كيف تستعد نفسيا لسنة دراسية جديدة

[مريم السباعى.]

السلام عليكم يارب تكونو جميعا بخير يارب
بجد وحشتونى بقالى كتير مش بكتب فى القسم اعذورنى
المهم انهاردة جاين بموووووووووضع هام للغاية وهى ازاى نستعد نفسيا لسنة جديدة
سؤاء الى داخلين جامعات او دراسة ثانوى او غيره
فى نصائح هامه نحب ناخد بالنا منها هامة جدا ان شاء الله تفيدنا جيعا
1_اول شئ تخلص من العادت السئية التى قد تكون اكتسبتها فى فترة الصيف وعلى راسها
ا_ادمان الانترنت نحاول بقدر امكننا نخفض ساعات النت بتدريج علشان ميعملناش تعب فى تركه واحنا داخلين على الدراسة يعنى نحاول نقلل بدل اليوم كله يبقى 4 ساعات وبعدين 3 وبعدين2 وهكذا والكلام دة سارى على نت او تلفزيون
ب_النوووووووووووووووووم الكتير وعدم تنظيم الساعة البيولوجية نحاول نضبط مواعيدنومنا بقدر الامكان


2_حدد هدفك دلوقتى كل واحد فينا داخل على هدف مهمة جديدة يكون اولا يكون لازم يجيب ورقة ويحط هدفه السنادى بسبة لثانوي يبتدى يحط ورقة ويعلقها بمجموع الى عايز يجبه ويعمل جدول ويكتب فى اى امتحان حيمتنه سؤاء فى درس او غيره ويعتبر دة تحدى لى حيوصله لحلمة الاكبر وياريت لو انزل كتب او شرايط تساعده على الحماسة فى حالة لو حماسه قل لانه حيحتاجها كتير جدا وعن تجربة
لو فى جامعة حط التقدير الى بتتمناه تخيل نفسك بعد متتخرج وانت استاذ فى الجامعة او تقدير كبير يجعللك متميز فى مجاللك

3_نمى مهارتك وعلى سبيل ذللك مثلا لناس الى داخلة جامعة وبتحتاج انها تكون سريعة فى الكتابة علشان كتابت المحاضرات لازم تتعود تكتب ان شاء الله تجيب جرنال وحد يقرا قدمة ويكتب ورا بسرعة ولا حتعتمده على التصوير دة لو لقيته حد صور ولا دلكو كل حاجة ومتلامش عليك اعتمد على نفسك احسن لو مثلا فى الثانوية وحتحتاج لمهارة الحفظ درب نفسك كتير على الحفظ والمواعيد الى بتكون بتحفظ بيها بشكل اكبر

4_اكتب اى شئ ممكن تحس انه شاغل دماعك سؤاء ذهنيا اوعاطفيااو مشكلة مثلا اى اى شئ واكتبه وحاول باستمرار اكد على نفسك ان دة حيقف ضد هدفك وانك مينفعش تتشغل بى عن هدفك الاكبر

5اختار اصحابك بعناية شوف مين حيكون صحبك وبص كويس حيكون سبب فى مساعتدك لتحقيق حلمك ولابوظانكنقى الى يسعدك ويشد همتك وانت كمان تشد همته
6_قوى ايمانك ودة اهم شئ واخر شئ حخت بى انت داخل على تحدى خطوة هامة من حياتك العلمية والى حتديك مكانة وقيمة الى ربنا يحب دايا يشوف عباده فيها اتقوى بى وحاول صلح علاقتك الايمانية

دى بعض النصايح اتمنى نستفاد بيها وتكون سنة جميلة على الجميع يااااااااااارب