه الخصائص تجعله ملائما للاستعمال فى مستحضرات التجميل ومساحيق الزينة .
العسل كلمة السر
واليوم نقدم لكِ مجموعة من الأقنعة الطبيعية تناسب كل أنواع البشرة وتفيدك فى فصل الشتاء وتعالج جميع مشاكلك المتعلقة بالجفاف والتشقق ، و ينصحك الخبراء بضرورة المداومة على استخدام هذه الأقنعة التي أثبتت فوائدها العديدة للبشرة.
1- قناع عسل النحل بالكاموميل :
من أشهر أقنعة الأعشاب المستخدمة لتجميل البشرة الجافة ،ويتم عمله بملعقتين من الردة و ثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل و ملعقتين من عسل النحل و مزج كل المكونات السابقة و عمل دهان يشبه الكريم يتم وضعه على الوجه و العنق بقطعة من القماش المبللة بمنقوع الكاموميل و يترك القناع على الوجه و العنق لمدة عشر دقائق على الأقل ، ثم قومي بغسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات.
2 – قناع عسل النحل بالخميرة:
هذا القناع يعمل على تغذية البشرة الجافة ،ومدها بما يلزمها من فيتامين ب على وجه الخصوص ، يمكن صناعته فى المنزل بسهولة ،حيث يتكون من ملعقة عسل نحل و ملعقة حليب طازج و مسحوق قرصين خميرة يمكن الحصول عليهما من أقرب صيدلية و مزج المكونات جيداً ، وعمل دهان يوضع على بشرتك وعنقك بفرشاة مع مراعاة الابتعاد عن منطقة العينين الحساسة ،و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات ثم البارد.
و يصلح هذا القناع لتنظيف البشرة الدهنية والعادية والمختلطة وهو ينظف الوجه تماما ويضفي عليه التماسك والنضارة ويمنحه الحيوية ويعالج حب الشباب ،كما يخفى آثار البثور عند تكراره على المدى الطويل.
3 – قناع العسل والزبادي :
هذا القناع يعالج البشرة الدهنية و يخلصها من البثور السوداء ، ويتم تحضير هذا القناع بوضع نصف كوب زبادي في طبق و يضاف إليه ملعقة عسل نحل ، ثم يترك هذا المزيج لمدة دقائق و يوضع بعد ذلك على الوجه ويغسل بالماء الدافئ ، كما يمكن وضع قناع من الزبادي فقط على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء الدافئ يساعد هذا القناع في تنظيف الوجه ونضارته.
4 – منظف للبشرة من العسل:
ملعقة من العسل الأبيض النقي ،نصف ملعقة من عصير الليمون ،2ملعقة من اللوز المفروم الناعم جدا ، ثم اخلطي الجميع ثم دلكي الوجه بتلك الخلطة واشطفيه بالماء الدفيء.
5 – قناع العسل لشد الوجه :
اخلطي ملعقة من العسل مع بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الجلسرين وقليل جدا من الدقيق ، دلكي الوجه بالعجينة واتركيها تجف قرابة عشر دقائق ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.

