-[[ طــ جآلري ـب ||| مقتطفات طبية مفيدة |~

[waleed ansary]

كيف حالكم ؟؟

اليوم موضوعي نوعا ما مختلف من عدّة نواحي

الناحية الأولى : انه أول مرة انزل موضوع له علاقه بالطب والصحه

الناحية الثانية : ان الموضوع لا يتكلم بتخصص معين بل شامل لأكثر من جانب ويجتوي على عدد كبير من المعلومات والفقرات .

استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف و الجوال

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم

لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد

لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءً

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها

اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء

ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن

لا تستخدم سماعات الرأس - أو سماعة الأذن - لفترة طويلة

افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

تفاح + زنجبيل + جزر :

يطهر ويقوي الجهاز الهضمي

كرفس + خيار + تفاح :

يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع

تفاح + جزر + طماطم :

يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات

حليب + تفاح+ قرع مر :

يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

خيار + زنجبيل + برتقال :

يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم

بطيخ + تفاح + أناناس :

يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة

كيوي + خيار + تفاح :
يحسن المظهر العام للجلد.

موز + كمثرى :
يضبط معدل السكر

مانجو + كمثرى + تفاح + جزر :
يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة

حليب + بطيخ + عنب + المن :
غني بفيتامين C + B2 الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة

حليب + أناناس + بابايا :
غني بفيتامين C+ E وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية

حليب + أناناس + موز :
غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

التفاح :

يحمي القلب ، يقاوم الامساك ، الاسهال ، يحسّن سعة الرئة ، يلين المفاصل

المشمش :

يقاوم السرطان ، يساعد على استقرار ضغط الدم ، يحفظ البصر ، يقي من الزهايمر -الخرف- ، يبطئ آثار الشيخوخة

الخرشوف:

يسهل الهضم ، يقلل الكولسترول ، يحمي القلب ، يثبت سكر الدم ، يقي من امراض الكبد

الأفوكادو :

يمنع داء البول السكري ، يقلل الكولسترول ، يمنع السكتات الدماغية ، يساعد على استقرار ضغط الدم ، ينعم الجلد

الموز :

يحمي القلب ، يهدئ سعال ، يقوي العظام ، يتحكم في ضغط الدم ، يخفف الاسهال

الفاصوليا :

يمنع الإمساك ، يساعد على شفاء البواسير ، يخفض الكولسترول ، تكافح السرطان ، يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم

البنجر :

يساعد على استقرار ضغط الدم ، يكافح السرطان ، يقوي العظام ، يحمي القلب ، يساعد على انقاص الوزن

العنب البري :

يكافح السرطان ، يحمي القلب ، يساعد على استقرار ضغط الدم ، يقوي الذاكرة ، يمنع الإمساك

البروكلي :

يقوي العظام ، يحفظ البصر ، يكافح السرطان ، يحمي القلب ، يساعد على استقرار ضغط الدم

الكرنب :

تكافح السرطان ، يمنع الإمساك ، يعزز فقدان الوزن ، يحمي القلب ، يساعد على شفاء البواسير

الكنتالوب :

يحفظ البصر ، يتحكم في ضغط الدم ، يخفض الكولسترول ، يكافح السرطان ، يدعم جهاز المناعة

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم
اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة :

تظهر كــ نقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بــ نقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي
ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ...

وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

هل تعلم أن نسبة الأشخاص الذين فصيلتهم O+ هي 40 %

هل تعلم أن نسبة الأشخاص الذين فصيلتهم O - هي 7 %

هل تعلم أن نسبة الأشخاص الذين فصيلتهم +A هي 34 %

هل تعلم أن نسبة الأشخاص الذين فصيلتهم -A هي 6 %

هل تعلم أن نسبة الأشخاص الذين فصيلتهم +B هي 8 %

هل تعلم أن نسبة الأشخاص الذين فصيلتهم -B هي 1 %

هل تعلم أن نسبة الأشخاص الذين فصيلتهم +AB هي 3 %

هل تعلم أن نسبة الأشخاص الذين فصيلتهم -AB هي 1 %

أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية فلنطّلع عليها مع عدم تصديقها تصديقا مطلقها فهي مجرد دراسات :

فصيلة الدم " O " :
تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك ، عاطفي ، لديك ثقة بالنفس ، نقاط الضعف لديك " الغرور و الغيرة " وتميل إلى المنافسة .

