اهلا وسهلا بك فى بوابة الثانوية العامة ... سجل الان

العودة   بوابة الثانوية العامة المصرية > قصر الثقافة > القسم العلمى و الصحى

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 06-10-2012, 01:18 AM
الصورة الرمزية مسترسمير إبراهيم
مسترسمير إبراهيم مسترسمير إبراهيم غير متواجد حالياً
نجم العطاء
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 5,848
معدل تقييم المستوى: 20
مسترسمير إبراهيم is on a distinguished road
افتراضي القراءة ليلا تساعد على النوم الهاديء

القراءة ليلا تساعد على النوم الهاديء





لندن - أ ش أ
كشفت دراسة علمية لفريق من الباحثين فى هيئة الصحة المدرسية البريطانية أن الشباب الذين يقرأون قبل النوم يستمتعون بنوم هادئ ويستيقظون فى كامل نشاطهم مما يساعدهم على اكتساب المعلومات بسلاسة ويسر.
وأشارت الدراسة إلي أن الأشخاص الذين يستخدمون الكمبيوتروالتليفون المحمول ويشاهدون التلفزيون يفقدون 45 دقيقة من نومهم ليلا مما يجعل لديهم مشكلة عند الاستيقاظ فى الصباح.
كما أنهم يعانون من عدم القدرة على استيعاب كل مايقدم لهم فى المدرسة من معلومات بسبب عدم اخذ قسط كافى من النوم الهاديء.
__________________
رد مع اقتباس
 

العلامات المرجعية


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


جميع الأوقات بتوقيت GMT +2. الساعة الآن 11:37 PM.