6 – قناع العسل لتنعيم البشرة :
ملعقة من العسل وملعقة مماثلة من زيت نباتي وربع ملعقة من عصير الليمون، ودلكي بالخليط الناتج منهما يداك ومرفقيك وأماكن الثنيات من جلدك التي تشعرين بجفافها كالكعبين، واتركي الخليط عشر دقائق ثم اشطفيه جيدا بالماء .
7- قناع العسل لمقاومة التجاعيد :
اخلطي ملعقة كبيرة من مربى المشمش مع ملعقة من الخيار المهروس وثالثة من العسل الطبيعي واستعملي المزيج كقناع على الوجه لمدة ربع ساعة، بعدها يغسل الوجه بماء دافئ. – ولمقاومة علامات الزمن يمكنك صناعة قناع آخر باستخدام ملعقة صغيرة من العسل ،ملعقة صغيرة من الجلسرين ، وملعقة صغيرة من زلال البيض .
اخلطي العسل مع الجلسرين وزلال البيض جيداً ، ثم استعملي هذا الخليط لمدة ربع ساعة على البشرة ،وأزيليه بواسطة الماء الفاتر وبعدها اغسلي وجهك بالماء البارد .
8 – قناع العسل لإعادة شباب البشرة :
اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة من العسل الطبيعي ثم امزجي الخليط جيداً ، ضعي القناع على وجهك وعنقك لمدة 20 دقيقة ثم استرخي تماماً ، كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع خاصة إذا كنت تعانين من جفاف البشرة بشدة.
9 – قناع العسل لنداوة الشعر :
يمكنك أيضاً استخدام العسل كقناع للشعر فقط اخلطي نصف فنجان من العسل مع ربع فنجان من زيت الزيتون، وغطي الشعر بالخليط ثم غطي الشعر بغطاء الحمام البلاستيكي لتسخن فروة الرأس واتركيه 30 دقيقة ، انزعي الغطاء ثم اغسلي الشعر بالشامبو واشطفيه جيدا .
شفاة ناعمة
كما تتعرض الشفاة إلى التشقق في فصل الشتاء بصورة ملحوظة مما يجعل مظهرها سيئ ،ولكن يمكنك علاج هذا التقشف باستخدام خلطة طبيعية من العسل وهي كالآتي :
المكونات : ست ملاعق صغيرة عسل نحل نقي – 4 نقاط ماء حصالبان .
الطريقة : لعمل الدهان يخلط العسل جيدًا بماء الحصالبان، ويستخدم الخليط في دهان الشفاة قبل النوم.
كما يمكن استخدام طلاء للشفاء عن طريق مزج ثلاث ملاعق من شمع العسل مبشور ، وثلاث ملاعق زيت لوز، ويتم التحضير بتسخين الشمع علي نار هادئة حتي يذوب ثم يُقلّب مع الزيت لعمل خليط متماسك يستخدم هذا الخليط بكمية وفيرة في دهان الشفاة المشققة


يتسأل الكثير من الناس عن فوائد العسل الاسود وقيمته الغذائية واهميته لجسم الأنسان لذلك جمعنا فوائده واهم مميزاته وضرورته
لجسم الأنسان في موضوع مختصر لأفادة الجميع
فوائده:

يعالج العسل فقر الدم ( الأنيميا ) وذلك نظرا لأحتوائه لنسبة كبيرة من الحديد( وتعتبر من اهم فوائد العسل الاسود
يخفض العسل الاسود ضغط الدم.
يفيد في تقوية العظام وبنائها.
يجعل القلب يعمل بصورة منتظمة وطبيعية.
يعالج العسل جسم الأنسان من جميع امراض سوء التغذية.
يمنح العسل الاسود الأنسان نشاط وطاقة تساعده على القيام بعمله اليومي.
يحتوى العسل على مركب النياسين الذي يساعد في العلاج من الضعف العام.
به نسبه كبيرة من الأملاح والمعادن التى تعمل على تقوية الأسنان والعظام مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والكبريت والماغنسيوم.

