كلية التربية _جامعة طنطا _ دبلوم خاص _ شعبة تربية مقارنة

[سماح الشعراوى]

سبحان الله

إبقاء العين مفتوحة أثناء السجود
Keep an eye open during the prostration

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

Experiencing eye muscles of the relative rigidity over the days leading to its inability to increase or Anabas curvature of the lens as required
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود

So be sure to follow the Sunna in your prayers that keep your eyes open during prostration
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب

Stand up and you look to the position of Sujuud and keep your eyes focused on that region, when Rukuu get closer to the eye from the place of prostration it will force eye muscles to put pressure on the lens to increase eye convex When standing raises the muscle and less convexity

See the ALLAH Wisdom???
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفوا حكمة الله

سبحانه وتعالى ...

الرسول صلى الله عليه واله وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
وصلي اللهم على محمد وعلى آله وصحبه وسلم