موضوع أعجبنى

[محمد بك d,ks]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخصائى الاجتماعى

أهداء

نصائح ليلة الامتحان

مع تحيات /
اتحاد الاخصائيين

الزميل العزيز / الأخصائى الاجتماعى
بالانابة عن أبنائناالطلاب أتوجه إليك بخالص الشكر على هذا الموضوع فى هذا التوقيت ودائما أنتم نبض التربية الاجتماعية والاحساس بالأخرين،
وتقبلوا تحياتنى؛

[محبة اتحاد الطالبات]

اليك عزيزى الأخصائى ( منقول من موقع الارشاد والتوجيه )
برنامج إرشادي لخفض قلق الامتحان لدي طلبة المرحلة الثانوية

جلسات البرنامج الإرشادي


الجلسة الأولي: ( عنوان الجلسة ): ( تعارف + بناءالعلاقةالإرشادية).
أهداف الجلسة الإرشادية: بناء العلاقة الإرشادية من حيث:
1. التعارف بين الباحث والمشاركين.
2. **ر الحاجز النفسي بين الباحث والمشاركين من جهة وبين المشاركين وبعضهم البعض.
3. توضيح أهداف البرنامج ومناقشتها4. تزويد الطلاب بعدد الجلسات ومواعيدها والالتزام بذلك من خلال المواظبة علي الحضور وفي
الموعد والمكان المحدد.
5. الاتفاق علي قوانين الجلسات ( كالمشاركة والالتزام بمواعيد الجلسات، واحترام آراء الآخرين)

المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (50- 60 ) دقيقة.

الخطوات الإجرائية المتبعة للجلسة:
· في البداية قام الباحث بالترحيب بالمشاركين، وقام بالتعريف عن نفسه، ويترك المجال للمشاركين للتعارف والتعريف بأنفسهم.
· ثم قام الباحث بإعطاء فكرة عن ماهية البرنامج الإرشادي، وما يحتويه من جلسات، وآليات العمل داخله، والأنشطة التي سوف يستخدمها، وأهمية تنفيذ البرنامج الذي يكمن أهميته في خفض قلق الامتحان لدي طلاب الثانوية العامة، ويمكن تحدي النقاط الهامة في هذه الجلسة في التالي:
§ ثم قام الباحث بتوضيح ماهية البرنامج وجلساته وأنشطته وأدوات وآليات العمل فيه.
§ ومن ثم تحدث الباحث عن الأهداف العامة والخاصة بشكل عام والبرنامج الإرشادي بشكل خاص.
§ ثم قام الباحث بتوضيح أهمية البرنامج الإرشادي في تخفيف مستوي القلق عند طلبة المرحلة الثانوية.
§ وأخيرا ًناقش الباحث مع المشاركين مواعيد وعدد الجلسات وكذلك قوانين العمل
الجماعي التي تسود الجلسات الخاصة بالبرنامج، و يتم تقسيم المشاركين إلي مجموعات صغيرة وتختار كل مجموعة متحدثاُ باسمها.
§ قام الباحث بالإجابة علي جميع تساؤلات المشاركين بصراحة وصدق.
· تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات ( نموذج بطاقة تقويم الجلسات المرحلي).

الجلسة الثانية (عنوانالجلسة ): (مفهوم قلقالامتحان - الأعراض - الآثار السلبية الناتجة )

أهداف الجلسة الإرشادية:
· إعطاء تصور واضح وشامل عن مفهوم القلق بشكل عام وقلق الامتحان بشكل خاص.
· الحديث عن أنواع وأشكال قلق الامتحان ومصادره.
· الوقوف علي الآثار الايجابية والسلبية لقلق الامتحان.
· مناقشة الأعراض الناتجة عن قلق الامتحان ( النفسية / الجسمية / الاجتماعية / العقلية (

الفنيات المستخدمة:
§ المناقشة والحوار.
§ عرض شرائح ( Power Point ) علي جهاز ( L.C. D).
§ نشرات ومطويات ( مادة نظرية تتحدث عن قلقل الامتحان ).
§ مجموعات عمل صغيرة للنقاش والحوار.
المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (60- 70) دقيقة.

الخطوات الإجرائية للجلسة:
· قام الباحث بمراجعة المشاركين ما تم الحديث عنه في الجلسة السابقة لكي يتم الربط بين الجلسات
· التمهيد لموضوع الجلسة وإطلاع الطلاب على الخطوط الرئيسية للجلسة وتذكير الطلاب بقوانين وقواعد العمل الإرشادي.
· ثم طرح الباحث عدة أسئلة للتعرف على مفهوم القلق وأعراضه من خلال استثارة أفكار الطلاب وقام الباحث بتعديل بعض هذه المفاهيم ومن هذه الأسئلة:
1.ما مفهوم القلق لدى كل واحد من المشاركين ؟ ( ماذا يعني القلق لكل طالب ؟ )


. ماهي الأعراض التي يشعر بها الطالب عند حدوث القلقعامة و ( قلقالامتحان ) خاصة ؟
3.ما هي الآثار السلبية الناتجة عن قلق الامتحان؟وقامالمشاركين بالإجابة علي التساؤلات .
· ثم قام الباحث بعرض عرض شرائح ( Power Point ) توضح مفهوم القلق وأنواع القلقوخصوصاً قلق الامتحان ثمقام بالإجابة علي أسئلة واستفساراتالطلاب حول موضوع النقاش
تقويم الجلسة: تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويمالمرحلي للجلسات ( نموذج بطاقة تقويم الجلسات).
الجلسة الثالثة: (عنوان الجلسة ): (التدريب عليأسلوبالاسترخاء العضلي):
أهداف الجلسة الإرشادية:
· إعداد الطالب نفسياً وانفعالياً وجسمياً لكي يخوض الامتحانات بكفاءة عالية من الثقة بالنفس.
· إتقان الطالب لمهارة الاسترخاء والهدوء والاتزان الانفعالي في المستقبل.
· بث روح الطمأنينة والأمن النفسي في نفوس الطلاب وخصوصاً في المواقف العصيبة.
· إبعاد الطلاب عن جو التوتر والقلق وخصوصاً في المواقف الاختبارية.
الفنيات المستخدمة:
§ الأقراص المسجلة ( مسجل عليها نموذج عملي للاسترخاء).
§ مسجل + شرائط موسيقي هادئة + شرائط فيديو.
§ النمذجة ( تطبيق عملي للاسترخاء علي أحد المشاركين ).
المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (60- 70 ) دقيقة.
الخطوات الإجرائية للجلسة:
· تم الحديث مع أفراد المجموعة بشكل يبعث على الثقة والاطمئنان وتلخيص ما حدث في الجلسة السابقة
· ثم قام الباحث بحث الطلاب علي التخيل الذي يروح عن النفس والعقل ويبعد عن مشاكل الحياة.
· ثم قام الباحث بتوجيه الطلاب إلي التركيز النظر على الأشياء التي يحبها الطلاب والتي تبعث الراحة والاطمئنان والسكينة في النفس.
· ومن ثم قام الباحث بعرض تلفزيوني يوضح فيه آلية استخدام أسلوب الاسترخاء لخفض القلق.
· وبعد ذلك قام الباحث بمناقشة أسلوب الاسترخاء للطلاب وتعريفهم عليه وكيفية
استخدامه في خفض التوتر الناتج عن الامتحانات مع تطبيق نموذج الاسترخاء علي احد المشاركين ويطلب من باقي أعضاء المجموعة تسجيل ملاحظاتهم أثناء عملية الاسترخاء.
· ثم قام الباحث بعد ذلك بتدريب الطلاب عملياً علي تنفيذ هذا الأسلوب وقت حاجته له وكتابة شعورهم بعد ممارسته، ومناقشة ملاحظات الطلاب قبل وبعد استخدام هذا الأسلوب.
تقويم الجلسة:
· تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات ( نموذج بطاقة تقويم الجلسات المرحلي ).