سبحان الله الذي لا اله الا هو الذي جعل لنا لكل داء دواء فجعل من العسل الأسود دواء للعديد من الأمراض فلقد أكد على ذلك رئيس معهد التغذية في مصر دكتور عمرو حسين وذلك نظرا لأحتواء العسل الأسود على نسبة كبيرة من الحديد الذي يحتاجه جسم الأنسان حيث يتفوق عن الكبدة التى تحتوى على مللي جرام واحد من الحديد لكل مائة جرام اما العسل فيحتوى على سته مللى جرام من الحديد لكل مائة جرام ولذلك فهو الأفضل من حيث الأستخدام لعلاج فقر الدم ( الأنيميا )وتعتبر تلك من فوائد العسل الاسود الرئيسية
وليس ذلك فقط فهو علاج للعديد من الأمراض مثل :
التهاب المفاصل.
الروماتيزم.
الصداع العصبي.
العقم.
يعمل العسل على الوقاية من الضعف ال***ي.
يشفى العسل الاسود من التهابات الكبد المزمنة.
يعالج العسل ضعف عضلة القلب حيث يساعد على تقويتها.
الأرق .
يستخدم كعلاج لسرطان الثدي ويقي من مرض السرطان.
تناول العسل بأستمرار يمنع الأصابة بالعشى الليلي ويقوى من حدة الأبصار.
يساعد العسل الاسود في تفتيت حصوات الحويصلة المرارية ويعالج التهاباتها.
يعالج غدة الثدي والغدة العرقية.
يعالج من مرض السكر.بعد ان تعرفنا سريعا على اهم فوائد العسل الاسود وايضا الامراض التى يعالجها العسل الاسود سنتعرف الان عن اهم فوائده لصحة الانسان.
فوائد العسل الاسود للحامل :
تحتاج الحامل الى الحفاظ على ثبات نسبة الحديد والفيتامينات والمعادن فى الدم وذلك للحفاظ على صحتها وصحة الجنين ايضا. ولما كان العسل الاسود يحتوى على 6 اضعاف الحديد الموجود فى اللحوم الحمراء والكبدة وغيرها فيجب على كل حامل ان تقوم بتناول ملعقتين من العسل الاسود يوميا طوال فترة الحمل وايضا بعد الولادة. وذلك لما له من اثر قوى فى الحفاظ على صحة الجنين وعدم اصابته بالانيميا.
فوائد العسل الاسود لل***
من المعروف ان العملية ال***ية تحتاج الى جسد سليم لكى تتم على اكمل وجه وأى خلل فى طريقة التغذية او نوع الغذاء يمكن ان يؤدى الى عدم اتمام العملية ال***ية على اكمل وجه ولما كان العسل يحتوى على الكثير من الفيتامينات وبعض المعادن اهمها الحديد وبنسبة كبيرة .فيجب تناوله 3 مرات اسبوعيا على الاقل لضمان عدم حدوث تعب او ارهاق اثناء اتمام العملية ال***ية.
فوائد العسل الاسود للشعر
من اهم فوائد العسل الاسود هو انه مفيد جدا للشعر حيث لكى يصبح شعرك جميلا وجذابا يجب ان تهتمى بتغذيتك الداخلية والحصول على القدر الكافى من البروتينات والمعادن الاساسية والتى يوجد معظمها فى العسل الاسود . لذلك من فوائد العسل الاسود للشعر انه يساعد على :

عدم الاصابة بالشيب الذى يأتى لما هم دون الاربعين
يغذى الشعر مما يساعد على سهولة تطويله خصوصا اذا تم خلطه مع المايونيز او اى مكون اخر مشابه.
يعمل العسل على تنعيم الشعر اذا تم تناوله مرتين يوميا (وذلك مع الاعتناء خارجيا بالشعر نفسه)
يقضى العسل الاسود تماما على تساقط الشعر وتقصفه وذلك لان الشعر يحتاج بشدة الى الحديد وهو ما يتوافر فيه بكثرة.

فوائد العسل الاسود للاطفال
من المعروف ان اولادنا هم هدية الله لنا ويجب علينا ان نهتم جيدا بطريقة ونوعية التغذية التى نقدمها لهم خاصة فى مرحلة النمو والتى تلعب دورا كبيرا فى تكوين جسم الطفل عند البلوغ فيما بعد والعسل الاسود يحتوى على الكثير من السعرات الحرارية والتى يفقدها اطفالنا بسبب كثرة الحركة ولذلك يجب على كل ام تعويض ما فقده طفلها بتناول ملعقة عسل يوميا اذا كان الطفل دون العاشرة ومرتين يوميا اذا كان اكبر من ذلك