تعرف على أهم 10 حقائق عن شهر رمضان

[abomokhtar]

في ترتيب التقويم الهجري فإن شهر رمضان يعتبر الشهر التاسع في الشهور الهجرية، وهو شهر ذو مكانة خاصة لدينا كمسلمين لنزول القرآن فيه على خاتم النبيين وسيد المرسلين سيدنا محمد صلوات الله وسلامه عليه عندما نزل عليه الوحي في غار حراء.

ومعنى اسم رمضان جاء من الرمض وهو شدة الحر حيث يقال يرمض رمضًا أي اشتد حره، وأرمض الحر القوم أي اشتد عليهم الحر.

القيام في شهر رمضان: من أجمل عبادات شهر رمضان بعد الصوم هى صلاة التراويح، وهى نافلة نصليها فى رمضان يبدأ وقتها من بعد صلاة العشاء حتى الفجر وصفة هذه الصلاة أنها تكون مثنى مثنى ثم تختم بركعة الوتر.



معنى الصيام: إن الصيام ليس مجرد جوع وعطش بل إن الصيام عبادة راقية تساعدنا على تهذيب أنفسنا ومخالفة هواها وتوطينها على الصبر والشعور بالآخرين واحتساب الأجر والثواب.



من أهم فضائل شهر رمضان أن الخالق عز وجل يكون له عتقاء من النار في كل ليلة من ليالي رمضان، فإذا كانت آخر ليلة من ليالي رمضان أعتق الله تعالى بعدد عتقائه من النار طوال الشهر وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “إن لله عند كل فطر عتقاء وذلك في كل ليلة”.



وقد يغفل البعض عن عبادة رائعة من أهم العبادات أثناء شهر رمضان وهى عبادة الدعاء، حيث روى ابن ماجه عن عبد الله بن عمرو بن العاص: أن رسول الله صلى الله عليه وسلم- قال: "إن للصائم عند فطره دعوة لا ترد" فاحرص على الإكثار من الدعاء عند إفطارك وفى صلاتك.



بمجىء شهر رمضان تصفد الشياطين وتسلسل، وتفتح أبواب الجنة وتغلق أبواب النار، وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: إذا كان أول ليلة من شهر رمضان صفدت الشياطين ومردة الجن، وغلقت أبواب النار فلم يفتح منها باب، وفتحت أبواب الجنة فلم يغلق منها باب، وينادي مناد يا باغي الخير أقبل ويا باغي الشر أقصر، ولله عتقاء من النار وذلك كل ليلة. رواه الترمذي وابن ماجه وصححه الألبانى



ومن الحقائق العلمية عن رمضان:

عندما تصوم بشكل صحي ومثالي عن طريق حرصك على تعجيل الفطور وتأخير السحور والاعتدال في الأكل والحركة والنشاط لن يسيطر على الجسم معدل الهدم في الجسم، حيث أن ما يتوقف أثناء الصيام الهضم والامتصاص فقط وليس التغذية.

أثبتت الدراسات أن العطش أثناء الصيام يؤدي إلى إفراز هرمونين يساعدان على تحول الجليكوجين إلى جلوكوز ما يعمل على إمداد الجسم بالطاقة، كما أن العطش أثناء الصيام يعمل على زيادة إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول والذي قد يكون له دور مهم في تقوية الذاكرة وتحسين القدرة على التعلم.

كما أن الصيام يساعد على تقوية الجهاز المناعي ويزيد من كفاءة ونشاط الكبد والعضلات، ومن هنا يتضح أن من يفضل النوم والخمول والكسل أثناء نهار رمضان يحرم نفسه من كل هذه الفوائد العائدة من الصوم، كما أن السهر طوال الليل والنوم طوال النهار في رمضان يسبب حدوث خلل. واضطراب في الساعة البيولوجية ما يسبب حدوث المشاكل الصحية للصائم، فشهر رمضان يغمرنا ببركاته ورحماته ويجعلنا نعيش حالة إيمانية رائعة من خلال الصوم والصلاة والحرص على الاجتهاد والطاعة.

ويعتبر من أهم وأعظم النفحات الربانية الرائعة التي أنعم الخالق جل وعلا علينا بها.

أميرة عبد العظيم