|
المنتدى الرياضى قسم يهتم بالرياضة المحلية والعالمية بأنواعها المختلفة |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
|
||||
|
||||
![]() ![]() وأضاف د. بدران أن الفول السوداني بما يحتويه من عناصر غذائية ذات فائدة كبيرة لصحة الإنسان يمكن اعتباره بديل شعبي عن المكسرات "مكسرات الفقراء " حيث يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية والإصابة بالزهايمر والسرطان ويؤخر أعراض الشيخوخة. وأوضح بدران أن الفول السوداني في واقع الأمر هو أهم أنواع المكسرات حيث يحتوى على 25 % من البروتينات التي تجدد ما يتلف من أنسجة الجسم ، وله اثر إيجابي على رفع المناعة ، وخفض نسبة الكولسترول الضار في الدم بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة تحمى القلب ،مشيرا إلى ان الفول السوداني به مواد طبيعية تحمى من الميكروبات وتعمل كمضادات ضدها وضد السموم . وأشار إلى ان المكسرات بصفة عامة غنية بالبروتين ومضادات الأكسدة ولا تزيد الوزن إذا تم تناولها بدون ملح أو تحميص وهى مثل الفاكهة غنية بالألياف وتحتوى على 6 من أهم الأملاح المعدنية للجسم . |
#2
|
||||
|
||||
![]()
موضوع رائع
![]() ![]() جزاك الله خيراً على الطرح
__________________
[CENTER] رُوِيَ عن معاذ بن جبل رضي الله عنه أنه قال : تعلموا العلم فان تعـلُمه لله خشية ، وطلبه عبادة ، ومُدارسته تسبيح ، والبحث عنه جهاد ، وتعليمه من لا يعلم صدقة وبذله لاهله قُـربى ، وهو الانيس فى الوحدة ، والصاحب فى الخلوة ، والدليل على الدين ، والمُصبر على السراء والضراء ، والوزير عند الاخلاء ، والقريب عند الغرباء ، ومنار سبيل الجنة |
#3
|
||||
|
||||
![]() THE CodeR
![]() |
#4
|
||||
|
||||
![]() جزاك الله خيرااااااااا
__________________
The End
not receiving messages , The Membership disrupted |
#5
|
||||
|
||||
![]() NMUN
![]() |
![]() |
العلامات المرجعية |
|
|