الجلسة الرابعة: ( استخدام تكتيك خفضالحساسيةالتدريجي).
أهداف الجلسة الإرشادية:
· خفض التوتر والقلق لدي أفراد العينة من خلال تعريضهم لمواقف القلق بالتدريج.

· إ**اب الطلاب مهارة ضبط النفس والتصرف بحكمة وبهدوء عند المواقف المقلقة.

· إ**اب الطلاب القدرة علي مواجهة مواقف الحياة باتزان وثقة بالنفس.

الفنيات المستخدمة:
§ الحوار والنقاش.
§ النمذجة ( تطبيق عملي لخفض الحساسية التدريجي ).
§ فنية خفض الحساسية التدريجي.
المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (60- 70 ) دقيقة.
الخطوات الإجرائية للجلسة:
· بدأ الباحث بالترحيب بالطلاب وشكرهم على حسن التزامهم ويطلب من أحد الطلاب أن قام بتلخيص ما ورد في الجلسة السابقة بصورة سريعة ثم يعرج على الواجب البيتي ويناقشه مع الطلاب.
· ثم قام الباحث بتقديم المثيرات التي تسبّب القلق في شكل متدرّج يبدأ بالمواقف الأقل إثارة للقلق وصولاً إلى المثير الحقيقي للحالة الشديدة للقلق(مدرج القلق).
· و ثم قام الباحث بتعريض أحد المشاركين تدريجياً للمثير أو الموقف المسبب للقلق بينما يكون الفرد في هذه الحالة مرتاحاً مسترخياً وقام الباحث بمساعدة الطالب على زيادة المشاعر الإيجابية في ذهنه بدلاً من المشاعر السلبية عبر " الحوارات مع
النفس، التخيل ".
· ومن ثم قام الباحث بعرض شريط فيديو يوضح آلية خفض التوتر والقلق عند طلاب آخرين ثم يطبق الباحث هذا التكتيك علي أحد أفراد المجموعة الإرشادية والآخرين يشاهدون التطور الحاصل وهذا كله في إطار من الموسيقي الهادئة وبعد عملية الاسترخاء، ثم مناقشة الطلاب في الحالة المعروضة عليهم والتعليق عليها، ومن ثم قام الباحث أيضا بتدريب وتشجع الطلاب على التحصين التصوري ضد القلق بأن يعيش المواقف المثيرة للقلق تدريجياً في خياله.
تقويم الجلسة: تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات ( نموذج بطاقة تقويم الجلسات).

الجلسة الخامسة: (عنوان الجلسة ) : (التدريب علي مهارةإدارة الوقت ):
أهداف الجلسة الإرشادية:
· التحدث عن كيفية تنظيم الوقت واستغلاله بالشكل الأمثل.
· تدريب الطلاب علي إتقان مهارة تنظيم الوقت وملئ وقت الفراغ.
· تبصير المشاركين بإيجابيات تنظيم الوقت والتقيد بالنظام والمحافظة على مواعيد الدراسة.
الفنيات المستخدمة:
§ النمذجة ( نموذج عملي موضح فيه كيفية إدارة الوقت ).
§ الحوار والنقاش.
§ لعب الأدوار ( من خلال عرض مسرحي هادف يوضح فيه أهمية تنظيم الوقت).
المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (50- 60 ) دقيقة.

الخطوات الإجرائية للجلسة:
·بدأ الباحث بالترحيب بالطلاب وشكرهم على حسن التزامهم ويطلب من أحد الطلاب أن قام بتلخيص ما ورد في الجلسة السابقة بصورة سريعة.
· ثم قام الباحث بعرض نموذج عملي ( حول تنظيم الوقت ) ومن ثم مناقشة الطلاب في كيفية عمل جدول يومي وجدول أسبوعي للمذاكرة وتنظيم الأعمال البيتية.
· وبعد ذلك قام الباحث بتنفيذ ذلك الأمر عملياً من خلال إعطاء أفراد المجموعة فرصة لقام كل مشارك بعمل جدول تنظيم وقت ومناقشة الأفراد في جدوله.
· وثم قام الباحث بتدريب الطلاب علي استثمار الوقت بفعالية كبيرة من أجل عدم التخبط في الأعمال
· ومن ثم قام الباحث بعرض مسرحي قام بلعب الأدوار فيه المشاركين، ويدور العرض
المسرحي حول فوائد تنظيم الوقت والآثار السلبية الناتجة عن عدم تنظيم الوقت واستغلاله.
· وأخيراً قام الباحث بإعطاء واجب بيتي وهو أن يقوم كل مشارك بتوضيح كيفية تنظيم وقته خلال الأسبوع القادم، مع إعداد جدول للمذاكرة.
تقويم الجلسة:
تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات ( نموذج بطاقة تقويم الجلسات المرحلي).

الجلسة السادسة: (عنوانالجلسة ): استخدامالسيكودراما ( التمثيل النفسي المسرحي ).
أهداف الجلسة الإرشادية:
· التخفيف من القلق النفسي و حدة التوتر الناتج عن الامتحانات.
· تناول الموضوع في قالب مسرحي فكاهي بهدف زيادة الدافعية عند أعضاء المجموعة في التخلص
من حالة القلق الموجودة لديهم.
· تنمية العمل الجماعي بين المشاركين وبث روح التعاون والمحبة في نفوس المشاركين.
الفنيات المستخدمة:
§ الحوار والنقاش.
§ لعب الأدوار ( من خلال عرض مسرحي هادف يوضح فيه كيفية التصرف أثناء المواقف المقلقلة).
المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (50- 60 ) دقيقة.
الخطوات الإجرائية للجلسة:
· بدأ الباحث بالترحيب بالطلاب وشكرهم على حسن التزامهم ويطلب من أحد الطلاب أن قام بتلخيص ما ورد في الجلسة السابقة بصورة سريعة ثم يعرج على الواجب البيتي ويناقشه مع الطلاب.
· ومن ثم تم الاتفاق مع الطلاب علي المشاركة في عمل مسرحي ثم يتم الاتفاق علي مسرحية معينة الهدف منها تبصير الطلاب كيفية التصرف وقت المواقف المقلقة والمزعجة، حيث يطلب الباحث من أعضاء المجموعة الاستعداد للقيام بهذه الأدوار.
· ثم قام الطلاب بعرض العمل المسرحي أكثر من مرة بحيث يشارك جميع الأعضاء.
· وقام الباحث بعد انتهاء العرض بمناقشة أفراد المجموعة الإرشادية في العمل المسرحي والتعرف
علي التغيير الحاصل علي كل فرد بعد انتهاء العرض.
· · و قام الباحث بتوظيف الإرشاد الديني ( الصلاة- الاستغفار - الدعاء ) في زيادة الطمأنينة والأمن النفسي وخفض القلق عند الطلاب.
تقويم الجلسة: تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات ( نموذج بطاقة تقويم الجلسات).