فصيلة الدم " A " :
تحب الوئام والسلام والتنظيم ، تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب ، ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء .

فصيلة الدم " B " :
تحب الأشياء واضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع.
ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك

فصيلة الدم " AB" :
هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه.

ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات

.

الكل يعلم حقيقه ان جسم الانسان لا يقبل اي دم يوضع به .
ماهو الدم المناسب لفصيلتي إذن ؟؟؟؟
هيّا لنشاهد :

من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ كل صباح على معدة فارغة .

وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها بالماء .

وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض التالية باستخدام الماء :

الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ،
الالتهاب الشعبي والربو والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء , التهاب المعدة ، الاسهال والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .

ماذا تنتظرون أكثر ؟؟؟؟ !!!

1- عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل

2- بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة

3- بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء

4- بعد مرور 15 دقيقة على أي وجبةأو تناولتها (فطور , غداء , عشاء) لا تأكل أو تشرب إلا بعد مضي ساعتين

5- كبار السن والمرضى الذين لا يستطيعون أن يشربوا 4 أكواب من الماء في البداية
يمكنهم أن يشربو القليل ثم يزيدوا الكمية تدريجيا الى أن تصل الى 4 اكواب ماء يوميا

6- لتتمتع بحياة صحية اتبع التعليمات أعلاه والتي هي أسلوب علاج يعالج به المرضى من الأمراض التي يعانون منها

أما عن عدد الأيام التي يتم الشرب بها وتظهر النتائج فتكون حسب الترتيب التالي :

1- ضغط الدم المرتفع / خلال 30 يوم

2- آلالم المعدة / 10 ايام

3- مرض السكري / 30 يوم

4- الامساك / 10 ايام

5- السرطان / 180 يوم

6- السل / 90 يوم

7- مرضى التهاب المفاصل ينبغي أن يتبع العلاج أعلاه لمدة 3 أيام فقط في الأسبوع الأول
ويومين اعتبارا من الأسبوع الثاني

طريقة العلاج هذه ليس لها أي آثار جانبية ، ولكن عند بدء العلاج قد تضطر إلى التبول عدة مرات
ومن الأفضل أن نجعل هذا الإجراء عمل روتيني يومي في حياتك .

" اشرب الماء وابق صحيحا ونشيطا

"

للأشخاص الذين يحبون شرب الماء البارد ، لا تنس هذه القاعدة لأنها تنطبق عليك أنت أيضا :

من الممتع أن تشرب كوب ماء بارد بعد تناول وجبة طعام.

ولكن اعلم أن المياه الباردة تثقل العملية الزيتية للمأكولات التي تناولتها للتو مما يبطئ عملية الهضم

ومتى ما تم ذلك تفاعل الزيت مع الأحماض وأبطل مفعولها ، مما يجعل امتصاصها من قبل الأمعاء أسرع من الطعام الصلب.

وهذا سوف يحول الأحماض إلى دهون ، ويؤدي إلى الإصابة بالسرطان.

فمن الأفضل شرب الحساء الساخن أو الماء الدافئ بعد تناول وجبة طعام

ولكذلك تلاحظ ، الصينيين واليابانيين يشربون الشاي الساخن مع وجبات الطعام وليس الماء البارد .

من المعروف أن أعراض النوبة القلبية تبدأ من الذراع اليسرى

لكنـ ينبغي أن تعلم أنه ليست كل أعراض النوبة القلبية ستكون في الذراع الأيسر ولكن يحب أن تكون على حذر من آلام الفكين أيضا

ربما لا تشعر بأي آلام في الصدر أثناء نوبة قلبية , ومن الأعراض العامة الغثيان وشدة التعرق

60% من الناس الذين أصيبوا بنوبة قلبية أثناء نومهم لم يفيقوا أبدا