طعام موجود في مطبخك يفعل المعجزات بشعرك

[الأستاذة ام فيصل]

طعام موجود في مطبخك يفعل المعجزات بشعرك
‏

يساهم عدد من الأطعمة بتغذية فروة الرأس والشعر وتعزيز صحة البشرة الجافة، ومن أبرزها الجوز!*

وفي التفاصيل أنّ الجوز يمتاز عن غيره من المكسرات بمحتواه الأغنى من الدهون الصحية، لأنه يحتوي على 3 أنواع منها:*أوميغا*3 وأوميغا*6 وأوميغا*9.*


* تحتاج البشرة الجافة إلى دهون أوميغا3، ويعتبر الجوز من أغنى الأطعمة النباتية بهذه الدهون.*

* يقلل أكل الجوز ظهور التجاعيد ويبطئ مظاهر الشيخوخة.*

* يحتوي الجوز أيضاً على دهون أوميغا6 وأوميغا9 إلى جانب أوميغا3، وعند استخدام زيت الجوز سيزداد شعرك قوة وحيوية بفضل هذه الدهون.

* يمكنك أيضاً استخدام الجوز وزيته لمحاربة الصلع وسقوط الشعر.

[ibrahimi]

هنحطه كيف والجوز ليس سائل

[الأستاذة ام فيصل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ibrahimi

هنحطه كيف والجوز ليس سائل

بامكان حصرتك طحن الجوز واستعمال زيت الجوز وعمل تدليل بصورة

دائرية بروؤس اصابع اليدين في اماكن الصلع

تحيااااااتي