الجلسة السابعة: (عنوانالجلسة ): التدريب عليمهارات واستراتجيات تطبيق الامتحان.
أهداف الجلسة الإرشادية:
· تدريب الطلاب علي بعض مهارات واستراتجيات تطبيق الامتحان مثل ( مهارة المراجعة- مهارة الاستعداد للامتحان).
· زيادة وعي الطلاب في كيفية الاستعداد للامتحانات و كيفية مراجعة الامتحانات
الفنيات المستخدمة:
§ الإلقاء
§ الحوار والنقاش.
§ النمذجة ( عرض موديول لمهارات الامتحان ).
§ مجموعات عمل صغيرة.
§ عرض فيديو شرائح ( Power Point ) علي جهاز ( L.C. D).
المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (60- 80 ) دقيقة.
الخطوات الإجرائية للجلسة:
· قام الباحث بمراجعة ما تم الحديث عنه بالجلسة السابقة.
· ثم قام الباحث بالحديث عن ماهية ( مهارة المراجعة- مهارة الاستعداد للامتحان).و توضيح أهمية تلك المهارات عند أداء الامتحان، وذلك باستخدام عرض فيديو شرائح ( Power Point ) علي جهاز الكمبيوتر ( L.C. D).
· وبعد ذلك قام الباحث بمناقشة الأمور التي يجب مراعاتها عند تطبيق هذه المهارات ومثال ذلك مهارة المراجعة ( لابد أن قام بعمل خطة للمراجعة، مراجعة الملخصات، مراجعة الملاحظات، الالتزام بجدول المراجعة، المراجعة النهائية) وهكذا مع باقي المهارات.
·· و أخيراً قام الباحث بإعطاء واجب بيتي وهو عبارة عن عمل جدول للمراجعة قبل الامتحانات.
تقويم الجلسة:
· تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات ( نموذج بطاقة تقويم الجلسات المرحلي ).
الجلسة الثامنة: (عنوانالجلسة ): استخدام أسلوب توكيدالذات.
أهداف الجلسة الإرشادية:
· تعزيز مبدأ الثقة بالنفس عند أفراد المجموعة.
· تعزيز القدرات والإمكانيات لدي أفراد المجموعة.
· إخراج المشاركين من حالة الجو المدرسي إلي جو ترويحي ترفيهي.
الفنيات المستخدمة:
§ الحوار والنقاش.
§ النمذجة ( مثال توضيحي ).
§ مجموعات عمل صغيرة.
المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (50- 60 ) دقيقة.
الخطوات الإجرائية للجلسة:
·بدأ الباحث بالترحيب بالطلاب وشكرهم على حسن التزامهم ويطلب من أحد الطلاب أن قام بتلخيص ما ورد في الجلسة السابقة بصورة سريعة.
· ثم قام الباحث باستطلاع أراء المشاركين في البرنامج حول مفهوم الذات ومناقشتهم في هذا الموضوع واخذ الآراء والتعليقات من أفراد المجموعة.
· ومن ثم قام الباحث بطرح سؤال واحد علي مجموعات العمل الصغيرة وهو كالتالي:
* كيف تستطيع أن تحقق وتوكد ذاتك ؟ ومن ثم قام كل مشارك من المشاركين بالإجابة علي السؤال الرئيسي للجلسة ومن ثم الحوار والنقاش بعد ذلك مع جميع المشاركين.
· ثم قام الباحث بعرض شريط فيديو يوضح فيه نموذج لشخص استطاع أن يحقق ذاته وما هي المراحل التي مر بها والخطوات التي قام بها من أجل أن يوكد ذاته، ثم المناقشة والحوار بعد انتهاء العرض.
· ثم قام الباحث بتكليف أفراد المجموعة الإرشادية بعدد من المهام الدراسية ( واجب بيتي ) أو القيام بعدد من المهارات وتنفيذها بما يتناسب مع قدرات وإمكانيات كل مشارك وقام بتعزيز قدرات الطلاب وزيادة ثقتهم بأنفسهم كذلك يصب في مصلحة خفض التوتر والقلق.
· وفي النهاية قام الباحث بالإعداد إلي رحلة ترفيهية ل**ر حالة الملل والابتعاد عن الجو المدرسي.
تقويم الجلسة:تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات
الجلسة التاسعة: (عنوان الجلسة ): (التدريب علي مهاراتواستراتجيات تطبيق الامتحان).
أهداف الجلسة الإرشادية:
· تدريب الطلاب علي بعض مهارات واستراتجيات تطبيق الامتحان مثل ( مهارة أداء الامتحان – مهارة الإجابة علي أسئلة الامتحان ).
·زيادة وعي الطلاب في كيفية أداء للامتحانات و كيفية الإجابة علي أسئلة الامتحان.

· الفنيات المستخدمة:
§ الإلقاء
§ الحوار والنقاش.
§ النمذجة ( عرض موديول لمهارات الامتحان ).
§ مجموعات عمل صغيرة.
§ عرض فيديو شرائح ( Power Point ) علي جهاز ( L.C. D).
المدة الزمنية للجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية ما بين (60- 80 ) دقيقة.
الخطوات الإجرائية للجلسة:
·بدأ الباحث بالترحيب بالطلاب وشكرهم على حسن التزامهم ويطلب من أحد الطلاب أن قام بتلخيص ما ورد في الجلسة السابقة بصورة سريعة ثم يعرج على الواجب البيتي ويناقشه مع الطلاب.
· ثم قام الباحث بالحديث عن ماهية ( مهارة أداء الامتحان – مهارة الإجابة علي أسئلة الامتحان ) و توضيح أهمية تلك المهارات عند أداء الامتحان، وذلك باستخدام عرض فيديو شرائح ( Power Point ) علي جهاز الكمبيوتر ( L.C. D).
· ومن قام الباحث بمناقشة الأمور التي يجب مراعاتها عند تطبيق هذه المهارات ومثال ذلك الإجابة علي أسئلة الامتحان ( كيفية الإجابة- وقت الإجابة – كيفية الإجابة حسب نوعية الأسئلة، المراجعة النهائية) وهكذا مع باقي المهارات.
· وثم تم تقسيم المشاركين إلي مجموعات عمل صغيرة يتم من خلالها مناقشة كل مهارة وقام ممثل كل مجموعة بعرض الايجابيات والسلبيات علي هذه الطريقة وذلك من خلال الحوار والنقاش مع المشاركين.
تقويم الجلسة:
· تقويم الجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات ( نموذج بطاقة تقويم الجلسات المرحلي )
الجلسةالعاشرة: (عنوان الجلسة ): استخدام فنياتتعديلالسلوك.

أهداف الجلسة الإرشادية:
· تعريف الطلاب بقواعد وأساليب الاستذكار الجيد.
· استخدام نموذج ايجابي لإ**اب الطلاب الثقة بالنفس وتقليل التوتر والقلق لديهم
· إلى تدريب الطلاب على أساليبوقواعدالمراجعة الجيدة.
· تدريبالطلاب على تعليمات تساعدهم عندالامتحان.
· الفنياتالمستخدمة:
§ الإلقاء
§ الحوار والنقاش.
§ مجموعات عملصغيرة.
المدة الزمنيةللجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنيةما بين (60- 70) دقيقة.

الخطوات الإجرائيةللجلسة:
· بدأ الباحث بالترحيب بالطلاب وشكرهم على حسن التزامهمويطلب من أحد الطلاب أن قام بتلخيص ما ورد في الجلسة السابقة بصورةسريعة
· ثم قام الباحث باستدعاء أحد الطلاب المتفوقين ذويالسلوكالحسن والأمين، حيث يوضح طرق مذاكرة دروسه أول بأولوالأسلوب الأمثل في الدراسةوطرق الدراسة الجيدة التي يستخدمهاالطالب والتعرف علي الأعمال التي قام بها أثناءفترةالامتحانات.
· ثم قام الباحث بحث الطلاب علي عرضبرامجهمالدراسية التي اتبعوها سواء اليومية أو الأسبوعيةوالهدف منتحققها.
· ومن قام الباحثبمناقشة مجموعات العمل الصغيرة حول بعضالوصايا فيالتحصيل.
· وبعد ذلك قام الباحث بمناقشة أساليبالمراجعة الجيدة.
· ثم قام الباحث بمناقشة الطلابحول الإجراءاتالتي تساعدهم عند الامتحان.

