هل أنت بحاجة لطبيب نفسى؟

[The Philosopher]

تعليمات‎ ‎الاختبار‎

أقرا مفردات الاختبار بشكل جيد‎
ثم اجب عن الأسئلة بنعم أو لا‎
حسب ما تجده مناسبا لك‎
ضع درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيب عليه ( بنعم‎ )
و ( صفر ) لكل سؤال تجيب عليه ب ( لا‎ ) .

1-‎هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎

2-‎هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎

‎3. ‎هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎

‎4. ‎هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎

‎5. ‎هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎

‎6. ‎هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎

‎7. ‎هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟‎

‎8. ‎هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎

‎9. ‎هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎

‎10.‎هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎

‎11. ‎هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎

‎12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎

‎13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎

‎14.‎هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎

‎15.‎هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎

‎16.‎هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎

‎17.‎هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎

‎18.‎هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎

‎19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎

‎20.‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎

‎---------------------------------------

إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها‎
اقل من 10‏‎
فأنت بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفسى حالا‎

أما إذا حصلت على 10 -13‏‎
فأنت بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎
لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎

وإذا حصلت على 14-17‏‎
فان وضعك جيد‎

أما إذا حصلت على 18-20‏‎
فصحتك النفسية ممتازة
اتمنى ان تخلو حياتكم من الضغوط والمشاكل
لا تنسوا الموضوع
م
ن
ق
و
ل
دمتم بود
فى رعاية الله

[دودو الخواجه]

انا كده جيد كويس كده ولا ايه

[Its My Life]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة closed forever

1-‎هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎
صفر

2-‎هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎
1

‎3. ‎هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك
صفر

‎4. ‎هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎
1

‎5. ‎هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎
1

‎6. ‎هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎
صفر

‎7. ‎هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟‎
صفر

‎8. ‎هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎
1

‎9. ‎هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎
1

‎10.‎هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎
1

‎11. ‎هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎
1

‎12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎
1

‎13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟
1‎

‎14.‎هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎
1

‎15.‎هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎
1

‎16.‎هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎
صفر

‎17.‎هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎
صفر

‎18.‎هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎
1

‎19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎
1

‎20.‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎
1

‎---------------------------------------

وإذا حصلت على 14-17‏‎
فان وضعك جيد‎

الحمد لله
كنت خيفه خالث

[The Philosopher]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة closed forever

1-‎هل تحاول أن تجعل‎ ‎شخصيتك متكاملة ؟‎
واحد

2-‎هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎

واحد

‎3. ‎هل أنت متزن في اتخاذ قراراتك ؟‎
صفر

‎4. ‎هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎
واحد

‎5. ‎هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟
واحد‎

‎6. ‎هل تستطيع السيطرة على ا انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟
صفر‎

‎7. ‎هل تساهم في تطور المجتمع و تنسجم مع هذا‎ ‎التطور؟
صفر ‎

‎8. ‎هل تشعر بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎
واحد

‎9. ‎هل تشعر بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنت فيه ؟‎
صفر

‎10.‎هل‎ ‎تحاول السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎
واحد

‎11. ‎هل تثق بالمجتمع الذي تتعامل‎ ‎معه وتتعاطف مع الآخرين؟‎
واحد

‎12. ‎هل أنت مسامح وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎
واحد

‎13.‎هل أنت متفائل وتشعر بالقناعة والسعادة ؟‎
واحد

‎14.‎هل تشعر بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎
واحد

‎15.‎هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎
واحد(للأسف)

‎16.‎هل تقييم قدراتك الحقيقية وتحترم ذاتك‎ ‎؟‎
واحد(الحمد لله)

‎17.‎هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎
واحد

‎18.‎هل تكره‎ ‎السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎
واحد

‎19. ‎هل تتميز بهدوء الأعصاب ؟‎
صفر

‎20.‎هل‎ ‎تهتم بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟
واحد‎

‎---------------------------------------

وإذا حصلت على 14-17‏‎
فان وضعك جيد‎

الحمد لله

[FARIDA 2010]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اولا كل عام و انتم بخير
انا دخلت عابرة و عجبني الموضوع ...و علي فكرة في مواضيع كتيرة جدا جميلة بارك الله لحضراتكم
الموضوع جميل جدا جدا بارك الله لحضرتك يا استاذ احمد و جعله في ميزان حسناتك......
انا عديت طلعت 14 الحمد لله...
.

وإذا حصلت على 14-17‏‎
فان وضعك جيد‎

وضعي جيد الحمد لله...
شكرا بجد لحضرتك علي هذا الموضوع الرائع كالعادة....

و السلام مسك الختام
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته