علاج القلق والخوف .. بالقران الكريم

[فكري ابراهيم]

علاج القلق والخوف .. بالقران الكريم ...
طريقه سهله وبسيطة وعظيمه ..

ما هو القلق ؟؟

القلق هو الشعور بخطر مجهول كما يقول فرويد

أي تشعر بخطر داهم يوشك أن يحصل لك في المستقبل

والخوف هو الشعور بخطر معلوم

إذا ذهب الخطر ذهب الخوف

إذن القلق هو خوف من شي غير معروف .. تتوقع أن يحصل لك في المستقبل

ما أعراض القلق ؟؟؟

تشتت ذهن وعدم تركيز وتحفز وانتظار لخطر داهم

*ما هي أنواعه الشائعة ؟؟

الخوف من الفقر في المستقبل قال تعالي:

(الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاء وَاللّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلاً وَاللّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ*268* ). سورة البقرة
الخوف من المرض والموت في المستقبل :
(إِنَّمَا يَأْمُرُكُمْ بِالسُّوءِ وَالْفَحْشَاء وَأَن تَقُولُواْ عَلَى اللّهِ مَا لاَ تَعْلَمُونَ*169). سورة البقرة.
أي كل ما يسؤك

الخوف من الفشل في المستقبل:
( إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءَهُ فَلا تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ)(آل عمران:173-175))
أي بالفشل


الخوف من النجاسة
(وَيُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ)الأنفال :11

وما أسباب القلق ؟؟

له سببان

1 - الوسوسة قال تعالي
(مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ*4)الناس
وهي كلام شيطاني خفي .. مطابق لكلامك الداخلي ...

هدفه تكدير حياتك .. وإشاعة الخوف فيها .. و*** السعادة والفرح في قلبك



2 - المشاعر بان يخوفك ويبث الهلع في نفسك .. كما قال تعالي :
(إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءهُ فَلاَ تَخَافُوهُمْوَخَافُونِإِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ *175)آل عمران

أي يخوفكم ... بأوليائه ... فاثبت القران أن الشيطان ( يخوف ) الناس

وقد قيل ان الشيطان ينفث في العقد العصبية في الدماغ التي تسبب انقباض

أو ارتخاء في الجسد ...

إذن الشيطان يعيك فكره وسواسيه ثم يخوفك منها .. ويقبض صدرك منها ..

ثم يقترح عليك الحل بان تزني أو تغش أو تشرب الخمر لكي تتخلص من هذا

الخوف والقلق ...


لاحظ الشيطان ( يوسوس ثم يخوف ثم يأمر بالمعصية )

قال تعالي
(الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاء وَاللّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلاً وَاللّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ*268). سورة البقرة
الخوف من الفقر فكره وسواسيه مخيفه ...

الفحشاء معصية الله بالكسب الخبيث

الخوف من المرض فكره وسواسيه مخيفه

الفحشاء اليأس من الحياة والقلق والاضطراب


ما هو علاج الخوف والقلق ؟؟؟

1 - إن توقن أن الفكرة الوسواسية من الشيطان

قال تعالي
(مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ)4الناس
2 - إن توقن أن المشاعر السلبية في صدرك من الشيطان
(إِنَّمَا ذَلِكُمُ الشَّيْطَانُ يُخَوِّفُ أَوْلِيَاءهُ فَلاَ تَخَافُوهُمْ وَخَافُونِ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ *175)آل عمرانيعني يخوفكم بهم ..

3 - أن لا تستجيب لها

(وَلاَ تَتَّبِعُواْ خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ إِنَّهُ لَكُمْ عَدُوٌّ مُّبِينٌ )البقرة168

وإتباع الخطوات أن تستجيب لهذا

الخوف وتطيعه وتهتم به .. والواجب الإعراض عنه ومقاومته والصبر

على مقاومته لان الله فرض عليك مجاهدة الشيطان وحربه

4 - أن لا تهتم بها وتعتقد إنها بسيطة وسهل مقاومتها

((إِنَّ كَيْدَ الشَّيْطَانِ كَانَ ضَعِيفاً ))النساء:76