تقويمالجلسة:
· تقويمالجلسة من خلال بطاقة التقويم المرحلي للجلسات ( نموذج بطاقةتقويم الجلسات المرحلي


الجلسة الحادية عشر: (عنوانالجلسة ): (إنهاء البرنامجوتقويمه). جلسة ختامية

أهداف الجلسةالإرشادية:

· تقويم الجلسات الإرشاديةوالوقوف علي نقاط القوة ونقاط الضعف في البرنامج.
· معرفةالنتائج التي توصل إليها المشاركين من خلال التدريباتالتي استخدمت خلال جلساتالبرنامج.
· معرفة مدي التحسن الذي شعر به المشاركين بعد الانتهاء منالجلسات.
· إرشاد المشاركين إلي ضرورة الاستمرار في تنفيذما تماكتسابه وتوظفيه في حياتهم الجامعية.
· الفنيات المستخدمة:
§ الإلقاء
§ الحواروالنقاش.
المدة الزمنيةللجلسة:
يستغرق النشاط في الجلسة لمدة زمنية مابين (60- 80 ) دقيقة.
الخطواتالإجرائية للجلسة:
· قامالباحثبمراجعة ما تم الحديث عنه بالجلسة السابقة في عرض ملخص وسريع لجميع ماتمعرضه في البرنامج الإرشادي.
· ثمقام الباحث بمراجعةالبرامج والأنشطة والموضوعات التي تمتمناقشتها في الجماعة وتشجيع
أعضاءالجماعة على الاستمرار والاستفادة مما تعلموه وتطبيقه في حياتهماليومية.
· ومن قام الباحث بمناقشة المشاركين فيالصعوبات والمعوقاتالتي واجهتهم أثناء تنفيذ البرنامج وكيفيةالتغلب عليها.
· فيالنهاية قام الباحثبشكر المشاركين في البرنامج علي المجهود الذي بذلوه معه من اجلإنجاح هذا العمل، ويعرب لهم عن سعادته بالفترة التي قضاها معهم أثناءتنفيذالبرنامج.
وتتم الجلسة الختاميةمن خلال تقييم البرنامج من عدةطرق:
· مقارنة أفراد المجموعة في مستوي القلق في القياس القبليقبلتنفيذ البرنامج والقياس البعدي بعد تنفيذ البرنامج، وملاحظة الفرق الحاصلبينالقياسين.
· تقييم الطلاب أنفسهمللبرنامج والنتائج التي لاحظوها خلالتنفيذالجلسات.
· المتابعة والملاحظة للطلاب فيالفترةالقادمة وخصوصاً فترة الامتحانات.

[محمود ال الشيخ]

اتوجه بالشكر لجميع المشاركين بالموضوعات المتميزة والتى تهم ابنائنا الطلاب فى هذه الاوقات ( الامتحانات )
دمتم بخير

[الاخصائى الاجتماعى]

ابنائنا

التأتأة .. نظرة سريعة

الأستاذة لينا فارس
أخصائية نفسية - القسم المدرسي في Commission Scolaire de Montreal
مونتريال - كندا
إن الخالق الكريم قد خلق الانسان و زوده بجهاز للصوت و الكلام يكبر و ينمو و يتطور مع تقدم الطفل بالعمر إلى أن يصبح قادراً على التحكم بالصوت و لفظ الكلمة و استعمالها.
طفلنا الصغير يمر بفترة من التعلم و التنشئة الاجتماعية قبل أن يتلفظ بكلمته الأولى بشكل غير واضح .ثم يستمر بالتعلم ليلفظها بطريقة واضحة ومن ثم تتوالى الكلمات و تبدأ بالزيادة لتتكون اللغة.
لكن ثمة أطفال تبدو عندهم بعض الصعوبات أو العيوب في الكلام مثل التأتأة واللجلجة و هنا سأستبعد الكلام في العيوب الحاصلة بسبب العوامل العضوية و التي تعود لاصابة الدماغ أو لانخفاض شديد في الذكاء و سأستعرض العيوب الحاصلة بسبب اضطرابات و ظيفية يكون العامل الأساسي فيها نفسياً .و عليه فالعلاج النفسي هو الأصل في مواجهته.
تعريف التأتأة :
إنها اضطراب في الكلام أو تمتمة أو انحباس للحظات أو إطالة للأصوات أو الكلمات أو الجمل و اضطراب كهذا يظهر عند الطفل في سن الثالثة أو الرابعة من عمره و يمكن أن يمتد إلى ما بعد سن المراهقة .
هذا الاضطراب يكون مصحوبا بأعراض جسمية مثل رفرفة الجفون و حركات في اللسان و الشفتين و الوجه و اليدين و كذلك بهز الأرجل .
أسباب التأتأة :
إن الطفل يكون قادراً على استعمال الكلام و لديه زاد مناسب منه و لكن جملة من العوامل تتدخل فتجعل في ممارسة هذه القدرة نوعاً من العيب أو الاضطراب الذي يؤدي بصاحبه إلى الانزعاج و الضيق ومنه إلى التأتأة.
إن أشكال المعاملة داخل الأسرة هي من العوامل المسببة .. فالضغط الشديد والعقوبات المتكررة سواء الجسمية منها أو المتمثلة بالتوبيخ و الإهانة مضافاً إليها النظام الصارم , كلها عوامل تجبر الطفل على اتخاذ رد فعل متمثلاً باللعثمة كسلوك عدواني تجاه الأهل و من ثم تجاه المجتمع.
و عليه فان مايلحق بذلك من مشاعر انعدام الأمن و الطمأنينة و الحاجة إلى العطف يخلق رواسب نفسية سلبية تعمل على زعزعة الثقة بالنفس فيلجأ الطفل للتأتأة و كأنها نزوع دفاعي يحتمي به لاستدرار العطف أو لخوفه من إعطاء جواب على أمر يخاف من نتائج الكلام عنه.كما أنه في بعض الأحيان تكون قدرة الطفل الذهنية على التفكير بالكلام أسرع من تمكن اللسان على إخراجها. أما الوراثة فهي تشكل مع ما سبق ذكره من أسباب تربة صالحة لظهور عارض التأتأة .
ويطرح البعض نظرية عدم التناسق العضلي الحركي المرتبطة بعضلات النطق والتي لاتزال أسبابها غير محددة بدقة كتفسير لحالة الـتأتأة .
أما نسبة تواجدها فهو واحد بالمئة في الصفوف الابتدائية إلى إثنان و نصف بالمائة في الحضانات و دور رياض الأطفال. و يمكن لها أن تحدث في عمر الشباب نتيجة صدمة أو اصابة عصبية . أما انتشارها بين الذكور فهو أكبر منه عند الإناث , كما أنه يحدث في جميع المجتمعات.
علاج التأتأة :
ينقسم لعلاج ذاتي وإرشادي و كلامي:
الذاتي: يعتمد المتأتئ على الملاحظة الذاتية للحظات التأتأة و لحظات الشد العضلي الزائد ليخفف منها عن طريق إبطائه في سرعة الكلام أي أن يأخذ وقته بالكلام.
الإرشادي:يكون بتغلب المتأتئ على الخوف و الخجل و تنمية الشخصية و إيجاد الجو المناسب المشبع بالود والتفاهم والتقدير والثقة المتبادلة .
الكلامي:و هو ضروري جداً و يتلخص بتدريب المريض على طريقة الاسترخاء والكلام وتمرينات النطق الايقاعية لتعليم الكلام من جديد باستخدام المسجل الصوتي وكذلك تنظيم عمليتي الشهيق و الزفير بشكل جلسات يجريها مع اختصاصي علاج النطق ومن ثم يطبقها بنفسه
منقول من موقع حياتنا النفسية
مع تحيات/
اتحاد الاخصائيين

[الاخصائى الاجتماعى]

اصدقائى عرفت بكم معنى الصداقة
لهذا اهدى هذه الكلمات

لمن لايعرف الصديق
الصداقة احلى كلمة تأخذك الى بعيد لمكان لايوجد فيه احد سوى انت والصديق الصداقه تعني
الاخلاص
الاحترام
المحبه
والاهم الصدق
عندما تكون في محنه لاتجد سوى صديقك يساعدك يواسيك ويهتم بك فالصداقه كلمة تشبه المظله كلما اشتد المطر زادت حاجتك اليها فالصداقة لايعرفها إلا من فقدها
الصداقة كلمة
فوق الكلمات
ومعنى فوق المعاني
وأي كلمة؟!!
كلمة تسرح بها في خيالك ...لعلك تصل الى بحر ليس له نهايه
كلمة تحلم بها دائما...تتمناها...تتوق لتحقيقها

الصداقة لاتغيب مثلما يغيب الشمس....لاتذوب مثلما يذوب الثلج
الصداقة لاتموت إلا..............إذا مات الحب

الصداقة ود وايمان
حلماً وكيان
يسكن الوجدان

الصداقة لاتوزن بميزان ......ولا تقدر بأثمان..........فلا بد منها لكل انسان

ثمار الأرض تجنى كل موسم لكن........ثمار الصداقة تجنى كل ....لحظة

الصداقة هي الورده الوحيده التي لا أشواك فيها

منقول

أهداء من/
اتحاد الاخصائيين

[محبة اتحاد الطالبات]

:::: كيف تطور مقدرتك على التركيز::

1- افعل ما تره ضروريا لضمان فهم ما تقرأ أو ما تدرس.
ادرس المحتوى يوما بيوم.
اربط المعلومات المدرسية بالمعلومات العامة خارج نطاق الدراسة.
اقرأ كل كلمة بعناية تامة وتتبع أفكار الكاتب.

2- حاول الاستمتاع بما تدرس.
كن يقظا لما قد تكون له علاقة بالمادة من قراءات ومشاهدات خارج سور المدرسة.
البحث عن المبادئ العامة في الفصل المدروس من الكتاب يسهل من قدرتك على التركيز.
غير المادة ونوع النشاط الذي تقوم به فاقرأ ساعة وأكتب ساعة أخرى لكي لا تشعر بالملل.

3- ضع هدفا في ذهنك وأنت تذاكر.
حدد أهدافا قصيرة المدى وأنت تؤدي واجباتك القرائية.
حدد أهدافك التي تريد إنجازها بما يتناسب مع الوقت المخصص لتحقيقها فان كان الوقت قصيرا جدا شعرت بالفشل، وإن كان الوقت طويلا جدا شرد ذهنك.

4. افعل كل ما بوسعك لاستمرار تركيزك أثناء المذاكرة.
خذ فترة من الراحة تتراوح ما بين 5-10 دقائق بعد كل 45-50 دقيقة من الدراسة.
لا تدع أي مشتتات من حولك تضايقك بل تصرف بصورة حكيمة ثم ارجع إلى عملك.
لا تسمح للقلق والخوف بالتدخل في تركيزك الذهني حتى لا تواجه صعوبة في تحقيق أهدافك الدراسية.

5- جرب تحويل نظام الدراسة الجيدة إلى عادات ثابتة.
ادرس وفق جدول أو نظام معين لأن ذلك سيساعدك على تكوين عادات دراسية نافعة.
نظم دراستك على أساس وضع المادة الصعبة والأقل متعة بالنسبة لك بالوقت الذي يفترض أنك قادر على التركيز بسهولة، والمادة الأكثر متعة والأقل صعوبة بالنسبة لك في الأوقات التي لا تكون فيها يقظا تماما.

6- حاول التأكد من الحصول على نتاج مذكراتك المثمرة.
وجه بعض اهتمامك لتحديد ما يمكن عمله للحصول على درجات جيدة تتناسب مع جهودك.
كافئ نفسك عند الحصول على درجات جيدة بأخذ قسط من الراحة.
ما قد يبدو قليل الأهمية من معلومات أو قدرات الآن يحتمل أن تثبت أهميته في المستقبل، لذا خصص وقتا للدراسة وكن سعيدا بالمعلومات بدلا من تضييع الوقت في التساؤل عن مدى أهمية دراسة هذه المادة أو تلك.
(المصدر شبكة المعلم التربوية)

[الاخصائى الاجتماعى]

اليكم اصدقائى اجمل ما قيل فى الصداقة
الصداقة الحقيقية............

{خلينى في بالك وغيب.. صدقنى بتلقانى قريب.. وإذا حصل شىء واحتجتنى.. صدقنى بتلقانى حبيب.. تلقانى ظلك لامشيت .. تلقان دمعك لابكيت .. تلقانى بسمة لارضيت.. فيا ظنك مايخيب.. (*مني وعد إنى أكوووون *)
القلب الصافى
الحنوووووون}

منقول

اتمنى ان يكون لكلا منا الصديق الذى تحدثت عنه(القلب الصافى الحنون )

[الاخصائى الاجتماعى]

اسمحو لى ان انقل لكم هذا الموضوع لاهميتة

الصدق

الصدق من الأخلاق الحميدة والصفات الجميلة وهو أصل الإيمان وأساس النجاة من عذاب الواحد الديان.

الصدق كالسيف إذا وضع على شيء قطعه وإذا واجه باطلاً صرعه، وإذا نطق به عاقل علت كلمته وسمت محجته، الصدق مفتاح لجميع الأعمال الصالحة والأحوال الإيمانية، وهو من أفضل أعمال القلوب بعد الإخلاص لله تعالى.

يقول شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله تعالى: "الصدق أساس الحسنات وجماعها، والكذب أساس السيئات ونظامها".

نعم.. بالصدق تنال الحسنات وترفع الدرجات وتحط السيئات وهو أساس قبول الطاعات وأصل يسلتزم البر وفي الحديث: «عليكم بالصدق فإن الصدق يهدي إلى البر» [رواه البخاري].

بالصدق يتميز أهل النفاق من أهل الإيمان، وسكان الجنان من أهل النيران، وفي الحديث: «آية المنافق ثلاث إذا حدث كذب» [روه البخاري].

أخي الكريم... أختي الكريمة...

الصدق من أهم المطالب في هذه الحياة، لذا فهو منجاة والطريق إليه صعب المنال، فلا يطيقه إلا أهل العزائم ولا يصبر عليه إلا أصحاب الهمم.

يقول ابن القيم رحمه الله تعالى: "فحمل الصدق كحمل الجبال الرواسي لا يطيقه إلا أصحاب العزائم فهم يتقلبون تحته تقلب الحامل بحمله الثقيل".

حقيقة الصدق

1- اعلم رحمك الله أن حقيقة الصدق لا تعني الصدق في الأقوال وما يتضمن الأخبار فقط، بل مجاله ومفهومه أوسع من أن تحيط به هذه الدائرة فهو أنواع ومجالاته كثيرة، فمن الصدق صدق العبد في النية بأن تكون خالصة لله تعالى ابتغاء وجهه سبحانه وتعالى، لا تشوبها شائبة ولا تداخلها خاطرة، فإن شابها شيء من حظوظ النفس وزينة الدنيا لم تكن خالصة.

2- ومن الصدق الصدق في الأعمال بأن يطابق قوله عمله وباطنه ظاهره وسريرته علانيته: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لا تَفْعَلُونَ كَبُرَ مَقْتًا عِنْدَ اللَّهِ أَنْ تَقُولُوا مَا لا تَفْعَلُونَ} [الصف: 2-3].

