من فوائد الشاي

[*التـوأم المـزعج*]

من فوائد الشاي ::

كثيرا ما يرغب الناس بشرب الشاي، وخاصة بعد تناول وجبات ثقيلة ودسمة، دون

معرفة السبب الرئيسى وراء هذه الرغبة,

ولكن الباحثين في اليابان كشفوا لنا عن السبب من

خلال دراسة جديدة

أجروها على مجموعة من الأشخاص الأصحاء

فقد اكتشف العلماء في جامعة طوكيو الطبية اليابانية, أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات

الثقيلة قد يساعد في عكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني الدسم على الجسم

، وأوضح

هؤلاء أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم في الدم وهذا بدوره يحفز إنتاج

الجزيئات الضارة

التي تعرف بالشوارد الأوكسجينية الحرة التي تسبب تصلب الأوعية الدموية

وانقباضها بصورة مؤقتة

وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي

ويرى العلماء أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تساعد في إزالة هذه

الجزيئات المؤذية

وبالتالي تحافظ على صحة الأوعية الدموية وتشجع تدفق الدم بصورة طبيعية

ووجد الباحثون من

خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم عند

عشرة متطوعين من الأصحاء, تراوحت أعمارهم بين 21 و38 عاماً, بحيث تناولوا

الشاي الأسود بعد الوجبة

الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية, أن تدفق الدم كان الأعلى بعد شرب

الشاي, مما يدل

على أن مضادات الأكسدة في الشاي ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها

بصورة مناسبة وجيدة

وأظهرت الاختبارات والفحوص الطبية أن السعة المضادة للأكسدة في دماء

المشاركين كانت أعلى

بعد الوجبة التي شربوا خلالها الشاى
ولاحظ الباحثون في الجمعية الأمريكية للتغذية السريرية, أن الوجبات الدسمة قد

تكون الضربة

القاضية للأشخاص المصابين بأمراض القلب, في حين أنها تسبب تصلب الشرايين

عند الأصحاء

الذين لا يعانون من أية مشكلات قلبية, لذلك فمن الضروري اكتشاف طرق فعالة

لتخفيف التوتر

الواقع على الأوعية الدموية الناتج عن استهلاك الدهون
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــول

[بروباجندا]

جزاك الله خيرا

[*التـوأم المـزعج*]

جزاكي الله وايانا
شكراً على مرورك
ربنا يكرمك

[محمد على ابوزياد]

جزاك الله خيرا على الموضوع الشيق

[*التـوأم المـزعج*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد على ابوزياد

جزاك الله خيرا على الموضوع الشيق

شكراًَ على مرورك

[Amethyst]

جمييل
جزاكما الله خيراً

[*التـوأم المـزعج*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Прекрасный

جمييل

جزاكما الله خيراً

إنتي أجمل بكتيييير
جزاكي الله وايانا
ربنا يكرمك

[Mr. Medhat Salah]