كيف تُسعد نفسك والآخرين ^ــ^

نسيــــــم الجنـــــــــة · #1 31-01-2015, 09:42 AM

كيف تُسعد نفسك والآخرين

كن نفسك
.....
انت انسان جديد في هذا العالم

كن اذن مميزا
عن غيرك بما وهبك اياه خالقك

أزرع حديقة
حياتك الصغيرة بنفسك

واعزف على آلتك
الصغيرة في اوركسترا الحياة
واترك بصمتك

قم بتغيير
مشاعرك السلبية وحولها الى الايجابية

سيطر على
عواطفك فلا تحصر نفسك فيها
ولا تدعها تسيطر عليك

ان المشاعر
التي تنتابك هدفها مساعدتك
لاحداث تغيير في حياتك

تسلح بالثقة
بالنفس وبالقدرة على التغيير

وثق ان بامكانك
التعامل مع اي عاطفة سلبية ومعالجتها

ضع خطة
تتضمن التمرن على معالجة
المشاعر السلبية

لاستبدالها بمشاعر
ايجابية عبر طرق ابتكارية مبدعة

طور مهارات الاتصال
لكي تستطيع ان تقيم علاقات طيبة
مع الناس يجب
ان تجيد مهارات الاتصال الناجح فتؤثر بالناس وتتأثر بهم

فالاتصال الفعال
مع الناس هو ما يجعل للحياة
معنى ويعدل الصورة التي رسمناها للحياة

ويمكننا من خلاله
ان نشق طريقنا في الحياة
كما يمدنا الاتصال بالمعاني لحل مشاكلنا .

ابرز ثلاث مهارات
للاتصال الفعال الذي يؤثر في الناس هي

مهارة الانصات والاستماع

مهارة التحدث بلباقة

مهارة مراعاة مشاعرهم والاهتمام بهم

هذه المهارات الثلاث
هي الاساس المؤثر عند الاتصال بالناس
كي تتعامل معهم بشكل ايجابي

ان القدرة على الاتصال
هي التي تطلق الطاقات داخل الناس
وتحول الافكار العظيمة الى افعال والافعال الى انجازات

كن جذابا
من مقومات الشخصية الجذابة

المظهر العام للشخص
يجب ان نولي الاهتمام الكافي لحسن الهندام والاناقة
والنظافة الشخصية

دمتم بوووود