يقول يزيد بن الحارث رحمه الله: "إذا استوت سريرة العبد وعلانيته فذلك النصف وإن كانت سريرته أفضل من علانيته فذلك الفضل، وإن كانت علانيته أفضل من سريرته فذلك الجور".

3- ومن الصدق أيضاً الصدق في مقامات الدين، يقول الغزالي رحمه الله في كتابه (الإحياء): "وأعلى الدرجات وأعزها، الصدق في مقامات الدين كالصدق في الخوف، والرجاء والتعظيم والزهد والرضا والتوكل والحب وسائر هذه الأمور".

مجالات الصدق

1- الصدق في الأقوال: وهو استواء اللسان على الأقوال كاستواء السنبلة على ساقها.

2- الصدق في الأعمال: وهو استواء الأفعال على الأمر والمتابعة كاستواء الرأس على الجسد.

3- الصدق في الأحوال: وهو استواء أعمال القلب والجوارح على الإخلاص واستفراع الوسع وبذلك الطاقة.

علامات الصدق

1- الإذعان للحق والتسليم له، فمن علامات الصدق أنه دائماً للحق مذعن وللدين مقبل يتحرى الحقيقة في الأمر وصدق الله:{وَمَا كَانَ لِمُؤْمِنٍ وَلا مُؤْمِنَةٍ إِذَا قَضَى اللَّهُ وَرَسُولُهُ أَمْرًا أَنْ يَكُونَ لَهُمُ الْخِيَرَةُ مِنْ أَمْرِهِمْ وَمَنْ يَعْصِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ ضَلَّ ضَلالا مُبِينًا} [الأحزاب: 36].

2- إسرار الأعمال مخافة الظهور والشهرة للناس، فالعبد الصادق المخلص لربه هو الذي لا يبالي لو خرج كل قدر له في قلوب الناس من أجل صلاح قلبه مع الله عز وجل، ولا يحب أن يطلع الناس على مثاقيل الذر من عمله.

3- موافقة الباطن للظاهر والعكس وهذا هو عمل السريرة، فمتى ما كانت موافقة للعلانية وهي مطابقة للسريرة فهو صدق القلب في موافقة الجوارح.

4- سلامة الصدر فإذا كان الصدر خالياً والقلب سليماً من الأمراض محباً لإخوانه مجتنباً الظلم والبغي والعدوان حريصاً على العدل والنصح وتأليف القلوب، ساعياً في قضاء حاجاتهم مستشعر أفراحهم وأتراحهم فحينها يكون العبد صادق القلب سليم الصدر مطمئن النفس مستقر الحال.

5- محاسبة النفس في الضراء والسراء فالنفس بطبيعتها كثيرة التقلب والتلون تؤثر فيها المؤثرات وتعصف بها الأهواء والأدواء أمارة بالسوء تسير بصاحبها إلى الشر؛ فالصادق يوقفها عند حدها... ويلجمها بلجام التقوى والخوف من الله ويأطرها على الحق أطرا.

6- كراهية الإطراء في المدح والثناء فالمسلم الصادق يحذر على نفسه من الغرور والإعجاب ويوم سمع الرسول صلى الله عليه وسلم رجلاً يثني على رجل ويطريه في المدح قال: «أهلكتم أو قطعتم ظهر الرجل» [رواه البخاري].

وسائل اكتساب الصدق:

1- صحة المنهج وسلامة المعتقد، فإن أعظم ما يجلب الصدق تحقيق التوحيد وتصحيح المعتقد.. نعم.. التوحيد الذي هو أشرف المقاصد وأجلى المحامد.

2- الاستعداد والتأهب للقاء الله تعالى قولاً وعملاً فمتى ما أيقن العبد أنه ملاق ربه لا محالة، أظهر صدقه فيما يقول وفيما يعمل وفيما يعتقد فيقبل على طاعة مولاه، كما أمره ربه عز وجل، فيوقن بلقائه ويثق بجزائه ويبتغي رضاه.

3- ملازمة المؤمنين الصادقين ولذلك فإن العيش مع الإخوان الصادقين نعمة لا ينالها إلا كل سعيد، ومخالطتهم هناء لا يحظى بها إلا كل موفق نبيه، بخلاف المنافقين الكذابين فإنه لا يؤمن لهم جانب، ولا يطمئن إلى أقوالهم ولا يؤنس إلى أفعالهم .

4- الانطراح بين يدي الله عز وجل، فالانكسار والانطراح بين يدي الله تعالى من أعظم العبادات وأجل القربات يقول سهل بن عبدالله التستري رحمه الله: "ليس بين العبد وبين ربه طريق أقرب إليه من الافتقار".

5- تذكر الصدق وعاقبته الحميدة ولا يزال الرجل يصدق ويتحرى الصدق حتى يكتب عند الله صديقا والله عز وجل يقول: {لِيَجْزِيَ اللَّهُ الصَّادِقِينَ بِصِدْقِهِمْ وَيُعَذِّبَ الْمُنَافِقِينَ إِنْ شَاءَ أَوْ يَتُوبَ عَلَيْهِمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ غَفُورًا رَحِيمًا} [الأحزاب: 24].

من ثمار الصدق:

1- وعند الله للصادقين بالفوز العظيم والأجر العميم {هَذَا يَوْمُ يَنْفَعُ الصَّادِقِينَ صِدْقُهُمْ لَهُمْ جَنَّاتٌ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَدًا رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ ذَلِكَ الْفَوْزُ الْعَظِيمُ} [المائدة 119].

2- ثبات القلب طمأنينته وسكينته فإن أحوج ما يكون عليه القلب في زمن الفتن والتقلبات ثباته على الحق والتزامه للمنهج السوي والصراط المستقيم {يُثَبِّتُ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ وَيُضِلُّ اللَّهُ الظَّالِمِينَ وَيَفْعَلُ اللَّهُ مَا يَشَاءُ} [ابراهيم: 27].

3- التضحية في سبيل الله فإن من تأمل سير أولئك الأعلام الأئمة النبلاء منذ بزوغ فجر الإسلام ونور القرآن ورفع راية الإيمان من الصحابة والتابعين وسلف هذه الأمة الأخيار يرى حقيقة صدق التضحية في سبيل الله وإراقة الدم من أجل الله بالنفس والولد والمال والجاه.

4- إحياء روح المحبة والمودة بين الخلق فالمجتمع المؤمن الصادق ينبع من جنباته مودة ورحمة وألفة وترابط وتلاحما وتراحما لإخوانه المسلمين بخلاف المجتمع الكاذب فلا يعيش أهله إلا بالحسد والظن السيء والخداع والتناحر والتدابر فترى التفكك في الروابط والاختلاف في الصفوف والتفرق بين الأسر.

5- نزول البركة فالبصدق تحل البركات وتعم الخيرات وتنزل الرحمات فيكثر المال ويصلح الولد ويتبارك الوقت وتجتمع الكلمة ويلتم الشمل، وكل ذلك من بركة الصدق «البيعان بالخيار ما لم يتفرقا فإن صدقا وبينا بورك لهما في بيعهما» [رواه البخاري].

6- حسن الخاتمة فإن من أعظم السبل بعد الإيمان بالله عز وجل إلى حسن الخاتمة تحري الصدق في جميع الأمور حتى يلقى الله صادقاً فيوفيه أجره بغير حساب.

وأخيراً:

فالبصدق تعلو منزلتك عند خالقك ويشرف قدرك عند خلقه، وبالصدق يصفو بالك ويطيب عيشك وينجيك من رجس الكذب ويكسبك الثقة في النفس.

منقول عن دار القاسم

إعداد سلمان بن يحي المالكي

موقع وذكر الإسلامي

[محبة اتحاد الطالبات]

عبارات ارشادية روعةلأبنائنا الطلاب ( منقول )

أنقل اليكم هذه العباراتالارشادية واتمنى أن تعم بها الفائدة للجميع،،،،


1 – مدير المدرسةومعلموها يرحبون بك ويتمنون لك التوفيق والنجاح دائما

2 – الاخصائيالاجتماعي حريص على مساعدتك فلا تتردد في استشارته

3 – الصلاة عماد الدينفحافظ عليها

4 – من صلى الفجر فهو في ذمة الله حتى يرجع

5 – تناولالإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة يساعد على التركيز و الانتباه

6 – النومالمبكر يوفر النشاط والحيوية لليوم الدراسي التالي

7 – اللهم بك أصبحنا وبكأمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور

8 – ترتيب كتبك وأدواتك المدرسيةوملابسك قبل النوم يساعدك على الحضور المبكر للمدرسة

9 – بر الوالدينوطاعتهما الطريق إلى النجاح في الدنيا والآخرة

10 – متابعة شرح المعلموتسجيل الملاحظات يساعد على التفوق والنجاح

11 –غياب الطالب وتأخره عن الحصصيؤثر على فهم المادة والمستوى الدراسي

12 – إن الله يحب إذا عمل أحدكم عملاأن يتقنه

13 – الطعام غذاء الجسم والقراءة غذاء العقل

14 – القرآنالكريم مصدر النور والهداية للمسلم فخصص وقتا يوميا لتلاوته وحفظه

15 – التقرير الشهري يوضح جوانب القوة والضعف في مستواك الدراسي فاحرص على مضاعفة الجهدوتحقيق النجاح

16 – التفت يمينا وشمالا قبل عبورك للطريق

17 – لاتعبر الطريق إلا من المكان المخصص للمشاة

18 – لا تسرف في الماء والكهرباءفالإسراف يكلف الكثير

19 – إن المحافظة على الكتب والدفاتر عنوان للطالبودليل على اهتمامه

20 – السيرة النبوية منهج لسلوك المسلم فاقتدبها

21 – النشاط المدرسي مجال خصب لاكتشاف قدراتك فاحرص على المشاركةفيه

22 – لا تنس ( بسم الله الرحمن الرحيم ) في أول الطعام و( الحمد لله ) في أخره وفي أمرك كله

23 – المشكلات تبدأ صغيرة ثم تكبر فبادر باستشارةالمرشد الطلابي

24 – صحبة رفاق السوء تجر للمهالك فعليك بالجليسالصالح

25 – كن قدوة حسنة لإخوانك وزملائك

26 – آية المنافق ثلاث ( إذا حدث كذب ، وإذا وعد أخلف ، وإذا اوتمن خان )

27 – احترام المواعيدودقتها خلق إسلامي يجب أن تتحلى به

28 – الإذاعة المدرسية منك وإليك فكنعضوا فعالا فيها

29 – إن طبيعة عمل المرشد تقتضي السرية فلا تترد فياستشارته والبوح له بما يعترضك

30 – إن المشاركة في الدرس تساعد على الفهموتنمية الثقة في النفس

31 – المعلم يعمل من أجل رفع مستوى تحصيلك الدراسيفلا تتردد في سؤاله عما يصعب عليك

32 – الاستقامة طريق أولها السلامة وآخرهاالجنة إن شاء الله

33 – الصلاة عماد الدين فحافظ على أدائها معالجماعة

34 – من خلق المسلم احترام الصغير للكبير وعطف الكبير على الصغير

35 – وما توفيقي إلا بالله

36 – من أحب الازدياد من النعم فليشكرالله

37 – التدخين مضر بالصحة منتن الرائحة متلف للمال فاحذرهتسلم

38 – القرآن الكريم منبع سعادة المسلم فاحرص على حفظه

39 –متابعة ولي الأمر واهتمامه من العوامل المساعدة في نجاح الطالب وتفوقه

40 – المرشد الطلابي يساعدك على تنظيم وقتك فبادر بالاتصال به عند الحاجة

41 – السباك والنجار والكهربائي وأمثالهم أيد تصنع هذا الوطن وتبنى مستقبله

42 – دليل الطالب التعليمي والمهني يساعدك في اختيار مستقبلك التعليمي والمهني فاحرص علىالاطلاع عليه

43 – التزم بدورك ولا تتقدم على من سبقك ففي ذلك احترام لنفسكوللآخرين

44 – حافظ على نظافة فصلك ومدرستك

45 – ضع النفايات فيالأماكن المخصصة لها

46 – احرص على صلة الرحم

47 – زيارة المريضواجب حثنا عليه ديننا الحنيف

48 – احترام المعلم وتقديره واجب علىالمتعلم

49 – العلاقة الجيدة مع معلميك وزملائك تمنحك الاحترام والثقةبالنفس

50 – قال صلى الله عليه وسلم (( إن الله رفيق يحب الرفق في الأمر كله ))

51 – العاقل يعتمد على عمله والجاهل يعتمد على أمله

52 – تكريمالمتفوقين تقديرا لجهودهم فكن واحدا منهم

53 – التأخر الصباحي مضيعة للوقتومقاطعة للدرس وتشتيت لجهد المعلم فلا تتأخر

54 – الأمانة والصدق والإخلاصخصال للمسلم يجب أن يتحلى بها

55 – كل قول أو فعل أو عمل يرضي الله فهوعبادة

56 – الرياضة لا تهدف إلى الترويح فقط بل تهدف إلى بناء الجسم الصحيحوتهذيب الأخلاق

57 – استخدام الماء والكهرباء والهاتف قدر حاجتنا مسؤليتناجميعا

58 – الصدق طريق الجنة والكذب طريق النار

59 – أوصى الإسلامبالجار فعليك بتقديره ومراعاة حقوقه

60 – إماطة الأذى عن الطريقصدقة

61 – الدال على الخير كفاعله

62 – عود نفسك على القراءة فيأوقات فراغك

63 – عامل الناس كما تجب أن يعاملوك

64 – العمل باليدخير الأعمال

65 – خالق الناس بخلق حسن

66 توكل على الله في جميعالأمور

67 – المحافظة على البيئة واجب الجميع

68 – وما توفيقي إلابالله

69 – المؤمن القوى خير من المؤمن الضعيف وفي كلِ خير

70 – احترم إشارات المرور ولا تعرض حياتك وحياة الآخرين للخطر

[محمود ال الشيخ]

اتوجه بخالص الشكر والتقدير لــ " الاخصائى الاجتماعى " على الموضوع القيم الذى يتناول اهمية الصدق واثره فى حياة الانسان فى الدنيا والاخرة وما احوجنا اليه الان لينصلح حال الجميع .
كما اشكر محبة اتحاد الطالبات على مشاركتها الفعالة
دمتم بخير وخالص دعائى بالتوفيق للجميع

[الاخصائى الاجتماعى]

رسالة الى صديقات الطفولة والصبى
الى كل صديق او صديقة ...ومن يعرف معنى الصداقة فقط

هل آنتهى كل شئ..؟!

هل هو فعلاً (شئ).. هل هوأي شئ؟؟

اهكذآ انتهت سنين عمرنآ..

اهكذا تُنهي صداقتنا... من آجل كلمه..اوموقف.. اولاشئ

آو مجرد كلمة قالها أحدهم لك ..!

هل آنا رهـنُ كلمة.. وانتهي بالنسبة لك !؟

..,..

اتذكر كل لحظـة كنت معي.. لالا لم اتذكر..

آنا لم انسها وربك.. ولكني أسال نفسي هل هذا الشريط

الجميل الذي عِشته معك ..!

هل سيصبح حقاً ذكرى جآمده.. هكذا من آجل شئٍ تافهه..!

هل سيعآد..؟!

هل سنقف بنفس المكان..؟!

هل سنتشاكس مثل كل مره.. ونضحك..,

هل كلامنآ الذي لايفهمه إلا نحـن.. سيبقى معلقاً..لن اسمعه منك مجدداً..,

لمن آحكي.. لمن تشكوآ.. لمن آضحك.. لمن تبكي..؟

هل بات كل شئٍ مآضي.. !

ماهو جرمٌ قد اقترفته.. لتنهي كل شي هكذا ببسآطـه!

هيا احكـلي .. اخبرني مآذا فعلتلك ـ؟!

ماهو هذا القناع الذي ترتديه على وجهك ـ..,؟

هيا ابعده..آزله عـن وجهك وعُد كمآ كنت..

احك لي ماذا فعلت معك..؟

ارجوك لاتلتزم الصمت..

ليس من آجلي.. من آجل سنين صداقتنآ..
...

هل هكذا بدون أي كلمه .. تنهي كل شي.. هل أنا سهلٌ هكذا عندك..!؟

ماذا حصل.. ماذا سمعت../

هل ستختفي دون ان تشرح اسبابك..,اخبرني بالله مآذا صنعت لك؟!

هيا قل أي شي.. دعني اعتذرعن كل شي..وإن لم يحصل..

صداقتنآ اغلى من حياتي.. هي نفسهآ حياتي!..,

هل ترضى أن آمـوت.. هل بتُ ذكرى في مخيلتك..؟

كيف ترضى لصداقتنآ هذه النهايه..,

هل تتذكر كلامك.. بأنني افضل صديق..

هل ترضى لآفضل صديق هذه النهايه..,؟؟

الن تشتاق لكل شي كآن يجمعنا.. الن تفقد تلك الآيام التي عشنآها مع بعضنآ..!

الن...

الن تشتاق لي والجلوس معي!؟

أي قسوةٍ تلك التي آراهآ..أنت لست(آنت) الذي آعرفك..!!

ماذا دهآك احك لي..؟

اتعبت قلبي.. وجعلتني ابكي كطفلٍ لايدري ماذا يفعل..؟

ارجوك .. قلبي يحبك لآخر يوم.. لاتجعله يشتاق اليك..

اشكني لقلبي.. عاتبني .. اخبره ماذا اخطآتُ به عليك..

لاتسكت هكذا وترحل ..

ترحل..

ترحل

لااترحل..!

علمني ماذا فعلت لك... وصدقني إنْ بدر مني أي شئ حقاً.. سآحاسب نفسي..,

لكن لاتدعني هكذا.. دون سبب..دون أي سبب!..,

أنا حقاً لااستحق كل هذا..؟!

:::///::::

إلى كل صديق... وصديقه..,
لمآذا نجعل(كلمه...موقف...آوحتى أي شي).. يقطع علاقة من آجمل علاقات العالم..,

بل هي عالمنآ الذي نعيش فيه,

هيّا أعتذر/ أعتذري.. لاتجعلوآ بينكم مسافات يدخلهآ الحاقدين لمصالحهم..,

واجعل/لـي قلبك برهانً لتلك الصداقه..,

و(آنت/انتي) ايهآ القاسيـ/هـ.. اقبل/لـي الآعذار ولاتدعي الغرور والكبرياء يمنع أي آعذارٍ بينكم..,

الن تندم/تندمين.. حينمآ تسمع/تسمعين.. خبر رحيل تلك القلوب عـن الحياه..سوف تبكين الدم لفراقهم.. وسوف تموتي حسرةً على وقتٍ اضعتيه من آجل اسف انتظرتيه..لن يفرق كثيراً.. إذا احسستِ حقاً بآنهم لن يعودوآ..!

...لكل قلبٍ من قلوب صديقاتي الغآليات...هذه الكلمآت..,

ايا قلباً احببته لك مني..(قلباً وفياً صادقاً)

وأعطني.... حباً( كقلبكـِ) أبيضَ طاهراً

وابتسامةً حين ينتابني حُزناً قاسياً

ودعِ كل همومكِ عليّ واضحك ناسياً

اضحك .. فــ كل همّ وإن كان عارماً

يذهـــب.. يذهب بعيداً!!

منقول

[الاخصائى الاجتماعى]

زملائى الاعزاء/
تفتكروا فى كام واحد مننا محتاج يبعت رساله مثلها
" ابعتها ولا تتردد "
او كام واحد مننا مستنى او يتمنى توصله رساله مثلها
ما تستنوش لان العمر لن ينتظر وبادر انت
فالانسان الذى يخسر صديق هو فعلاً انسان وحيد وبلا أمان

[محمد بك d,ks]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاخصائى الاجتماعى

زملائى الاعزاء/

تفتكروا فى كام واحد مننا محتاج يبعت رساله مثلها
" ابعتها ولا تتردد "
او كام واحد مننا مستنى او يتمنى توصله رساله مثلها
ما تستنوش لان العمر لن ينتظر وبادر انت

فالانسان الذى يخسر صديق هو فعلاً انسان وحيد وبلا أمان

الزميل العزيز / الأخصائى الاجتماعى
أتفق معك تماماً ، فجميعنا لديه الرغبة فى ارسال تلك الرسالة ، وجميعنا يتمنى أن يستقبلها ،
أما من ناحية المبادرة فقد يرسلها صديق لصديقة ويفاجأ بعدم الرد وتلك تكون الصدمة الكبرى ،
لذلك يفُضِل الصديق التماس ألف عزر لأصدقائه وينتظر على أمل أن يجمعهما لقاء يعيد زكريات أيام جميلة ، صدقنى يا عزيزى لكلٍ ألف عزر وعزر ، وهموم ومشاكل الحياة التى لا تنتهى ، ليست تأخذ الأصدقاء من بعضهم لكن للأسف ربما تصل للأشقاء ،
,اخيراً اقول لك ما من صديق ينسى صديقة ولكن الصداقة محفورة فى القلوب بدليل أنك إذا جلست وحيداً لن تتذكر إلا الأصدقاء وما عليك وقتها غير تمنى العودة إلى ذلك الصديق ولكن ...............
مع أطيب تمنياتى بالتوفيق؛

[ياسر زكي3]

..أنت أنت ..

لأنك شخصية غير فاعلة في مدرستك، ولا فعّالة فى مجتمعك.

---------

لأنك تكثر من التشكي والتبكِّي؛ عن المعيقات والمثبطات.
---------

لأنك لا تهتم بتحقيق النجاح في محيط عملك.
---------

لأنك لا تجيد فن التعامل مع الضغوط التي تواجهك.
---------

لأنك لا تحسن التواصل مع الآخرين.
---------

لأنك لا تتغير نحو الأحسن، ولا تطمح في الأفضل.
---------

لأنك تجيد فن التسويف، وتتقن تأجيل الأعمال
---------

لأنك لا تجيد مهارة إدارة الوقت.
---------

لأنك تغفل عن التجديد، وتهمل أشكال الإبداع.
---------

لأنك لا تعتني برقي نفسك، ولا تهتم بتطوير قدراتك.

لأنك لا تحسن فن الإصغاء

------------
لأنك لاتجيد الملاحظة
--------------

لأنك تنفعل بسرعة
--------------
لأنك لا تعرف كيفية احتواء مشكلة
--------------

لأنك لاتريد أن تعرف معنى تلميذ أوطالب
--------------

لأنك تريد أن تبقى هكذا أنت أنت

[الاخصائى الاجتماعى]

زملائى واصدقائى الاعزاء
وجدت هذا الموضوع فى احد اقسام منتدانا الحبيب
وهو بعنوان ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
حاولت ان انقل اليكم بعضاً منه ولكنى لم استطع لان فعلاً الموضوعات كلها اكثر من ممتازة
فهذا هو الرابط

http://www.thanwya.com/vb/showthread.php?t=139078

جزاك الله عنا خيراً يا استاذ/ محمد رافع 52